
Alle retter
Hver ret i wikien, grupperet efter køkken. 1700 i alt.
- retter
- 1.700
- køkkener
- 195
- ingredienser
- 561
Allergener og kost beskriver den klassiske opskrift, så du ved, hvad du skal kigge efter. De er aldrig en deklaration for et bestemt køkken — tjek altid med restauranten.
Uden
1700 af 1700 retter
Italien
61 retter
Affogato
En kugle gelato overhældt ved bordet med et varmt espressoshot — Italiens enkle dessert, hvor isen bogstaveligt talt ‘druknes’.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Arancini
Sicilianske risboller med fyld, paneret og friturestegt — sprøde udenpå og safranfarvede indeni.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Baba al rum
En gærhævet svampekage gennemvædet i rumsirup, serveret i Italien som dessert og i den neapolitanske tradition som babà. Laves af en let, rig gærdej.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Bistecca alla Fiorentina
En tyk T-bone-bøf, traditionelt fra Chianina-kvæg, grillet over trægløder og serveret rød — Firenzes klassiske bøf.
Ingen typiske allergener
Bomboloni
Rund italiensk gærdej-donut, dybstegt og fyldt med fløde, ofte drysset med sukker.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Brasato al Barolo
Et oksekødsret fra Piemonte, som langsomt braiseres i rødvinen Barolo sammen med aromatiske grøntsager, til kødet er mørt og saucen er reduceret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Selleri · Svovldioxid og sulfitter
Bruschetta
Grillet brød gnedet med hvidløg og toppet med tomat, basilikum og olivenolie — serveres straks, mens brødet stadig er sprødt.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Bucatini all'amatriciana
Bucatini i tomatsauce med sprødstegt guanciale og Pecorino Romano — en pastaklassiker fra området omkring Amatrice.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Cacciucco
En fisk- og skaldyrsgryde fra Livorno på Toscanas kyst, bygget på en base af tomat, hvidløg og chili og serveret med ristet brød.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Fisk · Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Cacio e pepe
Romersk pasta med pecorino og sort peber, hvor pastavand binder osten til en glat sauce — uden fløde eller smør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Calzone
En foldet pizzadej, der omslutter en fyld af ost, tørret kød eller grøntsager, og bages bagefter. Retten stammer fra Napoli, hvor den er en klassiker på de lokale pizzeriaer.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Cannoli
Sprøde friturestegte dejrør fyldt med sødet ricotta og kandiseret frugt eller chokolade — Siciliens signaturdessert fyldes ved bestilling.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Cantucci
Hårde, sprøde toscanske kager med hele mandler, bagt to gange og traditionelt dyppet i den søde vin santo.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Nødder
Caponata
Stegt aubergine, selleri og oliven vendt i sød-syrlig eddikedressing — siciliansk agrodolce, serveret kold eller ved stuetemperatur.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Selleri
Cappelletti
Små fyldte pastahatte med hakket svinekød og parmesan, serveret i varm oksebouillon ved festlige lejligheder i Romagna og San Marino.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Caprese-salat
Skiver af tomat og frisk mozzarella lagt med basilikum og olivenolie — en enkel italiensk salat, hvor råvarerne gør arbejdet.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Carciofi alla giudia
Hele artiskokker, fladtrykt og friturestegt til de er sprøde, en forret fra den romersk-jødiske tradition, som serveres varm med salt og citron.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Carpaccio
Tynde skiver af rå oksemørbrad anrettet med olivenolie, citron og høvlet parmesan. Opfundet i Venedig i 1950'erne og opkaldt efter maleren Vittore Carpaccio.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Cassata siciliana
En siciliansk dessert af svampekage, lagt i lag og gennemtrukket med likør, fyldt med sødet ricotta og kandiseret frugt og dækket af marcipan og sukkerglasur.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Cotoletta alla Milanese
Kalvekotelet på benet, banket tynd, paneret og stegt i smør, til skorpen løfter sig fra kødet — Milanos klassiske kotelet.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Farinata
En tynd, usyret pandekage af kikærtemel, vand og olivenolie, bagt i en meget varm ovn. Stammer fra Ligurien på den italienske Riviera.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Focaccia
Olivenolierig fladbrød prikket med fingrene og bagt gyldent, ofte med rosmarin og groft salt — Liguriens hverdagsbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Frittata
En tyk, åben omelet, begyndt på komfuret og færdig under grillen, skåret i både frem for foldet — Italiens svar på tortilla.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fritto misto di mare
En blandet tallerken med små skaldyr, let meldrejet og friturestegt i varm olie, serveret varm med citron. Almindelig langs de italienske kyster, med regionale forskelle i indholdet.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Fisk · Bløddyr
Gelato
Tæt, langsomt kærnet italiensk is med mere mælk, mindre fløde og mindre indpisket luft end almindelig is, serveret blødere og varmere.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gnocchi
Små italienske kartoffelboller med så lidt mel som muligt, kogt til de flyder og serveret med enkel sauce.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Lasagne
Lag af flad pasta bagt med ragù, béchamel og ost — den klassiske udgave kommer fra Bologna.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Minestrone
En fyldig italiensk grøntsagssuppe med sæsonens grønt, bønner og ofte lidt pasta eller ris; opskriften ændrer sig med årstiden.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Orecchiette med cime di rapa
Øreformet pasta vendt med bitre majroetoppe, ansjos og hvidløg i olivenolie; en klassisk pastaret fra Apulien.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Ossobuco
Kalveskank skåret på tværs af benet og braiseret mørt; marven i knoglens midte er en del af den klassiske milanesiske ret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Panettone
Et højt, langsomt hævet sødt brød fra Milano med kandiseret frugt og rosiner; traditionelt bagt til jul.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Panna cotta
Sødet fløde sat med lidt husblas, så desserten netop holder formen og sitrer let på tallerkenen; navnet betyder “kogt fløde”.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Panzanella
Toscansk brødsalat med daggammelt brød, tomat, agurk og rødløg i en syrlig vinaigrette; brødet bliver blødt og suger saften til sig.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Parmigiana di melanzane
Lag af stegt aubergine, tomatsauce, mozzarella og parmesan bagt sammen til en fast, skærefast ret fra Syditalien.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Passatelli
Korte strimler af en dej af rasp og parmesan, presset gennem en perforeret presse og serveret i bouillon. Spises i Romagna og laves også i San Marino.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pasta alla Norma
Pasta med tomatsauce, stegt aubergine, basilikum og revet, saltet ricotta; en specialitet fra Catania på Sicilien.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Pasta e fagioli
En tyk italiensk suppe af bønner og små pastastykker i en tomat- og hvidløgsbouillon, med olivenolie hældt over ved bordet. Kaldes ofte pasta e fasul i Syditalien.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Penne all'arrabbiata
Penne-pasta vendt i en stærk tomatsauce med hvidløg, tørret rød chili og olivenolie, fra Rom. Navnet betyder “vred” på italiensk, efter varmen fra chilien.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pesto alla Genovese
En rå, grøn sauce af basilikum, pinjekerner, hvidløg, ost og olivenolie, traditionelt stødt i morter i Genova.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Piadina Romagnola
Et tyndt, usyret fladbrød, stegt på en plade og fyldt med ost eller tørret kød, som spises i San Marino og Romagna i det nordlige Italien.
Indeholder: Korn (gluten)
Pizza Margherita
En napolitansk pizza med tynd bund, tomat, mozzarella og basilikum; de røde, hvide og grønne farver forbindes med det italienske flag.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Pizza marinara
En napolitansk pizza med kun tomat, hvidløg, oregano og olivenolie, uden ost. Den er en af de to klassiske napolitanske pizzaer, sammen med margherita.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Polenta
En kogt grød af formalet majs (majsmel), rørt langsomt op i kogende saltet vand. Serveres blød, eller stivnet og derefter stegt, grillet eller bagt. Grundlæggende ret i Norditalien.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pollo alla cacciatora
Italiensk smorret kylling med tomat, løg, urter og vin, opkaldt efter jægerstilen. Udbredt i Mellem- og Syditalien, med regionale variationer.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Porchetta
En italiensk ret af udbenet svinemave eller hel spædgris, rullet om en fyld af urter og hvidløg og stegt langsomt, til sværen er sprød.
Ingen typiske allergener
Ravioli
Små pastapuder med fyld, lukket langs kanterne og kogt; fyldet af ost, kød eller grøntsager definerer retten.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ribollita
Cannellinibønner, grønkål og daggammelt brød simret sammen til en tæt, rustik toscansk suppe; navnet betyder “genkogt”.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Risotto ai funghi
Cremet risotto med svampe, der bygges op ved gradvist at tilsætte fond til kortkornede ris; en italiensk efterårsret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Risotto alla Milanese
Cremet risotto med safran, smør og parmesan; den milanesiske klassiker har en gylden farve og serveres ofte til ossobuco.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Saltimbocca alla Romana
Tynde kalveschnitzler toppet med salvie og parmaskinke, stegt på panden og afsluttet i en sauce af smør og hvidvin; en romersk specialitet.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Sfogliatelle
Skalformet napolitansk bagværk af sprøde, tynde dejlag med sødt fyld af semulje, ricotta og kandret citrus.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Spaghetti vendt med hvidløg, ekstra jomfruolivenolie og tørret rød chili, en romersk inspireret pasta med få ingredienser og uden ost eller sauce.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten)
Spaghetti alla carbonara
Romersk pasta med guanciale, æggeblomme, Pecorino Romano og sort peber — cremet af emulsion, aldrig af fløde.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Spaghetti alla puttanesca
En pasta i napolitansk stil med en sauce af tomat, hvidløg, olivenolie, sorte oliven, kapers og ansjos, afsluttet med chili.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Spaghetti alle vongole
Spaghetti vendt med små hjertemuslinger, hvidvin, hvidløg og chili i muslingernes egen salte væde; en napolitansk pastaret uden ost eller fløde.
Indeholder: Korn (gluten) · Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Supplì
En romersk stegt risbolle, kogt i tomatsauce og fyldt med mozzarella, der smelter og trækker tråde, når den sprøde skal bides op.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tagliatelle al ragù
Tagliatelle al ragù er en bolognesisk ret med flade æggepastabånd, serveret med en langtidskogt kødsauce af oksekød og svinekød, tomat og vin. Den er en klassiker fra Emilia-Romagna.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Tiramisù
Espresso-dyppede ladyfingers lagt i lag med sød mascarponecreme og drysset med bitter kakao; en berømt italiensk dessert.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Torta caprese
En melfri chokolade- og mandelkage fra øen Capri, bagt, så midten forbliver blød og sejg. Lavet med malede mandler og uden mel.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Tortellini
Små ringformede pastapuder fra Emilia-Romagna med svinekød, mortadella og parmesan, traditionelt serveret i klar bouillon.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vitello tonnato
Kold kalv i tynde skiver med cremet sauce af tun, ansjos, kapers og mayonnaise; en piemontesisk forret.
Indeholder: Æg · Fisk
Indien
58 retter
Aloo gobi
Kartofler og blomkål tilberedt med gurkemeje, spidskommen og ingefær — en nordindisk grøntsagsret uden sauce.
- Vegetar
- Veganer-valg
Ingen typiske allergener
Aloo tikki
Krydret kartoffelmos formet som flade kager og stegt gylden — nordindisk gademad serveret med chutney eller som chaat.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Baingan bharta
Aubergine forkullet hel over ild, derefter moset med løg, tomat og krydderier — en røget nordindisk ret uden tung sauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Bhel puri
Puffede ris vendt i sprød sev, løg, tamarindchutney og friske grøntsager lige før servering — en knasende Mumbai-chaat.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Bhindi masala
Okra stegt tørt med løg, tomat og krydderier, til den netop bliver mør — et nordindisk grøntsagstilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Biryani
Basmatiris lagt i lag med krydret kød og dampet langsomt, så risene optager aromaen — Indiens festlige risret med mange regionale udgaver.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Bisi bele bath
En krydret ret med ris og linser fra Karnataka, tilberedt med toor dal og en malet masala, og typisk afsluttet med ghee og stegte cashewnødder eller jordnødder.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder · Sennep
Butter chicken
Tandoorigrillet kylling simret i en mild, cremet tomat- og smørsauce — en nordindisk restaurantklassiker med afrundet krydderi.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chana masala
Kikærter simret i tomat- og løgsauce med amchoor og garam masala — en nordindisk vegansk curry, der kan bære et helt måltid.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Chicken 65
Chicken 65 er en dybstegt indisk forret af udbenede kyllingestykker marineret i yoghurt, ingefær, hvidløg og chili, friteret og vendt med karryblade og grønne chilier.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chicken tikka
Benfri kyllingestykker marineret i yoghurt og krydderier og grillet på spyd, til kanterne får farve — en indisk tandoori-forret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chole bhature
Krydret kikærtecurry serveret med luftig, friturestegt hvedebrød — et solidt morgenmads- og brunchmåltid fra Punjab og Delhi.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Dal baati churma
Et rajasthansk måltid med bagte hvedeboller serveret med krydret linsedal og en sød, smuldret blanding af hvede og jaggery. Dal baati churma tilberedes over glødende kul eller i ovn.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Dal makhani
Hele sorte linser simret i timevis og afsluttet med smør og fløde — Punjabs rige, langsomt tilberedte linsegryde.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Dal tadka
Gule linser simret møre og toppet med varm temperering af spidskommen, hvidløg og ghee — Indiens hverdagsdal.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Dhokla
Dampet, luftig kage af kikærtemel med syrlig smag, afsluttet med sennepsfrø og karryblade — Gujarats hverdagssnack.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Gajar ka halwa
En nordindisk dessert af revet gulerod, langsomt kogt i mælk og sukker og afsluttet med ghee og nødder. Serveres som regel varm eller ved stuetemperatur.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Gulab jamun
Friturestegte kugler af mælkedej gennemvædet i rosenvands- og kardemommesirup — sødt punktum for nordindiske festmåltider.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Hyderabadi haleem
Knækket hvede og linser stødt i timevis sammen med langtidsstegt kød, til gryden bliver en tæt, glat masse — Hyderabads Ramadan-ret.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Idli
Dampede, fjerlette kager af fermenteret ris- og linsedej — Sydindiens daglige morgenmad med sambar og chutney.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Jalebi
Fermenteret dej presset i spiraler, friturestegt sprød og lagt i varm sukkersirup — en klar orange indisk sødme, der spises varm.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Jeera rice
Basmatiris tempereret med hele spidskommenfrø stegt i ghee — enkelt indisk ris, der ledsager en fyldig curry.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kachori
En rund, flaget dej med krydrede linser, friturestegt, til den puffer og bliver sprød — indisk snack beslægtet med samosa, men med andet fyld.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Kadai paneer
Paneer og peberfrugt vendt i grov, friskmalet tomat-løg-masala og hurtigt tilberedt i kadai — en nordindisk favorit.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kathi roll
Krydret grillkød rullet i flaget paratha, stegt sammen med pisket æg på panden — Kolkatas spydret pakket i fladbrød.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Kheer
Ris simret langsomt i mælk med sukker og kardemomme, til det bliver budding — en dessert til indiske højtider og familiemåltider.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Korma
Kylling braiseret i mild, cremet sauce af yoghurt, cashewpasta og varme krydderier — en blid curry fra mogulkøkkenet.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Kulfi
Mælk reduceret langsomt til en tyk, sød base med kardemomme, derefter frosset uden kærning — Indiens tætte svar på is.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Malai kofta
Friterede paneer- og kartoffelboller i rig, cremet cashew-tomatsauce — vegetarisk hovedret med fylde som en kødcurry.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Masala dosa
En tynd, sprød dosa af fermenteret ris- og linsedej, foldet om krydret kartoffelfyld og typisk serveret med sambar og kokoschutney.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sennep
Misal pav
En stærk karry af spirede bønner toppet med sprød sev, løg og lime, serveret med et blødt brød til at samle sauce og bønner op.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Modak
En dampet risdejsklump formet med spids top og fyldt med kokos og jaggery; en festlig sødme fra Maharashtra, især knyttet til Ganesh Chaturthi.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Naan
Et gæret fladbrød fra det indiske subkontinent, formet i hånden og bagt op ad væggen i en lerovn af typen tandoor. Naan serveres lunt sammen med karryretter og grillet kød.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Pakora
Grøntsager dyppet i krydret kikærtemelsdej og friturestegt, til overfladen bliver gylden og sprød; en indisk snack med mange mulige fyld.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Palak paneer
Terninger af frisk paneer-ost simret i en glat, krydret spinatpuré; en populær vegetarisk karry fra Nordindien.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pani puri
Sprøde, hule semolinaskaller fyldt med krydret tamarindvand, kartoffel og kikærter; en indisk gadesnack, der spises i én mundfuld.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Paratha
Et lagdelt, pandestegt hvedebrød fra Nordindien, ofte penslet med ghee og undertiden fyldt med krydret kartoffel.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Pav bhaji
En krydret mos af grøntsager stegt med smør og serveret med ristede brødboller; en mættende gaderet fra Mumbai.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Poha
Fladtrykte ris lynstegt med sennepsfrø, karryblade, gurkemeje, peanuts og løg; en let, hurtig morgenmadsret i Indien.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder · Sennep
Pongal
En sydindisk ret af ris og gul splitmungdal, kogt sammen til den er mør og tempereret med sort peber, spidskommen, ingefær og karryblade i ghee.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Poori
Små usyrede hvedebrød friturestegt, til de puffer op som gyldne, luftige kugler; et almindeligt indisk brød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pulao
Basmati kogt med hele krydderier, grøntsager og fond i én gryde, til risene er møre og adskilte; en aromatisk risret fra Sydasien.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Puran poli
En sød fladbrød fra Maharashtra, Karnataka og Gujarat med en fyldning af kogte og sødede splittede kikærter og jaggery. Serveres ofte ved festivaler.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Rajma
Røde kidneybønner simret i en tæt tomat- og løgsauce med ingefær og garam masala; en hverdagskarry fra Punjab.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rasam
En tynd, peberkrydret tamarindbouillon med tomat og spidskommen; en sydindisk suppe, der ofte nydes i små slurke.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rasgulla
Frisk, blød chhena-ost formet til kugler og kogt i sukkerlage, til de bliver lette og svampede; en klassisk bengalsk sødme.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Rasmalai
Bløde, flade osteboller simret i sødet mælk med kardemomme; en kølig indisk dessert med en let og cremet konsistens.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Rogan josh
Kashmirsk lammegryde med aromatiske krydderier og en dyb rød farve fra Kashmiri-chili; simret, til kødet er mørt.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Sambar
En tyk sydindisk linsegryde med grøntsager, tamarind og en særlig krydderiblanding, serveret med ris, idli eller dosa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sarson ka saag
En tæt, langsomt kogt grøntsagsret af sennepsblade og andre vintergrøntsager fra Punjab, ofte serveret med majsbrød og smør.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Shahi paneer
Paneer i en mild, fyldig sauce af cashewnødder, fløde og tomat; shahi betyder “kongelig” og beskriver rettens rige stil.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Tandoori chicken
Kylling marineret i yoghurt og krydderier og stegt ved meget høj varme i en tandoor, til skindet får mørke, sprøde pletter.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Thali
Et komplet indisk måltid på en metalbakke: ris, linsedal, simrede curryretter og fladbrød, hver serveret i sin egen lille skål.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Upma
En salt sydindisk morgenret af ristet semulje kogt i vand med sennepsfrø, karrylade, grøn chili og løg. Den serveres typisk varm med kokoschutney.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder · Sennep
Uttapam
En tyk sydindisk ris- og linsepandekage med løg, tomat og chili bagt ind i dejen; blødere end en dosa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vada
Sprøde, ringformede fritter af urad-dal med en blød, let syrlig midte; en sydindisk snack, ofte serveret med chutney.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vada pav
En krydret kartoffelbolle dyppet i kikærtemelsdej, friturestegt og lagt i et blødt brød med chutney; en mættende gadesnack fra Mumbai.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Vindaloo
Svinekød simret i en stærk, eddikeskarp chilisauce; en goansk karry med portugisiske rødder i marinaden vinha d'alhos.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Tyrkiet
55 retter
Açma
En blød, let sød ringformet bolle fra tyrkiske bagerier, typisk spist til morgenmad eller med te.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Adana-kebab
Håndhakket og krydret lam presset om et bredt, fladt spyd og grillet over trækul — den stærke kebab fra Adana, anderledes end şiş kebap.
Ingen typiske allergener
Ali Nazik
Grillet lammekebab serveret på en bund af røget aubergine blandet med hvidløgsyoghurt, en ret fra Gaziantep i det sydøstlige Tyrkiet.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Aşure
En tyk tyrkisk dessert af hvede, bønner, kikærter, tørret frugt og nødder, kogt i en stor gryde og delt med naboer.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Baklava
Snesevis af papirtynde lag dej med malede pistacienødder eller valnødder, bagt med smør og færdiggjort med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Balık Ekmek
En grillet fiskefilet i et delt brød med løg, salat, tomat og citron, den klassiske sandwich, der sælges langs Istanbuls havnefront.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Beyti
En tyrkisk kebab af hakket lam, grillet og vist ind i et ark lavash, skåret i ruller og serveret med tomatsauce og yoghurt.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Bulgur Pilavı
Bulgurhvede kogt med løg, tomatpuré og smør, til den er mør, en enkel tyrkisk tilbehørsret med en blød, let kornet tekstur.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Börek
Tynde dejlag fyldt med ost, spinat eller kød og bagt eller stegt — en udbredt ret i det tidligere osmanniske køkken.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Çerkez tavuğu
Trevl af pocheret kylling vendt i valnødde- og brødsauce med paprikaolie — en cirkassisk ret, der er blevet fast tyrkisk meze.
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Çiğ Köfte
En hånd-æltet blanding af fint bulgur, tomatpuré og rød pebersauce, formet og spist med salat eller brød, fra den tyrkiske by Şanlıurfa.
Indeholder: Korn (gluten)
Çılbır
Pocherede æg på hvidløgs-yoghurt med sydende paprika-smør — en osmannisk morgenmadsret, der også passer til brunch.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Döner kebab
Krydret kød stablet på lodret spyd og skåret i tynde skiver, serveret i fladbrød, wrap eller på tallerken med salat og sauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Ezogelin Çorbası
En tyk rød linsesuppe med bulgur og ris, afsluttet med smør tilsat tørret mynte og røde pebernødder, serveret varm som forret.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Fyldte vinblade
Vinblade rullet om en fyld af ris, løg, pinjekerner, rosiner og urter og simret i olivenolie og citron, en tyrkisk ret, der som regel serveres kold.
Ingen typiske allergener
Gözleme
Tynd håndrullet dej foldet om fyld og stegt på en varm plade, til overfladen blærer — tyrkisk streetfood serveret rygende varm.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Haydari
En tyk, kold yoghurtdip, drænet til fast konsistens og smagt med hvidløg, dild og mynte, med smuldret hvid ost, en meze fra Tyrkiet.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Hünkarbeğendi
Braiseret lam serveret over røget auberginepuré med ost — osmannisk paladsret kendt som ‘sultanens fryd’.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
İmam bayıldı
Hele auberginer fyldt med løg, tomat og hvidløg, braiseret i olivenolie og serveret kolde — navnet betyder ‘imamen besvimede’.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
İşkembe çorbası
Indmad simret i timevis til en tyk, lys hvidløgssuppe — en tyrkisk sen nats favorit, traditionelt spist efter en aften ude.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
İskender kebap
Dönerkød over tern af pidebrød med varm tomatsauce, smeltet smør hældt ved bordet og en skefuld yoghurt.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Karnıyarık
En hel friturestegt aubergine skåret op og fyldt med krydret hakket kød, bagt gylden — serveres varm, modsat den kolde imam bayıldı.
Ingen typiske allergener
Katmer
En tynd tyrkisk dej fra Gaziantep, lagt i lag med kaymak og knuste pistacienødder, serveret som dessert og også til morgenmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Kazandibi
En tyrkisk mælkebudding med en bevidst brændt, karamelliseret bund, vendt ud af fadet og serveret kold.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kısır
Fin bulgur bundet med tomat- og peberpasta samt granatæblemelasse til en dybrød salat — Gazianteps stærkere, syrligere svar på tabbouleh.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Kokoreç
Krydret lammetarm viklet om et spyd, grillet og hakket fint, derefter lagt i sprødt brød — en tyrkisk streetfood-klassiker, berømt i Istanbul som sen natmad.
Indeholder: Korn (gluten)
Kumpir
En stor bagt kartoffel, skåret op, mosede med smør og ost og toppet med et valg af fyld, mest kendt som gadekost i Istanbul.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kuru fasulye
Hvide bønner simret langsomt i tomat- og løgsauce, ofte med lidt kød — Tyrkiets hjemlige nationalret med ris og pickles.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Künefe
Strimlet dej bagt om smeltende ost og gennemvædet med sukkersirup, mens den er varm — tyrkisk dessert med sprød skal og salt-sød midte.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Lahmacun
Meget tyndt, sprødt fladbrød bagt med krydret hakket kød — tyrkisk ‘pizza’, men uden ost og beregnet til at rulle.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Lokma
Små kugler af gærdej, stegt til de er gyldne og gennemtrukket med sukkersirup, en tyrkisk dessert der ofte deles ved begravelser og festivaler.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Lokum
Tyrkisk honningslik: en fast, sej terning af kogt sukker- og stivelsesgele, smagt med rosenvand eller citron og drysset med sukker.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mantı
Små tyrkiske dumplings med krydret hakket kød, kogt og serveret med hvidløgs-yoghurt og smør med rød peber og tørret mynte.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Menemen
Æg rørt forsigtigt med tomater og grønne peberfrugter til en blød, saftig tyrkisk morgenmadsret, ofte krydret med chili.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mercimek çorbası
En glat tyrkisk suppe af røde linser, løg og grøntsager, ofte afrundet med citron og smør med chili.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Mercimek köftesi
Krydrede røde linser og fin bulgur formes til bløde, aflange bidder, som serveres kolde med salatblade og citron.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Midye dolma
Muslinger fyldt med krydret ris og dampet i skallen; en velkendt tyrkisk gaderet, der ofte spises med citron direkte fra skallen.
Indeholder: Bløddyr
Mıhlama
Majsmel rørt med smør og ost til en varm, elastisk ret med lange ostetråde; en specialitet fra Tyrkiets Sortehavsområde.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Oksekød og kikærtegryde
Kikærter og oksekødstern simret langsomt med løg, tomatpuré og smør, en hjemmelavet tyrkisk gryderet, der som regel serveres med ris.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pide
Et tyrkisk, bådformet fladbrød fyldt med ost, krydret kød eller grøntsager og bagt i en meget varm ovn.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pirinç Pilavı
Tyrkisk riscpilaf kogt med smør og vand, til kornene er bløde og adskilte, en simpel tilbehørsret til kebaber og gryderetter.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pişi
Små tyrkiske puder af gærdej, stegt i olie, til de er gyldne, og spist til morgenmad med ost, honning eller marmelade.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Poğaça
En blød bagt tyrkisk bolle, typisk fyldt med ost, kartoffel eller oliven, og spist til morgenmad og med te.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Revani
En tyrkisk semolinakage, bagt i en form og gennemtrukket med citronsirup, til den er fugtig og sød.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Røget auberginesalat
Aubergine forkullet over flamme, til den er røget, og derefter mast med hvidløg, olivenolie og citron, en kold tyrkisk meze serveret med brød.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Şakşuka
Stegt aubergine, squash og peberfrugt vendt i tomat-hvidløgssauce og toppet med yoghurt; en tyrkisk ret, der serveres ved stuetemperatur.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Simit
En ring af hvedebrød dækket med sesamfrø, den almindelige gadesnack, der sælges fra vogne og bagerier i hele Tyrkiet.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Şiş kebap
Terninger af kød marineret i yoghurt, olivenolie og krydderier, sat på spyd og grillet over trækul — kebab af kødterninger, ikke som Adanas krydrede hakkede version.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Stegte ansjoser fra Sortehavet
Små ansjoser overtrukket med majsmel og stegt i en pande, til de er sprøde, en specialitet fra Sortehavskysten i Tyrkiet, serveret med citron.
Indeholder: Fisk
Sütlaç
Tyrkisk risdessert kogt med mælk og sukker og gratineret, til overfladen får gyldne karamelliserede pletter.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tantuni
Fint hakket oksekød, stegt med tomat og peberfrugt og rullet i tynd lavash, en gadewrap fra den sydtyrkiske by Mersin.
Indeholder: Korn (gluten)
Tarhana Çorbası
En tyrkisk suppe lavet af tarhana, en tørret blanding af yoghurt, mel og grøntsager, der simres til en tyk, syrlig bouillon.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tavuk göğsü
En tyrkisk mælkebudding med meget fint trevlet kyllingebryst, som giver desserten en let elastisk tekstur uden tydelig kødsmag.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tyrkiske fyldte peberfrugter
Peberfrugter fyldt med krydret ris eller hakket lam og simret, til de er møre. I Tyrkiet kaldes retten biber dolması.
Ingen typiske allergener
Yayla Çorbası
En varm yoghurtsuppe tyknet med æg og mel, med ris og en finish af smeltet smør og tørret mynte.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Frankrig
40 retter
Beignet
Gærdej skåret i firkanter og friturestegt, til den bliver luftig og gylden, og dynget med flormelis. New Orleans-udgaven af den franske fritter.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Blanquette de veau
Kalvekød simret lyst med gulerod og løg og til sidst bundet med fløde og æggeblomme — en fransk gryderet, der forbliver lys.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Boeuf bourguignon
Oksekød langtidsbraiseret i rødvin med bacon, svampe og perleløg — Bourgognes klassiske gryderet.
Indeholder: Korn (gluten) · Svovldioxid og sulfitter
Bouillabaisse
Marseilles fiskesuppe med klippefisk kogt i bouillon af safran og fennikel — bouillon og fisk i to adskilte retter, med rouille og croutoner.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Brioche
Et rigt, smørholdigt og let sødt gærbrød med mange æg, bagt som kuppelformet brød eller små boller — Frankrigs brød, der næsten minder om kage.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Canard à l'orange
Helstegt and med blank sauce af bitter appelsin, sukker og eddike — en klassisk fransk festret med sød-syrlig balance.
Ingen typiske allergener
Cassoulet
Hvidbønner langtidsbagt med andeconfit, svinekød og pølse under en brudt og gendannet raspeskorpe — Sydvestfrankrigs signaturgryde.
Indeholder: Korn (gluten)
Choucroute garnie
Surkål simret langsomt i hvidvin og serveret med svinekød og pølser — Alsaces grænselandsfad med fransk-tysk kåltradition.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Clafoutis
Hele kirsebær bagt i en tyk, æggeholdig dej, der sætter sig som en fast creme — en Limousin-dessert, traditionelt med stenene i.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Confit de canard
Andelår saltet og langsomt tilberedt i eget fedt, til kødet falder fra benet og skindet sprødsteges — en gammel konserveringsmetode fra Gascogne.
Ingen typiske allergener
Coq au vin
Kylling braiseret langsomt i rødvin med bacon, svampe og perleløg — Bourgognes gryde for en sej, ældre hane.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Coquilles Saint-Jacques
Kammuslinger stegt og afsluttet i hvidvins- og flødesauce, serveret i deres vifteformede skal — fransk bistroklassiker.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Crème brûlée
Silkeblød æggecreme bagt og afkølet, toppet med et tyndt lag sukker brændt til sprød karamel lige før servering.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Crème de champignons
Fransk champignonsuppe af svampe stegt i smør, jævnet med roux og fond og afsluttet med fløde.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Crêpe
Bretagnes papirtynde pandekage: søde versioner af hvede, salte galettes af boghvede, stegt tyndt på en varm plade.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Croissant
Lag af smør og gærdej foldet igen og igen, formet som en halvmåne og bagt sprød — wieneridé forfinet i Frankrig.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Croque monsieur
En varm fransk skinke- og ostesandwich dækket med béchamel og ost og gratineret boblende; med spejlæg bliver den til croque madame.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Escargots à la bourguignonne
Snegle bagt i skallen under hvidløgs-persillesmør, til smørret bobler — Bourgognes klassiske forret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Bløddyr
Gougères
Små vandbakkelser med ost foldet direkte i dejen, bagt sprøde udenpå og hule indeni — Bourgognes salte aperitifbid.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gratin dauphinois
Tynde kartoffelskiver lagdelt med fløde og hvidløg, bagt langsomt til toppen bruner og midten bliver helt mør — uden ost i klassisk udgave.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Île flottante
Piskede æggehvider pocheret til en blød sky på vaniljecreme med en tråd karamel — en dessert bygget på kontrast i tekstur.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kouign-amann
Lamineret dej foldet med smør og sukker og bagt til en hård karamelskorpe — Bretagnes smørkage med sukker i lagene.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Madeleine
En lille, muslingeformet sandkage med karakteristisk pukkel, hvor dejen hviler natten over før bagning — kagen udødeliggjort af Proust.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Moules marinières
Muslinger dampet med skalotteløg, hvidvin og persille i en let, aromatisk bouillon; en fransk klassiker, der ofte serveres med brød eller fritter.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Pain au chocolat
Et fransk wienerbrød af smørholdig, lamineret dej rullet om to stave mørk chokolade og bagt sprødt udenpå.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pain perdu
Gammelt brød dyppet i æg og mælk og stegt i smør; den franske “tabte brød”-ret bruger et brød, der ellers er blevet for tørt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Paris-Brest
En ring af vandbakkelsesdej fyldt med hasselnøddepralinécreme; den franske dessert blev formet som et cykelhjul til cykelløbet Paris–Brest.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Pissaladière
En tynd brødbund med langtidsstegte løg, ansjoser og sorte oliven; en specialitet fra Nice uden tomat og ost.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Pot-au-feu
Oksekød simret længe med gulerod, porre og majroe til en klar, fyldig bouillon; en traditionel fransk gryde med kød og grøntsager.
Ingen typiske allergener
Profiterole
Små vandbakkelser fyldt med creme eller is og ofte dækket med varm chokoladesauce; en klassisk fransk dessert.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Quiche Lorraine
En åben, salt tærte med æg, fløde og røget bacon i en mørdejsbund; en klassiker fra Lorraine i det nordøstlige Frankrig.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ratatouille
En provencalsk grøntsagsgryde af aubergine, squash, peberfrugt og tomat med hvidløg og urter; en naturligt plantebaseret ret fra Sydfrankrig.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rillettes
Svinekød langtidskogt i eget fedt, trevlet groft og presset i krukke til et smørbart pålæg; en fransk specialitet til brød.
Ingen typiske allergener
Salade lyonnaise
Frisée-salat med varme baconstykker, sennepsvinaigrette og et pocheret æg, hvis blomme løber ud over salaten.
Indeholder: Æg · Sennep
Salade niçoise
En sammensat salat fra Nice med tomat, hårdkogt æg, tun eller ansjoser, sorte oliven og olivenolie; lokale versioner diskuteres ivrigt.
Indeholder: Æg · Fisk · Sennep
Soupe à l'oignon
Fransk løgsuppe med langsomt karamelliserede løg i bouillon, gratineret med brød og smeltet ost.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Steak tartare
Finthakket råt oksekød smagt til med kapers, løg og sennep og serveret med rå æggeblomme; en fransk bistroklassiker.
Indeholder: Æg · Sennep
Tarte Tatin
Æbler karamelliseret i smør og sukker, bagt under dej og vendt på hovedet, så de bløde, gyldne æbler ligger øverst.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tartiflette
Kartofler bagt med bacon, løg og smeltet reblochonost; en fyldig savoyardisk ret fra de franske Alper.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Vichyssoise
En glat suppe af porre og kartoffel med fløde, kogt og pureret og derefter serveret kold.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tyskland
35 retter
Baumkuchen
En lagdelt kage bagt på et roterende spyd, hvor nye dejlag pensles på og brunes ét ad gangen — kagens tværsnit minder om årringe.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Berliner
En gærbolle uden hul, friturestegt og fyldt med syltetøj gennem en skjult åbning og drysset med sukker — en tysk favorit omkring nytår og i fastelavnstiden.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Bienenstich
Gærkage fyldt med vaniljecreme og toppet med karamelliseret honning og mandler — Tysklands ‘bibidderkage’.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Birnen, Bohnen und Speck
Grønne bønner kogt med røget bacon og hele små kogepærer, serveret med kogte kartofler — en traditionel nordtysk ret, især forbundet med Hamborg og Slesvig-Holsten.
Indeholder: Korn (gluten)
Bratwurst
Tysk pølse af hakket svinekød, grillet eller stegt og typisk serveret i et sprødt rundstykke med sennep.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Brezel
Den knudeflettede tyske laugenkringle: mørk og blank med salt udenpå, blød indeni — spises naturel, med smør eller til Weisswurst.
- Vegetar
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Currywurst
En stegt svinepølse skåret i skiver og dækket af krydret curry-ketchup med karrypulver — Berlins gademadsklassiker.
Ingen typiske allergener
Eisbein
Saltet svineskank kogt mør og serveret med surkål og ærtepuré — Berlins vinterklassiker; navnets oprindelse er uklar.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Falscher Hase
Et stort ovalt farsbrød af hakket kød, æg og rasp bagt med mørk skorpe — tysk husmandsmad, hvis navn betyder ‘falsk hare’.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Frikadellen
Flade bøffer af hakket svine- og oksekød bundet med udblødt brød og æg, stegt mørkebrune — tysk hverdagsmad, god varm eller kold.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Grünkohl mit Pinkel
Grønkål simret længe med baconfedt, til den bliver mør og mørk, serveret med Pinkel, en grov røget grynpølse — Nordtysklands vinterret.
Ingen typiske allergener
Handkäse mit Musik
En lille syrlig fedtfattig ost marineret i eddike, olie, løg og kommen — Hessens pubsnack, hvis navn betyder ‘håndost med musik’.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Himmel und Erde
Kartoffelmos vendt med stuvede æbler og toppet med stegt blodpølse og løg — Rhinlandets ret, hvis navn betyder ‘himmel og jord’.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kartoffelpuffer
Revet kartoffel bundet med æg og lidt mel, stegt til kanterne bliver mørke og sprøde — tysk kartoffelpandekage med sødt eller syrligt tilbehør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Kartoffelsalat
Tysk kartoffelsalat: cremet med mayonnaise i nord, vendt med varm bouillon og eddike i syd — landet er reelt delt om opskriften.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Æg · Sennep
Kasseler
Let saltet og røget svinekam, stegt og skåret tykt over surkål med sennepssauce — tysk klassiker opkaldt efter en slagter.
Indeholder: Sennep
Kohlrouladen
Hele kålblade rullet om hakket kød og ris, braiseret langsomt i kraftig bouillon — tysk udgave af en centraleuropæisk kålrulletradition.
Ingen typiske allergener
Käsespätzle
Bløde tyske ægnudler lagdelt med smeltet ost og toppet med sprøde løg — schwabisk comfort food.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Königsberger Klopse
Kalve- og svinekødsboller simret i bouillon og serveret i lys kapers-flødesauce — tysk klassiker opkaldt efter en by, der har skiftet navn.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Leberkäse
En tæt farsbrødslignende masse af fintmalet svin, okse og rygfedt, bagt med brun skorpe og skåret tykt — bayersk slagterdiskklassiker.
Ingen typiske allergener
Maultaschen
Store schwabiske pastapuder med fyld af hakket kød, spinat og urter; serveres i bouillon, stegt på panden eller med brunede løg.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Milchreis
Rundkornede ris simret langsomt i mælk og sukker, til de er bløde og cremede; den tyske risengrød spises ofte lun med frugt eller kanelsukker.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Obatzda
En bayersk smørepålæg af moden blød ost, smør, paprika og løg, rørt sammen til en orange, cremet dip.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pichelsteiner
En bayersk gryderet med lag af flere slags kød og rodfrugter, der simrer sammen i egen væde til et mildt, samlet måltid.
Ingen typiske allergener
Rote Grütze
En nordtysk dessert af røde bær kogt til en blød, let geléagtig kompot og serveret med vaniljesauce eller fløde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rouladen
Tynde skiver oksekød rullet om bacon, løg, sennep og syltet agurk, brunet og braiseret i mørk sauce; en tysk søndagsklassiker.
Indeholder: Selleri · Sennep · Svovldioxid og sulfitter
Sauerbraten
Oksekød marineret i en syrlig lage og braiseret mørt, ofte serveret med mørk sauce, kartoffelklöße og rødkål; en tysk søndagsret.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Schupfnudeln
Korte, håndrullede nudler af kartoffeldej, først kogt og derefter stegt gyldne; en sydtysk specialitet, der serveres både salt og sødt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Schwarzwälder Kirschtorte
Lagkage af chokoladebund, flødeskum, syrlige kirsebær og kirsch; en af Tysklands mest kendte kager fra Schwarzwald.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Schweinshaxe
En hel svineskank langtidsstegt, til sværen bliver mørk og sprød, og kødet slipper benet; en bayersk ølhusklassiker.
Indeholder: Korn (gluten)
Senfeier
Hårdkogte æg serveret i en skarp senneps- og flødesauce; en enkel tysk hjemmeret, der ofte spises med kartofler.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Spargel mit Hollandaise
Tykke hvide asparges kogt møre og dækket med lun hollandaise; en tysk forårsklassiker med en kort, højt elsket sæson.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Stollen
Et tæt, smørholdigt julebrød med rosiner, kandiseret frugt og ofte en kerne af marcipan, dækket af flormelis; en tysk tradition.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Weißwurst
En lys pølse af kalv og svinekød, nænsomt pocheret og aldrig brunet, skrællet ved bordet og serveret med sød sennep.
Ingen typiske allergener
Zwiebelkuchen
En tysk løgtærte med bløde løg, bacon og ægge-flødefyld på gær- eller mørdejsbund, ofte serveret i efteråret med ung vin.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kina
31 retter
Baozi
Bløde, dampede hvedeboller med fyld af kød eller grøntsager — en kinesisk hverdagsfavorit, der spises til morgenmad eller som mellemmåltid.
Indeholder: Korn (gluten)
Char siu
Svineskulder marineret med honning, soja og hoisinsauce og ovnstegt, til glasuren bliver klistret og kanterne let brankede — kantonesisk barbecue.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Chow mein
Hvede- og ægnudler lynstegt med grøntsager og ofte kylling, svin eller rejer — en kantonesisk ret, der er blevet internationalt kendt.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja · Sesamfrø
Congee
Ris kogt længe i rigeligt vand, til grøden bliver glat og cremet — en kinesisk morgenmad, der også spises ved sygdom og med forskelligt fyld.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg
Dan dan-noodler
Tynde hvedenudler vendt i stærk, bedøvende sauce af chiliolie og Sichuanpeber, toppet med lidt hakket svinekød — Chengdus streetfoodklassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Forårsløgspandekage
En kinesisk, salt pandekage af hvededej med forårsløg, rullet i lag og stegt på panden til sprød udenpå.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Forårsruller
Grøntsager pakket tæt i en tynd hvededej og friturestegt, til skallen bliver gylden og sprød; en kinesisk snack med rødder i forårshøjtiden.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Har gow
Kantonesisk dampet dumpling med gennemsigtig indhylning af hvede- og tapiokastivelse, fyldt med hel eller hakket reje og foldet i en halvmåne. Et fast element i dim sum.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Sesamfrø
Hongkong-æggetærte
En lille mørdejsskal fyldt med let sødet, blævrende æggecreme, bagt netop til den sætter sig — Hongkongs tehusklassiker med portugisiske rødder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Hongshao rou
Svinekød i tern braiseret langsomt i soja, sukker og varme krydderier, til fedtet bliver blankt og saucen mørk og klistret — kinesisk rødbraseret svinekød.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Huiguo rou
En sichuanesisk ret med svinemave, der koges, skæres i skiver og derefter steges med fermenteret bønnepasta, chili og porre. Navnet betyder “vendt tilbage til gryden”.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Huoguo
Huoguo er en kinesisk fællesret med en sydende bouillon i en central gryde, hvor rå kød, skaldyr, grøntsager og nudler tilberedes ved bordet og spises fra individuelle skåle.
Indeholder: Soja · Sesamfrø
Jiaozi
Kogte dumplings fyldt med hakket svinekød og kål, foldet i hånden og dyppet i eddike og soja — et samlingspunkt ved kinesiske familiemåltider.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Kung pao-kylling
Kylling stegt lynhurtigt i rygende varm wok med jordnødder, tørrede chili og doubanjiang — Sichuanret med sødt, surt og bedøvende krydderi.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Jordnødder · Soja
Lanzhou oksekødsnudler
Lanzhou oksekødsnudler er håndtrukne hvedenudler serveret i en klar, let olieret oksebouillon med tynde skiver oksekød, koriander og radise, fra byen Lanzhou i provinsen Gansu.
Indeholder: Korn (gluten)
Liangpi
Kolde, brede nudler af hvedestivelse vendt med chiliolie, eddike og strimlede grøntsager — Shaanxis kolde nudelret, også om vinteren.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mala xiangguo
Valgfrit kød og grøntsager tørstegt i bedøvende Sichuanpeber- og chiliolie — kinesisk ‘dry pot’ bygget efter gæstens valg.
Ingen typiske allergener
Mapo tofu
Blød tofu simret i rød, olieret sauce af fermenteret chilipasta og Sichuanpeber — Chengdu-ret med både varme og bedøvende krydderi.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Månekage (mooncake)
En lille, tæt kinesisk kage med tynd skorpe og sødt fyld, skåret i både og delt omkring Midtefterårsfesten.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Pekingand
Sprødstegt and med tyndt, blankt skind, skåret i skiver og serveret med pandekager, forårsløg og hoisinsauce; en klassisk ret fra Beijing.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Shengjianbao
Stegte svinefyldte boller fra Shanghai med en suppefyld, der smelter til bouillon, mens de tilberedes. Bunden er brunet, og toppen er blød og dampet.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Siu mai
En kantonesisk dim sum af hakket svinekød og rejer pakket ind i tynd hvededej, åben i toppen og dampet. Den pyntes typisk med en prik orange rogn eller gulerod.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Soja · Sesamfrø
Sur-stærk suppe
Syrlig og peberstærk bouillon let jævnet omkring tofu og silkebløde æggestrimler — en varmende suppe fra Sichuan og Beijing.
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg · Soja
Sød-surt svinekød
Sprødt paneret svinekød vendt i en blank sauce af sukker og eddike, ofte med ananas og peberfrugt; en kinesisk-amerikansk klassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Tomat og æg i wok
En hjemmelavet kinesisk ret med blødt sammenpiskede æg, stegt med modne tomatbåde, som typisk afsluttes med lidt sukker og salt. Serveres over ris.
Indeholder: Æg
Wontonsuppe
Små dejpakker med svinekød og rejer pocheret i en klar, let bouillon; en kinesisk suppe med tynde, næsten gennemsigtige wontondej.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Soja
Xiaolongbao
Dampede, tyndskallede dumplings med svinekød og varm bouillon indeni; en shanghainesisk specialitet, der spises forsigtigt med ske.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Youtiao
En lang, snoet dejstang friturestegt hul og sprød udenpå, men blød indeni; et kinesisk morgenbrød til congee eller sojamælk.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Yuxiang Rousi
Yuxiang rousi er en sichuansk wok-ret med strimlet svinekød, judasøre og bambusskud i en sur, sød og stærk sauce, uden fisk i.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Svovldioxid og sulfitter
Zhajiangmian
Tykke hvedenudler vendt med en salt-sød sauce af stegt fermenteret sojabønnepasta og hakket svinekød; en nudelklassiker fra Beijing.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Zongzi
Klæberis og sødt eller salt fyld pakket i bambusblade og kogt i flere timer; en kinesisk ret, der især forbindes med Dragebådsfestivalen.
Ingen typiske allergener
Indonesien
29 retter
Ayam betutu
En balinesisk ret med hel kylling, gnidt ind i en pasta af skalotteløg, hvidløg, chili og krydderier, pakket ind i bananblad og langsomt tilberedt i en jordovn eller over glør.
Indeholder: Krebsdyr
Ayam goreng
Kylling simret med gurkemeje og krydderier før friturestegning, ofte toppet med sprød stegt hvidløg — Indonesiens dobbelt tilberedte kylling.
Ingen typiske allergener
Ayam penyet
Stegt kylling, presset flad med en stødstamper og serveret med sambal. En javanesisk-indonesisk ret, der sælges bredt i warungs og food courts i hele Indonesien og Malaysia.
Indeholder: Krebsdyr
Bakso
Faste, fjedrende oksekødboller i klar bouillon med nudler, tofu og kogt æg — indonesisk gademad med kinesisk-indonesiske rødder.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Bolu Kukus
En let svampekage af mel, æg og sukker, hævet med bagepulver og tilberedt i en damper. Den spises bredt som snack eller dessert i Timor-Leste.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Bubur ayam
Indonesisk risgrød kogt i kyllingebouillon og toppet med revet kylling, friterede skalotteløg, forårsløg og krydrede kiks. Spises ofte til morgenmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Chicken satay
Kylling marineret med gurkemeje, hvidløg og kecap manis, grillet på spyd over trækul og serveret med tyk jordnøddesauce.
Indeholder: Jordnødder · Soja
Es teler
Knust is toppet med avocado, ung kokos, jackfrugt og kokosmælk, sødet med kondenseret mælk — indonesisk iskold dessert.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Gado-gado
Blancherede grøntsager, kogt æg, tofu og tempeh over riskager, dækket af tyk jordnøddesauce — Jakartas Betawi-grøntsagsret.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Jordnødder · Soja
Gudeg
Ung jackfrugt simret i kokosmælk og palmesukker, til den bliver sød og brun — Yogyakartas signaturret, ofte serveret med ris, kylling og æg.
Indeholder: Æg
Ikan bakar
Hel eller filetteret fisk grillet over trækul og penslet med en krydret sambal- eller kecap manis-marinade. En almindelig gadekøkken- og warungret i hele Indonesien.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Jagung Bose
En tyk timoresisk majsgrød kogt med kokosmælk og kidneybønner, som spises til hverdag i Østtimor.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ketoprak
Ketoprak er en betawisk gaderet fra Jakarta med riskager, stegt tofu, bønnespirer og grøntsager i jordnøddesauce, toppet med kerupuk og friterede skalotteløg.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder · Soja
Klepon
Seje kugler af klæberis fyldt med flydende palmesukker og rullet i kokos — en javanesisk sødme, der sprænger med sirup ved første bid.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Laksa
En krydret kokossuppe med karry, rejer og risnudler, som sælges i Singapore og også laves i Malaysia og Indonesien.
Indeholder: Krebsdyr
Lontong sayur
Indonesisk ret med komprimerede risskager (lontong) serveret i en let kokosmælkssuppe med blandede grøntsager, en krydret, sur-sød bouillon og sambal ved siden af.
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Martabak
En tyk, foldet pandekage fyldt med krydret kød og æg eller sød chokolade og ost — indonesisk streetfood med to forskellige udgaver.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Martabak manis
En tyk, hævet pandekage fra Indonesien (med gær, bagepulver eller natron), stegt langsomt på pande, så overfladen bliver fuld af små huller, og foldet om smør, kondenseret mælk og fyld som chokolade, peanuts eller ost.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Jordnødder · Mælk (inklusive laktose)
Mie goreng
Indonesisk stegt hvedenudler med hvidløg, skalotteløg, sød sojasovs og æg, som typisk serveres med grøntsager og et stegt topping. Sælges over hele Indonesien fra gadeboder til restauranter.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Nasi goreng
Indonesisk stegte ris med hvidløg, skalotteløg, sambal og sød kecap manis, ofte toppet med spejlæg og serveret med sprøde rejekiks.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Æg · Soja
Nasi Kuning
Duftende gul ris kogt i kokosmælk og gurkemeje, serveret ved fester og højtider i Brunei og også lavet i Indonesien og Malaysia.
Ingen typiske allergener
Nasi uduk
Nasi uduk er en betawisk risret med dampet ris kogt i kokosmælk og aromatiske krydderier, serveret med friterede skalotteløg, stegt æg og tilbehør. Den er en almindelig morgenmad i Jakarta.
Indeholder: Æg · Soja
Opor ayam
Indonesisk kylling simret i en mild, lys sauce af kokosmælk, smagt til med citrongræs, galangal og malede krydderier. En almindelig ret til Eid og andre fester på Java.
Ingen typiske allergener
Pempek
Fisk og tapiokastivelse formes til en tæt dej, koges og steges og serveres med en syrlig sauce af eddike, palmesukker og chili.
Indeholder: Æg · Fisk
Pepes ikan
Fisk gnedet med gurkemeje- og chilipasta, pakket i bananblad med citrongræs og tomat og dampet; en sundanesisk ret fra Vestjava.
Indeholder: Fisk
Perkedel
Perkedel er en indonesisk fritter af kartoffelmos, ofte blandet med hakket kød eller sød majs, formet til bøffer og stegt. Det er et almindeligt tilbehør i indonesisk hjemmemad.
Indeholder: Æg
Rendang
Oksekød kogt i timevis med kokosmælk, galangarod, citrongræs og chili, til væsken er fordampet og kødet dækket af en mørk krydderipasta; en minangkabau-ret fra Vestsumatra.
Ingen typiske allergener
Rujak
Fast, syrlig frugt og rå grøntsager vendt i en stærk-sød dressing med palmesukker, tamarind og chili; en indonesisk snack eller salat.
Ingen typiske allergener
Soto ayam
Gul kyllingesuppe med gurkemeje, galangarod og citrongræs, serveret med trevlet kylling, glasnudler og kogt æg; en hverdagsret fra Indonesien.
Indeholder: Æg
Japan
29 retter
Agedashi tofu
Blød tofu vendt i stivelse, friturestegt og serveret i varm dashibouillon med revet radise og forårsløg — en klassisk izakaya-forret.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Bento
En japansk madpakke med ris, fisk eller kød og syltede grøntsager, hvor hver del ligger i sit eget rum.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja · Sesamfrø
Chawanmushi
Salt æggecreme dampet i sin egen kop med dashi, svampe og rejer — en japansk forret, der spises med ske.
Indeholder: Krebsdyr · Æg · Fisk
Chirashi sushi
En japansk skål med sushiris krydret med sød riseddike, toppet med rå fisk, omelettestrimler og grøntsager spredt over overfladen.
Indeholder: Æg · Fisk
Dorayaki
En japansk konfekt med to små, runde, pandekagelignende kager med en fyldning af sød rød bønnepasta. Serveres normalt med grøn te.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Gyoza
Tynde dejpakker med svinekød og kål, stegt sprøde på den ene side og dampet på den anden — serveret med soja og eddike.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Gyudon
En japansk skål med tyndt skåret oksekød og løg, simret i en sød sojadashi-bouillon og serveret over dampet ris. Det er et almindeligt hurtigt måltid i Japan.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Karaage
Japanske friturestegte kyllingestykker marineret i sojasovs, ingefær og hvidløg, derefter panteret i stivelse og friteret til sprødt.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Katsu curry
Paneret, friturestegt svine- eller kyllingekotelet skåret i skiver over ris med mild, tyk japansk curry.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Misosuppe
Fermenteret misopasta rørt ud i varm dashi med tofu og tang; en lille japansk suppe, som ofte ledsager ris og hovedret.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Indeholder: Fisk · Soja
Nikujaga
En japansk hjemmelavet gryderet med tyndt skåret oksekød, kartofler, løg og gulerod, simret i en sød sojadashi-bouillon. Den er almindelig i japanske hjem og izakayaer.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Oden
En japansk gryderet af fiskekager, daikon, konjak, kogte æg og tofu i en let dashibouillon smagt til med sojasauce og mirin.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Soja
Okonomiyaki
En japansk kålpandekage af hvede- og æggedej, toppet med sød-salt sauce, mayonnaise og ofte bonitoflager.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Soja
Onigiri
En håndformet trekant eller kugle af letsaltet ris med et lille salt fyld og et stykke nori omkring; Japans praktiske rissnack.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Æg · Fisk
Oyakodon
En japansk risskål med kylling og æg, simret sammen i en sød sojadashi-bouillon og serveret over dampet ris. Navnet betyder forælder og barn.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Soja
Ramen
Hvedenudler i bouillon, smagt til med soja, salt eller miso; den japanske nudelsuppe har regionale og huslige variationer.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Shabu-shabu
En japansk hotpot med hårfint skårne oksekødsskiver, der kort svinges rundt i sydende kombu-bouillon og derefter dyppes i ponzu- eller sesamsauce. Navnet kommer fra lyden af bevægelsen.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja · Sesamfrø
Soba
Soba er en japansk nudel lavet hovedsageligt af boghvedemel, serveret kold med dyppesauce eller varm i bouillon. Den spises i hele Japan som et hurtigt måltid.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Sukiyaki
En japansk gryderet med tyndt skåret oksekød, tofu, grøntsager og nudler, der simrer ved bordet i en sød sojabouillon og derefter dyppes i råt æg.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Sushi
Eddikekrydrede ris formet i hånden og toppet med fisk eller andet fyld; nigiri er den klassiske lille form med et stykke fisk ovenpå.
Indeholder: Fisk
Takoyaki
Runde dejboller fyldt med blæksprutte, stegt i en særlig form med halvkugleformede huller til sprød overflade og blød midte; en Osaka-snack.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Soja · Bløddyr
Tamagoyaki
En japansk rullet omelet af pisket æg, krydret med dashi, sojasauce og sukker, tilberedt i en rektangulær pande og skåret i lagdelte skiver.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Soja
Tempura
Grøntsager og skaldyr dyppet i en let, kold dej og friturestegt, til belægningen bliver bleg og sprød; en japansk teknik med portugisisk påvirkning.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Soja
Tofu katsu
Fast tofu paneret i panko og friturestegt sprød; en moderne vegetarisk udgave af japansk tonkatsu.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Tonkatsu
En japansk ret med et panéret, dybfritstegt svinekotelet, som typisk skæres i skiver og serveres med revet kål og en tyk, sød-salt sauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Udon
Tykke japanske hvedenudler, ofte serveret varme i en let dashi-bouillon; nudlernes faste, fjedrende bid er i centrum.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Unadon
Unadon er en japansk riskål toppet med grillet ferskvandsål glaseret i sød sojasauce. Den serveres over dampet kortkornet ris og er en almindelig sommerret i Japan.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Yakisoba
Japanske stegte hvedenudler med revet kål, svinekød og en tyk sauce i stil med Worcestershire, serveret varm direkte fra panden med syltet ingefær og aonori.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Yakitori
Japanske kyllingespyd grillet over binchotan-trækul og glaseret med tare-sauce eller krydret med salt. Sælges på yakitori-ya og izakaya over hele Japan.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Mexico
29 retter
Aguachile
En mexicansk rå skaldyrsret fra Stillehavskysten i Sinaloa og Sonora, lavet af rå rejer, der kort syltes i limesaft med chili, agurk og løg.
Indeholder: Krebsdyr
Barbacoa
Barbacoa er en mexicansk kødret af hele stykker, oftest lam eller oksekød, langtidsstegt til kødet falder fra hinanden. Den klassiske version tilberedes i en jordovn, pakket ind i agaveblade.
Ingen typiske allergener
Birria
Oksekød langtidsbraiseret i bouillon med tørrede chili og krydderier, serveret med sin egen consommé til at dyppe i — Jalisco-gryderet.
Ingen typiske allergener
Carnitas
Carnitas er svinestykker, der langsomt simres i svinefedt, til de er møre og sprøde i kanterne. En klassisk mexicansk ret fra Michoacán, serveret i tacos og på fade.
Ingen typiske allergener
Chilaquiles
Friterede tortillachips kort simret i rød eller grøn salsa, toppet med crema, ost og ofte æg — mexicansk morgenmad af tortillas fra dagen før.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chile en nogada
Ristet poblano-peber fyldt med sød-salt picadillo af okse og svin, overhældt med valnøddecreme og toppet med granatæble — Pueblas patriotiske ret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Chiles rellenos
Ristede poblano-pebre fyldt med smeltende ost, dyppet i pisket æg og friturestegt, serveret i let tomatsauce, en klassiker fra Puebla, der laves i mange udgaver i hele Mexico.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Cochinita pibil
Svinekød marineret i achiote og sur appelsin, pakket i bananblade og langtidsstegt, til det kan trævles — Yucatáns rød-orange specialitet.
Ingen typiske allergener
Elote
Grillet eller kogt majs på kolben, penslet med mayonnaise eller crema, rullet i revet ost og drysset med chilipulver og lime. En gadekøkkenret fra Mexico.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Enchiladas
Majstortillas rullet om fyld og bagt under rød eller grøn chilisauce og smeltet ost — mexicansk måde at bruge rester af kød på.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Esquites
Majskerner kogt i egen væde og vendt med mayonnaise, ost, lime og chili, serveret lune i kop — mexicansk streetfood med ske.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Flan
En bagt æggecreme over karamel, vendt ud af formen, så karamellen løber ned over toppen.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Flautas
Flautas er majstortillas rullet om en salt fyldning, friturestegt til sprødt og serveret med tilbehør. Navnet betyder “fløjter” på spansk.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Guacamole
Moden avocado moset med lime, løg, koriander og chili — mexicansk borddip med lange rødder og naturligt vegansk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Huevos rancheros
Stegte æg serveret på majstortillas med en varm sauce af tomat og chili, typisk med refried beans. En mexicansk morgenret med rancho-oprindelse.
Indeholder: Æg
Mole poblano
Kylling i en mørk, fyldig sauce af tørrede chilier, krydderier, frø og lidt mørk chokolade; en berømt ret fra Puebla i Mexico.
Indeholder: Jordnødder · Sesamfrø
Pambazo
En mexicansk brødrulle dyppet i guajillo-chilisauce, stegt til den er rød og fyldt med kartoffel og chorizo. Almindelig i gadekøkkenet i Mexico City.
Indeholder: Korn (gluten) · Svovldioxid og sulfitter
Pan de muerto
Et sødt, beriget brød fra Mexico, formet som et rundt brød med knoglelignende strimler og overtrukket med sukker, traditionelt bagt til De dødes Dag (Día de Muertos).
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pescado a la veracruzana
Hel fisk bagt eller simret i en sauce af tomat, løg, oliven, kapers og chili, fra havnebyen Veracruz ved den mexicanske Golfkyst.
Indeholder: Fisk
Pozole
En mexicansk suppe af hominy-majs og kød, toppet ved bordet med kål, radise, løg, lime og oregano.
Ingen typiske allergener
Quesadilla
En mexicansk tortilla foldet om smeltet ost og stegt på en stegeplade, indtil osten er smeltet, og tortillaen er brunet. Udbredt i hele Mexico.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Sopa de tortilla
En mexicansk suppe med bouillon af tomat, chili og løg, serveret med stegte strimler af majstortilla, avocado, ost og fløde. Opskrifterne varierer efter region og husholdning.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Sopes
Tykke, håndpressede skiver af majsmasa, knibet i kanterne, stegt eller grillet på plade og derefter toppet med bønner, kød, salsa og ost. Et gadekøkken fra det centrale Mexico.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tacos al pastor
Majstortillaer fyldt med chili- og achiotemarineret svinekød, skåret fra et lodret roterende spyd og ofte toppet med ananas.
Ingen typiske allergener
Tacos de canasta
Små bløde tacos med kartoffel og bønnemos eller chicharrón, dampet i en kurv og serveret med salsaer. Sælges fra kurve på gaderne i Mexico City og Jalisco.
Ingen typiske allergener
Tamales
Majsdej fyldt med kød eller andet fyld, pakket i majsblade og dampet; en mexicansk ret, der ofte tilberedes i store portioner sammen.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Ingen typiske allergener
Tlayuda
En stor, tynd og sprød majstortilla fra Oaxaca, smurt med kogte sorte bønner og toppet med ost, kød og salsa. Ofte kaldet Oaxacas pizza.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Torta ahogada
En svinesandwich fra Guadalajara i Jalisco, lavet på en sprød bolillo-rulle og nedsænket i en krydret bouillon af tomat og chili. Spises med kniv og gaffel.
Indeholder: Korn (gluten)
Tres leches-kage
En let sukkerbrødskage gennemvædet med tre slags mælk og toppet med flødeskum; en kølig dessert til mexicanske festmåltider.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Spanien
29 retter
Albóndigas en salsa
Spanske kødboller af hakket kød bundet med brød og æg, brunet og derefter simret i en tomat- eller mandel-løg-sovs. En almindelig hjemmeret og barret over hele Spanien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Arroz negro
En spansk risret fra kysten ved Valencia og Catalonien, tilberedt med blæk fra blæksprutte eller sepia, så kornene bliver sorte. Serveres typisk med alioli.
Indeholder: Fisk · Bløddyr
Bacalao al pil-pil
Baskisk ret med saltfisk tilberedt i olivenolie og hvidløg, serveret med en varm emulgeret sauce, der laves ved at ryste olien og den gelatine, fisken afgiver.
Indeholder: Fisk
Calamares a la romana
Blæksprutteringe drysset med mel og friturestegt i olivenolie, en almindelig tapas- og barret over hele Spanien. Serveres med citron og ofte alioli.
Indeholder: Korn (gluten) · Bløddyr
Churros
Riflet friturestegt dej drysset med sukker og dyppet i tyk varm chokolade — en spansk snack og morgenmadsklassiker.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Cocido madrileño
Kikærter simret i timevis med oksekød, kylling og chorizo, serveret i tre omgange — Madrids søndagsgryderet.
Ingen typiske allergener
Crema catalana
En kold katalansk creme af mælk, æggeblomme, sukker og citron- og appelsinskal, tyknet med majsstivelse og toppet med et hårdt lag karamelliseret sukker.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Croquetas
Spanske béchamelkroketter smagt til med jamón eller torsk, kølet, paneret og friturestegt sprøde udenpå og bløde indeni.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Empanada gallega
En galicisk bagt tærte med dej af hvedemel og en fyldning af svinekød, løg og sød rød peber, lukket i en rund eller rektangulær form. Traditionel i hele Galicien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Ensaladilla rusa
En spansk salat af tærnet kogt kartoffel, gulerod og ærter bundet med mayonnaise, typisk serveret kold som tapas eller forret.
Indeholder: Æg · Fisk · Sennep
Escalivada
En catalansk ret med ristet aubergine, rød peberfrugt og løg, skrællet, skåret i strimler og anrettet med olivenolie og salt. Serveres koldt eller ved stuetemperatur som forret.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Fabada asturiana
En kraftig asturisk gryderet af store hvide bønner med svinekød, chorizo og morcilla — Nordspaniens vintergryde.
Ingen typiske allergener
Fideuà
En valenciansk ret med korte tynde nudler, ristet i olie og kogt i fiskefond med skaldyr og fisk. Retten sammenlignes ofte med paella. Serveres direkte fra panden.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Fisk · Bløddyr
Flan
En bagt æggecreme over karamel, vendt ud af formen, så karamellen løber ned over toppen.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gambas al ajillo
Rå rejer kogt hurtigt i varm olivenolie med hvidløg og tørret chili, en spansk tapasret. Serveres sprøjtende varm i den cazuela, den er tilberedt i.
Indeholder: Krebsdyr
Gazpacho
Andalusisk kold suppe af rå tomat, agurk, peberfrugt, hvidløg, olivenolie og sherryeddike — blendet og afkølet til sommeren.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Svovldioxid og sulfitter
Jamón ibérico
Lufttørret skinke af sort iberisk gris, håndskåret papirtyndt og serveret ved stuetemperatur, så fedtet smelter på tungen — Spaniens mest værdsatte skinke.
Ingen typiske allergener
Migas
En spansk ret med gammelt brød, der er smuldret og stegt i olivenolie med hvidløg og paprika, ofte med bacon eller chorizo. Spises til morgenmad eller som en mættende hovedret i Central- og Sydspanien.
Indeholder: Korn (gluten)
Paella
Safranfarvede ris tilberedt i en bred, lav pande, så laget bliver tyndt og kan få en karamelliseret skorpe i bunden.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Krebsdyr · Fisk · Bløddyr
Patatas bravas
Sprøde stegte kartoffelterninger med en røget, let skarp bravasauce, med eller uden tomat og ofte med aioli ved siden af; en af Spaniens mest populære tapasretter.
- Vegetar
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Æg
Pimientos de Padrón
Små grønne galiciske peberfrugter, blæret i varm olivenolie og afsluttet med grovt salt. De fleste er milde, men nogle få er stærke.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pisto
Tomat, peberfrugt, squash og løg simret langsomt i olivenolie til en tæt grøntsagsret; en specialitet fra La Mancha i Spanien.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Polvorón
En smuldrende mandelkiks fra Spanien, bagt af mel, sukker, kanel og svinefedt eller smør, og solgt pakket ind enkeltvis som en julesød.
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Puchero
En kraftig gryderet af oksekød og chorizo, simret med græskar, sød majs, kål, gulerod og kartoffel, en hjemmelavet ret fra Uruguay.
Ingen typiske allergener
Pulpo a la gallega
Kogt blæksprutte skåret i skiver og serveret med olivenolie, groft salt og paprika; en galicisk ret, også kendt som pulpo á feira.
Indeholder: Bløddyr
Salmorejo
En tyk, kold suppe af modne tomater, daggammelt brød, hvidløg og olivenolie, ofte toppet med skinke og hårdkogt æg; en specialitet fra Córdoba.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Tarta de Santiago
En tæt mandelkage fra Galicien, drysset med flormelis omkring et mønster af Sankt Jakobs kors.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Nødder
Torrijas
Spanske brødskiver, der lægges i blød i mælk eller vin, vendes i pisket æg, steges i olivenolie og overtrækkes med sukker og kanel. Traditionelt spist under påskeugen.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tortilla española
En tyk spansk omelet med kartofler og løg, tilberedt som en fast, rund kage og serveret i både.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Østrig
27 retter
Apfelstrudel
Tynde æbleskiver rullet ind i papirtynd dej og bagt sprøde — Østrigs klassiske æblestrudel, som ofte serveres lun.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Backhendl
Ung kylling skåret i stykker, paneret og friturestegt gylden — Wiens klassiske stegte kylling serveret med citron og persille.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Beuschel
Fintskåret lunge og hjerte simret i syrlig sauce med kapers og fløde — Wiens klassiske indmadsragout.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Bosna
En krydret bratwurst i et lyst rundstykke med løg, sennep og karry — en østrigsk streetfoodklassiker fra Salzburg.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Buchteln
Søde gærboller fyldt med abrikosmarmelade, bagt tæt sammen i et smurt fad og drysset med flormelis — en østrigsk pull-apart-specialitet.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Erdäpfelsalat
Tynde kartoffelskiver marineret lune i eddike- og bouillondressing frem for mayonnaise — østrigsk kartoffelsalat med syrlig profil.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Indeholder: Sennep
Frittatensuppe
Klar oksebouillon med tynde strimler af salt pandekage — Østrigs enkle hverdagssuppe.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Grammelknödel
En stor dumpling fyldt med sprøde svineflæskesvær, kogt og ofte pandestegt efterfølgende — en salt østrigsk dumpling.
Indeholder: Korn (gluten)
Kaiserschmarrn
En tyk pandekage revet i luftige stykker på panden, drysset med flormelis og serveret med frugtkompot — østrigsk dessert til deling.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kasnocken
Bløde spätzle vendt på en varm pande med smeltet alpeost og toppet med sprøde løg — Tyrols ostespätzle.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kaspressknödel
Brøddumplings fyldt med smeltende bjergost, trykket flade og stegt sprøde — ofte serveret flydende i bouillon.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Krautfleckerl
Små pastafirkantet vendt med kål karamelliseret mørkt og sødt i smør — østrigsk pastaret af enkle råvarer.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Käsknöpfle
Små æggeklimper, kogt og lagt i lag med smeltet bjergost og sprøde stegte løg, fra Liechtenstein og også lavet i nabolandet Østrig.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Linzer Torte
Krydret mørdej med malede hasselnødder og smør, fyldt med ribsgele og dækket af gitterdej — en af de ældste navngivne kager.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Marillenknödel
En hel abrikos pakket i kartoffeldej, kogt og rullet i smørtoastet rasp og sukker — østrigsk frugtdumpling med en hel sæson i ét bid.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mozartkugle
En kugle af pistaciemarcipan og nougat omgivet af mørk chokolade; den østrigske konfekt er opkaldt efter Wolfgang Amadeus Mozart.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Palatschinken
Tynde, bløde østrigske pandekager rullet om abrikosmarmelade og drysset med flormelis; en central-europæisk klassiker.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Powidltascherl
Små lommer af kartoffeldej fyldt med tæt blommemarmelade, kogt eller stegt og vendt i valmuefrø og sukker; en østrigsk dessert.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Sachertorte
Tæt chokoladekage med abrikosmarmelade mellem lagene og under et glat, mørkt chokoladeovertræk; en berømt wienerkage.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Salzburger Nockerl
En luftig dessert af piskede æggehvider bagt i tre bløde toppe, gylden udenpå og let sat indeni; en specialitet fra Salzburg.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Schnitzel
En tynd skive paneret i mel, æg og rasp og stegt gylden og sprød; kalvekød til den klassiske Wiener Schnitzel, svinekød til hverdagens Schnitzel Wiener Art.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Semmelknödel
En stor dumpling af daggamle brød, bundet med æg og mælk, kogt og skåret i skiver; et østrigsk og sydtysk tilbehør til sauce.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tafelspitz
Mørt oksekød simret langsomt i bouillon med rodfrugter og serveret i to omgange med æble-peberrod og purløgssauce; en wienerklassiker.
Indeholder: Selleri
Tiroler Gröstl
Kogte kartofler og rester af oksesteg stegt sprøde med løg, kommen og spejlæg; en tyrolsk bonderet.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Topfenstrudel
Tynd strudeldej rullet om sødet kvark med rosiner og bagt gylden; en østrigsk variant af æblestrudel med cremet ostefyld.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vanillekipferl
Små halvmåneformede småkager af mandel, smør og vanilje, bagt lyse og vendt i vaniljesukker, mens de stadig er lune.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Wiener Saftgulasch
Oksekød braiseret i timevis med en stor mængde løg, paprika og kommen, til saucen bliver mørk og blank; en wienerklassiker.
Ingen typiske allergener
Sydkorea
26 retter
Bibimbap
Varm ris toppet med hver for sig tilberedte grøntsager, gochujang og æg, som blandes ved bordet — Koreas kendte risskål.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja · Sesamfrø
Bossam
Bossam er koreansk kogt svinekød, skåret i skiver og serveret pakket ind i salat- eller kålblade sammen med saltede rejer, kimchi, hvidløg og ssamjang.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Soja
Budae jjigae
En koreansk gryderet med kimchi, spam, pølser og instant-nudler, tilberedt ved bordet i en flad gryde. Retten opstod af de amerikanske militærrester efter krigen.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Bulgogi
Tynde skiver oksekød marineret i soja, sukker, sesamolie og hvidløg og grillet hurtigt — Koreas velkendte sød-salte grillret.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Dakgalbi
Dakgalbi er en koreansk ret med udbenet kylling marineret i en chilibaseret gochujangsauce og stegt på en plade med kål, søde kartofler og riskager.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Doenjang-jjigae
Fermenteret sojabønnepasta simret til en salt, jordagtig gryderet med tofu og grøntsager — koreansk hverdagsmåltid.
- Vegetar
Indeholder: Soja
Galbi
Koreanske oksekorte ribben, typisk marineret i sojasovs, pære, hvidløg og sukker, derefter grillet over trækul eller på gasgrill og skåret på tværs af benet.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Gimbap
Krydret ris og fyld som æg, gulerod og spinat, rullet stramt i gim, koreansk ristet tang, og skåret i skiver — Koreas daglige madpakke, solgt hel eller i stykker.
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg · Sesamfrø
Gyeran-jjim
En koreansk ret af pisket æg, dampet i en gryde af sten eller ler med vand eller bouillon, indtil den stivner til en blød, glat æggecreme. Serveres ofte i gryden.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja · Sesamfrø
Haemul pajeon
En koreansk, salt pandekage af hvedemelsdej, forårsløg og blandede skaldyr, stegt til den er sprød i kanterne. Serveres som forret eller sammen med makgeolli.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Bløddyr
Hotteok
Gærhævet pandekage stegt sprød udenpå med flydende fyld af brunt sukker og kanel — koreansk vintergademad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Jajangmyeon
Koreanske hvedenudler toppet med en tyk, sød og salttræt sauce af sort bønnepasta, svinekød eller oksekød, tærnede grøntsager og løg. En koreansk-kinesisk ret, der er populær i Korea.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Japchae
Sød kartoffelstivelsesnudler lynstegt med grøntsager og oksekød i sesamolie og soja — koreansk fest- og buffetskål med blanke nudler.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Jeyuk bokkeum
En koreansk ret med tyndt skåret svinekød, stegt i en sød og stærk sauce baseret på gochujang med løg og forårsløg. Serveres normalt på en fælles tallerken med ris.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Kalguksu
Koreanske håndskårne hvedenudler serveret i en klar bouillon af ansjos eller kylling med grøntsager. En almindelig hverdagsnudelsuppe i Korea.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Kimchi
Kinakål saltet og krydret med gochugaru, hvidløg og fiskesauce, derefter fermenteret — Koreas uundværlige tilbehør.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Fisk
Kimchi jjigae
Modnet kimchi simret til en fyldig, syrlig-stærk gryderet med svinekød og tofu — koreansk svar på et glas kimchi, der er blevet rigtig surt.
Indeholder: Fisk · Soja
Koreansk friturekylling
Kylling dobbeltfriteret til en glasagtig sprød skorpe og vendt i klistret sød-stærk glasur — koreansk fried chicken.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Mandu
Koreanske dumplings med en tynd hvededejsskal og en fyld af hakket kød, tofu, glasnudler og grøntsager, serveret kogt, dampet, stegt eller i suppe.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Sesamfrø
Naengmyeon
Seje boghvedenudler serveret iskolde enten i syrlig bouillon eller vendt i en stærk chilipasta; en koreansk sommerret.
Indeholder: Æg
Pyongyang Naengmyeon
Boghvedenudler serveret kolde i en klar oksebouillon med pære, agurk og kogt æg, en specialitet fra Pyongyang som også laves i Sydkorea.
Indeholder: Æg
Samgyeopsal
Tykke skiver umarineret svinebryst grillet ved bordet og pakket i salatblade med hvidløg og sauce; en koreansk grillret til deling.
Ingen typiske allergener
Samgyetang
En koreansk suppe af en hel ung kylling fyldt med klæbrig ris, ginseng, jujube og hvidløg, simret i klar bouillon. Spises i sommerens varmeste dage.
Ingen typiske allergener
Sundubu-jjigae
En stærk koreansk gryderet med silkeblød, frisk tofu i skaldyrs- eller svinebouillon, serveret boblende varm.
Indeholder: Krebsdyr · Æg · Soja
Tteokbokki
Seje riskager simret i en blank, sød-stærk gochujang-sauce; en ikonisk koreansk gaderet.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Tteokguk
En koreansk suppe med skårne, ovale riskager i en klar oksebouillon, garneret med æggestrimler, tang og forårsløg. Den spises traditionelt til det koreanske nytår.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja · Sesamfrø
Thailand
26 retter
Gaeng som
En sur, tynd thailandsk karry med oprindelse i det sydlige og centrale Thailand, lavet med rød karrypasta, tamarind og fisk, og som regel serveret med ris og grøntsager.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Gai yang
Thailandsk grillet kylling, marineret i hvidløg, koriander-rod, sort peber og fiskesauce og derefter grillet over trækul, til skindet er sprødt og kødet saftigt.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Grøn curry
Grøn chilipasta simret i kokosmælk med kylling, thaibasilikum og kaffirlimeblad — en aromatisk thailandsk curry.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Kai jeow
En thailandsk omelet af pisket æg, stegt i rigelig varm olie, til den svulmer op og bliver sprød i kanterne. Den serveres typisk med dampet ris og fiskesauce.
Indeholder: Æg · Fisk
Khao man gai
Thailandsk ret med pocheret kylling serveret på ris kogt i kyllingefond og kyllingefedt, med en dyppesauce af ingefær, hvidløg og chili. Retten har sine rødder i hainanesisk kyllingris.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Khao pad
Daggamle ris lynstegt med æg, hvidløg og fiskesauce — Thailands hverdagsstegte ris, der kan bygges op med valgfrit protein.
Indeholder: Æg · Fisk
Khao soi
Ægnudler i fyldig kokos-currybouillon toppet med sprøde friterede nudler — Chiang Mais signaturskål med sydasiatiske og muslimske handelsrødder.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Khao tom
Khao tom er en thailandsk risgrød, der langsomt koges i fond, til den er blød, og serveres med garnityr af svinekød, fisk eller kylling samt friturestegte skalotteløg eller hvidløg.
Indeholder: Fisk
Larb
Hakket svinekød vendt lunt med lime, fiskesauce, chili og ristet rispulver — Isaan-regionens signaturret på begge sider af Thai-Lao-grænsen.
Indeholder: Fisk
Massaman-karry
Oksekød simret mørt i en mild, aromatisk kokoskarry med kartofler og ristede peanuts; de varme krydderier afspejler Thailands historiske handelsforbindelser.
Indeholder: Jordnødder
Moo ping
Grillspyd med tynde skiver svinekød marineret i kokosmælk, korianderrødder og palmesukker; en populær thailandsk morgenmadssnack.
Indeholder: Fisk
Nom Krok
Små kokosmælkskager af ris, bagt i en støbejernsform, en kambodjansk gadesnack, som også laves i Thailand.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pad kra pao
Hakket kød lynstegt med hvidløg, chili og hellig basilikum og serveret på ris med et spejlæg; en hurtig, hverdagsagtig thailandsk ret.
Indeholder: Æg · Fisk
Pad see ew
Pad see ew er en thailandsk wokret med brede risnudler, kinesisk broccoli og æg, smagt til med sojasauce. Retten sælges bredt som gadekøkken i hele Thailand.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Pad thai
Risnudler wokket med tamarind, fiskesauce og palmesukker, vendt med æg, bønnespirer og som regel peanuts — Thailands bedst kendte nudelret, syrlig, salt og sød på én gang.
- Vegetar-valg
- Veganer-valg
Indeholder: Krebsdyr · Æg · Fisk · Jordnødder · Soja
Panang-karry
Kylling simret i en tyk kokoskarry med peanuts, der hænger om kødet som en sauce frem for at danne en tynd suppe.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Phat Phrik Khing
En thailandsk wokret med rød karrypasta, fint skårne unge peberkorn eller grønne bønner og kaffir-limeblad, som typisk laves med svine- eller kyllingekød og serveres over ris.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Pla Rad Prik
En thailandsk ret med stegt fisk toppet med en sød, sur og salt chilisauce med hvidløg, skalotteløg og palmesukker. Serveres typisk over ris.
Indeholder: Fisk
Rød karry
En thailandsk karry af rød chilipasta simret i kokosmælk med kød eller skaldyr, thailandsk basilikum og kaffir-limeblade. Serveres med dampet jasminris.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Som tam
Strimlet grøn papaya stødt med lime, fiskesauce, chili og peanuts i en morter; en syrlig og stærk salat fra Isan i Thailand.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk · Jordnødder
Sticky rice med mango
Dampet klæberis gennemvædet med sødet kokosmælk, serveret med moden mango — Thailands enkle, velkendte dessert.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Tod man pla
Thailandske fiskekager: hakket fisk blandet med rød currypasta, lange bønner og kaffirlimeblad, derefter friturestegt til gyldne og serveret med agurkerelish.
Indeholder: Æg · Fisk · Jordnødder
Tom kha gai
Kylling simret i kokosmælk med galangarod, citrongræs og kaffirlimeblad; en thailandsk suppe, der er rundere og mildere end tom yum.
Indeholder: Fisk
Tom saap
En sur og stærk isansk suppe af hakket svinekød og svineindmad, smagt til med limesaft, citrongræs, galangal og ristet rispulver.
Indeholder: Fisk
Tom yum goong
En thailandsk sur-stærk rejesuppe med citrongræs, galangarod, kaffirlimeblad, lime og chili.
- Vegetar-valg
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Yam woon sen
En thailandsk salat af glasnudler vendt i en sur, salt og stærk limedressing med hakket svinekød, rejer og løg. Serveres ved stuetemperatur.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Brasilien
23 retter
Acarajé
Sortøjebønnefrikadeller friturestegt i dendê-palmeolie og fyldt med rejer og peberfrugt — Bahias kendte gademad med rødder i Vestafrika.
Indeholder: Krebsdyr
Baião de dois
En ris- og cowpea-ret fra det nordøstlige Brasilien, tilberedt med soltørret oksekød, ost og koriander. Den serveres traditionelt som hovedret med farofa og coalho-ost.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Beijinho
En brasiliansk bonbon lavet af sødet kondenseret mælk, smør og revet kokos, rullet til kugler og toppet med en nellike. Den er en almindelig slik til fester.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Bobó de camarão
Rejer simret i en cremet puré af kassava, kokosmælk og dendê-olie — Bahias fyldige skaldyrsgryde.
Indeholder: Krebsdyr
Bolo de rolo
En tynd svampekage fra Pernambuco i Brasilien, fyldt med et lag sødet guavapasta, og lavet ved at rulle et meget tyndt bagt ark af æggedej.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Brigadeiro
Kondenseret mælk, smør og kakao kogt til tæt fudge, trillet til kugler og vendt i chokoladekrymmel — en fast del af brasilianske fødselsdage.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Churrasco
Brasiliens grilltradition: store stykker oksekød, svinekød, kylling og pølse, krydret med groft salt og grillet på lange spyd over gløder af trækul eller træ, hjemme eller i en churrascaria.
Ingen typiske allergener
Coxinha
Trevl af kylling, ofte med catupiry eller flødeost, pakket i dej formet som et kyllingelår, paneret og friturestegt sprød — en af Brasiliens populære salte snacks.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Cuscuz paulista
En salt dampet kage fra delstaten São Paulo i Brasilien, lavet af fugtigt majsmel lagt i lag med tomat, æg, ærter og sardiner eller tun.
Indeholder: Æg · Fisk
Escondidinho
En brasiliansk ovnbagt ret med krydret kød under et lag mosede kassava, eller nogle gange kartofler, toppet med ost. Almindelig i det nordøstlige Brasilien og serveres i hele landet.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Feijoada
Sorte bønner simret i timevis med svineribben, bacon og pølse, serveret med ris, grønkål, farofa og appelsin — Brasiliens lørdagsgryde.
Ingen typiske allergener
Galinhada
En brasiliansk ret med kylling og ris, tilberedt i én gryde, hvor risen farves og smages af safran eller gurkemeje, og hvor fonden kommer fra kyllingen.
Ingen typiske allergener
Moqueca baiana
Fisk simret med kokosmælk, dendê-palmeolie, tomat, løg og peberfrugt i en brasiliansk gryderet fra Bahia.
Indeholder: Fisk
Pamonha
Frisk majsmos kogt i sit eget blad, en brasiliansk snack, der sælges i søde og salte udgaver.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pão de queijo
Små, seje osteboller af tapiokastivelse fra kassava, bagt gyldne udenpå og bløde, elastiske indeni; en brasiliansk specialitet fra Minas Gerais.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pastel
En tynd, blæret dejlomme friturestegt sprød og fyldt med oksekød, ost eller andet fyld; en brasiliansk gadesnack med blandede kulinariske rødder.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Picanha
Okseculotte med fedtkappen intakt, krydret enkelt med groft salt og langsomt grillet over trækul; et kendetegn ved brasiliansk churrasco.
Ingen typiske allergener
Pudim de leite
En brasiliansk mælkecreme lavet af kondenseret mælk, mælk og æg, bagt i en form med karamel på bunden og vendt ud med sin sirup.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Quindim
En blank, gul brasiliansk kokosdessert af æggeblommer og sukker, bagt i vandbad og vendt ud af små forme.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Tapioca (beiju)
Fugtede kassavastivelsesgranulater stegt uden olie til en tynd, blød pandekage, der foldes om sødt eller salt fyld; en morgenmad fra Brasiliens nordøst.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tutu de feijão
En tyk brasiliansk mos af kogte bønner, maniokmel og hvidløg, serveret som tilbehør til ris og kød, oftest i Minas Gerais.
Ingen typiske allergener
Vaca atolada
Vaca atolada er en brasiliansk gryderet af oksekaranker, kogt med grønne bananer og kassava. Det er en klassisk ret fra Minas Gerais og andre delstater, og den serveres med hvidt ris.
Ingen typiske allergener
Vatapá
En tæt, orange brasiliansk creme af brød, rejer, kokosmælk, cashewnødder og dendê-olie; en afrobrasiliansk ret fra Bahia.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Nødder
Vietnam
22 retter
Bánh bao
En blød, dampet bolle af hvedemel fra Vietnam, typisk fyldt med krydret hakket svinekød, æg og svampe. Sælges på gadekøkkener og i bagerier til morgenmad eller som snack.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Bánh canh
Bánh canh er en vietnamesisk suppe med tykke, seje nudler, serveret i klar bouillon med skaldyr eller svinekød. Sydlige og centrale versioner adskiller sig i nudler og bouillon.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Bánh cuốn
Tynde, dampede risdejskiver rullet om svinekød og træøresvamp, toppet med stegte skalotteløg og serveret med fiskesauce.
Indeholder: Fisk
Bánh khọt
Små ris- og kokosmælkspandekager stegt i en særlig støbejernspande, sprøde i kanten omkring en hel reje — Vietnams kystnære mundrette snack.
Indeholder: Krebsdyr
Bánh mì
En sprød vietnamesisk baguette fyldt med paté, kød, syltede grøntsager, urter og chili — et møde mellem vietnamesiske råvarer og fransk brødtradition.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Bánh xèo
En stor, tynd og sprød gurkemeje-rispandekage foldet om svinekød, rejer og bønnespirer — spist med urter og dip.
Indeholder: Krebsdyr
Bún bò Huế
Runde risnudler i stærk okse- og svinebouillon med citrongræs, chiliolie og fermenteret rejepasta — en intens suppe fra Huế.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Bún chả
Grillet svinekød og skiver svinebryst i sød-syrlig dipsuppe med kolde risvermicelli og friske urter — Hanois karakteristiske frokostret.
Indeholder: Fisk
Bún riêu
Risnudelsuppe med tomatbouillon og krabbepasta, ofte toppet med krabbe- eller tofu-kager — en syrlig, aromatisk vietnamesisk suppe.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Bún thịt nướng
Vietnamesisk ret med kold risvermicelli toppet med grillet marineret svinekød, urter, syltede grøntsager og knuste jordnødder, serveret med en sød-sur fiskesovsdressing.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Canh chua
En vietnamesisk syrlig suppe bygget på en tamarindbouillon med fisk eller rejer, ananas, tomat og urter. Den spises med dampet ris som en del af et familiemåltid.
Indeholder: Fisk
Cao lầu
En nudelret fra Hội An i det centrale Vietnam, lavet med tykke risnudler, svinekød, croutoner og grønt, og serveret med lidt bouillon. Det siges, at kun det lokale vand bruges til nudlerne.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Chả cá
Gurkemejemarineret hvid fisk stegt ved bordet med dild og forårsløg, spist med risnudler, jordnødder og urter — en Hanoi-specialitet.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Chả giò
Vietnamesisk dybstegt rulle med hakket svinekød, glasnudler og judasøre pakket ind i rispapir. Sprød og serveret med urter og nước chấm.
Indeholder: Æg · Fisk
Chè ba màu
Mungbønnepuré, røde bønner og pandan-gelé lagt i farvede lag med kokosmælk og knust is — Vietnams dessert med tre farver.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Cơm tấm
Brækkede ris toppet med grillet svinekotelet, spejlæg og dampet svine- og æggekage, serveret med syltede grøntsager og fiskesauce — Saigons hverdagsmåltid.
Indeholder: Æg · Fisk
Gỏi cuốn
Risdej rullet om vermicelli, rejer, svinekød, salat og urter, serveret kold med jordnødde-hoisin eller fiskesauc dip — Vietnams friske, ufriterede rulle.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Fisk · Jordnødder · Soja
Mì Quảng
Gule risnudler vendt med en lille mængde koncentreret svine- og rejebouillon, toppet med urter, peanuts og sprød riskiks; en nudelret fra det centrale Vietnam.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk · Jordnødder
Phở
Risnudler i klar oksebouillon simret længe med ingefær og løg, serveret med tyndtskåret oksekød og friske urter; en vietnamesisk klassiker.
Indeholder: Fisk
Shakende oksekød
Vietnamesiske tern af sirloin-oksekød, hurtigt svitset i en varm pande med hvidløg, sojasauce og østerssauce, serveret på salat og tomat med en dyppesauce af lime, salt og peber.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja · Bløddyr
Thịt kho
Thịt kho er en vietnamesisk ret med svinemave og kogte æg, langsomt braiseret i karamel, fiskesovs og kokosvand eller vand. Den serveres typisk med dampet ris.
Indeholder: Æg · Fisk
Xôi xéo
Vietnamesisk klæbrig ris toppet med mosede gule mungbønner, friterede skalotteløg og forårsløgolie. Et almindeligt gademorgenmad i Hanoi, ofte afsluttet med flosset svinekød eller stegt løg.
Ingen typiske allergener
Grækenland
19 retter
Avgolemono
Kyllingebouillon jævnet med pisket æg og citron, der tempereres langsomt til en silkeblød suppe uden at skille.
Indeholder: Æg
Baklava
Snesevis af papirtynde lag dej med malede pistacienødder eller valnødder, bagt med smør og færdiggjort med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Bougatsa
Græsk bagværk af tynde lag filodej fyldt med semuljecreme, drysset med flormelis og kanel og serveret lunt. Spises ofte til morgenmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fasolada
Hvide bønner simret med tomat, gulerod, selleri og olivenolie, til bouillonen tykner — Grækenlands hverdagsbønnesuppe.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Selleri
Fyldte svampe
Svampehatte fyldt med feta, urter og hvidløg og bagt, til osten får farve; en græsk meze-ret.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Galaktoboureko
Tyk semuljecreme bagt mellem smørsmurte filodejslag og straks gennemvædet med kold sukkersirup — græsk dessert af creme og sprød dej.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gemista
Tomater og peberfrugter udhulet og fyldt med urtekrydret ris og bagt i olivenolie, en græsk ret, der ofte spises lun eller ved stuetemperatur.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Gigantes plaki
En græsk ret med store tørrede smørbønner, langsomt bagt i en sauce af tomat, løg, olivenolie og urter, til de er bløde og blanke. Serveres som regel varm eller ved stuetemperatur.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Græsk salat
Tomat, agurk, grøn peber og rødløg vendt i olivenolie med en skive feta og sorte oliven — horiatiki uden salatblade.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Gyros
Tynde skiver svinekød fra lodret grillspyd i varmt pita med tomat, løg og tzatziki — græsk streetfood ofte med frites i brødet.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Koulouri
En græsk ring af brød dækket med sesamfrø, den almindelige gadefrokost, der er mest kendt i Thessaloniki som Koulouri Thessalonikis.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Loukoumades
Små kugler af gærdej friturestegt gyldne og runde, overhældt med varm honningsirup og drysset med kanel — græske honningboller.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Moussaka
Lag af aubergine, krydret hakket kød og en tyk bechamelsauce bagt sammen til en gylden græsk gratin.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pastitsio
Ovnbagt græsk pastaret med rørformet pasta, krydret hakket kød og et tykt lag bechamelsauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Saganaki
En tyk skive fast ost vendt i mel og stegt gylden på en lille pande, serveret med citron; navnet henviser til panden.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Souvlaki
Krydrede tern af svinekød sat på spyd og grillet over trækul; en græsk hverdagsret, ofte serveret i pita eller med citron.
Indeholder: Korn (gluten)
Spanakopita
Græsk tærte af spinat og feta pakket i lag af sprød filodej og bagt gylden; serveres som stort fad eller små trekanter.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Stifado
Et græsk braiseret gryderet af oksekød eller kanin, langsomt tilberedt med små hele løg, rødvin, tomat og varme krydderier som kanel og allehånde.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Tzatziki
Tykt, afdryppet yoghurt rørt med agurk, hvidløg, dild og olivenolie; en græsk, kølende sauce til grillmad og brød.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Argentina
18 retter
Alfajor
En småkagelignende kiks med dulce de leche imellem, ofte dyppet i kokos eller chokolade, lavet i Uruguay og også i Argentina.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Alfajores
To smøragtige småkager med et tykt lag dulce de leche imellem, rullet i kokos eller overtrukket med chokolade — en hverdagsfavorit i Argentina.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Argentinske okseempanadas
Håndstore dejpakker fyldt med hakket oksekød, løg, hårdkogt æg og en hel grøn oliven, bagt eller friturestegt sprøde.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Asado
Argentinsk fællesgrill med oksekød, ofte med pølser og indmad, grillet på en parrilla over glør af træ eller trækul og krydret med lidt mere end groft salt.
Ingen typiske allergener
Bife de chorizo
En tyk sirloin-bøf grillet langsomt over trægløder og krydret enkelt med groft salt — et navn, man bestiller ved argentinske parrillaer.
Ingen typiske allergener
Choripán
Grillet chorizopølse flækket og lagt i sprødt brød med chimichurri — sandwich fra argentinske parrillaer og fodboldkampe.
Indeholder: Korn (gluten)
Flan
En bagt æggecreme over karamel, vendt ud af formen, så karamellen løber ned over toppen.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Humitas
Frisk sød majsdej blandet med ost eller sukker, pakket ind i majsblade og dampet, og også lavet i Peru, Bolivia og Argentina.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Locro
En tyk gryderet af hominy, græskar, bønner og blandet kød, simret til næsten grødtyk konsistens — Argentinas uafhængighedsdagret.
Ingen typiske allergener
Matambre arrollado
En tynd skive okseflank rullet om hårdkogt æg, gulerod og spinat, bundet og pocheret eller braiseret; skæres i skiver og serveres kold.
Indeholder: Æg
Medialunas
Små argentinske halvmåneformede morgenbrød, der minder om croissanter, men er blødere og mere kompakte; de søde pensles ofte med sirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Milanesa
En tynd skive okse- eller kalvekød paneret i æg og rasp og stegt sprød; en hverdagsklassiker i Argentina med italiensk baggrund.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Milanesa a la napolitana
En paneret oksekotelet, stegt sprød og gratineret med tomatsauce, skinke og smeltet ost; trods navnet opstod retten i Buenos Aires.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pastelitos
Små diamantformede butterdejsbagværk fyldt med kvæde- eller sødkartoffelpasta, bagt eller friturestegt og glaseret med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Provoleta
En tyk skive argentinsk provolone grillet, til ydersiden bliver gylden og midten smelter; serveres varm med oregano og chili.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Puchero
En kraftig gryderet af oksekød og chorizo, simret med græskar, sød majs, kål, gulerod og kartoffel, en hjemmelavet ret fra Uruguay.
Ingen typiske allergener
Sorrentinos
Store, runde fyldte pastapuder med skinke, mozzarella og ricotta; en argentinsk pastaret, ofte serveret med fløde- eller tomatsauce.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vitel toné
Kold kalv skåret i tynde skiver og dækket med en cremet sauce af tun og kapers; en argentinsk jule- og nytårsklassiker med italiensk ophav.
Indeholder: Æg · Fisk
Israel
16 retter
Bourekas
Små, sprøde butterdejskager med ost, kartoffel eller spinat og sesam — en sefardisk jødisk tradition og populær snack i Israel.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Cholent
Oksekød, kartofler, byg og bønner simret natten over fra før solnedgang fredag til frokost lørdag — en ashkenazisk sabbatgryde.
Indeholder: Korn (gluten)
Chraime
Fisk simret i stærk tomatsauce med spidskommen og chili — en nordafrikansk jødisk ret knyttet til Libyen og Tunesien.
Indeholder: Fisk
Israelsk couscous
Ristede, store og seje pastaperler af hvede, udviklet i Israel i 1950erne som erstatning for ris under rationering.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Israelsk salat
Agurk, tomat og løg skåret i fine, ensartede tern og vendt med citron og olivenolie — en salat til næsten ethvert israelsk måltid.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Jerusalem mixed grill
Kyllingelår, hjerte, milt og lever skåret småt og stegt med løg og mørke krydderier — en markedsret fra Machane Yehuda.
Indeholder: Korn (gluten)
Krembo
Pisket skum på en lille kiksbund dækket af tynd chokolade — israelsk vintergodte, der sælges i de kolde måneder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kubaneh
Smørholdigt gærbrød bagt natten over ved lav varme til dyb gyldenbrun farve — jemenitisk-jødisk sabbatsbrød.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kubbeh-suppe
Semulinadumplings fyldt med krydret oksefars, pocheret i syrlig rødbedebouillon, til skallen bliver gennemsigtig — en fredagsret fra irakisk-kurdiske jødiske familier.
Indeholder: Korn (gluten)
Malabi
Silkeblød, kold mælkebudding jævnet med majsstivelse, toppet med pistacier og rosenvandssirup — en osmannisk dessert, nu israelsk streetfood.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Malawach
Flaget jemenitisk fladbrød lamineret med olie og stegt i lag — israelsk lørdagsmorgenmad med revet tomat, æg og schug.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Matbucha
Tomater og peberfrugter koges længe med hvidløg til en tæt, sødligt krydret relish; en marokkansk-jødisk ret, som er blevet fast del af Israels mezebord.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pashtida
En israelsk, ovnbagt tærte uden bund af æg, grøntsager og ost, der minder om en quiche uden mørdejen.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sabich
Pita fyldt med stegt aubergine, hårdkogt æg, hummus, hakket salat og syrlig mangosauce; en israelsk sandwich med irakisk-jødisk baggrund.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Sennep · Sesamfrø
Shakshuka
Æg pocheret i en krydret tomat- og pebersauce og serveret direkte fra panden; en nordafrikansk ret, der også er udbredt i Levanten.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Sufganiyot
Gærhævede doughnuts fyldt med syltetøj, friturestegt og drysset med flormelis; en israelsk Hanukkah-tradition med ashkenaziske rødder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Libanon
16 retter
Baba ganoush
Aubergine forkullet over åben ild og rørt med tahin, citron og hvidløg — en kølig, røget mezze-dip til fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Baklava
Snesevis af papirtynde lag dej med malede pistacienødder eller valnødder, bagt med smør og færdiggjort med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Fattoush
Levantinsk salat af hakkede grøntsager og ristet pita vendt i citron- og sumacdressing — en måde at bruge brød fra dagen før.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Ful medames
Hestebønner simret møre og groft moset, vendt med olivenolie, citron og hvidløg — Egyptens nationale morgenmadsret, lige så velkendt i Sudan og Levanten, og en af regionens ældste retter, der stadig spises. ældste morgenmadsretter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hummus
Kikærter blendet glatte med tahin, citron og hvidløg, anrettet i lav skål med en fordybning af olivenolie — spises med fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Kafta bil saniyeh
Krydrede lammekødsbøffer bagt i fad med kartoffel og tomat, til det hele bruner sammen — libanesisk hjemmemad fra ovnen.
Ingen typiske allergener
Kibbeh
Levantinske torpedoer af bulgur og fintmalet kød, fyldt med krydret fars og pinjekerner og friturestegt — Libanon og Syriens signaturret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Kousa Mahshi
Squash udhulet og fyldt med ris og hakket oksekød, derefter simret i tomatsauce. En libanesisk fyldt grøntsagsret, som også tilberedes i Syrien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Manakish
Fladbrød toppet med za’atar og olivenolie, eller ost eller hakket kød, bagt hurtigt ved høj varme — Libanons hverdagsmorgenbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Mujaddara
Linser og ris simret møre og toppet med en generøs portion karamelliserede løg; en mættende ret fra Levanten.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Maamoul
Smøragtig semuljesmåkage formet om dadel- eller valnøddefyld og præget i træform — libanesisk Eid- og påskekage.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Sfiha
Små åbne dejbunde toppet med krydret hakket lam, tomat og granatæblesirup, bagt sprøde i kanten; en libanesisk bagerisnack.
Indeholder: Korn (gluten)
Shawarma
Krydret, marineret kød stegt på et lodret roterende spyd, skåret i tynde strimler og rullet i fladbrød med hvidløgssauce og syltede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Shish Barak
Små kogte dejlommer fyldt med krydret hakket lam og serveret i en hvidløgsyoghurtsauce, en syrisk ret, der også laves i Libanon.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tabbouleh
En levantinsk salat, hvor persille er hovedingrediensen sammen med lidt bulgur, tomat, mynte, forårsløg, citron og olivenolie.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Warak enab
Vinblade rullet om ris, tomat og urter og simret møre med citron; en levantinsk meze-ret, hvor bladene rulles i hånden.
- Veganer
- Vegetar
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Ingen typiske allergener
Tunesien
16 retter
Assidat zgougou
En tæt, mørk budding af aleppofyrens frø, tilberedt med mælk og toppet med fløde og nødder — en traditionel tunesisk dessert til Mawlid, profetens fødselsdag.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Bomboloni
Italienske, luftige gærboller friturestegt og fyldt med creme eller syltetøj, rullet i sukker — en sød snack især kendt i Toscana.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Brik
Et tyndt malsouka-dejlag foldet om æg og tun og friturestegt, til skorpen er sprød og blommen stadig flydende — en tunesisk klassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Chorba frik
Knækket grønt hvede simret i en tyk lammesuppe med tomat og mynte — tunesisk Ramadan-suppe, der bryder fasten.
Indeholder: Korn (gluten)
Couscous
Fin semulje dampet luftig i couscoussier over lamme- og syvgrøntsagsgryde, anrettet sammen på et stort fællesfad. Den centrale basisfødevare i Maghreb, spist i Algeriet, Marokko, Mauritanien og Tunesien, og i Marokko centrum for fredagens familiemåltid. på et stort fad — Marokkos fredagsmåltid.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Kafteji
Friturestegt kartoffel, peberfrugt og squash hakket med røræg og harissa til en varm, rustik gademadsblanding — tunesisk restemad fra frituregryden.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg
Lablabi
Kikærter simret i spidskommen- og harissabouillon hældt over daggammelt brød og toppet med blødkogt æg — Tunis’ morgenmadssuppe.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Makroudh
Diamantformet semuljekage med dadelpasta i midten, friturestegt og dyppet i honningsirup — tunesisk sødme, der deles i små bidder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Merguez
En smal, stærkt krydret pølse af lam eller oksekød med nordafrikansk oprindelse, farvet rød af paprika og ofte smagt til med harissa.
Ingen typiske allergener
Mloukhia
En grøn gryde af jutemalvablade med hvidløg og koriander, ofte med oksekød, fra Mauritanien og også lavet i Tunesien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Ojja
Æg pocheret direkte i en krydret tomat- og pebersauce med harissa og ofte merguez; en stærk tunesisk ret, der spises med brød.
Indeholder: Æg
Salata tounsia
En tunesisk salat af små tern tomat, agurk og peberfrugt med tun, hårdkogt æg og oliven.
Indeholder: Æg · Fisk
Sfenj
En gærhævet ringdonut, friturestegt og drysset med sukker, som sælges i hele Nordafrika som snack og morgenmad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Shakshuka
Æg pocheret i en krydret tomat- og pebersauce og serveret direkte fra panden; en nordafrikansk ret, der også er udbredt i Levanten.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Slata mechouia
Grillede peberfrugter og tomater pilles, hakkes og vendes med hvidløg og olivenolie; den tunesiske salat toppes ofte med tun, æg og oliven.
Indeholder: Æg · Fisk
Tajine tunisien
En tæt, ovnbagt ægge- og ostetærte med kylling eller tun og urter, skåret i firkanter; den tunesiske tajine er ikke en gryderet.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
USA
16 retter
Bagel
En tæt ring af hvededej, der kort kogt og derefter bagt, et amerikansk delikatessebrød med polsk-jødiske rødder.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten)
Beignet
Gærdej skåret i firkanter og friturestegt, til den bliver luftig og gylden, og dynget med flormelis. New Orleans-udgaven af den franske fritter.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Buffalo wings
Sprøde friturestegte kyllingevinger vendt i smør og cayennechilisauce, serveret med selleri og blåskimmelostdip — skabt i Buffalo i 1964.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Chicago deep-dish pizza
En tyk, smørholdig pizzabund bagt i dyb form med ost nederst og grov tomatsauce øverst — Chicagos pizza, skabt i 1943.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Cobb-salat
Hakket salat dækket af rækker med grillet kylling, bacon, hårdkogt æg, avocado, tomat og blåskimmelost med rødvinsvinaigrette.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Cornbread
Et hurtigt brød af majsmel, kærnemælk og æg, bagt gyldent udenpå og fugtigt indeni — en hverdagsklassiker fra det amerikanske Syd.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gumbo
Mørk roux-jævnet gryderet med rejer, okra og Cajun-køkkenets grøntsagstriade, serveret over ris — Louisianas signaturret.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Hamburger
En håndformet oksebøf, stegt og serveret i en blød, ristet bolle med salat, tomat, løg og agurk. Den amerikanske sandwich har navn efter Hamborg.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Jambalaya
Ris simret i én gryde med pølse, kylling, rejer og Cajun-køkkenets løg, selleri og peberfrugt — Louisianas egen risret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Krebsdyr · Selleri
Key lime pie
Syrlig creme af key lime, kondenseret mælk og æggeblomme bagt i graham cracker-bund — Floridas lime-tærte.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
New England clam chowder
En tyk, cremet suppe med muslinger, kartofler og saltet svinekød simret med løg og mælk — New Englands fyldige chowder.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Selleri · Bløddyr
New York-cheesecake
En tæt, fyldig cheesecake med flødeost på en bund af grahamskiks, bagt til overfladen netop bliver gylden.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pastrami på rugbrød
Tynde skiver krydret, røget og dampet oksekød mellem rugbrødsskiver, ofte med sennep; en klassisk delisandwich fra New York.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Philly cheesesteak
Tyndtskåret oksekød stegt på en varm plade med smeltet ost og løg i et langt, blødt brød; en sandwich fra Philadelphia.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Reuben-sandwich
Corned beef, schweizerost, surkål og russisk dressing mellem rugbrødsskiver, stegt, til brødet bliver sprødt og osten smelter.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
S'mores
Ristet skumfidus og chokolade klemt mellem to grahamskiks; en amerikansk lejrbålssnack, der spises, mens fyldet stadig er varmt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Egypten
15 retter
Basbousa
En semulakage fra Egypten, som gennemvædes med sukkersirup efter bagningen og ofte pyntes med en mandel eller hasselnød. Sælges i de fleste egyptiske bagerier og serveres ved fester.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Fasulia
En gryde af grønne bønner simret i en base af tomat og løg, en almindelig hverdagsret i Sydsudan, som også laves i Egypten.
Ingen typiske allergener
Fattah
Egyptisk ret med revet brød, der er blødt i bouillon og lagt i lag med ris og en sauce af hvidløg og eddike, ofte toppet med kød og sprødt brød. Serveres ved fester og i Eid-sæsonen.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Feteer Meshaltet
En sprød, lagdelt egyptisk dejspecialitet, lavet ved at strække og folde dejen med fedt før bagning.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Ful medames
Hestebønner simret møre og groft moset, vendt med olivenolie, citron og hvidløg — Egyptens nationale morgenmadsret, lige så velkendt i Sudan og Levanten, og en af regionens ældste retter, der stadig spises. ældste morgenmadsretter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hamam Mahshi
Egyptisk due fyldt med krydret ris eller freekeh og stegt, til den er gylden.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Hawawshi
Baladi-brød fyldt med krydret hakket kød, bagt eller ristet, til det er sprødt.
Indeholder: Korn (gluten)
Koshari
Egyptisk gadekøkken, der kombinerer ris, linser, pasta, kikærter, tomatsauce og sprøde løg.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Kousa Mahshi
Squash udhulet og fyldt med ris og hakket oksekød, derefter simret i tomatsauce. En libanesisk fyldt grøntsagsret, som også tilberedes i Syrien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Mloukhia
En grøn gryde af jutemalvablade med hvidløg og koriander, ofte med oksekød, fra Mauritanien og også lavet i Tunesien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Molokhia
En smagfuld egyptisk gryderet lavet af finthakkede jutemalvablade, ofte serveret med kylling og ris.
Ingen typiske allergener
Om Ali
Om Ali er en egyptisk brødpudding af butterdej eller fladbrød, der er gennemblødt i varm mælk og sukker og derefter bagt med nødder og rosiner, til den er gylden. Den serveres varm.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Sayadeya
Sayadeya er en egyptisk ret med ris kogt med fisk og karamelliseret løg, med en sauce af ristet spidskommen og krydderier. Den er mest almindelig i kystbyerne ved Middelhavet.
Indeholder: Fisk
Shawarma
Krydret, marineret kød stegt på et lodret roterende spyd, skåret i tynde strimler og rullet i fladbrød med hvidløgssauce og syltede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Ta'ameya
Egyptiske bøffer af malede fava-bønner, urter og krydderier, dybstegt til de er sprøde og ofte serveret i brød med salat og tahini.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Syrien
15 retter
Baba ganoush
Aubergine forkullet over åben ild og rørt med tahin, citron og hvidløg — en kølig, røget mezze-dip til fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Baklava
Snesevis af papirtynde lag dej med malede pistacienødder eller valnødder, bagt med smør og færdiggjort med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Fattet Makdous
Sprødt fladbrød lagt i lag med aubergine og hakket oksekød, toppet med hvidløgsyoghurt, tahini og pinjekerner, en syrisk fatteh.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Fattoush
Levantinsk salat af hakkede grøntsager og ristet pita vendt i citron- og sumacdressing — en måde at bruge brød fra dagen før.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Ful medames
Hestebønner simret møre og groft moset, vendt med olivenolie, citron og hvidløg — Egyptens nationale morgenmadsret, lige så velkendt i Sudan og Levanten, og en af regionens ældste retter, der stadig spises. ældste morgenmadsretter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hummus
Kikærter blendet glatte med tahin, citron og hvidløg, anrettet i lav skål med en fordybning af olivenolie — spises med fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Kabab Karaz
Aleppinske lammekødboller simret i surkirsebærsauce og serveret med brød.
Indeholder: Korn (gluten)
Kibbeh
Levantinske torpedoer af bulgur og fintmalet kød, fyldt med krydret fars og pinjekerner og friturestegt — Libanon og Syriens signaturret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Kibbeh Halabiyeh
Friturestegte skaller af bulgur og hakket lam, fyldt med krydret lam og pinjekerner, fra Aleppo i Syrien.
Indeholder: Korn (gluten)
Kousa Mahshi
Squash udhulet og fyldt med ris og hakket oksekød, derefter simret i tomatsauce. En libanesisk fyldt grøntsagsret, som også tilberedes i Syrien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Makdous
Små syriske auberginer fyldt med valnød, rød peber og hvidløg og derefter konserveret i olivenolie som en del af mouneh-spisekammeret.
- Vegetar
Indeholder: Nødder
Muhammara
Aleppinsk mezze-dip af røde peberfrugter og valnødder, skærpet med granatæblemelasse og olivenolie.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Shawarma
Krydret, marineret kød stegt på et lodret roterende spyd, skåret i tynde strimler og rullet i fladbrød med hvidløgssauce og syltede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Shish Barak
Små kogte dejlommer fyldt med krydret hakket lam og serveret i en hvidløgsyoghurtsauce, en syrisk ret, der også laves i Libanon.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tabbouleh
En levantinsk salat, hvor persille er hovedingrediensen sammen med lidt bulgur, tomat, mynte, forårsløg, citron og olivenolie.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Belgien
14 retter
Boulets à la liégeoise
Store kødboller simret i sød-syrlig sauce med Liège-frugtsirup — en vallonsk specialitet med markant frugtsødme.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Carbonnade flamande
Oksekød braiseret i belgisk mørk ale med løg og sennepssmurt brød, der jævner saucen — Flanderns ølgryderet.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Chicons au gratin
Belgisk julesalat braiseret mør, pakket i skinke, dækket af béchamelsauce og ost og gratineret gylden.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Croquettes de crevettes grises
Tyk béchamel med små grå Nordsørejer, paneret og friturestegt med sprød skorpe og flydende midte — belgisk kystklassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Dame blanche
Kugler vaniljeis med flødeskum og varm smeltet mørk chokolade hældt over ved bordet — belgisk dessert med chokoladen i centrum.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Filet américain
Råt hakket oksekød rørt med mayonnaise, sennep, løg og kapers — en belgisk ret, hvis navn ikke betyder, at den kommer fra Amerika.
Indeholder: Æg · Fisk · Sennep
Frites
Kartofler skåret tykt og friturestegt to gange i oksefedt eller olie, sprøde udenpå og luftige indeni — Belgiens frietkot-klassiker.
- Vegetar
- Vegetar-valg
Indeholder: Æg
Gaufre de Liège
En lille, tæt vaffel af rig gærdej med perlesukker, bagt til sukkeret karamelliserer — Valloniens varme streetfood.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Moules-frites
Dampede muslinger med vin, løg og urter serveret sammen med sprøde pommes frites; en klassisk kombination fra Belgien.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose) · Selleri · Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Speculoos
En tynd, sprød småkage af brunt sukker, mel og varme krydderier, ofte præget med et mønster; en tradition fra Nederlandene og Belgien.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Stoemp
Belgisk kartoffelmos stødt sammen med en grøntsag som gulerod, porre eller kål og ofte serveret under en pølse.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Vol-au-vent
En sprød butterdejsskal fyldt med kylling og champignon i en let fløde- og æggeblommesauce; en belgisk brasserieklassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vol-au-vent à la Bruxelloise
Butterdejsskal fyldt med kylling, små kødboller og champignon i cremet sauce — en mættende trøsteret, der kendes i hele Belgien, fra Bruxelles til Flandern.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Waterzooi
Kylling eller fisk simret med gulerod, porre og fløde til en lys, silkeblød belgisk gryderet fra Gent.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Iran
14 retter
Ash reshteh
Persisk, tyk suppe af bønner, linser, hvedenudler og friske urter, toppet med stegt mynte, hvidløg og syrlig kashk.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Ash-e reshteh
Tykt nudelsuppe med urter, kidneybønner og kikærter, toppet med kashk og stegt mynte — en ret med særlig betydning ved Nowruz.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Baghali polo
Basmatiris dampet med dild og hestebønner, så hele gryden bliver aromatisk og grønplettet — ofte serveret med langtidsbraiseret lammeskank.
- Vegetar-valg
Ingen typiske allergener
Faloodeh
Frosne, tynde risstivelsesnudler i syrlig rosenvands- og limesirup — en gammel persisk iskold dessert.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Fesenjan
Kylling langtidsbraiseret i tæt sauce af malede valnødder og syrlig granatæblemelasse, til den bliver dybt rødbrun — persisk vintergryde.
Indeholder: Nødder
Ghormeh sabzi
Mørkegrøn urtegryde med persille, koriander og bukkehorn, simret med kidneybønner, tørret lime og lam — en iransk nationalfavorit.
Ingen typiske allergener
Joojeh kabab
Kylling marineret i safran, yoghurt og citron, grillet på spyd med let forkullede kanter — persisk grills lyse, syrlige modstykke til koobideh.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kabab koobideh
Hakket lam rørt med revet løg og salt, presset på flade spyd og grillet over trækul — persisk hverdagskebab med ris og grillet tomat.
Ingen typiske allergener
Kashk-e bademjan
Stegt aubergine moset med hvidløg og valnødder, toppet med syrlig kashk og sprød stegt mynte — persisk meze med nøddeagtig dybde.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Kuku sabzi
En tyk, bagt urtefrittata pakket med persille, dild og purløg, hvor ægget næsten kun binder urterne — persisk nytårsklassiker.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Nødder
Sholeh zard
Ris kogt længe med sukker, safran og rosenvand til en glat, gylden iransk risdessert, som ofte deles ud ved religiøse sammenkomster.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Nødder
Tahchin
Safranris med kylling bagt med yoghurt og æg til en gylden, skærefast risret med sprød bund; en persisk ovnklassiker.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tahdig
Den gyldne, sprøde skorpe i bunden af persisk ris, vendt ud af gryden og serveret som en eftertragtet del af måltidet.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Zereshk polo ba morgh
Safranris med syrlige berberisbær og kylling, serveret med sprød tahdig fra grydebunden; en persisk festret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Jordan
14 retter
Baba ganoush
Aubergine forkullet over åben ild og rørt med tahin, citron og hvidløg — en kølig, røget mezze-dip til fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Fattet Hummus
En levantinsk ret med ristet brød lagt i lag med kikærter, hvidløgsyoghurt og tahinisauce, toppet med pinjekerner og sumak.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Fattoush
Levantinsk salat af hakkede grøntsager og ristet pita vendt i citron- og sumacdressing — en måde at bruge brød fra dagen før.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Ful medames
Hestebønner simret møre og groft moset, vendt med olivenolie, citron og hvidløg — Egyptens nationale morgenmadsret, lige så velkendt i Sudan og Levanten, og en af regionens ældste retter, der stadig spises. ældste morgenmadsretter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hummus
Kikærter blendet glatte med tahin, citron og hvidløg, anrettet i lav skål med en fordybning af olivenolie — spises med fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Kibbeh
Levantinske torpedoer af bulgur og fintmalet kød, fyldt med krydret fars og pinjekerner og friturestegt — Libanon og Syriens signaturret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Makloubeh
En lagdelt vendt risret med krydret ris, stegte grøntsager og kylling, som vendes ud af gryden på et fad ved servering, fra Palæstina og også lavet i Jordan.
Ingen typiske allergener
Makmoura
En lagdelt jordansk bagt tærte med kylling og løg indesluttet i dej.
Indeholder: Korn (gluten)
Mansaf
Jordans berømte lam-og-ris-ret, traditionelt serveret med en syrlig, fermenteret sauce af tørret yoghurt.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Maqluba
En omvendt risret lagt i lag med grøntsager og ofte kylling, som vendes ud på et serveringsfad.
Ingen typiske allergener
Rashouf
En solid jordansk ret med linser og bulgur, beriget med yoghurt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Shawarma
Krydret, marineret kød stegt på et lodret roterende spyd, skåret i tynde strimler og rullet i fladbrød med hvidløgssauce og syltede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tabbouleh
En levantinsk salat, hvor persille er hovedingrediensen sammen med lidt bulgur, tomat, mynte, forårsløg, citron og olivenolie.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Zarb
En jordansk ret med kød i beduin-stil, der langsomt tilberedes i en nedgravet grubeovn over varme sten og traditionelt serveres med hvede og løg.
Indeholder: Korn (gluten)
Marokko
14 retter
Amlou
Ristede mandler malet med honning og arganolie til et fyldigt nøddesmør — en specialitet fra det sydvestlige Marokko.
- Vegetar
Indeholder: Nødder
Chebakia
Sesam- og krydderidej formet som en blomst, friturestegt og dyppet i varm honning — marokkansk Ramadan-sødme.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Couscous
Fin semulje dampet luftig i couscoussier over lamme- og syvgrøntsagsgryde, anrettet sammen på et stort fællesfad. Den centrale basisfødevare i Maghreb, spist i Algeriet, Marokko, Mauritanien og Tunesien, og i Marokko centrum for fredagens familiemåltid. på et stort fad — Marokkos fredagsmåltid.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Harcha
Et tæt, gyldent semuljefladbrød stegt på pande med let kornet skorpe, smurt med smør mens det er varmt — marokkansk morgenmad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Harira
Tomatsuppe med linser, kikærter og trevlet lam, jævnet med mel-vand-blanding — suppen, der bryder fasten i Ramadan i Marokko.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Kyllingetagine
Kylling braiseret langsomt i en konisk lergryde med syltet citron, grønne oliven, ingefær og safran — en marokkansk klassiker.
Ingen typiske allergener
Mechoui
Et helt lam krydret enkelt med spidskommen og salt og langtidsstegt over ild eller i en traditionel jordovn, til kødet løsner sig fra benene.
Ingen typiske allergener
Msemen
Et marokkansk, firkantet fladbrød af tynde, foldede dejlag, stegt på en pande til sprøde kanter og blød midte.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pastilla
Kylling eller due med varme krydderier og mandler pakket i tynde dejlag, bagt sprødt og toppet med kanel og flormelis; en festret fra Fez.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Nødder
Rfissa
Langtidsbraiseret kylling og linser i en bukkehornskrydret sauce, serveret over revet msemen eller tyndt warqa-brød; en marokkansk festret.
Indeholder: Korn (gluten)
Sellou
En marokkansk konfekt af ristet mel, sesam, mandler, sukker og varme krydderier, samlet med smør uden yderligere bagning.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder · Sesamfrø
Sfenj
En gærhævet ringdonut, friturestegt og drysset med sukker, som sælges i hele Nordafrika som snack og morgenmad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Tanjia
Okse- eller lammekød langtidsstegt i en forseglet lerurne med syltet citron, hvidløg og krydderier; en ret fra Marrakech.
Ingen typiske allergener
Zaalouk
Aubergine og tomat kogt bløde med hvidløg, spidskommen og paprika til en rustik, varm marokkansk meze.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Portugal
14 retter
Alheira
En røget pølse af brød og fjerkræ snarere end svinekød, stegt på panden — skabt som forklædning for jødiske familier under inkvisitionen.
Indeholder: Korn (gluten)
Arroz de marisco
Ris simret i en tomat- og skaldyrsbouillon med rejer, muslinger og hjertemuslinger — portugisisk skaldyrsris, bevidst mere flydende end risotto.
Indeholder: Krebsdyr · Bløddyr
Bacalhau à Brás
Trevl af saltet torsk stegt med tynde kartoffelstrimler og blødt æg, afsluttet med sorte oliven og persille — en portugisisk klassiker.
Indeholder: Æg · Fisk
Bacalhau à Gomes de Sá
Trevl af saltet torsk bagt lagvis med kartoffel og løg, toppet med hårdkogt æg og sorte oliven — en klassiker fra Porto.
Indeholder: Æg · Fisk
Bifana
Tynde skiver svinekød simret med hvidløg, hvidvin og laurbær lagt i en sprød bolle med stegesky — Portugals populære sandwich.
Indeholder: Korn (gluten) · Svovldioxid og sulfitter
Caldeirada
Portugisisk fiskergryde med flere slags fisk, kartoffel, løg og tomat lagt i lag og simret i gryden.
Indeholder: Fisk · Svovldioxid og sulfitter
Caldo verde
Portugisisk grønkål- og kartoffelsuppe med fintstrimlet kål, chouriço og olivenolie — en dybgrøn, let suppe.
- Veganer-valg
- Vegetar-valg
Ingen typiske allergener
Canja de Galinha
En trøstende suppe med kylling og ris, simret med tomat, løg og hvidløg, og meget udbredt på Kap Verde, hvor den har rødder i portugisisk madlavning.
Ingen typiske allergener
Cozido à Portuguesa
Portugisisk kogt måltid med okse, svin, pølser og grøntsager simret i samme gryde — søndagsfrokost, der bliver til flere serveringer.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Francesinha
Brød lagt med skinke, bøf og pølse, dækket af smeltet ost og stærk tomat-ølsauce — Portos monumentale svar på croque monsieur.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Pastéis de bacalhau
Små ovale kroketter af saltet torsk, kartoffel, æg og persille, formet med skeer og friturestegt gyldne; en portugisisk klassiker.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Pastel de nata
En lille portugisisk tærte med sprød, flaget dej og æggecreme, bagt ved høj varme så toppen får mørke blærer.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Polvo à lagareiro
Blæksprutte kogt mør, grillet kort og dækket med olivenolie, serveret med let knuste kartofler; en portugisisk klassiker.
Indeholder: Bløddyr
Sardinhas assadas
Hele friske sardiner saltet enkelt og grillet over trækul, til skindet blærer og kødet forbliver saftigt; en portugisisk sommerret.
Indeholder: Fisk
Storbritannien
14 retter
Bangers and mash
Stegte pølser på smørblød kartoffelmos med løgsauce — en enkel og velkendt britisk pubret.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Beef Wellington
Brunet mørbrad dækket af svampeduxelles, oftest pakket i prosciutto og derefter i smørrig butterdej og bagt, til skorpen er dybt gylden og midten stadig rosa.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Bread and butter pudding
Smørsmurte skiver daggammelt brød lagt med rosiner, dækket af sød æggecreme og bagt — en britisk dessert med sprøde kanter.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chicken tikka masala
Grillet kylling tikka simret i mild, cremet tomatsauce — en britisk curryklassiker, ofte knyttet til Glasgow.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Cornish pasty
Oksekød, kartoffel, kålroe og løg indbagt i mørdej, lukket med en tyk kant — Cornwalls minearbejderfrokost til at spise med beskidte hænder.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Eton mess
Knust marengs, flødeskum og jordbær vendt sammen til en bevidst rodet dessert — en engelsk klassiker med oprindelse på Eton College.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fish and chips
Hvid fisk i sprød øldej, friturestegt og serveret med tykke pommes frites — Storbritanniens velkendte fish-and-chip-shop-måltid.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Full English breakfast
Bacon, pølse, æg, baked beans, grillet tomat og toast på én tallerken — britisk morgenmad, der skal holde til frokost.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Scotch egg
Et helt kogt æg pakket ind i pølsefars, dækket med rasp og friturestegt gyldent; en britisk picnicret.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Shepherd's pie
Hakket lammekød i en tæt sauce dækket med kartoffelmos og bagt, til toppen bliver gylden; en britisk ovnret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Shortbread
Et sprødt, smuldrende kiks lavet af smør, sukker og mel, som især forbindes med Skotland og typisk bages i runde former eller fingre.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Steak and kidney pie
Oksekød og nyre braiseret i en mørk sauce og bagt under et låg af butterdej; en britisk pubklassiker.
Indeholder: Korn (gluten)
Sticky toffee pudding
En tæt, lun dadelkage gennemvædet med varm karamelsauce; en britisk dessert med en blød, næsten fudgy konsistens.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sunday roast
Langtidsstegt oksekød skåret i skiver og serveret med Yorkshire pudding, ovnkartofler og sauce; et britisk søndagsmåltid.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Usbekistan
14 retter
Chorek
Et rundt, beriget brød af hvedemel, æg, smør og mælk, bagt i tyrkmenske husholdninger og i hele Centralasien, ofte til højtider.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chuchvara
Små usbekiske dumplinger med fyld af hakket oksekød og løg, kogt og typisk serveret i bouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Halim
En tyk grød af hvede og lam, langsomt simret med løg og smør og traditionelt serveret ved festlige lejligheder i Centralasien.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Mantı
Små tyrkiske dumplings med krydret hakket kød, kogt og serveret med hvidløgs-yoghurt og smør med rød peber og tørret mynte.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mantu
Dampede dumplings fra Tadsjikistan fyldt med hakket lam og løg, krydret med spidskommen og sort peber, og som oftest serveret med creme fraiche eller tomatsauce.
Indeholder: Korn (gluten)
Mastava
En tyk usbekisk suppe af ris, oksekød og grøntsager, simret med tomat og ofte lavet med ris, der er tilbage fra plov.
Ingen typiske allergener
Palov
Tadsjikistans nationale rislret, lavet med lam, gulerod og løg kogt sammen i olie med spidskommen, og også lavet i Usbekistan.
Ingen typiske allergener
Samsa
En bagt dej med krydret hakket lam og løg, fra Kirgisistan og også lavet i Kasakhstan, Usbekistan og Tadsjikistan.
Indeholder: Korn (gluten)
Shorpa
En klar suppe af lam eller fåre, simret med kartofler, gulerødder og løg og smagt til med sort peber, fra Turkmenistan og også lavet i Usbekistan og Kazakhstan.
Ingen typiske allergener
Sumalak
En sød, tyk pasta af spiret hvede, som tilberedes langsomt til forårsfesten Nowruz i Usbekistan.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Turkmensk plov
Turkmensk risret tilberedt med fårekød, løg og gulerod, en ret der også laves i Usbekistan og Afghanistan.
Ingen typiske allergener
Usbekisk lagman
Håndtrukne hvedenudler serveret med en krydret topping af kød og grøntsager eller med bouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Usbekisk palov
En fællesret fra Usbekistan med ris, kød, gulerødder og løg, tilberedt i en kazan.
Ingen typiske allergener
Usbekisk samsa
Et bagt usbekisk bagværk, ofte fyldt med lam og løg og tilberedt i en tandyr.
Indeholder: Korn (gluten)
Nederlandene
13 retter
Bitterballen
Små kugler af okseragout, paneret og friturestegt, så skorpen knækker og det varme fyld løber — en nederlandsk borrel-snack med sennep.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Erwtensoep
Flækærter simret i timevis med røget pølse og grøntsager, til suppen er så tyk, at skeen kan stå — nederlandsk vintermad.
Indeholder: Selleri
Haring
Rå sildefileter let saltet og modnet, serveret kolde med hakket løg og pickles — nederlandsk streetfood spist i halen.
Indeholder: Fisk
Hutspot
Kartofler, gulerod og løg kogt og moset sammen til en sød-salt, enkel hollandsk ret — Leiden-forbundet med belejringen i 1574.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kibbeling
Mundrette stykker hvid fisk i dej, friturestegt sprøde og serveret med hvidløgs- eller tartarsauce — nederlandsk fiskebodssnack.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Kroket
Fast okseragout paneret og friturestegt til en cylinder med sprød skorpe — nederlandsk kroket, ofte i brød med sennep.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Oliebollen
Gærdej med rosiner, friturestegt til gyldne, ujævne kugler og dækket med flormelis; en hollandsk nytårsspecialitet.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pannenkoeken
En stor, tynd hollandsk pandekage, der fylder tallerkenen og ofte bages med bacon, ost eller æble direkte i dejen.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Poffertjes
Små, luftige hollandske pandekager stegt i en særlig pande med fordybninger og serveret med smør og flormelis.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Stamppot
Kartoffelmos stødt sammen med grønkål eller andre grøntsager og ofte serveret med røget pølse; en hollandsk vinterklassiker.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Stroopwafel
To tynde, sprøde vafler samlet om en sej karamelsirup; en hollandsk specialitet fra Gouda, der ofte lægges over en varm kop te eller kaffe.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vla
En tynd, kold hollandsk mælkebudding, der kan hældes fra karton og spises med ske; fås ofte med vanilje, chokolade eller frugt.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Zeeuwse bolus
En spiralformet gærbolle rullet i kanelsukker, bagt til overfladen karamelliserer og serveret lun; en sød specialitet fra Zeeland.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Peru
13 retter
Ají de gallina
Peruviansk ret med strimlet kylling i en cremet sovs af ají amarillo, som ofte jævnes med brød og mælk.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Anticuchos
Peruvianske grillspyd, især forbundet med oksehjerte marineret i chili, hvidløg og eddike.
Ingen typiske allergener
Causa Limeña
En peruviansk kold kartoffelret smagt til med lime og ají, ofte lagt i lag eller fyldt med kylling, tun eller andre ingredienser.
Indeholder: Æg
Humitas
Frisk sød majsdej blandet med ost eller sukker, pakket ind i majsblade og dampet, og også lavet i Peru, Bolivia og Argentina.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Lomo Saltado
En peruviansk wokret af oksekød, løg og tomat, som ofte serveres med stegte kartofler og ris.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Pachamanca
Marineret svinekød, kartofler og bondebønner tilberedt under varme sten i en grav i jorden. En peruviansk ret kendt for sin jordovnsmetode.
Ingen typiske allergener
Papa a la huancaína
Kogte gule kartofler serveret kolde eller ved stuetemperatur under en cremet sauce af aji amarillo-chili, frisk ost, fordampet mælk og kiks, fra Peru.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Peruviansk ceviche
Peruviansk ceviche kombinerer frisk fisk med lime, løg og chili, med regionale tilbehør som søde kartofler og majs.
Indeholder: Fisk
Picarones
Peruvianske ringformede friture af dej af squash og søde kartofler, dybstegt og overtrukket med en mørk sirup lavet af chancaca (uraffineret rørsukker) og krydderier.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pollo a la brasa
Hel kylling marineret i en krydring af spidskommen, hvidløg og mørk sojasovs og stegt på spyd over trækul eller træ. Perus mest kendte gadekøkken- og hjemmeret.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Rocoto relleno
En fyldt rocoto-chili fra Arequipa i det sydlige Peru, fyldt med krydret hakket oksekød, løg og ost og bagt under en topping af æg og mælk, der stivner som en creme.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Suspiro à la limeña
En peruviansk dessert med dulce de leche-creme toppet med marengs smagt til med portvin og kanel. Den er opkaldt efter byen Lima.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Tacu tacu
En peruviansk ret af stegte, mosede ris og bønner, formet til en kage eller bøf og typisk serveret med et stegt æg, en sauce eller en kødgryde.
Ingen typiske allergener
Polen
13 retter
Bagel
En tæt ring af hvededej, der kort kogt og derefter bagt, et amerikansk delikatessebrød med polsk-jødiske rødder.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten)
Bigos
En polsk langtidskogt gryderet af surkål og hvidkål med svinekød og andre kød.
Ingen typiske allergener
Gołąbki
Polske kålruller, typisk fyldt med hakket kød og ris, derefter braiseret og serveret med sauce.
Ingen typiske allergener
Holubtsi
Kålblade rullet om en fyld af ris og oksekød og braiseret i tomatsauce, en ukrainsk ret, der også laves i Polen, Hviderusland og Rusland.
Ingen typiske allergener
Kartoffelpandekager
Sprøde revne kartoffelpandekager stegt i olie og serveret med rømme eller æblemos, den polske ret kendt som placki ziemniaczane.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Kotlet schabowy
En tyndt banket polsk svinekotelet, paneret i mel, æg og rasp og stegt i lidt fedt. Serveres typisk med kartofler og kål- eller agurkesalat.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Makowiec
En polsk gærdejsrulle fyldt med en sød, tyk pasta af malede valmuefrø, honning, rosiner og nødder, traditionelt serveret til jul og påske.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Obwarzanek krakowski
En snoet ring af hvededej, kogt og derefter bagt, solgt fra gadeboder i Kraków i Polen.
- Vegetar
- Veganer
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Pączki
Polske gærdonuts, beriget med æg og smør, friturestegt og fyldt med rosenmarmelade, traditionelt spist på fedtetorsdag.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pierogi
Halvmåneformede dumplings af usyret dej, fyldt med kartoffel og ost, kogt og ofte stegt i smør. Retten findes også i Ukraine.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Rosół
Rosół er den klare polske kyllingebouillon, kogt af hele fugle med rodfrugter og urter, traditionelt serveret som første ret til søndagsmiddagen.
Indeholder: Selleri
Sernik
Sernik er den polske ostekage, lavet af twaróg (frisk hvid ostemasse) bundet med æg og sukker, typisk bagt på en mørdejs- eller smuldrebund.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Żurek
En polsk surt rugsuppe, som ofte serveres med pølse og hårdkogt æg.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Colombia
12 retter
Ajiaco santafereño
Hønse- og kartoffelsuppe i Bogotá-stil med flere slags kartofler, majs og guascas, urten der giver den dens karakter.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Arepa
En grillet eller bagt majsmelsbolle, skåret op og fyldt med ost, kød eller andre fyld, og spist i hele Venezuela.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Arepa de Huevo
En dybstegt majsarepa fra Colombias caribiske kyst, åbnet og fyldt med æg.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Bandeja Paisa
Et rigeligt fad fra Colombias Paisa-region, der kombinerer bønner, ris, kød, æg, kogebanan og arepa.
Indeholder: Æg
Buñuelo
En sprød, rund fritter af ostearomatiseret dej fra Colombia, friturestegt og oftest spist til jul og under Semana Santa.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Carimañolas
En panamansk fritter af kassavadej, viklet om krydret hakket oksekød og friturestegt, også spist i Colombia.
Ingen typiske allergener
Cazuela de mariscos
En colombiansk gryde med skaldyr og fisk i en bouillon af kokosmælk og tomat, serveret i en lerpotte. Traditionel kystmad fra Caribien, almindelig i Cartagena og langs den nordlige kyst.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk · Bløddyr
Changua
En morgenmadssuppe fra Bogotá, Colombia, lavet af mælk og vand smagt til med forårsløg og koriander, med en pocheret æg og brød i skålen.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Lechona Tolimense
En specialitet fra Tolima med langsomt stegt svinekød fyldt med svinekød og gule ærter, traditionelt uden ris.
Ingen typiske allergener
Natilla
En colombiansk stivnet creme af mælk, sukker, majsstivelse og panela, tykket på komfuret og traditionelt serveret til jul med buñuelos.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sancocho de Gallina
En colombiansk hønsesuppe med rodfrugter og kochbanan, serveret som et mættende fællesmåltid.
Ingen typiske allergener
Tamal tolimense
En colombiansk dampet pakke af majsdej fra Tolima-regionen, fyldt med kylling, svinekød, kikærter og ris og pakket ind i plantainblade.
Indeholder: Æg
Filippinerne
12 retter
Adobo
Svinekød braiseret i en sauce af eddike, sojasauce, hvidløg og laurbærblad, og regnet for Filippinernes nationalret.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Bibingka
En blød, fugtig kage af rismel og kokosmælk, bagt over bananblade. Den er en filippinsk julespise, der traditionelt spises efter de tidlige morgenmesser.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chicken Inasal
En filippinsk grillet kyllingeret, især forbundet med Bacolod, marineret og penslet med eddike, citrus og aromatiske urter.
Ingen typiske allergener
Flan
En bagt æggecreme over karamel, vendt ud af formen, så karamellen løber ned over toppen.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Halo-halo
En filippinsk kold dessert med knust is, sødede bønner, geléer, frugt og fordampet mælk, toppet med is og serveret i et højt glas, der blandes før spisning.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kare-Kare
En filippinsk gryderet tykket med jordnødder, ofte lavet med oksehaler og serveret med grøntsager og rejepasta.
Indeholder: Krebsdyr · Jordnødder
Lechon kawali
Filippinsk ret med svinemave, kogt mør og derefter dybstegt, til skindet og fedtlaget er sprødt. Serveres typisk med leversauce og en dip af eddike.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Lumpia Shanghai
Lumpia Shanghai er tynde, små filippinske forårsruller med krydret hakket svinekød og grønsager, pakket ind i en skal af bønnemælk eller æg og frituret, til de er sprøde.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Pancit canton
Filippinsk stegt nudelret med æggenudler, svinekød, kylling, rejer og grøntsager, smagt til med sojasauce. En almindelig fest- og hverdagsnudelret på Filippinerne.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Soja
Polvorón
En smuldrende mandelkiks fra Spanien, bagt af mel, sukker, kanel og svinefedt eller smør, og solgt pakket ind enkeltvis som en julesød.
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Sinigang
En filippinsk sur suppe, typisk simret med svinekød og grøntsager i en bouillon baseret på tamarinde.
Ingen typiske allergener
Sisig
Hakket grillet svinehoved og lever krydret med calamansi eller lime, chili og løg, serveret sydende på en varm plade. En filippinsk ret, der er stærkt forbundet med Pampanga.
Indeholder: Æg
Nigeria
12 retter
Akara
Dybstegte fritter lavet af malede sorte øjenbønner, krydret med løg og chili og ofte solgt som gadekøkken i Benin.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Banga-suppe
En nigeriansk suppe lavet på udtræk fra palmefrugt, ofte tilberedt med fisk og regionale krydderier.
Indeholder: Fisk
Efo Riro
En yorubisk gryderet af grønne blade tilberedt med peberfrugter, tomater og aromatiske ingredienser, ofte med kød eller fisk.
Indeholder: Fisk
Egusi-suppe
En nigeriansk suppe, tyknet med malede melonkerner og tilberedt med bladgrønt og krydderier.
Indeholder: Fisk
Fanke
Små frituresteg dejkugler eller runde boller, der sælges som morgenmad eller gadesnack i Sahel og også laves i Nigeria.
Indeholder: Korn (gluten)
Jollof-ris
Ris simret i en krydret sauce af tomat, løg og scotch bonnet-peber, en festret, der laves over hele Vestafrika.
Ingen typiske allergener
Moin Moin
En salt nigeriansk dampet bønnepudding lavet af mixede sorte øjenbønner og krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ofada-ris
Ofada-ris er en lokalt dyrket, ikke-poleret ris fra det sydvestlige Nigeria, serveret med en stærk grøn pebersauce. Den spises traditionelt med palmeolie og forskelligt kød.
Ingen typiske allergener
Ogbono-suppe
En tyk nigeriansk suppe lavet af malede vilde mangofrø, tyknet til en viskøs, let slimet konsistens og serveret med swallow-retter som pounded yam eller eba.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Peppersoup
En tynd, pebret bouillon med gedekød, simret med ingefær, hvidløg, løg og scotch bonnet, serveret alene eller som forret.
Ingen typiske allergener
Puff-puff
En nigeriansk frituret dejkugle lavet af en blød, gæret hvedebatter, som typisk sælges som gadesnack og spises lun og naturel eller drysset med sukker.
Indeholder: Korn (gluten)
Suya
Tynde skiver kød belagt med en krydret jordnøddekrydderiblanding og grillet over trækul.
Indeholder: Jordnødder
Palæstina
12 retter
Baba ganoush
Aubergine forkullet over åben ild og rørt med tahin, citron og hvidløg — en kølig, røget mezze-dip til fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Fattoush
Levantinsk salat af hakkede grøntsager og ristet pita vendt i citron- og sumacdressing — en måde at bruge brød fra dagen før.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Hummus
Kikærter blendet glatte med tahin, citron og hvidløg, anrettet i lav skål med en fordybning af olivenolie — spises med fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Ka'ak bil-Qudus
Et ringformet brød af hvededej med sesambelægning, solgt af gadesælgere i Jerusalem og på Vestbredden.
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Kibbeh
Levantinske torpedoer af bulgur og fintmalet kød, fyldt med krydret fars og pinjekerner og friturestegt — Libanon og Syriens signaturret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Knafeh Nabulsiyeh
Palæstinensisk ostebagværk i Nablus-stil, bagt til det er sprødt og gennemtrukket med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Maftoul
Palæstinensisk håndrullet hvedecouscous, traditionelt serveret med kikærter og ofte kylling i bouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Makloubeh
En lagdelt vendt risret med krydret ris, stegte grøntsager og kylling, som vendes ud af gryden på et fad ved servering, fra Palæstina og også lavet i Jordan.
Ingen typiske allergener
Musakhan
Palæstinensisk taboonbrød lagt i lag med olivenolie, sumak-krydrede løg og ristet kylling.
Indeholder: Korn (gluten)
Qidreh
Hebrons langtidsstegte lam eller kylling, ris og kikærter, krydret og tilberedt sammen i en tung gryde.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Shawarma
Krydret, marineret kød stegt på et lodret roterende spyd, skåret i tynde strimler og rullet i fladbrød med hvidløgssauce og syltede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tabbouleh
En levantinsk salat, hvor persille er hovedingrediensen sammen med lidt bulgur, tomat, mynte, forårsløg, citron og olivenolie.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Rusland
12 retter
Beef stroganoff
En russisk ret med strimler af oksekød i en sauce af surfløde med løg og svampe, som normalt serveres med kartofler, ris eller nudler. Oprindelsen er omstridt.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Blini
Tynde russiske pandekager, traditionelt lavet med hvedemel eller boghvedemel.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Draniki
Revne kartoffelpandekager, stegt sprøde og serveret med surt fløde. En grundlæggende ret i belarusisk hjemmemad, som også laves i Ukraine og Rusland.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Holubtsi
Kålblade rullet om en fyld af ris og oksekød og braiseret i tomatsauce, en ukrainsk ret, der også laves i Polen, Hviderusland og Rusland.
Ingen typiske allergener
Medovik
En russisk lagkage af honning med tynde svampe- eller biskuitlag, gennemtrukket med en creme af cremefraiche og smør. Navnet kommer fra det russiske ord for honning.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pelmeni
Russiske dumplings af tynd dej, fyldt med en smagfuld fyld, oftest kød.
Indeholder: Korn (gluten)
Pirozhki
Små gærboller med salte fyld af kød, kål eller kartoffel, bagt eller stegt, sælges i russiske bagerier og laves i hjemmekøkkener.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Salat Olivier
En kold salat af tærnet kartoffel, gulerod, ærter, æg og kød bundet i majonæse, og en fast ret på russiske højtidsborde.
Indeholder: Æg
Shchi
Shchi er en traditionel russisk suppe af kål, der simrer i kød- eller svampebouillon og serveres varm med surcreme. Den er en af de ældste retter i det russiske køkken.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Solyanka
En sur og salt russisk suppe af kød- eller fiskefond med syltede agurker, oliven, kapers og røgede kød. Serveres med creme fraiche og citron.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Syrniki
Små russiske pandekager af kvark, typisk stegt på panden og serveret søde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tula Pryanik
En formet russisk pebernød fra Tula, traditionelt mønstret og ofte fyldt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Algeriet
11 retter
Chakhchoukha
En algerisk regionalret med revet fladbrød, blødgjort i en krydret gryderet.
Indeholder: Korn (gluten)
Couscous
Fin semulje dampet luftig i couscoussier over lamme- og syvgrøntsagsgryde, anrettet sammen på et stort fællesfad. Den centrale basisfødevare i Maghreb, spist i Algeriet, Marokko, Mauritanien og Tunesien, og i Marokko centrum for fredagens familiemåltid. på et stort fad — Marokkos fredagsmåltid.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Hmiss
En varm eller lunken algerisk salat af ristede peberfrugter og tomater.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Karantika
En salt bagt ret af kikærtemel, forbundet med Oran og spist som algerisk gadekost.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Loubia
En algerisk gryderet med hvide bønner, krydret og kogt, til bønnerne er møre.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mhajeb
En tynd algerisk flade af semulje, foldet om en tilberedt fyld af løg og tomat.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mtewem
En algerisk kødbollret, især forbundet med Algier, i en hvidløgsrig sovs.
Indeholder: Nødder
Rechta
Fine håndlavede nudler serveret med en mildt krydret bouillon af kylling og grøntsager, især forbundet med Algier.
Indeholder: Korn (gluten)
Sfenj
En gærhævet ringdonut, friturestegt og drysset med sukker, som sælges i hele Nordafrika som snack og morgenmad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Shakshuka
Æg pocheret i en krydret tomat- og pebersauce og serveret direkte fra panden; en nordafrikansk ret, der også er udbredt i Levanten.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Tikourbabine
En algerisk kabylisk gryderet med semuljeboller kogt i en krydret bouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Malaysia
11 retter
Asam Laksa
En syrlig, sur-krydret fiskebouillon med risnudler, tamarinde og aromatiske urter.
Indeholder: Fisk
Bak Kut Teh
En suppe af svinerib, simret med hvidløg og krydderier, delt af Singapore og Malaysia og typisk serveret med ris eller te.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Char Kway Teow
En wok-stegt nudelret med flade risnudler, sojasovs, æg, rejer og kinesisk pølse.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Soja
Kaya Toast
Ristet brød smurt med smør og kaya, en sød marmelade af kokosmælk og æg, som typisk serveres til morgenmad med blødkogte æg.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kueh Bahulu
Små bagte svampekagelignende kiks lavet af æg, sukker, mel og smør, serveret til te ved festlige lejligheder i Brunei og også lavet i Malaysia og Singapore.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Laksa
En krydret kokossuppe med karry, rejer og risnudler, som sælges i Singapore og også laves i Malaysia og Indonesien.
Indeholder: Krebsdyr
Nasi Kandar
Dampet ris serveret med et valg af currysauser og gravyer, der afspejler indisk-muslimske madtraditioner i Penang.
Ingen typiske allergener
Nasi Kerabu
Blåfarvet ris fra Kelantan serveret med urter, grøntsager, fisk eller saltet æg og sambal.
Indeholder: Fisk
Nasi Kuning
Duftende gul ris kogt i kokosmælk og gurkemeje, serveret ved fester og højtider i Brunei og også lavet i Indonesien og Malaysia.
Ingen typiske allergener
Nasi Lemak
Duftende kokosris serveret med sambal, ansjosprikker, jordnødder, agurk og æg.
Indeholder: Æg · Fisk · Jordnødder
Roti Canai
En lagdelt, flagrende fladbrød, stegt til det er sprødt og serveret med dhal eller karry, en populær malaysisk morgenmad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Angola
10 retter
Cabidela
En portugisisktalende madtradition med kød tilberedt i sit eget blod, herunder angolanske versioner.
Ingen typiske allergener
Calulu
En gryderet af fisk eller kød, simret med okra, tomat og rød palmeolie, en klassisk ret fra São Tomé og Príncipe, som også laves i Angola.
Indeholder: Fisk
Calulu de Peixe
En angolansk fiskegryde, der kan kombinere frisk og tørret fisk med grøntsager og palmeolie.
Indeholder: Fisk
Feijão de Óleo de Palma
Bønner kogt med rød palmeolie, serveret som tilbehør i Angola eller som en del af et større måltid.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Funge
En fast angolansk stivelsesret, lavet ved at røre cassava- eller majsmel i varmt vand.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kizaca
En angolansk tilberedning af kassavablade, kogt ned med krydderier, ofte med jordnød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Moamba de Ginguba
En angolansk gryderet tilberedt i en rig sauce af malede jordnødder; proteinet varierer efter opskrift.
Indeholder: Jordnødder
Moambe
En kyllingegryde tilberedt i en rig rød sauce af palmenød, og den regnes for et af Den Demokratiske Republik Congos nationalretter.
Ingen typiske allergener
Muamba de Galinha
En angolansk kyllingegryderet tilberedt med rød palmeolie og ofte tyknet med okra.
Ingen typiske allergener
Mufete
Et angolansk fiskemåltid serveret med solide tilbehør som kassava, søde kartofler og bønner.
Indeholder: Fisk
Etiopien
10 retter
Atkilt wat
En etiopisk gryde med hvidkål, gulerod og kartoffel, tilberedt i olie med løg, hvidløg, ingefær og gurkemeje. Den er en almindelig fastedagsret i den etiopisk-ortodokse madlavning.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Doro Wat
Etiopisk kyllingegryde, langsomt tilberedt med en løgsovs krydret med berbere, og som typisk afsluttes med hårdkogte æg.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Doro wat
Doro wat er Etiopiens nationalret: kylling, langsomt braiseret i en tyk, dybrød sauce af løg, berbere-krydderi og klaret smør, serveret med injera.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Dulet
En krydret etiopisk ret med hakket vom og lever, stegt på pande med løg, chili og krydret smør.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Firfir
Firfir er en etiopisk ret med revne stykker injera, der simres eller vendes i krydret berbere-sovs, ofte med løg, niter kibbeh og somme tider kød. Den spises typisk til morgenmad.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Genfo
En tyk etiopisk morgengrød lavet af kornmel og formet om en fordybning med krydret smør; valget af korn varierer fra region til region.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Injera
Et svampet, let surt fladbrød lavet af fermenteret teff-dej, stegt på en flad plade og brugt til at samle gryderetter op med.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kitfo
En etiopisk ret med tilknytning til Gurage-køkkenet, bestående af fint hakket oksekød krydret med krydret klaret smør og chili; retten kan serveres rå eller let opvarmet.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Misir Wat
En tyk etiopisk rødlinsegryde krydret med berbere og langsomt kogt med løg og hvidløg.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Tibs
Etiopisk kødsauté af oksekød eller lam med løg, peberfrugt og aromater, serveret varm som hovedret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kasakhstan
10 retter
Bauyrsaq
Bauyrsaq er små stykker dej, stegt gyldne, som serveres ved fester og hverdagssammenkomster i hele Kasakhstan.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Beshbarmak
Beshbarmak er en festlig kasakhisk ret med kogt kød serveret over brede nudler med løgbouillon. Lam og hestekød er almindelige valg, og familieversioner varierer.
Indeholder: Korn (gluten)
Chorek
Et rundt, beriget brød af hvedemel, æg, smør og mælk, bagt i tyrkmenske husholdninger og i hele Centralasien, ofte til højtider.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kuyrdak
En kasakhisk ret med stegt lever og lam, kartofler, løg og sort peber, tilberedt i én pande og serveret varm.
Ingen typiske allergener
Mantı
Små tyrkiske dumplings med krydret hakket kød, kogt og serveret med hvidløgs-yoghurt og smør med rød peber og tørret mynte.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Nauryz Koje
Nauryz köje er en nærende kasakhisk nytårssuppe, som traditionelt tilberedes med flere symbolske ingredienser; opskrifterne varierer fra husstand til husstand og region til region.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Qazy
Qazy er en traditionel kasakhisk pølse lavet af krydret hesteribbenskød, fyldt i renset hestetarm og kogt.
Ingen typiske allergener
Samsa
En bagt dej med krydret hakket lam og løg, fra Kirgisistan og også lavet i Kasakhstan, Usbekistan og Tadsjikistan.
Indeholder: Korn (gluten)
Shorpa
En klar suppe af lam eller fåre, simret med kartofler, gulerødder og løg og smagt til med sort peber, fra Turkmenistan og også lavet i Usbekistan og Kazakhstan.
Ingen typiske allergener
Syrne
Syrne er en langtidsstegt kasakhisk lammeret, der typisk tilberedes med løg og til tider kartofler, indtil kødet er mørt. Regionale og hjemmelavede versioner varierer.
Ingen typiske allergener
Kenya
10 retter
Githeri
En kenyansk gryderet med kogt majs og bønner, ofte tilberedt med grøntsager.
Ingen typiske allergener
Irio
Et kikuyu-mos som tilbehør, lavet af kartofler, ærter og majs.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Mahamri
Bløde dejfritter smagt til med kokosmælk og kardemomme, friturestegt til de er luftige og gyldne, og lavet på Comorerne, i Kenya og Tanzania.
Indeholder: Korn (gluten)
Mandazi
Let sødet, krydret friturestegt dej fra Østafrika, som mest spises til morgenmad med te, og som også laves i Tanzania.
Indeholder: Korn (gluten)
Mishkaki
Spyd med oksekød marineret i eddike og krydderier og grillet over trækul, en tanzanisk gadekøkkenret, der også laves i Kenya.
Ingen typiske allergener
Nyama Choma
Kenyansk trækulsgrillet kød, typisk ged eller oksekød, som deles ved sociale sammenkomster.
Ingen typiske allergener
Pilau
En festret rispret fra Swahili-kysten, tilberedt med oksekød, basmatiris og hele krydderier som kardemomme, kanel og nellike, og også lavet i Kenya.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Posho
En stiv grød af majsmel og vand, kogt til den er fast og spist med hånden til gryderetter og grønt, og en grundlæggende fødevare i Uganda.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sukuma Wiki
Kenyansk kålgrøntsag eller grønkål, simret med tomat og løg som et almindeligt tilbehør.
Ingen typiske allergener
Ugali
En fast kenyansk majsmelsbasis, tilberedt med vand og serveret til gryderetter og grønt.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pakistan
10 retter
Aloo keema
En pakistansk ret med hakket kød i tør stil, tilberedt med kartofler, løg, tomat og hele og malede krydderier, serveret med fladbrød eller ris.
Ingen typiske allergener
Biryani
Basmatiris lagt i lag med krydret kød og dampet langsomt, så risene optager aromaen — Indiens festlige risret med mange regionale udgaver.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chicken karahi
En pakistansk kyllingeret tilberedt i en wokformet karahi med tomat, ingefær, hvidløg og hele krydderier, med lidt eller ingen tilsat vand. Serveres varm med naan eller roti.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Halwa Puri
Et morgenmadsmåltid fra Pakistan med dybstegt pustet brød, sød semolinahalwa og krydrede kikærter.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Khaddi Kabab
En belutschisk helstegt lam, tilberedt i et jordhul og beslægtet med sajji.
Ingen typiske allergener
Nihari
En dybt krydret stew af kalveskank, langsomt simret til kødet bliver mørt og bouillonen tykner. Retten forbindes med morgenmåltider ved solopgang i Pakistan og det bredere nordindiske subkontinent.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Paya
En langtidskogt gryderet af gede- eller lammefødder og knogler, simret med ingefær, hvidløg og krydderier, til bouillonen tykner. Almindelig i Pakistan, især til morgenmad.
Ingen typiske allergener
Sajji
Balochisk stegeret kød fra Balochistan, traditionelt lavet af lam, der langsomt tilberedes ved en ild og krydres enkelt med salt og peber.
Ingen typiske allergener
Seekh kebab
Hakket kød blandet med løg, ingefær, hvidløg og krydderier, formet om spyd og grillet over trækul. En almindelig gadekøkken- og grillret i Pakistan og Nordindien.
Ingen typiske allergener
Sindhi Kadhi
En syrlig sindhi-karry, tyknet med kikærtemel og syrnet med tamarind, som ofte tilberedes med grøntsager og serveres med ris.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sennep
Afghanistan
9 retter
Ashak
Afghanske dumplings fyldt med porre og serveret med yoghurt og i mange versioner en smagfuld kødsauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Bolani
Et tyndt afghansk fladbrød, foldet om en smagfuld grøntsagsfyld og stegt på en stegeplade.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Chainaki
En langsomt tilberedt afghansk kødgryde, opkaldt efter den lille lågede gryde, den laves i.
Ingen typiske allergener
Chapli Kebab
En bred, tynd bøf af krydret hakket kød, forbundet med det østlige Afghanistan og regionen omkring Jalalabad.
Indeholder: Æg
Firni
En afkølet afghansk mælkepudding tykket med stivelse og smagt til med aromatiske ingredienser.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Kabuli Pulao
Afghanistans festlige risret med mørt kød, søde gulerødder og rosiner.
Ingen typiske allergener
Mantı
Små tyrkiske dumplings med krydret hakket kød, kogt og serveret med hvidløgs-yoghurt og smør med rød peber og tørret mynte.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Shorwa
En familie af afghanske bouillon- og supper, ofte langsomt kogt med kød og grøntsager.
Ingen typiske allergener
Turkmensk plov
Turkmensk risret tilberedt med fårekød, løg og gulerod, en ret der også laves i Usbekistan og Afghanistan.
Ingen typiske allergener
Ghana
9 retter
Akara
Dybstegte fritter lavet af malede sorte øjenbønner, krydret med løg og chili og ofte solgt som gadekøkken i Benin.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Banku
En ghanesisk gæret dej af majs og kassava, der tilberedes til en glat, fast kugle.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Jollof-ris
Ris simret i en krydret sauce af tomat, løg og scotch bonnet-peber, en festret, der laves over hele Vestafrika.
Ingen typiske allergener
Kelewele
Ghanesisk moden kochbanan i stykker, krydret med ingefær og chili og stegt, til den er gyldenbrun.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kenkey
En ghanesisk basisfødevare af gæret majsdej, der pakkes ind og dampes, og som typisk serveres med peber og fisk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Peppersoup
En tynd, pebret bouillon med gedekød, simret med ingefær, hvidløg, løg og scotch bonnet, serveret alene eller som forret.
Ingen typiske allergener
Red Red
En ghanesisk gryde med black-eyed peas, simret i rød palmeolie med tomat, løg og chili, serveret med stegt plantain.
Ingen typiske allergener
Tuo Zaafi
En blød nordghanesisk basisret af hirse, som ofte serveres med bladsuppe.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Waakye
Et ghanesisk ris- og bønneret, traditionelt farvet med tørrede sorghumblade.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sri Lanka
9 retter
Ambul thiyal
En sri lankansk surt fiskeret fra sydvestkysten, tilberedt tørt med goraka, chili og ristede krydderier, indtil fisken er tyk og syrlig.
Indeholder: Fisk
Hoppers
En skålformet pandekage af fermenteret rismel og kokosmælk, stegt i en lille pande og spist til morgenmad eller aftensmad i Sri Lanka.
Ingen typiske allergener
Kiribath
Sri lankansk mælkeris, lavet ved at koge ris i kokosmælk, til den stivner, hvorefter den skæres i portioner.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kottu Roti
Gaderet fra Sri Lanka med hakket godamba roti, stegt med grøntsager, karry og valgfrit æg eller kød.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Lamprais
Sri lankansk bagt pakke med ris og tilbehør, indpakket i et bananblad, som afspejler øens burgherske madtradition.
Indeholder: Æg
Parippu
En srilankansk dal af røde linser, blidt simret i kokosmælk med karrylblade, gurkemeje og chili, og serveret til ris.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pol sambol
En sri lankansk krydderpasta af frisk revet kokos blandet med tørret chili, rødløg, limesaft og salt. Spises rå som tilbehør til ris og karry.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
String Hoppers
Dampede risnudler presset til bløde reder og serveret i Sri Lanka med karry og kokossambol.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Watalappan
En sri lankansk dampet budding af kokosmælk, jaggery, æg og cashewnødder, krydret med kardemomme, muskat og kanel. Den serveres som regel kold.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Nødder
Andorra
8 retter
Andorransk bækørred
Bækørred tilberedt på andorransk vis, typisk serveret med tørret skinke.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Andorransk Cannelloni
Andorras lokale udgave af ovnbagte cannelloni, ofte forbundet med festmåltider og kogt kød.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Coca Masegada
En traditionel andorransk sød coca, der er forbundet med lokale festivaler og familiefester.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Escudella
En andorransk vintergryde med bouillon, grøntsager og kød, med lokale udgaver serveret i flere retter.
Indeholder: Korn (gluten)
Orelletes
Tynde friturestegte bagværk, der serveres som en traditionel dessert i Andorra og de nærliggende katalansktalende områder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Snegle à la Llauna
Snegle tilberedt på en metalplade over varme eller i ovn, en anretning der findes i andorransk køkken.
Indeholder: Bløddyr
Sopa de Pastor
En traditionel andorransk hyrdesuppe, medtaget i landets opskriftssamling.
Indeholder: Korn (gluten)
Trinxat
En vinterret fra Pyrenæerne med mosket kartoffel og kål, typisk afsluttet med svinekød.
Indeholder: Fisk
Armenien
8 retter
Armensk harissa
Langtidskogt armensk grød af hvede og kylling eller lam, rørt, til kornene og kødet danner en sammenhængende ret.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Gata
Armensk berigget bagværk med en smøragtig, sød fyld kaldet khoriz; former og stil varierer fra region til region.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ghapama
Armensk festlig græskar fyldt med ris, tørret frugt og nødder, bagt mørt og skåret i skiver til servering.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Khash
En langsomt simret armensk bouillon af oksefødder og kværk, traditionelt spist om vinteren med hvidløg og lavash.
Ingen typiske allergener
Khorovats
Armensk grill med kød på spyd, tilberedt over trækul og typisk serveret med lavash, urter og grillede grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten)
Mantı
Små tyrkiske dumplings med krydret hakket kød, kogt og serveret med hvidløgs-yoghurt og smør med rød peber og tørret mynte.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Spas
Armensk syrlig yoghurtsuppe med korn og urter, serveret varm eller kold alt efter årstiden.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tolma
Vinblade rullet om en krydret fyld af hakket oksekød og ris og simret møre, en armensk ret, der også laves i Aserbajdsjan.
Ingen typiske allergener
Aserbajdsjan
8 retter
Aserbajdsjansk plov
Safranduftende dampet ris lagt i lag med lam, tørret frugt og smør, Aserbajdsjans festlige rishret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Bozbash
En langsomt simret aserbajdsjansk lammesuppe med kikærter, kartofler og svesker, serveret med brød og friske urter.
Ingen typiske allergener
Dushbara
Små aserbajdsjanske dumplings med krydret kødfyld, serveret i bouillon med urter og eddike.
Indeholder: Korn (gluten)
Lavangi
Aserbajdsjansk fyldt kylling eller fisk med en syrlig blanding af valnødder og frugtpasta, som bagt.
Indeholder: Nødder
Piti
Aserbajdsjansk lammegryde med kikærter, langsomt tilberedt i enkelte lerkrukker, traditionelt med kastanjer og safran.
Ingen typiske allergener
Qutab
Tyndt aserbajdsjansk dej, foldet om en salt fyldning som urter, græskar eller hakket kød, og derefter stegt på en varm plade.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Shekerbura
Aserbajdsjansk halvmåneformet bagværk fyldt med fint malede nødder og sukker, traditionelt lavet til Novruz.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Tolma
Vinblade rullet om en krydret fyld af hakket oksekød og ris og simret møre, en armensk ret, der også laves i Aserbajdsjan.
Ingen typiske allergener
Bangladesh
8 retter
Bhuna Khichuri
Ris og linser stegt med hele krydderier og derefter kogt sammen til en rigt krydret bengalsk gryderet.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Biryani
Basmatiris lagt i lag med krydret kød og dampet langsomt, så risene optager aromaen — Indiens festlige risret med mange regionale udgaver.
- Vegetar-valg
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chitoi Pitha
En lille, blød rislagkage tilberedt i en formet pande og meget udbredt i Bangladesh, især om vinteren.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ilish Bhapa
Hilsa dampet med sennepspasta og grøn chili, en signaturret fra Bangladeshs flodegne.
Indeholder: Fisk · Sennep
Kala Bhuna
Oksekød fra Chattogram, langsomt tilberedt med krydderier, til kød og sovs bliver dybt brunede.
Ingen typiske allergener
Morog Polao
En bangladeshisk kyllingepilaf, hvor aromatisk ris tilberedes sammen med krydret kylling og fond.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Panta Ilish
Koldt fermenteret ris serveret med stegt hilsa, en fisk der traditionelt spises under Pohela Boishakh, det bengalske nytårsfest.
Indeholder: Fisk · Sennep
Shorshe Ilish
Hilsafisk simret i en skarp, pikant sauce af malet sennepsfrø og sennepsolie, den klassiske bengalske måde at tilberede fisken på.
Indeholder: Fisk · Sennep
Bolivia
8 retter
Chairo
Andinsk boliviansk suppe med kød, kartofler, grøntsager og chuño, den frysetørrede kartoffel, der er central i højlandets køkken.
Ingen typiske allergener
Fricasé
En svinegryderet fra La Paz i en krydret rød chilisovs, som typisk serveres med tørrede kartofler og hominy-lignende tilbehør.
Ingen typiske allergener
Humitas
Frisk sød majsdej blandet med ost eller sukker, pakket ind i majsblade og dampet, og også lavet i Peru, Bolivia og Argentina.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pique Macho
Boliviansk anretning med skåret oksekød, pølse, kartofler, løg og peberfrugt, ofte toppet med æg.
Indeholder: Æg
Sajta de Pollo
Boliviansk kyllingegryde med kartofler og en livlig ají-inspireret sauce, ofte serveret med ris eller chuño.
Indeholder: Jordnødder
Salteña
Et bagt bagværk fyldt med saftigt oksekød og kartoffel, krydret med løg, spidskommen og chili, og spist i Bolivia som morgenmad eller mellemmåltid.
Indeholder: Korn (gluten)
Silpancho
Ret fra Cochabamba med en tynd panteret oksekotelet over ris og kartofler, toppet med et stegt æg og frisk salsa.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Sopa de Maní
Boliviansk jordnøddesuppe, typisk simret med grøntsager og af og til oksekød eller kylling, og serveret med kartofler eller pasta.
Indeholder: Jordnødder
Bosnien-Hercegovina
8 retter
Baklava
Snesevis af papirtynde lag dej med malede pistacienødder eller valnødder, bagt med smør og færdiggjort med sukkersirup.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Begova Čorba
En bosnisk suppe med kylling og okra, ofte kaldet Beys suppe.
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Bosanski Lonac
En bosnisk gryderet af kød og grøntsager, lagt i lag og langsomt kogt i en gryde.
Ingen typiske allergener
Pljeskavica
En stor, flad bøf af hakket oksekød og svinekød krydret med paprika og løg, grillet og serveret i brød. Retten kommer fra Serbien og laves også i flere nabolande.
Ingen typiske allergener
Proja
Et tæt serbisk majsbrød bagt i en form af majsmel, hvedemel, æg, yoghurt og smør, og ofte serveret med ost eller fløde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sogan-Dolma
Bosniske fyldte løg med krydret hakket kød og ris.
Ingen typiske allergener
Tufahija
En bosnisk dessert af pocherede æbler fyldt med valnødder og toppet med fløde.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Uštipci
Små, luftige stykker stegt dej, der spises i Bosnien som et salt eller sødt tilbehør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Cameroun
8 retter
Achu og Yellow Soup
Stampet cocoyam (taro) serveret med Camerouns gule suppe af rød palmeolie.
Indeholder: Fisk
Eru
En kamerunsk bladgryde af fint skåret eru og waterleaf, ofte med røget fisk eller kød.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Koki
En camerounsk dampet bønnepudding krydret med palmeolie og pakket ind i blade.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kwacoco
En tæt dampet kage af revet kokosrod, rød palmeolie og chili, pakket ind i bananblade og spist i Cameroun.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mbongo Tchobi
En mørk, krydret camerounsk gryderet af oksekød eller fisk, simret med løg, hvidløg og chili og bygget på den karakteristiske mbongo-krydderiblanding.
Ingen typiske allergener
Ndolé
En camerounsk gryderet med ndolé-bitterblade, jordnødder og ofte kød eller skaldyr.
Indeholder: Krebsdyr · Jordnødder
Okok
En gabonesisk gryderet af gnetumblade, simret i palmekernesauce med røget fisk, og den laves også i Cameroun.
Indeholder: Fisk
Poulet DG
Kamerunsk kylling tilberedt med moden kochbanan og grøntsager.
Ingen typiske allergener
Fiji
8 retter
Ika Mata
Rå fisk syret i limesaft og serveret kold i kokosfløde med løg og chili, en ret fra Tuvalu, som også laves på Fiji, Tonga og Samoa.
Indeholder: Fisk
Kokoda
Fijis kolde fiskeret kombinerer citrusmarineret fisk med kokosmælk eller kokosfløde; opskrifterne varierer i de grøntsager og aromatiske urter, der tilsættes.
Indeholder: Fisk
Kuita Vakalolo
Kuita vakalolo kombinerer blæksprutte med kokosmælk i en rig tilberedning i fijiansk stil.
Indeholder: Bløddyr
Lovo
En fijiansk fest med kylling, svinekød, fisk og rodfrugter, pakket ind i bananblade og tilberedt i en jordovn over varme sten.
Indeholder: Fisk
Palusami
Palusami er en ret fra Stillehavsøerne med tarorod- eller dasheenblade, der er viklet om kokoscreme og bagt, til den er mør.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rourou
Taroblade simret i kokoscreme, indtil de er bløde og fyldige. Det er en grøntsagsret fra Vanuatu, som også laves på Fiji, i Tonga og på Samoa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rourou Vakautona
Rourou vakautona er en ret fra Rewa-regionen med små moci-rejer pakket ind i taroblade og serveret med kokossauce.
Indeholder: Krebsdyr
Vakasakera
Vakasakera er en fisk- og skaldyrsret fra Lau-øerne, forbundet med kokos og lokale blade som saagan, kassava eller moringa.
Indeholder: Bløddyr
Gambia
8 retter
Benachin
Et gambisk gryderet med ris, tilberedt med krydret tomatsauce, grøntsager og fisk.
Indeholder: Fisk
Domoda
En gambisk jordnøddegryde, typisk tilberedt med kød og tomat og serveret med ris.
Indeholder: Jordnødder
Ebbeh
En krydret gambisk suppe med kassava og skaldyr, forbundet med kystkøkkenet.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Jollof-ris
Ris simret i en krydret sauce af tomat, løg og scotch bonnet-peber, en festret, der laves over hele Vestafrika.
Ingen typiske allergener
Mafé
En vestafrikansk gryderet med oksekød og grøntsager, simret i en sauce af jordnøddepasta og tomat og serveret med ris. Retten laves også i Senegal, Mali, Gambia og Guinea.
Indeholder: Jordnødder
Plasas
En gambisk grøn gryderet, ofte lavet med kassavablade og fisk.
Indeholder: Fisk
Supakanja
En gambisk okragryde, der typisk tilberedes med fisk og palmeolie.
Indeholder: Fisk
Yassa-kylling
Kylling marineret i citron og løg, grillet og derefter simret i en rig løgsauce, en senegalesisk ret, der også laves i Gambia.
Indeholder: Sennep
Montenegro
8 retter
Cicvara
En rig balkansk majsret, tilberedt med ost og mejeriprodukter, til den bliver cremet.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Ispod sača
Lam eller kalv, bagt med kartofler og løg under en hvælvet jernlåg dækket af glør, en traditionel ret fra Montenegro.
Ingen typiske allergener
Kačamak
Montenegrinsk majsgrød og kartoffelmos beriget med ost og kajmak.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Njeguški Pršut
Tørsaltet og røget svinskinke fra Njeguši-området i Montenegro.
Ingen typiske allergener
Pljeskavica
En stor, flad bøf af hakket oksekød og svinekød krydret med paprika og løg, grillet og serveret i brød. Retten kommer fra Serbien og laves også i flere nabolande.
Ingen typiske allergener
Priganice
Små friturestegte dejstykker, serveret søde eller med ost og honning.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Proja
Et tæt serbisk majsbrød bagt i en form af majsmel, hvedemel, æg, yoghurt og smør, og ofte serveret med ost eller fløde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Raštan
Montenegrinske grønkål, langsomt kogt med røget svinekød.
Ingen typiske allergener
Nordmakedonien
8 retter
Makedonske fyldte peberfrugter
Peberfrugter fyldt med ris og hakket kød, derefter bagt i tomatsauce: en fælles hjemmelavet ret fra Nordmakedonien.
Ingen typiske allergener
Pastrmajlija
En aflang makedonsk brødtærte toppet med saltet eller tørret kød, ofte svinekød.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Pljeskavica
En stor, flad bøf af hakket oksekød og svinekød krydret med paprika og løg, grillet og serveret i brød. Retten kommer fra Serbien og laves også i flere nabolande.
Ingen typiske allergener
Proja
Et tæt serbisk majsbrød bagt i en form af majsmel, hvedemel, æg, yoghurt og smør, og ofte serveret med ost eller fløde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Selsko Meso
En makedonsk gryderet i landsbystil med kød, typisk kombineret med svinekød, svampe og ost.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Širden
En traditionel fyldt lammemave, langsomt tilberedt med ris, kød og aromatiske urter.
Ingen typiske allergener
Tavče Gravče
En bagt nordmakedonsk bønnerret krydret med paprika, løg og urter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Turli Tava
En langsomt bagt balkansk gryde med grøntsager og kød, hvis ingredienser varierer efter sæson og husholdning.
Ingen typiske allergener
Samoa
8 retter
Fa’alifu Fa’i
Fa’alifu fa’i er en samoansk ret med kogte madbananer serveret med kokosfløde, adskilt fra palusami, taro-bladpakken.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ika Mata
Rå fisk syret i limesaft og serveret kold i kokosfløde med løg og chili, en ret fra Tuvalu, som også laves på Fiji, Tonga og Samoa.
Indeholder: Fisk
Oka i'a
Rå fisk syret i limejuice og anrettet med kokoscreme, tomat, løg og agurk, den samoanske udgave af ceviche.
Indeholder: Fisk
Pani Popo
Bløde, søde boller fyldt med kokos og bagt tæt sammen i en række, en ret fra Tonga som også laves på Samoa.
Indeholder: Korn (gluten)
Panikeke
Et lille frituret bagværk af mel og kokosmælk fra Samoa, ofte drysset med sukker og spist som snack.
Indeholder: Korn (gluten)
Rourou
Taroblade simret i kokoscreme, indtil de er bløde og fyldige. Det er en grøntsagsret fra Vanuatu, som også laves på Fiji, i Tonga og på Samoa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Samoansk Fa’ausi
Fa’ausi kombinerer tæt kokosbrød med en sød karamelsauce lavet på kokosmælk.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Samoansk Sapasui
Sapasui er den samoanske udgave af chop suey, typisk lavet med nudler, kød, sojakrydring og grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Schweiz
8 retter
Capuns
Dumplings fra Graubünden med spätzle-dej og kød, pakket ind i mangoldblade, simret og serveret i sauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fasnachtsküchle
Søde friturestegte dejsbagværker, formet til runde kager og spist under karnevalssæsonen Fasnacht i Liechtenstein og de tilgrænsende tysktalende alpeområder.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fondue
Schweizisk smeltet ost af Gruyère og Emmental med hvidvin og hvidløg, serveret varm i en delt gryde til dypning af brød.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Papet Vaudois
En cremet gryderet af porrer og kartofler, afsluttet med smør og fløde og serveret med Vaudois-pølse, en klassisk ret fra det schweiziske kanton Vaud.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Raclette
Schweizisk ost fra Valais, smeltet og skrabet ud over kartofler, traditionelt serveret med enkle tilbehør.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Rösti
Schweizisk kartoffelkage lavet af revet kartoffel, stegt på panden, sprød udenpå og mør indeni.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Zürcher Geschnetzeltes
Tynde strimler af kalvekød, sauteret og afsluttet i en sauce af fløde og hvidvin med champignon og løg. Zürichs klassiske ret.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Älplermagronen
En gratineret schweizisk ret med makaroni, kartofler og løg bundet sammen med Emmental-ost, fløde og smør, som stammer fra bjerghyrderne i Alperne.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Senegal
8 retter
Ceebu Jën
Senegals nationalret med knækket ris simret i tomatsauce med hel fisk, kassava, kål, gulerod og løg.
Indeholder: Fisk
Ceebu Yapp
Senegalesisk ris tilberedt med oksekød og serveret med en separat løgsovs.
Ingen typiske allergener
Dibi
Grillet lam fra Senegal krydret med løg, spidskommen og chili, serveret til Tabaski og solgt på gadeboder.
Ingen typiske allergener
Jollof-ris
Ris simret i en krydret sauce af tomat, løg og scotch bonnet-peber, en festret, der laves over hele Vestafrika.
Ingen typiske allergener
Mafé
En vestafrikansk gryderet med oksekød og grøntsager, simret i en sauce af jordnøddepasta og tomat og serveret med ris. Retten laves også i Senegal, Mali, Gambia og Guinea.
Indeholder: Jordnødder
Senegalesisk Soupou Kandia
Soupou kandia er en senegalesisk gryderet med okra, ofte tilberedt med skaldyr og palmeolie og serveret med ris.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk · Bløddyr
Thiéré
Senegalesisk hirsecouscous, en grundfødevare der især forbindes med serer-madtraditioner.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Yassa-kylling
Kylling marineret i citron og løg, grillet og derefter simret i en rig løgsauce, en senegalesisk ret, der også laves i Gambia.
Indeholder: Sennep
Sydafrika
8 retter
Biltong
Lufttørret sydafrikansk oksekød, saltet i eddike og krydret med koriander, salt og sort peber, spises som en salt snack.
Ingen typiske allergener
Bobotie
Bobotie er en sydafrikansk ovnbagt farsret med en æggecreme på toppen.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Boerewors
Boerewors er en krydret sydafrikansk pølse, hvis navn ofte oversættes som »bondepølse«.
Ingen typiske allergener
Bunny Chow
Bunny chow er et gadekøkkenret fra Durban, der består af karry serveret inde i et udhulet brød eller et kvart brød.
Indeholder: Korn (gluten)
Koeksister
En sydafrikansk flettet dejsnoning, dybstegt og dyppet i kold sirup, mens den stadig er varm. Traditionelt forbundet med afrikaansk bagning og også lavet i Cape Malay-køkkener.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Potjiekos
En langsomt kogt gryderet af oksekød og grøntsager, der simrer i en støbejernsgryde med tre ben over glør, og deles i Sydafrika og Namibia.
Ingen typiske allergener
Umngqusho
Tørret majs (samp) og bønner, langsomt simret til en blød, tyk ret. En basisret i det sydlige Afrika, som også spises i Eswatini.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Vetkoek
En dybstegt gærdejsbolle fra Sydafrika, ofte skåret op og fyldt med krydret hakket kød eller sirup, og solgt som gadekøkken.
Indeholder: Korn (gluten)
Tanzania
8 retter
Mahamri
Bløde dejfritter smagt til med kokosmælk og kardemomme, friturestegt til de er luftige og gyldne, og lavet på Comorerne, i Kenya og Tanzania.
Indeholder: Korn (gluten)
Mandazi
Let sødet, krydret friturestegt dej fra Østafrika, som mest spises til morgenmad med te, og som også laves i Tanzania.
Indeholder: Korn (gluten)
Mishkaki
Spyd med oksekød marineret i eddike og krydderier og grillet over trækul, en tanzanisk gadekøkkenret, der også laves i Kenya.
Ingen typiske allergener
Pilau
En festret rispret fra Swahili-kysten, tilberedt med oksekød, basmatiris og hele krydderier som kardemomme, kanel og nellike, og også lavet i Kenya.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Posho
En stiv grød af majsmel og vand, kogt til den er fast og spist med hånden til gryderetter og grønt, og en grundlæggende fødevare i Uganda.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Samaki wa Kupaka
Swahili-kystens grillede fisk serveret med en krydret kokossauce.
Indeholder: Fisk
Urojo
Syrlig, gurkemejegul suppe eller sauce fra Zanzibar, serveret med fritter, kartofler og andre tilbehør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Zanzibar Pizza
Gadekøkkenets stegte, fyldte fladbrød fra Zanzibar, foldet om en salt eller sød fyldning.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tonga
8 retter
‘Ota Ika
Rå fisk marineret i citrus og serveret med kokoscreme, en traditionel ret fra Tonga.
Indeholder: Fisk
Feke
Tongansk blæksprutte eller calamari tilberedt med kokosmælk, ofte grillet eller simret.
Indeholder: Bløddyr
Ika Mata
Rå fisk syret i limesaft og serveret kold i kokosfløde med løg og chili, en ret fra Tuvalu, som også laves på Fiji, Tonga og Samoa.
Indeholder: Fisk
Lū Pulu
Tonganske pakker med kød og kokosmælk, pakket ind i taroblade og tilberedt.
Ingen typiske allergener
Lū Sipi
Lam og kokoscreme pakket ind i taroblade og bagt i en umu, Tongas jordovn.
Ingen typiske allergener
Pani Popo
Bløde, søde boller fyldt med kokos og bagt tæt sammen i en række, en ret fra Tonga som også laves på Samoa.
Indeholder: Korn (gluten)
Rourou
Taroblade simret i kokoscreme, indtil de er bløde og fyldige. Det er en grøntsagsret fra Vanuatu, som også laves på Fiji, i Tonga og på Samoa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Umu
Et tongansk festmåltid med svinekød, taro, søde kartofler og kokoscreme, pakket ind i bananblade og langsomt tilberedt i en jordovn på varme sten.
Ingen typiske allergener
Trinidad og Tobago
8 retter
Bake and Shark
Et trinidadisk strandsandwich med stegt haj i stegt bake-brød med saucer og toppings.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Black cake
En tæt, mørk frugtkage gennemblødt i rom og vin, traditionelt serveret til jul og bryllupper på tværs af Caribien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Buss Up Shut
Et flagrende, stegt trinidadisk roti af mel, bagepulver, vand og salt, revet i stykker og serveret med karry.
Indeholder: Korn (gluten)
Callaloo
En tyk trinidadisk suppe af dasheen-blade, okra og kokosmælk, ofte lavet med krabbe og tilberedt med løg og hvidløg.
Indeholder: Krebsdyr
Curry Duck
Andestykker braiseret i en rig trinidadisk curry, en populær festret, der ofte serveres med roti.
Indeholder: Sennep
Dhal Puri
Et tyndt fladbrød viklet om krydrede malede gule ærter og stegt på en pande, findes i Guyana og Trinidad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Doubles
Et trinidadisk gadekøkkenmad med to bara-fladbrød fyldt med krydrede kikærter.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pholourie
Små trinidadiske friturestegte dejkugler lavet af splitærtemel og krydret dej.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Ukraine
8 retter
Banosh
En hutsulsk majsgrød beriget med surfløde og som regel serveret med ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Chicken Kyiv
Paneret kyllingebryst med en kold fyldning af urtesmør, der smelter, når retten steges eller bages.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Deruny
Revne kartoffelfritter, stegt sprøde i kanterne og som regel serveret med creme fraiche, en ukrainsk ret lavet af kartoffel, løg, æg og mel.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Draniki
Revne kartoffelpandekager, stegt sprøde og serveret med surt fløde. En grundlæggende ret i belarusisk hjemmemad, som også laves i Ukraine og Rusland.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Holubtsi
Kålblade rullet om en fyld af ris og oksekød og braiseret i tomatsauce, en ukrainsk ret, der også laves i Polen, Hviderusland og Rusland.
Ingen typiske allergener
Pierogi
Halvmåneformede dumplings af usyret dej, fyldt med kartoffel og ost, kogt og ofte stegt i smør. Retten findes også i Ukraine.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ukrainsk borshch
En ukrainsk suppe på rødbeder, hvis familieopskrifter varierer efter region og husholdning.
Ingen typiske allergener
Varenyky
Ukrainske fyldte dumplinger, kogt eller færdigstegt på pande, med salte eller søde fyld.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Albanien
7 retter
Ballokume
En stor, mør albansk kiks af majsmel, forbundet med Elbasan og forårsfestivalen Dita e Verës.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Fërgesë
En varm albansk ret med ost og tomat og i mange udgaver peberfrugt.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Flija
En lagdelt albansk ret af tynd røremasse eller dej, langsomt tilberedt, traditionelt under et saç.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Petulla të Fshira
En enkel albansk dejkage forbundet med Korçë og familiens morgenmad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Qifqi
Små krydrede risboller forbundet med Gjirokastër i det sydlige Albanien.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tavë Dheu (Tirana-stil)
En bagt ret med oksekød og frisk ost fra Tirana, tilberedt i en lerpande.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tavë Kosi
En albansk bagt gryderet af lam og yoghurt, tæt forbundet med regionen omkring Elbasan.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Australien
7 retter
Anzac-kiks
Sprøde eller seje kiks af havre og kokos, forbundet med australsk og newzealandsk hjemmebagning fra krigstid.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Australsk kødpie
Håndholdt tærtepie fyldt med hakket oksekød og sovs, en kendt bager- og sportspladsklassiker i Australien.
Indeholder: Korn (gluten)
Barramundi
Australsk hjemmehørende fisk, ofte grillet eller stegt på pande og serveret enkelt med citron og sæsonens grøntsager.
Indeholder: Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Chiko Roll
En dybstegt, salt rulle med fyld af kål, gulerod og oksekød, den australske take-away-snack opfundet i 1950'erne.
Indeholder: Korn (gluten)
Damper
Enkelt australsk sodabrød, traditionelt bagt i bålaske, lavet af mel, vand og salt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Lamington
Australske svampekagefirkanter overtrukket med chokoladeglasur og revet kokos, ofte delt over og fyldt med flødeskum eller marmelade.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pavlova
En sprød bagt marengsbund med en blød, marshmallowagtig kerne, toppet med flødeskum og frisk frugt, og gjort krav på af både Australien og New Zealand.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Bahamas
7 retter
Bahamansk ovnbagt makaroni med ost
Makaroni bundet i en ovnbagt æg- og mælkecreme under en gylden osteskorpe, serveret som tilbehør til søndagsmiddagen på Bahamas.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Benne Cookies
Små, sprøde sesamfrøkiks, der sælges som snack på Bahamas, hhvor sesam kaldes benne.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Conch chowder
En bahamisk suppe med møre stykker af conch i en krydret bouillon med grøntsager.
Indeholder: Bløddyr
Conch-salat
En frisk bahamansk ret med fint skåret conch, anrettet med citrus og sprøde grøntsager.
Indeholder: Bløddyr
Cracked Conch
Mørt conchkød, panteret og friteret til sprødt, en kendt bahamansk fiskeret.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Bløddyr
Guava Duff
En rullet bahamansk guavapudding, dampet og traditionelt serveret med en rig sauce.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Peas ’n’ Rice
En bahamisk side af tomatbaseret ris og ærter, enkelt krydret med aromatiske grøntsager og urter.
Ingen typiske allergener
Bahrain
7 retter
Balaleet
Sød vermicelli duftet med kardemomme, toppet med en omelet, et traditionelt bahrainsk morgenmad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chebab
En lille, tyk pandekage af mel, æg og kardemomme, stegt på panden og serveret med dadelsirup til morgenmad eller te i Bahrain.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Harees
En langsomt kogt bahrainsk grød af hvede og kød, som traditionelt deles ved festlige og religiøse lejligheder.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Machboos
En bahrainsk krydret risret med kød eller fisk, hvor risen tager smag af den krydrede kogevæske.
Ingen typiske allergener
Muhammar
En bahrainsk sød risret, ofte serveret med stegt fisk til en sød-og-salt kombination.
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Saloona
En let, krydret bahrainsk gryderet med kylling eller fisk, tilberedt med tomat og grøntsager og serveret med ris eller brød.
Ingen typiske allergener
Sayadiyah
Krydret ris kogt med fisk og toppet med karamelliserede løg, en ret fra Bahrain som også laves i Kuwait.
Indeholder: Fisk
Barbados
7 retter
Bajanske fiskekager
Små sprøde fritter fra Barbados lavet med saltfisk og krydret dej.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Barbados Macaroni Pie
En bajansk bagt makaronigratin med krydret, ostet fyld.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Black cake
En tæt, mørk frugtkage gennemblødt i rom og vin, traditionelt serveret til jul og bryllupper på tværs af Caribien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Conkies
En dampet sød sag fra Barbados, lavet af majsmel, græskar og kokos og pakket ind i bananblad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Cou-cou og flyvefisk
Barbados' nationalret parrer majsmel-og-okra-cou-cou med krydret flyvefisk.
Indeholder: Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Jug-Jug
En festlig barbadisk ret af guinea corn og duebønner kogt med saltet svinekød, som oftest serveres til jul.
Ingen typiske allergener
Pudding and Souse
En traditionel bajansk kombination af dampet pudding af søde kartofler og syrlig syltet svinesouse.
Ingen typiske allergener
Belarus
7 retter
Draniki
Revne kartoffelpandekager, stegt sprøde og serveret med surt fløde. En grundlæggende ret i belarusisk hjemmemad, som også laves i Ukraine og Rusland.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Holubtsi
Kålblade rullet om en fyld af ris og oksekød og braiseret i tomatsauce, en ukrainsk ret, der også laves i Polen, Hviderusland og Rusland.
Ingen typiske allergener
Kartoffelbabka
En bagt hviderussisk kartoffelgryde, ofte tilberedt med svinekød og løg.
Indeholder: Æg
Kholodnik
En kold rødbedesuppe, der serveres i Hviderusland og nabolandene, især i varmt vejr.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Machanka
En tyk hviderussisk svinegryde eller sovs, som typisk serveres med pandekager eller en anden stivelse.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Vereshchaka
En traditionel hviderussisk svineret, tilberedt til en smagfuld sauce og serveret med pandekager eller brød.
Indeholder: Korn (gluten)
Zhur
En hviderussisk surt rugsuppe lavet på en fermenteret kornbase, nogle gange serveret med pølse eller svinekød.
Indeholder: Korn (gluten)
Belize
7 retter
Belizisk escabeche
En belizisk kyllingesuppe kendetegnet ved skarpe løg krydret med eddike.
Ingen typiske allergener
Belizisk garnaches
Et belizisk gadesnack med sprøde majstortillas toppet med bønner, ost og grønsager.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Belizisk ris og bønner
Et belizisk grundmåltid af ris og røde kidneybønner, ofte tilberedt med kokosmælk og krydderier.
Ingen typiske allergener
Chimole
En mørk belizisk suppe kendt som Black Dinner, med rødder i maya- og mestizo-køkkenet.
Indeholder: Æg
Fry Jacks
Luftige stykker dej, friteret gyldne, en morgenret fra Belize, der spises med bønner, æg eller sirup.
Indeholder: Korn (gluten)
Hudut
En garifunisk fisk-og-kokosgryderet, serveret med moset grøn og moden kochbanan.
Indeholder: Fisk
Panades
En turnover af majsdej fyldt med krydret fisk og friturestegt til gylden farve, en almindelig snack og gadekøkken-ret i Belize.
Indeholder: Fisk
Benin
7 retter
Ablo
En let fermenteret dampet riskage fra Benin, der ofte serveres med krydret fisk eller grøntsager.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Akara
Dybstegte fritter lavet af malede sorte øjenbønner, krydret med løg og chili og ofte solgt som gadekøkken i Benin.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Akassa
En fermenteret majsdej fra Benin, der serveres som en blød basisfødevare med sauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Amiwo
Beninsk rød majsdej krydret med tomat, løg og peber.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Atassi
En populær beninsk gryderet af ris og bønner, også kaldt Watché i de nordlige områder.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Gbégiri
En tyk, cremet gryde af sorte øjenbønner, simret med rød palmeolie og chili, fra Benin, traditionelt serveret med ademe eller pâte.
Indeholder: Krebsdyr
Yovo Doko
Små søde stegte dejbolde, et velkendt gadesnack fra Benin.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Brunei
7 retter
Ambuyat
En blank bruneisk basisret, der laves ved at røre sagopalmestivelse op i varmt vand.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kelupis
En bruneisk kage af klæbrigt ris, pakket ind i blade og kogt, til den er kompakt og aromatisk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kueh Bahulu
Små bagte svampekagelignende kiks lavet af æg, sukker, mel og smør, serveret til te ved festlige lejligheder i Brunei og også lavet i Malaysia og Singapore.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Nasi Katok
Et enkelt bruneisk måltid med ris, stegt kylling og sambal, der sælges bredt som take-away.
Ingen typiske allergener
Nasi Kuning
Duftende gul ris kogt i kokosmælk og gurkemeje, serveret ved fester og højtider i Brunei og også lavet i Indonesien og Malaysia.
Ingen typiske allergener
Penyaram
En lille bruneisk sød fritter med sprøde kanter og en blød, sej kerne.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pulut Panggang
Grillede klæbrige risbundter fra Brunei, pakket ind i bananblad og ofte fyldt med en krydret blanding.
Indeholder: Krebsdyr
Bulgarien
7 retter
Banitsa
En bulgarsk lagdelt gebæk med saltlage-hvidost og æg.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kavarma
En bulgarsk langtidsbraiseret ret med kød og grøntsager, ofte tilberedt og serveret i en lille lergryde.
Ingen typiske allergener
Kebapche
En bulgarsk grillet rulle af krydret hakket kød, smagt enkelt til med spidskommen og sort peber.
Ingen typiske allergener
Mekitsa
Bløde, luftige stykker friturestegt dej fra Bulgarien, traditionelt spist til morgenmad med yoghurt, sukker eller ost.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Patatnik
En kartoffelpai fra Rhodope-bjergene, lavet af revet kartoffel, løg og urter.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Shopska Salata
En bulgarsk hakket grøntsagssalat toppet med revet hvid saltlage-ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Tarator
En kold bulgarsk suppe af yoghurt og agurk med hvidløg, dild og valgfri valnød.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Canada
7 retter
BeaverTail
En flad, udstrakt strimmel stegt dej, traditionelt toppet med kanelsukker og forbundet med Ottawa og Rideau-området i Canada.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Butter Tart
En lille tærtebund indeholder en sød, smørrig fyld lavet af brun farin og æg; rosiner eller nødder kan indgå afhængigt af opskriften. Butter tarts er et velkendt bagværk fra Ontario.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Jiggs Dinner
Et kogt måltid fra Newfoundland med saltet oksekød og rodfrugter, serveret med pease pudding og ofte en suetpudding.
Indeholder: Korn (gluten)
Montréal Smoked Meat
Oksebrisket saltes med krydderier, røges og dampes, til det er mørt, hvorefter det skæres i skiver og stables på rugbrød med sennep. Montréal smoked meat er en delikatessesandwich, der er tæt forbundet med byens jødiske madtraditioner.
Indeholder: Korn (gluten) · Sennep
Nanaimo Bar
Denne kølede lagkage uden bagning har en bund af kiksesmuldre og kokos, et blødt midterlag med cremesmag og en chokoladetop. Navnet stammer fra Nanaimo i British Columbia.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Poutine
Sprøde pommes frites toppes med friske ostekarry og varm brun sauce. Ostekarryene skal blødgøres, men beholde lidt bid, og netop det adskiller Quebec-stil poutine fra almindelige pommes frites med ost på.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tourtière
En sprød dobbeltbundet tærte omslutter en krydret kødfyld, typisk svinekød eller en blanding af kød i hjemmeopskrifter fra Quebec. Tourtière forbindes især med højtidsmåltider, men serveres hele året.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Chile
7 retter
Cazuela Chilena
Et chilensk suppemåltid serveret med et stort stykke kød, kartoffel, græskar og majs.
Ingen typiske allergener
Charquicán
En chilensk gryderet af oksekød, kartoffel, græskar og gulerod, simret til den er blød og tyk, og toppet med et spejlæg.
Indeholder: Æg
Completo
En chilensk hotdog-sandwich, især kendt i sin completo-udgave med avocado, tomat og mayonnaise.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Curanto
Et fællesmåltid fra Chiloé, hvor skaldyr, fisk, kød og kartofler lægges i lag til langsom tilberedning over opvarmede sten eller i en tildækket gryde.
Indeholder: Fisk · Bløddyr
Empanada de Pino
En chilensk bagt dej-tromle fyldt med pino, en krydret blanding af oksekød, løg og traditionelle tilbehør.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pastel de Choclo
En chilensk ovnbagt gryderet med en salt kødfyld dækket af et gyldent, sødt majstopping.
Indeholder: Æg
Porotos Granados
En chilensk gryderet til sensommeren med friske hvide bønner, sød majs og græskar, simret med løg og basilikum og afsluttet med en snert af sukker.
Ingen typiske allergener
Congo-Brazzaville
7 retter
Chikwangue
En fast basisfødevare af fermenteret kassava, pakket ind i blade og kogt.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Congolesisk Poulet Mayo
En kyllingeret i Brazzaville-stil, krydret med peberfrugter og pakket ind til tilberedning.
Indeholder: Æg
Fumbwa
En congolesisk gryde af fint skårne blade fra skovranker, ofte tilberedt med jordnødder.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Liboke de Poisson
Fisk krydret med tomat, løg og chili, pakket ind i bananblad og dampet i en forseglet pakke, en ret fra Republikken Congo.
Indeholder: Fisk
Maboké
En ferskvandsfiskeret, krydret med aromatiske urter og pakket ind i blade, der tilberedes skånsomt.
Indeholder: Fisk
Saka-saka
En gryde af fint stødte kassavablade, simret med palmeolie, jordnødder og chili, som deles i Congo-regionen.
Indeholder: Jordnødder
Trois Pièces
En kombineret ret fra Brazzaville med røget fisk, jordnøddepasta og bladgrønt, tilberedt sammen.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Congo-Kinshasa
7 retter
Isombe
Stødte kassavablade kogt med rød palmeolie, jordnødder og løg, en grøntsagsret fra Burundi, som serveres til stivelsesholdigt tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Liboke ya Mbika
Liboke ya mbika er en salt congolesisk ret med stødte græskarkerner, krydret og tilberedt i et bananblad-bundt. Bladet bruges til tilberedningen og fjernes, før maden spises.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Lituma
Lituma er en congolesisk tilberedning af kochbananer: kogte kochbananer stampes til en tæt mos og formes til servering. Opskrifterne varierer fra region til region og fra husholdning til husholdning.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Makayabu
Makayabu er saltet, tørret fisk, der lægges i blød for at reducere saltindholdet og derefter kogt eller stegt, ofte med løg, tomat og palmeolie. I Den Demokratiske Republik Congo serveres den med et stivelsesrigt tilbehør som ris, kochbananer eller maniok.
Indeholder: Fisk
Mikate
Mikate er små, gærhævede congolesiske dejfritter, der steges gyldne. De sælges typisk som snack og deles gerne lune.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Moambe
En kyllingegryde tilberedt i en rig rød sauce af palmenød, og den regnes for et af Den Demokratiske Republik Congos nationalretter.
Ingen typiske allergener
Saka-saka
En gryde af fint stødte kassavablade, simret med palmeolie, jordnødder og chili, som deles i Congo-regionen.
Indeholder: Jordnødder
Costa Rica
7 retter
Arroz con Pollo
En costaricansk ret med kylling og ris, hvor risen og kyllingen tilberedes sammen i en sofrito, typisk serveret med salat og bønner.
Ingen typiske allergener
Casado
En costaricansk frokosttallerken, der kombinerer ris, bønner, salat og en valgt proteinkomponent.
Ingen typiske allergener
Chifrijo
En costaricansk barret ret lagt i lag med ris, bønner, svinekød og friske toppings.
Ingen typiske allergener
Gallo Pinto
Costaricansk ret med ris og bønner, blandet og stegt sammen med aromater.
Indeholder: Fisk · Soja
Olla de Carne
En costaricansk oksesuppe, langsomt kogt med rodfrugter og kochbananer.
Ingen typiske allergener
Sopa Negra
En costaricansk sortebønnesuppe, tyknet med æg og toppet med koriander og creme fraiche.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tamal Costarricense
En costaricansk majsdejspakke dampet i bananblad med salte fyldinger.
Ingen typiske allergener
Cypern
7 retter
Afelia
Stykker af svinekød marineres i rødvin og korianderfrø og simrer derefter langsomt, til de er møre. Afelia er en cypriotisk svinegryde, som ofte serveres med bulgurpilaf eller kartofler.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Flaounes
En cypriotisk påskebagværk med halloumi og frisk mynte, nogle gange med rosiner, pakket ind i hvededej og bagt gyldenbrun.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kleftiko
Lam forsegles og bages langsomt med hvidløg, citron og urter, til kødet er mørt nok til at kunne trækkes fra hinanden. Kypriotisk ofto kleftiko tilberedes traditionelt i en lukket ovn og serveres ofte med kartofler.
Ingen typiske allergener
Kolokasi me Chirino
Taro-rod (kolokasi) simrer med svinekød og grøntsager, til den er mør og rigt dækket af sin sauce. Nogle traditionelle retter kombinerer kolokasi med fyldte vinblade, mens hjemmelavede versioner varierer.
Indeholder: Selleri
Koupepia
Vinblade fyldes med krydret ris og hakket kød, rulles og simres forsigtigt i tomat og citron. Koupepia er cypriotiske fyldte vinblade; opskrifterne varierer, og der laves også kødfrie versioner med ris.
Ingen typiske allergener
Lountza
Cypriotisk svinemørbrad, saltet med sort peber, koriander og rødvin, derefter tørret, røget og serveret koldt i tynde skiver som meze.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Sheftalia
Krydret hakket kød med løg og persille formes til små pølser, svøbes i net-fedt og grilles over trækul. Sheftalia er en cypriotisk kødmezze, som oftest serveres med citron og brød.
Ingen typiske allergener
Danmark
7 retter
Dansk rød bærgrød
En dansk grød af røde bær, kogt og tykket med stivelse, serveret kold med fløde.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Danske karrykødboller
Danske svinekødboller simret i en mild karrysauce og serveret med ris, et klassisk hjemmelavet hverdagsmåltid.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Frikadeller
Danske stegte kødboller lavet af hakket svinekød og kalvekød med løg, serveret varme eller kolde på rugbrød.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Smørrebrød
Smørrebrød er dansk åbent rugbrød med et omhyggeligt anrettet, salt pålæg. Almindelige valg er sild, æg eller kartoffel, men pålægget varierer og er ikke fastlagt af navnet.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Stegt Flæsk med Persillesovs
Stegt flæsk med persillesovs kombinerer sprødt stegt svinemave med kartofler og en persillehvid sovs. Retten er bredt anerkendt som en dansk nationalret.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Stjerneskud
Stjerneskud, eller »skydende stjerne«, er en dansk åben rugbrødsret bygget op om fisk, ofte med en stegt filet kombineret med rejer og garnering. Retten varierer fra restaurant til restaurant.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg · Fisk
Æbleskiver
Æbleskiver er runde danske pandekagebolde, der bages i en særlig pande. På trods af navnet laves de i dag oftest af dej uden æble, og de forbindes især med julen.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Den Dominikanske Republik
7 retter
Chicharrón de Pollo
Dominikanske kyllingestykker marineret i lime, hvidløg og oregano og derefter friturestegt, til de er sprøde.
Ingen typiske allergener
Habichuelas con Dulce
En sød dominikansk bønnedessert, traditionelt forbundet med fastetiden og påskeugen.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
La Bandera Dominicana
Den dominikanske republiks velkendte middagstallerken med ris, bønner, stuvet kød og stegte grønne bananer.
Ingen typiske allergener
Locrio de Pollo
En dominikansk gryderet med kylling og ris, krydret med aromatiske grøntsager.
Ingen typiske allergener
Mangú
En dominikansk ret af kogte grønne kochebananer, moset til en glat masse og ofte toppet med svitsede løg.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Moro de Guandules
Ris kogt med duerærter og krydderier, ofte beriget med kokosmælk, og et fast tilbehør i dominikanske hjem.
Ingen typiske allergener
Sancocho Dominicano
En festlig dominikansk gryderet, hvis kendte version med syv kød kombinerer flere kødsorter med rødder og grøntsager.
Ingen typiske allergener
Dominica
7 retter
Bakes
Små dybstegte melboller fra Dominica, som spises til morgenmad eller serveres med saltfisk.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Blaff
Hel fisk pocheret i en let bouillon af limesaft, hvidløg, urter og stærk peber, en ret fra Saint Lucia, som også laves på Dominica.
Indeholder: Fisk
Callaloo Soup
Dominicas nationalsuppe, lavet med unge dasheen-blade og kokosmælk.
Ingen typiske allergener
Codfish Sancoche
En arvet ret fra Dominica med torsk simret i kokosmælk.
Indeholder: Fisk
Crab Back
Krydret landkrabbekød bagt og serveret i sin egen skal, en traditionsret fra Dominica.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr
Kanki
En traditionel kalinago-tilberedning af sødet, revet kassava dampet i et bananblad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pelau
En enpotteret, kraftigt krydret risret med kylling, forbundet med hjemmekøkkenet på Dominica.
Ingen typiske allergener
Ecuador
7 retter
Bolón de Verde
En kugle af mosede grønne plantains, ofte fyldt med ost, flæskesvær eller begge dele, og derefter brunet.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Encebollado
En kystnær ecuadoriansk fiskesuppe bygget på albacore eller en anden fast fisk, kassava og rødløg.
Indeholder: Fisk
Fanesca
En rig ecuadoriansk fastesuppe, der kombinerer saltfisk med korn, bønner, squash og en cremet bouillon.
Indeholder: Æg · Fisk · Jordnødder · Mælk (inklusive laktose)
Hornado
Ecuadoriansk langtidsstegt svinekød, som ofte serveres med kartofler og hominy.
Ingen typiske allergener
Humitas
Frisk sød majsdej blandet med ost eller sukker, pakket ind i majsblade og dampet, og også lavet i Peru, Bolivia og Argentina.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Locro de Papa
En tyk andinsk kartoffelsuppe tilberedt med ost og mælk, ofte serveret med avocado.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Rejeceviche
Kogte rejer marineret i limesaft med tomat, løg, koriander og chili, og serveret kold: rejeversionen af ceviche fra Ecuador.
Indeholder: Krebsdyr
Guinea
7 retter
Kansiyé
En guineansk savret ret med sovs, her beskrevet som en kylling- og jordnøddestuvning.
Indeholder: Jordnødder
Konkoé
En guineansk ret med røget malle i hovedrollen, ofte serveret med et stivelsesholdigt tilbehør.
Indeholder: Fisk
Lafidi
Et rismåltid fra Guinea, som typisk serveres med en velsmagende sauce af grøntsager og fisk.
Indeholder: Fisk
Mafé
En vestafrikansk gryderet med oksekød og grøntsager, simret i en sauce af jordnøddepasta og tomat og serveret med ris. Retten laves også i Senegal, Mali, Gambia og Guinea.
Indeholder: Jordnødder
Riz Gras Guinéen
En guineansk one-pot-ret med krydret ris, kød og grøntsager.
Ingen typiske allergener
Sauce Feuille
En guineansk gryderet af stødte maniokblade, simret i rød palmeolie med fisk eller kød, typisk serveret med ris.
Indeholder: Fisk
Wouré Bourakhè
En fisk- og grøntsagsret fra Guinea-Conakry, knyttet til det lokale navn Wouré Bourakhè.
Indeholder: Krebsdyr
Guyana
7 retter
Black cake
En tæt, mørk frugtkage gennemblødt i rom og vin, traditionelt serveret til jul og bryllupper på tværs af Caribien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Dhal Puri
Et tyndt fladbrød viklet om krydrede malede gule ærter og stegt på en pande, findes i Guyana og Trinidad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Guyanese Pepperpot
En langsomt tilberedt kødgryde fra Guyana, traditionelt smagt til med cassareep.
Ingen typiske allergener
Guyanesisk Cook-Up Rice
Et guyanesisk rismåltid i én gryde, tilberedt med ærter, kokosmælk og kød.
Ingen typiske allergener
Guyanesisk hvidløgssvinekød
Guyanesisk portugisisk-inspireret svinekød, marineret i hvidløg og eddike før tilberedning.
Ingen typiske allergener
Guyanesisk Seven Curry
Et guyanesisk måltid med syv karryretter serveret over ris, ofte ved hinduistiske fester.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Metemgee
En guyanesisk gryderet af rodfrugter i kokosmælk, nogle gange serveret med fisk.
Indeholder: Fisk
Irak
7 retter
Fasoolia
En langsomt tilberedt irakisk gryderet af hvide bønner og lam i tomatsauce, bygget på løg, hvidløg og spidskommen.
Ingen typiske allergener
Kibbeh
Levantinske torpedoer af bulgur og fintmalet kød, fyldt med krydret fars og pinjekerner og friturestegt — Libanon og Syriens signaturret.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Kleicha
Irakisk traditionelt bagværk fyldt med dadler, ofte formet som spiraler eller stemplede runde kager og duftet med kardemomme.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Masgouf
Irakisk karpe stegt over åben ild, delt op og langsomt grillet ved siden af flammerne, ofte afsluttet med en skarp dressing af tamarind og tomat.
Indeholder: Fisk
Quzi
Irakisk festret med lam, serveret over krydrede ris, typisk toppet med nødder og rosiner og tilberedt til deling.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Nødder
T'bit
Irakisk-jødisk gryderet med kylling og ris, tilberedt langsomt natten over, så risene optager de krydrede saftevædsker og kyllingen bliver mør.
Ingen typiske allergener
Tepsi Baytinijan
Irakisk ovnbagt fad med aubergine, tomat og løg, ofte lagt i lag med krydret hakket kød og kartoffel.
Ingen typiske allergener
Kap Verde
7 retter
Brinhola
En kapverdiansk bananfritter drysset med sukker og kanel.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Cachupa
En langsomt kogt kapverdisk gryderet med majs, bønner, grøntsager og kød eller fisk.
Ingen typiske allergener
Caldo de Peixe
En kapverdisk fiskebouillon kogt med grøntsager og rodfrugter.
Indeholder: Fisk
Canja de Galinha
En trøstende suppe med kylling og ris, simret med tomat, løg og hvidløg, og meget udbredt på Kap Verde, hvor den har rødder i portugisisk madlavning.
Ingen typiske allergener
Djagacida
En tyk kapverdiansk gryderet af majsmel, kidneybønner, græskar, løg og hvidløg, koges ind, til den holder formen på tallerkenen.
Ingen typiske allergener
Pastel com Diabo Dentro
Et kapverdiansk stegt bagværk fyldt med krydret tun og aromatiske urter.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Xerém
En grovmalet majsgrød fra Kap Verde, serveret ved siden af fisk eller kød.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kroatien
7 retter
Brudet
En kroatisk adriatisk fiskegryde, simret med tomat, løg og vin.
Indeholder: Fisk · Svovldioxid og sulfitter
Crni Rižot
Kroatisk sort risotto farvet med blæk fra blæksprutte eller sepia.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter · Bløddyr
Pašticada
Dalmatinsk oksekød, marineret og langsomt braiseret i vin med aromaticer og tørret frugt.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Pljeskavica
En stor, flad bøf af hakket oksekød og svinekød krydret med paprika og løg, grillet og serveret i brød. Retten kommer fra Serbien og laves også i flere nabolande.
Ingen typiske allergener
Rožata
En bagt æggecreme fra Dubrovnik, smagt til med rosenlikør og citronskal.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Soparnik
En traditionel dalmatisk tærte med mangold og aromatiske urter mellem tynde lag dej.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Zagorski Štrukli
Et bagt eller kogt bagværk fra Zagorje fyldt med frisk komælksost.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kuwait
7 retter
Darabeel
Tynde kuwaitiske rullede kager lavet af mel og æg, typisk smagt til med sukker og kardemomme.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gers Ogaily
En kuwaitisk aromatisk svampekage smagt til med kardemomme og safran, ofte toppet med sesam.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Sesamfrø
Jireesh
En kuwaitisk salt grød af knækket hvede, langsomt tilberedt med kød, tomat og krydderier.
Indeholder: Korn (gluten)
Mutabbak Zbaidi
Kuwaitisk sølvpomfret serveret over krydret ris, hvor fisk og ris er tilberedt eller lagt i lag sammen.
Indeholder: Fisk
Mutabbaq
En tynd dej foldet om en krydret fyld af lam og æg og stegt i ghee, til den er sprød. Et salt bagværk fra Saudi-Arabien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sayadiyah
Krydret ris kogt med fisk og toppet med karamelliserede løg, en ret fra Bahrain som også laves i Kuwait.
Indeholder: Fisk
Tashreeb
Kuwaitisk brød gennemblødt med kød, grøntsager og tomatrig bouillon, traditionelt serveret ved iftar.
Indeholder: Korn (gluten)
Libyen
7 retter
Batata Mbattana
Libyske fyldte kartofler med krydret kød, panerede og friteret til sprøde.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Bazin
En libysk grundret af fast dej af hvede eller byg, serveret med en krydret tomat- og kødsauce.
Indeholder: Korn (gluten)
Macarona Mbakbaka
En libysk one-pot-pastaret tilberedt i krydret tomatsauce, ofte med lam.
Indeholder: Korn (gluten)
Rishta
Libysk håndskåret nudelret, serveret med langsomt tilberedt kød- og kikærtesauce.
Indeholder: Korn (gluten)
Sfenj
En gærhævet ringdonut, friturestegt og drysset med sukker, som sælges i hele Nordafrika som snack og morgenmad.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Shakshuka
Æg pocheret i en krydret tomat- og pebersauce og serveret direkte fra panden; en nordafrikansk ret, der også er udbredt i Levanten.
- Vegetar
Indeholder: Æg
Usban
Libysk fyldt tarm med krydret ris, urter og kød eller indmad.
Ingen typiske allergener
Madagaskar
7 retter
Akoho sy Voanio
Kylling simret i kokosmælk med hvidløg, løg og ingefær, en almindelig malagasisk gryderet servert med ris.
Ingen typiske allergener
Koba Akondro
En malagassisk dampet kage af banan, rismel og jordnødder, traditionelt pakket ind i blade.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Mofo Gasy
Små fermenterede kager af rismel, stegt i runde forme og typisk spist til morgenmad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ravitoto sy Henakisoa
Stødte kassavablade langsomt kogt med svinekød, en mættende malagassisk hovedret.
Ingen typiske allergener
Romazava
En madagaskisk bouillon af kød og grønt, ofte krydret med ingefær, tomat og lokale brèdes.
Ingen typiske allergener
Rougaille de Poisson
Fisk simret i en sauce af tomat, løg og hvidløg med chili. Den kreolske fiskegryde fra Seychellerne, også lavet på Mauritius og Madagaskar.
Indeholder: Fisk
Vary amin’anana
Ris kogt med bladgrønt til en blød malagasisk ret med ris og grønt.
Ingen typiske allergener
Malawi
7 retter
Chambo
Grillet eller stegt chambo, en tilapia-lignende fisk fra Malawisøen, serveret med nsima og en relish af tomat, løg og chili.
Indeholder: Fisk
Chikondamoyo
En traditionel malawisk bagt majskage, ofte tilsat jordnødder eller sukker afhængigt af husholdningen.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Kondowole
En tæt, elastisk basisret lavet ved at koge kassavamel med vand, typisk serveret med fisk eller relish.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mandasi
Let sødede stegte dejboller, populære som snack i hele Malawi og Østafrika.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Nsima
En fast majsgrød, der er Malawis daglige hovedfødevare, og som serveres til relish eller gryderet.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vitumbuwa
Små søde stegte kager lavet af mel, sukker og mælk, som sælges som snack i Zambia og Malawi.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Zitumbuwa
Søde fritter af moden banan blandet med mel og stegt gyldenbrune.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mali
7 retter
Dégué
En kold dessert af hirse blandet med mælk eller yoghurt og sukker, fra Burkina Faso og også lavet i Mali.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Djouka
En traditionel bambara-tilberedning, der kombinerer hirse med jordnødder, ofte serveret med en sauce.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Fakoye
En nordmalisk gryderet med tørrede bladgrønne, ofte tilberedt med kød og serveret med hirse eller ris.
Ingen typiske allergener
Lafiri
En malisk saucebaseret ret med grøntsager og jordnødder eller bladgrøntsager, serveret med et kornbaseret tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Mafé
En vestafrikansk gryderet med oksekød og grøntsager, simret i en sauce af jordnøddepasta og tomat og serveret med ris. Retten laves også i Senegal, Mali, Gambia og Guinea.
Indeholder: Jordnødder
Tigadegena
En malisk jordnøddegryde med kød, simret i en fyldig jordnøddesauce med tomat og aromatiske grøntsager.
Indeholder: Jordnødder
Widjila
Malisk dampet dumpling lavet af hirse- eller hvededej, som ofte serveres med en salt sauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mauritius
7 retter
Bol Renversé
En mauritisk omvendt skål med ris lagt i lag med stegte grøntsager, æg og kød eller skaldyr.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Dholl Puri
Mauritisk fladbrød fyldt med kløvede ærter, udrullet tyndt og serveret med karry eller chutney.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Farata
Et sprødt, lagdelt fladbrød fra Mauritius, stegt på en pladejern og som regel spist med karry.
Indeholder: Korn (gluten)
Gâteau Piment
Mauritisk dybstegt fritter af gule ærter krydret med chili, urter og krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mine Frite
Mauritisk stegte nudler, stegt i wok med grøntsager, æg og ofte kylling eller rejer.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Rougaille
En mauritisk kreolsk tomatsauce, simret med løg, ingefær, hvidløg og timian, og ofte serveret til fisk eller pølse.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rougaille de Poisson
Fisk simret i en sauce af tomat, løg og hvidløg med chili. Den kreolske fiskegryde fra Seychellerne, også lavet på Mauritius og Madagaskar.
Indeholder: Fisk
Mozambique
7 retter
Badjias
Mozambikanske stegte bønnefrikadeller, typisk lavet af kævling, løg og chili.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Bolo Polana
En blød, sød bagt kage fra Mozambique, lavet med kartoffelmos og opkaldt efter Polana-distriktet i Maputo.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Frango à Zambeziana
Grillet kylling fra Mozambiques Zambezia-region, marineret med kokos, hvidløg, citron og chili.
Ingen typiske allergener
Maputi
Maputi er en zimbabwisk snack af poppet majs, tørristet til hver kerne springer op, og krydret med salt, sukker eller begge dele.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Matapa
Mozambikanske kassavablade, stødt og simret med jordnødder og ofte kokosmælk; serveres typisk med ris.
Indeholder: Jordnødder
Mucapata
En kystnær mozambikansk ret med ris og kløvede ærter kogt i kokosmælk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Xima
En fast majsgrød, der spises som hovedfødevare i Mozambique, serveret med saucer, grønt eller gryderetter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
New Zealand
7 retter
Hangi
Lam og rodfrugter dampet i en jordovn over varme sten, en maorisk tilberedningsmetode, der stadig bruges i New Zealand.
Ingen typiske allergener
Māori Boil-Up
Et kraftigt Māori-måltid i én gryde med svinekød, grøntsager og doughboys, der har simret sammen.
Indeholder: Korn (gluten)
Parāoa Parai
Et maorisk stegt brød, traditionelt lavet af en enkel gærdej.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Pavlova
En sprød bagt marengsbund med en blød, marshmallowagtig kerne, toppet med flødeskum og frisk frugt, og gjort krav på af både Australien og New Zealand.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Rēwena Parāoa
Et maorisk surdejsbrød lavet med en fermenteret kartoffelstarter.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Southland Cheese Rolls
Ristede brødruller fyldt med en varm, salt ostemasse, en regional favorit fra Southland.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Whitebait-fritter
Små whitebait bundet med æg og let stegt som en newzealandsk specialitet.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk
Singapore
7 retter
Bak Kut Teh
En suppe af svinerib, simret med hvidløg og krydderier, delt af Singapore og Malaysia og typisk serveret med ris eller te.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Chilli Crab
Chilli crab er en singaporeansk skaldyrret bygget på krabbe i en sød-salt sauce med chili og tomat.
Indeholder: Krebsdyr · Æg
Hainanesisk kyllingeris
Hainanesisk kyllingeris er en af Singapores mest kendte gadekøkkensretter: pochereret kylling serveret med aromatisk ris kogt i kyllingefond og tilbehør som chilisauce og ingefær-hvidløgspasta.
Ingen typiske allergener
Hokkien Mee (Singapore)
Hokkien mee i Singapore-stil er en wok-stegt nudelret, hvor gule hvedenudler og risvermicelli tilberedes i en fond rig på rejer.
Indeholder: Korn (gluten) · Krebsdyr · Æg
Kaya Toast
Ristet brød smurt med smør og kaya, en sød marmelade af kokosmælk og æg, som typisk serveres til morgenmad med blødkogte æg.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kueh Bahulu
Små bagte svampekagelignende kiks lavet af æg, sukker, mel og smør, serveret til te ved festlige lejligheder i Brunei og også lavet i Malaysia og Singapore.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Laksa
En krydret kokossuppe med karry, rejer og risnudler, som sælges i Singapore og også laves i Malaysia og Indonesien.
Indeholder: Krebsdyr
Somalia
7 retter
Bariis Iskukaris
Bariis iskukaris er somalisk krydret ris, tilberedt sammen med kød og aromatiske ingredienser.
Ingen typiske allergener
Canjeero
Canjeero er et gæret, svampet somalisk fladbrød, der bages på en plade.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Hilib Ari
Stykker af gedekød marineret i spidskommen, hvidløg, løg og chili, derefter grillet eller stegt, og serveret ved fester i Somalia.
Ingen typiske allergener
Malawax
En tynd, blød, stegt pandekage fra Somalia, lavet af en simpel gærdej af mel og typisk spist til morgenmad med te.
Indeholder: Korn (gluten)
Sabaayad
Et skørt, lagdelt fladbrød fra Somalia, stegt på en pladejern i ghee og ofte spist til morgenmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Suqaar
Suqaar er en somalisk ret med små stykker kød, tilberedt med grøntsager og krydderier.
Ingen typiske allergener
Xalwo
En klistret, tæt sød ret af sukker, stivelse og ghee, smagt til med kardemomme, serveret ved fester i Djibouti og også lavet i Somalia.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Tadsjikistan
7 retter
Halim
En tyk grød af hvede og lam, langsomt simret med løg og smør og traditionelt serveret ved festlige lejligheder i Centralasien.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Mantu
Dampede dumplings fra Tadsjikistan fyldt med hakket lam og løg, krydret med spidskommen og sort peber, og som oftest serveret med creme fraiche eller tomatsauce.
Indeholder: Korn (gluten)
Palov
Tadsjikistans nationale rislret, lavet med lam, gulerod og løg kogt sammen i olie med spidskommen, og også lavet i Usbekistan.
Ingen typiske allergener
Qurutob
Tadsjikisk ret med flagbrød, der blødgøres i en sauce af opløst qurut og typisk toppes med løg og grøntsager.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Samsa
En bagt dej med krydret hakket lam og løg, fra Kirgisistan og også lavet i Kasakhstan, Usbekistan og Tadsjikistan.
Indeholder: Korn (gluten)
Shurbo
Tadsjikisk, kraftig suppe af kød og grøntsager i bouillon, serveret som varm hovedret eller som mættende forret.
Ingen typiske allergener
Ugro
Tadsjikisk nudelsuppe med fine hvedenudler i en kødbouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Tjekkiet
7 retter
Bramboráky
Revet kartoffel blandes med hvidløg, merian og lidt mel og steges derefter til pandekager med sprøde kanter. Bramboráky er en velkendt tjekkisk kroret og hjemmemadret ret.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Koláč
En tjekkisk gærbagværk med blød, let sød dej og en frugtfyld, oftest blomme, traditionelt bagt til fester og familiesammenkomster.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kulajda
Denne cremede tjekkiske suppe samler svampe, kartofler, dild og en mild syrlighed fra eddike. Et pocheret æg tilsættes ofte lige før servering.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ovocné Knedlíky
Bløde dejlommer omslutter hele eller skårne frugter, som derefter koges og serveres med smeltet smør og tilbehør som sukker, valmuefrø eller kvark. Tjekkiske frugtknødler kan serveres som en sød hovedret eller som dessert.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Svíčková na Smetaně
Oksekød braiseres langsomt med rodfrugter og serveres derefter med en silkeblød flødesauce og brødboller. Svíčková na smetaně er en klassisk tjekkisk søndagsret, ofte garneret med tranebærsyltetøj og citron.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Tjekkisk stegt ost
En tyk skive mild ost panderet i mel, æg og rasp og stegt gyldenbrun, typisk serveret med kartoffelsalat og tartarsauce på tjekkiske pubber.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vepřo Knedlo Zelo
Stegt svinekød serveres med brøddumplings og braiseret kål, typisk smagt til med kommen. Navnet er en kort tjekkisk menubeskrivelse af de tre dele: svinekød, dumpling og kål.
Indeholder: Korn (gluten)
Antigua og Barbuda
6 retter
Antiguan Johnny Cake
Et let sødet morgenbrød fra Antigua, formet til runde boller og stegt, til det er gyldent.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Antiguan Pepperpot
En længe simret karibisk gryderet med kød og grøntsager, krydret med urter og peber; opskrifterne varierer fra ø til ø.
Ingen typiske allergener
Ducana
Antiguansk dumpling af søde kartofler, revet og blandet med kokos og krydderier, derefter pakket ind i blade og kogt.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Fungee
En stiv grød af majsmel og okra, kogt i saltet vand, og Antigua og Barbudas nationalret. Den serveres oftest med fisk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hops Bread
Et blødt, let sødt gærbrød fra de antiguanske øer, traditionelt hævet med humle og spist til morgenmad.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Saltfish and Chop-Up
Saltet torsk serveret med en kogt blanding af grøntsager som aubergine, okra og spinat, en velkendt antiguansk kombination.
Indeholder: Fisk
Bhutan
6 retter
Ema Datshi
Bhutansk gryderet med chili og ost, en typisk dagligret, der serveres med ris.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Hoentoe
Boghvedeboller fra Bhutans Haa-dal, traditionelt fyldt med grønt og lokal ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Jasha Maru
En bhutanesisk kyllingegryde krydret med ingefær, hvidløg, chili og ofte tomat.
Ingen typiske allergener
Kewa Datshi
En bhutanesisk gryde med kartofler og ost, langsomt simret med chili og aromatiske urter.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Phaksha Paa
En bhutansk svinegryde med tørrede chilier og typisk radise eller andre sæsongrøntsager.
Ingen typiske allergener
Shakam Datshi
Tørret oksekød simret i en sauce af chili, ost, løg og hvidløg, en klassisk bhutanesisk ret, som oftest serveres med ris.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Botswana
6 retter
Bogobe jwa Lerotse
En blød setswana-grød tilberedt med lerotse, en lokal, melonlignende kalebas.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Dikgobe
En gryderet fra Botswana med bønner og korn, kogt til de er møre.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Magwinya
Botswana-stil stegte dejkugler, også kendt som fat cakes i det sydlige Afrika.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mogodu
Oksemave simret langsomt med løg og tomat, til den er mør. En traditionel gryderet fra tswana-folket i Botswana.
Ingen typiske allergener
Morogo wa Dinawa
En botswansk bladgrøntsagsret tilberedt med kvægbønneblade og ofte beriget med jordnødder.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Seswaa
Botswanas langsomt tilberedte, stødte kødret, traditionelt serveret til fællesmåltider.
Ingen typiske allergener
Burkina Faso
6 retter
Babenda
En burkinabisk gryderet af bladgrønt og korn, traditionelt forbundet med mossi-køkkenet.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Dégué
En kold dessert af hirse blandet med mælk eller yoghurt og sukker, fra Burkina Faso og også lavet i Mali.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Gonré
En traditionel burkinabisk dampet ret lavet af kvæpeærter, med regionale navne og variationer.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Poulet Bicyclette
En hel eller opdelt frilandskylling grillet over trækul, en fejret burkinabisk ret.
Ingen typiske allergener
Riz Gras
Ris simret i en rig tomatsauce med grøntsager og kød, en almindelig hovedret i Burkina Faso.
Ingen typiske allergener
Tô
En fast burkinsk basisret lavet af majs-, hirse- eller sorghummel og serveret med sauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Burundi
6 retter
Boko-Boko
En traditionel burundisk grød af hvede og kød, også kendt i de nærliggende køkkener i Great Lakes-regionen.
Indeholder: Korn (gluten)
Ibiharage
En burundisk bønneret, simret med aromater og serveret som et grundmåltid.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ibitoke
En burundisk ret af grønne kogebananer, kogt eller stuvet, til de er møre.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ilenga Lenga
En burundisk tilberedning af amarantblade, serveret som grøntsag ved siden af hovedretten.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Isombe
Stødte kassavablade kogt med rød palmeolie, jordnødder og løg, en grøntsagsret fra Burundi, som serveres til stivelsesholdigt tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Mukeke
En grillet mukeke-fisk fra Tanganyikasøen, som især er forbundet med Burundis køkken ved søen.
Indeholder: Fisk
Cambodja
6 retter
Bai Sach Chrouk (svinekød og ris)
Cambodjansk grillet marineret svinekød serveret over ris, ofte med syltede grøntsager eller bouillon.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Fish Amok
En khmer-dampet fiskecurrycreme krydret med aromatisk kroeung og kokos.
Indeholder: Æg · Fisk
Kuy Teav (kambodjansk nudelsuppe)
En kambodjansk risnudelsuppe med svinebouillon og tilpasselige tilbehør.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Nom Krok
Små kokosmælkskager af ris, bagt i en støbejernsform, en kambodjansk gadesnack, som også laves i Thailand.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Num Banh Chok (khmerske nudler)
Friske khmerske risnudler toppet med en grøn karrysauce baseret på fisk og urter.
Indeholder: Fisk
Samlor Korko
En tyk kambodjansk grøntsagssuppe, traditionelt tyknet med ristet ris og prahok.
Indeholder: Fisk
Comorerne
6 retter
Langouste à la Vanille
Comorisk languster serveret med en fint vaniljearomatiseret sauce.
Indeholder: Krebsdyr · Mælk (inklusive laktose)
M’tsolola
En komorisk kokosgryde, der traditionelt kombinerer grøn banan eller kochbanan med fisk eller kød og kassava.
Indeholder: Fisk
Mahamri
Bløde dejfritter smagt til med kokosmælk og kardemomme, friturestegt til de er luftige og gyldne, og lavet på Comorerne, i Kenya og Tanzania.
Indeholder: Korn (gluten)
Mkatra Foutra
Et blødt komorisk fladbrød lavet af mel og kokosmælk, stegt på en varm pande.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mkatra Siniya
En komorisk festkage bagt af rismel med kokos og varme krydderier.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mshakiki
Comoriske marinerede oksespyd grillet over en varm ild.
Ingen typiske allergener
Cuba
6 retter
Lechón Asado
Svinekød marineres i en mojo af citrus og hvidløg og steges derefter langsomt, til det er mørt med sprøde, brunede kanter. Cubansk lechón asado er en festlig steg, som ofte deles med ris og bønner.
Ingen typiske allergener
Moros y Cristianos
Hvid ris koges med sorte bønner og aromatiske urter, til kornene optager bønnevandet. Denne cubanske ret af ris og bønner serveres som tilbehør, ofte sammen med stegt svinekød eller oksekød.
Ingen typiske allergener
Picadillo a la Habanera
Hakket oksekød simrer med tomat, løg og hvidløg, og oliven, kapers og rosiner giver den velkendte salt-søde kontrast. Picadillo a la Habanera er den havanske cubanske hash, typisk serveret med ris.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Ropa Vieja
Oksekød brasses, til det kan trevles op i lange tråde, og simres derefter med tomat, løg, peberfrugt og hvidløg. Ropa vieja er en cubansk langtidstilberedt oksekødsret, som typisk serveres med ris og sorte bønner.
Ingen typiske allergener
Tostones
Skiver af grøn kochbanan, stegt, fladtrykt og stegt igen, til de er sprøde. Et salt tilbehør fra Cuba, som også laves i hele Caribien og Latinamerika.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vaca Frita
Oksekødet kogles først mørt, trevles op, marineres i citrus og steges i pande med løg, til kanterne bliver sprøde. Vaca frita er en cubansk oksekødsret, der i teknik minder om ropa vieja, men som afsluttes tørrere og mere brunet.
Ingen typiske allergener
Djibouti
6 retter
Fah-Fah
En djiboutisk gedesuppe-gryderet, simret med grøntsager og varmende krydderier.
Ingen typiske allergener
Lahoh
Et blødt, fermenteret djiboutisk fladbrød, der typisk serveres til morgenmad eller til gryderet.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Sabayad
Et lagdelt, på pande stegt fladbrød, der spises til morgenmad og til måltider i Djibouti.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Samboussa
En sprød trekantet gadesnack fra Djibouti med krydret kød eller fisk.
Indeholder: Korn (gluten)
Skoudehkaris
Djiboutis krydrede kød-og-ris-ret beskrives ofte som en nationalfavorit.
Ingen typiske allergener
Xalwo
En klistret, tæt sød ret af sukker, stivelse og ghee, smagt til med kardemomme, serveret ved fester i Djibouti og også lavet i Somalia.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
El Salvador
6 retter
Pastelitos Salvadoreños
Små majsdejspasteller fyldt med krydret kød eller grøntsager og friturestegt.
Ingen typiske allergener
Pupusas
Tykke stegte majskager fyldt med ost, bønner, svinekød eller kombinationer af disse.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Riguas
En salvadoransk majskage lavet af frisk majs og stegt på en plade, traditionelt pakket ind i et bananblad.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Sopa de Pata
En kraftig salvadoransk suppe lavet af oksefødder og kødmave, grøntsager, majs og grøn banan.
Ingen typiske allergener
Søde majstamales
Søde majstamales fra El Salvador, lavet af frisk majs og masa, dampet i majsblade og ofte serveret med crema.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Yuca Frita con Chicharrón
Stegt kassava servert med sprøde svinekrydderier og ofte en syrlig kålsyltning.
Ingen typiske allergener
Elfenbenskysten
6 retter
Alloco
Modne kochbananskiver stegt gyldenbrune, en populær ivoriansk gadekøkkenret.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Attiéké
En let, fermenteret kassavagranulat-basisfødevare fra Elfenbenskysten.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Foutou Banane
En glat, stampet bananstaple, serveret med ivorianske saucer og gryderetter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Garba
Et populært gadekøkkenmåltid fra Elfenbenskysten, der kombinerer attiéké med stegt tun.
Indeholder: Fisk
Kédjénou
En ivoriansk kyllingegryderet, langsomt tilberedt med grøntsager i en tættlukket gryde.
Ingen typiske allergener
Sauce Graine
En ivoriansk gryderet af palmenøddemasse, der simrer med oksekød eller fisk og serveres med ris eller attiéké.
Ingen typiske allergener
Eritrea
6 retter
Alicha
En mild gryderet med gurkemeje, baseret på grøntsager, uden den stærke berbere-profil fra de røde tsebhi-gryderetter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hamli
En kogt bladgrøntsagsret, forbundet med eritreisk hjemmemad, typisk krydret med løg og olie og serveret med fladbrød.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Hilbet
En pisket pasta af bælgfrugter og bukkehorn, der ofte serveres som del af et eritreisk fastemåltid sammen med injera og andre retter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Injera
Et svampet, let surt fladbrød lavet af fermenteret teff-dej, stegt på en flad plade og brugt til at samle gryderetter op med.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Shiro
En glat eritreisk gryderet af kikærtemel med løg og krydderier, ofte serveret på injera; opskrifterne varierer fra husholdning til husholdning og region til region.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Zigni
En langsomt simret eritreisk oksegryde krydret med berbere og serveret med injera eller et andet lokalt fladbrød.
Ingen typiske allergener
Estland
6 retter
Kiluvõileib
En traditionel estisk åbent smørrebrød med små saltede baltiske sprat på brød, ofte toppet med smør og pynt.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Mulgikapsad
En langtidskogt sydestisk ret med surkål, byg og svinekød, traditionelt forbundet med Mulgimaa.
Indeholder: Korn (gluten)
Mulgipuder
En kraftig sydestisk mos af kartofler og byg, traditionelt serveret med stegt svinekød eller bacon.
Indeholder: Korn (gluten)
Pannkoogid
Tynde, stegte estiske pandekager lavet af hvedemel, mælk og æg, serveret søde med syltetøj eller creme fraiche, eller salte med bacon.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sült
En traditionel estisk gelé af svinekød, som normalt tilberedes ved at simre svinekød, indtil bouillonen stivner omkring kødet.
Ingen typiske allergener
Verivorst
Estisk blodpølse lavet af svineblod og byggryn, især forbundet med julemåltider.
Indeholder: Korn (gluten)
Eswatini
6 retter
Incwancwa
En sur, fermenteret majsgrød fra Eswatini, lavet af fermenteret majsmel og kogt til en blød, syrlig basisret.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sidvudvu
En tilberedt ret af græskar og majsmel fra Eswatini, serveret som en solid grøntsagsret eller grød.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Siphuphe Setindlubu
En tæt eswatinsk ret, lavet ved at mose kogte bambara-jordnødder til en tyk, grødlignende anretning.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sishwala
En tyk majsgrød, der fungerer som fast tilbehør i Eswatini, serveret med grøntsager, bønner eller kød.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Umbhidvo Wetintsanga
Unge græskarblade og -skud, kogt møre og ofte beriget med jordnøddepulver i Eswatini.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Umngqusho
Tørret majs (samp) og bønner, langsomt simret til en blød, tyk ret. En basisret i det sydlige Afrika, som også spises i Eswatini.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Finland
6 retter
Kalakukko
Et savolandsk rugbrød, der er svøbt om små fisk og svinekød og bagt langsomt, indtil fyldet er blødt og saftigt.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Karjalanpaisti
Karjalanpaisti, eller karelsk gryderet, er en langtidsbrasset blanding af svinekød, oksekød og ofte lam med løg og enkel krydring.
Ingen typiske allergener
Karjalanpiirakka
Karjalanpiirakka er en finsk tærte med rugskal, traditionelt fyldt med risgrød og toppet med smør, ofte som æggesmør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Lohikeitto
Lohikeitto er en finsk laksesuppe med kartofler, gulerødder, fløde og dild.
Indeholder: Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Mustikkapiirakka
Mustikkapiirakka er en finsk blåbærtærte, typisk lavet med en smørbagt hvedebund og en blåbærfyld; nogle versioner har en mælkebaseret topping.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Poronkäristys
Poronkäristys er en finsk Lapland-ret med tyndt skåret rensdyrkød, brunet i smør og langsomt dampet, som typisk serveres med kartoffelmos og tyttebær.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Gabon
6 retter
Atanga Bouilli
Gabonesisk safou-frugt, lokalt kendt som atanga, kogt eller grillet og spist som mad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Boulette
En gabonesisk grundfødevare lavet af stampet, kogt kogebanan formet til en stor kugle.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kylling med odika
Gabonesisk kylling simret med odika, den ristede kerne fra Irvingia gabonensis.
Ingen typiske allergener
Nkumu Ofoula
En gabonesisk skovbladsret, lavet ved at simre nkumu-blade med fisk og palmeolie.
Indeholder: Fisk
Okok
En gabonesisk gryderet af gnetumblade, simret i palmekernesauce med røget fisk, og den laves også i Cameroun.
Indeholder: Fisk
Røget fisk med agurk
En gabonesisk tilberedning af røget fisk, simret med agurk i en smagfuld sauce.
Indeholder: Fisk
Georgien
6 retter
Badrijani Nigvzit
Tynde stegte auberginskiver rullet om en fyld af malede valnødder, hvidløg og urter, og garneret med granatæblekerner, en georgisk forret.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Nødder
Chakapuli
En forårsgryde af lam krydret med estragon, sure blommer og urter.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Khachapuri
Et georgisk brød fyldt med ost, formet og bagt i regionale stilarter.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Khinkali
Georgiske suppedumplinger fyldt med krydret kød og bouillon.
Indeholder: Korn (gluten)
Lobio
En georgisk krydret bønneret, ofte serveret varm i en lerkrukke.
Indeholder: Nødder
Satsivi
Kylling serveret med en tyk, krydret valnøddesauce.
Indeholder: Nødder
Grenada
6 retter
Curry Lambie
Dronningekonk simret i en caribisk currysauce.
Indeholder: Bløddyr
Fiskebouillon
En kraftig grenadisk suppe af fisk, simret med cassava, melboller og grøntsager, fra Caribiens ø Grenada.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Grenadisk Fry Bake
Et let sødet, stegt brød servet med salte fyld.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Grenadisk søde kartoffelpudding
Bagt grenadisk søde kartoffelpudding, som ofte kombineres med kokos og varme krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Muskatnøddeis
Grenadisk is smagsat med muskatnød, et krydderi der er tæt forbundet med øen.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Oil Down
Grenadas gryderet med brødfrugt, kokosmælk og saltet kød.
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Guatemala
6 retter
Chuchitos
Små guatemalanske kager af majsmasa med fyld af kylling eller svinekød, pakket ind i majsblade og dampet.
Ingen typiske allergener
Fiambre
En lagdelt guatemalansk festsalat, traditionelt serveret til Alle Helgens Dag.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Jocón
Kylling i en grøn sauce af urter, peberfrugter og frø.
Ingen typiske allergener
Kakik
En rød kalkunsuppe, der er forbundet med q’eqchi’-maya-samfund i Guatemala.
Ingen typiske allergener
Paches
Guatemalanske tamales af kartoffeldej, dampet i bananblade.
Ingen typiske allergener
Pepian
En guatemalansk gryderet med ristede frø og chili, ofte lavet med kylling.
Indeholder: Sesamfrø
Guinea-Bissau
6 retter
Cafriela
En kyllingeret fra Guinea-Bissau, krydret og grillet.
Ingen typiske allergener
Caldo de Chabéu
En fiskeret fra Guinea-Bissau, lavet med chabéu, det lokale navn knyttet til palmefrugtolie.
Indeholder: Fisk
Caldo De Mancarra
En jordnøddesuppe eller gryderet fra Guinea-Bissau, ofte tilberedt med kylling.
Indeholder: Jordnødder
Mafé
En vestafrikansk gryderet med oksekød og grøntsager, simret i en sauce af jordnøddepasta og tomat og serveret med ris. Retten laves også i Senegal, Mali, Gambia og Guinea.
Indeholder: Jordnødder
Pitche-Patche de Ostras
En guinea-bissauisk østersret ved navn Pitche-Patche de Ostras.
Indeholder: Bløddyr
Siga
En traditionel, smagfuld gryderet fra Guinea-Bissau, kendt som Siga.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Haiti
6 retter
Bannann Peze
Grøn kochbanan, stegt to gange og trykket fladt til sprøde, salte skiver. Et haitisk tilbehør, der typisk serveres med pikliz.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Diri ak Djon Djon
Haitisk ris kogt i den mørke bouillon fra aromatiske djon djon-svampe.
Ingen typiske allergener
Griyo
Marineret svinekød fra Haiti, braiseret til mørhed og stegt til sprødt.
Ingen typiske allergener
Mayi Moulen ak Sòs Pwa
Haitisk majsgrød serveret med krydret bønnesauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Soup Joumou
Haitisk græskarsuppe med oksekød og grøntsager, traditionelt spist på nytårsdag.
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Tassot Kabrit
Haitisk gedekød marineret med citrus og krydderier og derefter stegt til det er gyldent.
Ingen typiske allergener
Honduras
6 retter
Baleadas
Bløde honduranske hvedetortillas foldet om mosede bønner, ofte med ost eller fløde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Machuca
En honduransk ret af kogt og mosede grønne kochbananer, serveret med stegt svinekød og ost.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Montucas
Honduranske dampede majspakker lavet af frisk majs og masa, ofte fyldt med svinekød.
Ingen typiske allergener
Pollo con Tajadas
Sprødt honduransk stegt kylling serveret med friturestegte skiver af grøn plantain og kål.
Indeholder: Æg
Sopa de Caracol
Honduransk konkyliesuppe simret i kokosmælk med kassava og kogebanan.
Indeholder: Bløddyr
Sopa de Gallina India
Honduransk hønsesuppe i landlig stil med frilandshøne, simret med grøntsager og urter.
Ingen typiske allergener
Irland
6 retter
Barmbrack
Et irsk gærbrød med tørret frugt, der ofte udblødes i te, og som traditionelt forbindes med Halloween.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Svovldioxid og sulfitter
Boxty
En irsk kartoffelpandekage lavet af revet rå kartoffel og kartoffelmos, bundet med mel og kærnemælk og stegt på en plade eller i en pande.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Champ
Irsk kartoffelmos pisket med mælk og forårsløg og serveret med en fordybning fyldt med smeltet smør, et tilbehør der ofte spises til pølser eller bacon.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Colcannon
En irsk kartoffelmos blandet med hvidkål eller grønkål, beriget med smør og mælk og ofte krydret med forårsløg.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Dublin Coddle
En dublinsk ret med pølser, bacon, kartofler og løg, der langsomt simres sammen, til det er mørt.
Indeholder: Korn (gluten)
Irish Stew
En traditionel irsk gryderet af lam eller fåre med kartofler og løg, ofte med gulerødder og persille.
Ingen typiske allergener
Island
6 retter
Hangikjöt
Hangikjöt er islandsk lam, konserveret ved røgning og traditionelt serveret i skiver, især til jul.
Ingen typiske allergener
Hjónabandssæla
Hjónabandssæla er en islandsk havrekrumblekage med et lag syrlig rabarbergelé.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kjötsúpa
Kjötsúpa er islandsk lammesuppe, simret med kartofler og sæsonbetonede rodfrugter.
Ingen typiske allergener
Kleinur
Kleinur er islandske snoede bagværk med kardemommearoma, friteret gyldenbrune.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Plokkfiskur
Plokkfiskur er en islandsk fisk- og kartoffelmos, som typisk laves med hvid fisk og en cremet sauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Rúgbrauð
Et mørkt, sødt islandsk rugbrød, traditionelt bagt under jorden med geotermisk varme og oftest serveret i skiver med smør.
Indeholder: Korn (gluten)
Jamaica
6 retter
Ackee og saltfisk
Jamaicas nationalret kombinerer sauteret ackee med saltfisk, som regel med løg, tomat og sød peber.
Indeholder: Fisk
Escoveitch Fish
Stegt fisk toppet med en skarp syltet grøntsagsdressing, især løg, gulerod og chili.
Indeholder: Fisk
Festival
En sødet, frituresteget jamaicansk dej lavet af majsmel og hvedemel, ofte serveret som tilbehør til escoveitch-fisk eller jerk-retter.
Indeholder: Korn (gluten)
Jamaican Run Down
En jamaicansk fiskegryde, der simrer i kokosmælk, til saucen tykner, og fisken er mør.
Indeholder: Fisk
Jamaicansk karrygeed
Gedestykker, langsomt simret i en jamaicansk inspireret karry med aromatiske krydderier og ofte kartoffel.
Ingen typiske allergener
Jerk Chicken
Kylling marineret i jamaicansk jerkkrydderi og tilberedt ved høj varme, traditionelt over pimentotræ.
Ingen typiske allergener
Kirgisistan
6 retter
Ashlyan Fu
Ashlyan-fu er en kendt kold nudelret forbundet med Karakol og det dunganske samfund i Kirgisistan. Den kombinerer nudler, en stivelsesgele, en syrlig krydring og ofte æg.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Byzhy
Byzhy er en kirgisisk fyldt pølse, traditionelt lavet med indvolde og korn. Ingredienser og tarm varierer regionalt. Denne beskrivelse gælder en almindelig variant med lam.
Ingen typiske allergener
Gulchatai
Gulchatai er en kirgisisk ret med kød og nudler, hvor tynde stykker eller strimler af dej koges sammen med kød og bouillon. Lokale udgaver adskiller sig i nudlernes form og i grøntsagerne.
Indeholder: Korn (gluten)
Kattama
Kattama er et lagdelt kirgisisk fladbrød af udrullet dej, nogle gange rullet op i spiral eller foldet, og derefter stegt på en plade eller i en pande.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Oromo
Oromo er en kirgisisk dampet rulle af tynd dej lagt i lag med en smagfuld fyld, ofte hakket kød og løg, somme tider med kartoffel.
Indeholder: Korn (gluten)
Samsa
En bagt dej med krydret hakket lam og løg, fra Kirgisistan og også lavet i Kasakhstan, Usbekistan og Tadsjikistan.
Indeholder: Korn (gluten)
Laos
6 retter
Khao Piak Sen
En trøstende laotisk nudelsuppe med seje, friske nudler af ris og tapioka i kyllingebouillon.
Indeholder: Fisk
Khao Poon
En laotisk nudelsuppe med risnudler i en aromatisk, kokosrig bouillon, ofte lavet med kylling og urter.
Indeholder: Fisk
Mok Pa
Laotisk fisk dampet i en pakke af bananblad med aromatiske urter, typisk inklusive dild, citrongræs og forårsløg.
Indeholder: Fisk
Or Lam
En laotisk gryderet i stil med Luang Prabang, som oftest laves med kød, grøntsager, urter og den aromatiske træpeber sakhan.
Indeholder: Fisk
Sai Oua
En laotisk svinepølse smagt med citrongræs, galangal og kaffir-limeblad, grillet over trækul, til skindet er brunet og midten er gennemstegt.
Ingen typiske allergener
Tam Mak Hoong
Laotisk salat af grøn papaya stødt med chili, lime, tomat og den kraftige gærede fiskekondiment padaek, nogle gange med saltet krabbe.
Indeholder: Krebsdyr · Fisk
Lesotho
6 retter
Lekhotloane
En traditionel basotho-tilberedning af kogt korn lavet af sorghum og majsmel.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Likahare
En basotho-ret af langsomt kogte dyreindvolde, typisk vomvæg, krydret enkelt.
Ingen typiske allergener
Maqebekoane
Et dampet dumpling- eller brødlignende basotho-produkt lavet af en dej på majsbasis.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Morogo
Bladgrønt fra Lesotho, simret ned med løg, tomat og jordnød og serveret ved siden af grundkostens grød.
Indeholder: Jordnødder
Motoho
En traditionel fermenteret sorghumgrød fra Basotho-køkkenet med en mild, syrlig smag.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Papa
Lesothos hverdagsbase: en stiv grød af majsmel og vand, kogt til den er fast og spist med hånden til en relish eller gryderet.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Letland
6 retter
Bukstiņputra
En tyk lettisk byg- og kartoffelgrød, kogt til den er cremet, ofte afsluttet med mælk eller smør.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kliņģeris
Et traditionelt lettisk ringformet sødt bagværk, ofte bagt til højtider og fester.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Pelēkie zirņi ar speķi
En lettisk vinterret med kogte grå ærter serveret med brunet bacon og løg.
Ingen typiske allergener
Pīrāgi
Små lettiske gærdejsbøjler, traditionelt fyldt med bacon og løg.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Rupjmaizes kārtojums
En lettisk lagdelt dessert af sødet rugbrødssmuldre, flødeskum og syrlig bærmarmelade.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Sklandrausis
Et lettisk åbent rugbagværk fyldt med en let sødet blanding af kartoffel og gulerod, traditionelt forbundet med Kurzeme.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Liechtenstein
6 retter
Fasnachtsküchle
Søde friturestegte dejsbagværker, formet til runde kager og spist under karnevalssæsonen Fasnacht i Liechtenstein og de tilgrænsende tysktalende alpeområder.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gerstensuppe
En byggsuppe i liechtensteinsk stil med grøntsager og ofte røget kød.
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Hafalääb
Et traditionelt liechtensteinsk bagt brød lavet af mel og finthakket lever.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kratzate
En rustik pandekage fra Liechtenstein, revet i stykker og brunet på panden.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Käsknöpfle
Små æggeklimper, kogt og lagt i lag med smeltet bjergost og sprøde stegte løg, fra Liechtenstein og også lavet i nabolandet Østrig.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ribel
Et præparat af majsgryn fra Liechtenstein og Alpe-Rhindalen, kogt og ristet i smør.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Litauen
6 retter
Cepelinai
Store litauiske kartoffelboller, typisk fyldt med krydret hakket kød og serveret med bacon og creme fraiche.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kibinai
Bagte halvmåneformede bagværk, forbundet med det litauiske karaimiske samfund og traditionelt fyldt med hakket kød og løg.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Kugelis
En bagt pudding af revet kartoffel, æg, løg, mælk og bacon, som regnes for Litauens nationale kartoffelret.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Šakotis
En litauisk festkage bagt på en roterende spid, hvor den drypende dej danner de karakteristiske grenede toppe.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Šaltibarščiai
En livlig pink litauisk kold suppe af rødbede, kefir, agurk og urter, ofte serveret med et kogt æg.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vėdarai
En litauisk bagt kartoffelpølse, lavet ved at fylde revet kartoffel og smagsgivende tilbehør i en tarm.
Indeholder: Korn (gluten)
Luxembourg
6 retter
Bouneschlupp
Luxembourgsk grøn bønnesuppe, ofte lavet med kartofler, grøntsager og røget bacon.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Gromperekichelcher
Sprøde luxembourgske kartoffelkager krydret med løg og persille.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Judd mat Gaardebounen
Røget svinenakke serveret med hestebønner i en smagfuld sauce, en luxembourgsk specialitet.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Kniddelen
Luxembourgske melboller, ofte serveret med bacon og flødesauce.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Quetschentaart
En luxembourgsk blommetærte med smørbagt mørdejsbund, bagt om efteråret, når lokale blommer er i sæson.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Rieslingspaschtéit
En luxembourgsk kødtærte i dej, færdiggjort med aspic smagt til med Riesling.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Svovldioxid og sulfitter
Maldiverne
6 retter
Bis Keemiya
En maldivisk dybstegt dejlomme fyldt med krydret tun, løg og chili, som typisk spises som snack til te.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Garudhiya
Klar maldivisk tunsuppe, typisk smagt til enkelt med salt og serveret med ris og lime.
Indeholder: Fisk
Gulha
Små frittstegte dejkugler fyldt med krydret tun, kokos, løg og chili.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Kulhi Boakibaa
En krydret bagt fiskekage lavet med tun, ris og kokos, serveret ved samlinger og til eftermiddagste.
Indeholder: Fisk
Mas Huni
En maldivisk morgenret med revet røget tun blandet med kokos, løg og chili.
Indeholder: Fisk
Mas Roshi
Fladbrød fyldt med tun, kokos, løg og chili, som typisk spises til morgenmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Malta
6 retter
Bigilla
En tyk maltesisk dip af mosede bønner med hvidløg, olivenolie og chili, som typisk serveres med brød som forret eller snack.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ħobż biż-Żejt
Maltesisk skorpebrød gnedet med tomat og olivenolie, med almindelige salte pålæg.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Imqaret
Stegte maltesiske dadelbagværker med smag af citrus og varme krydderier.
Indeholder: Korn (gluten)
Pastizzi
Sprøde maltesiske dejlommer, oftest fyldt med ricotta eller ærter.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Stuffat tal-Fenek
Maltesisk kanin-gryderet, langsomt braiseret med vin, tomat, hvidløg og urter.
Indeholder: Svovldioxid og sulfitter
Timpana
Maltesisk ovnbagt pastapai med tomat-kødsauce indpakket i dej.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mauretanien
6 retter
Bénafa
En traditionel mauretansk ret med fisk eller kød, grøntsager og en krydret sauce; husholdningsversioner varierer.
Indeholder: Fisk
Couscous
Fin semulje dampet luftig i couscoussier over lamme- og syvgrøntsagsgryde, anrettet sammen på et stort fællesfad. Den centrale basisfødevare i Maghreb, spist i Algeriet, Marokko, Mauritanien og Tunesien, og i Marokko centrum for fredagens familiemåltid. på et stort fad — Marokkos fredagsmåltid.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten)
Leksour
Mauritansk dampet hvededumpling, traditionelt serveret med en rig kød- og grøntsagssauce.
Indeholder: Korn (gluten)
Mloukhia
En grøn gryde af jutemalvablade med hvidløg og koriander, ofte med oksekød, fra Mauritanien og også lavet i Tunesien og Egypten.
Ingen typiske allergener
Thieboudienne
Ris kogt i en tomatbaseret fiskefond med grøntsager, en ret der deles på tværs af den senegambiske region.
Indeholder: Fisk
Yassa
En mauritansk ret i senegambisk stil med marineret fisk eller kylling, citron og langsomt tilberedt løg.
Indeholder: Sennep
Moldova
6 retter
Baba Neagră
En mørk, langsomt bagt moldovisk kage med en fugtig og karakteristisk krumme.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mămăligă
Moldavisk majsgrød, serveret blød eller fast ved siden af salte retter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pască
En sød bagt påskekage fyldt med kvark og rosiner, traditionelt velsignet til påske og lavet i Moldova og Rumænien.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Plăcintă
Moldovisk fyldt bagværk, der kan være salt eller sødt, typisk lavet med ost eller frugt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sarmale
Moldoviske kålruller fyldt med ris og krydret hakket kød.
Ingen typiske allergener
Zeamă
Moldovisk kyllingesuppe med grøntsager og syrlig bouillon, ofte serveret med nudler.
Indeholder: Korn (gluten) · Selleri
Mongoliet
6 retter
Boodog
Mongolsk kød, tilberedt inde i et dyreskind ved hjælp af opvarmede sten.
Ingen typiske allergener
Boortsog
Små firkantede stykker beriget mongolsk dej, dybstegt, til de hæver sig og bliver sprøde, og som oftest serveres til te.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Buuz
Mongolske dampede dejposer fyldt med krydret hakket kød.
Indeholder: Korn (gluten)
Khorkhog
Mongolsk lam tilberedt med grøntsager og opvarmede sten i et forseglet kar.
Ingen typiske allergener
Khuushuur
Mongolske stegte kødfyldte dejlommer, især forbundet med Naadam.
Indeholder: Korn (gluten)
Tsuivan
Mongolsk stegt nudelret med kød og grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten)
Myanmar (Burma)
6 retter
Lahpet Thoke
Myanmarsk salat af fermenterede teblade med sprøde bønner, nødder og friske grøntsager.
Indeholder: Jordnødder · Sesamfrø
Mohinga
Myanmarsk risnudelsuppe med en aromatisk fiskebouillon med citrongræs.
Indeholder: Fisk
Nan Gyi Thoke
En myanmarsk salat af tykke risnudler vendt i kyllingecurrysauce.
Indeholder: Fisk
Ohn No Khao Swe
Myanmarsk kokoskyllingesuppe med nudler, toppet med sprøde tilbehør.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Shan Khao Swe
Risnudler i Shan-stil serveret med en smagfuld sauce af tomat og kød.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Shan-tofusalat
Kikærtemelstofu skåret i strimler og blandet med løg, tomat og chili, en salat fra Shan-staten i det østlige Myanmar.
Indeholder: Soja
Nepal
6 retter
Chatamari
En tynd crepe af rismel, toppet med hakket kød, æg eller grønsager og nogle gange kaldt nepalesisk pizza, fra newar-folket i Nepal.
Indeholder: Æg
Dal Bhat
Et nepalesisk hverdagsmåltid med dampet ris, serveret med linsesuppe og sæsonbestemt tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Gundruk ko Jhol
En syrlig nepalesisk suppe med fermenterede bladgrøntsager, ofte simret med tomat og aromatiske ingredienser.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Momo
Nepalesiske himalayske dumplings fyldt med krydret kød eller grøntsager og serveret med en tomatbaseret achar.
Indeholder: Korn (gluten)
Sel Roti
Et ringformet nepalesisk risbrød, let sødt, sprødt udenpå og blødt indeni.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Yomari
En newarisk dampet dumpling af rismel, traditionelt fyldt med melasse og sesam.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sesamfrø
Niger
6 retter
Dambou
En nigerisk dampet kornret, ofte med hirse eller sorghum kombineret med bladgrønt.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Fanke
Små frituresteg dejkugler eller runde boller, der sælges som morgenmad eller gadesnack i Sahel og også laves i Nigeria.
Indeholder: Korn (gluten)
Foura
En nigerisk ret baseret på hirse, traditionelt serveret med gæret mælk.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Kilichi
Tyndt skåret, krydret og tørret oksekød fra Niger og resten af Sahel.
Ingen typiske allergener
Kossai
Sprøde fritters lavet af en dej af black-eyed peas, som spises i hausa-samfund i Niger og nabolandene.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Nigerisk tô
En fast kogt grød af hirse- eller sorghummel, serveret med en sauce.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Nordkorea
6 retter
Daedonggang Sungeoguk
En regional suppe fra Pyongyang med ferskvandsmandarinfisk fra Taedong-floden.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Soja
Dububap
Nordkoreansk gademad med tofu, fyldt med eller toppet med krydret smagsat ris.
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Hamheung Nongma Guksu
En kold nuddelret i Hamheung-stil med nudler af kartoffelstivelse og en stærk krydret dressing.
Ingen typiske allergener
Injogogi-bap
Et nordkoreansk rismåltid serveret med sojabaseret kødalternativ krydret med sojasovs og krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Soja
Pyeongyang Onban
En risret fra Pyongyang, serveret med skåret kylling og grøntsager i en varm bouillon.
Indeholder: Æg
Pyongyang Naengmyeon
Boghvedenudler serveret kolde i en klar oksebouillon med pære, agurk og kogt æg, en specialitet fra Pyongyang som også laves i Sydkorea.
Indeholder: Æg
Norge
6 retter
Fårikål
Norges klassiske lam- og kålgryde, langsomt simret med hele sorte peberkorn.
Indeholder: Korn (gluten)
Pinnekjøtt
Saltkurede og tørrede lammeribben, traditionelt dampet over birkepinde til et festligt måltid.
Ingen typiske allergener
Rakfisk
Gæret ørred, der traditionelt serveres ukogt med fladbrød, kartofler og sur fløde.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Raspeballer
Norske kartoffelboller, ofte serveret med saltet kød, pølse eller smeltet smør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Smalahove
En traditionel vestnorsk ret af saltet, røget og kogt fåhoved.
Ingen typiske allergener
Tørrfisk
Usaltet torsk, vindtørret på stativer i Lofoten, Norge, og på engelsk kendt som stockfish.
Indeholder: Fisk
Paraguay
6 retter
Chipa
Et sejt paraguayansk ostebrød lavet med cassavastivelse og traditionelt bagt som en ring eller lille bolle.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chipa Guasu
En blød paraguayansk majsgryde bagt med ost, løg, æg og mælk.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Mbeju
En sprød paraguayansk stegekage lavet af kassavastivelse og ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Pastel Mandi'o
En dybstegt tvebakke af kassavadej fyldt med ost eller hakket oksekød, solgt som en populær gadesnack i Paraguay.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Sopa Paraguaya
En paraguayansk ovnbagt majs- og ostekage, selvom navnet betyder paraguayansk suppe.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Vori Vori
En paraguayansk suppe med små dumplings af majsmel og ost, ofte tilberedt i kyllingebouillon.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Rumænien
6 retter
Ciorbă de burtă
Rumænsk sur suppe med oksemave, som ofte afsluttes med fløde, æg og hvidløg.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Covrigi
En bagt rumænsk ring af dej, en kringlelignende gadesnack, der ofte drysses med salt, sesam eller valmuefrø.
Indeholder: Korn (gluten) · Sesamfrø
Cozonac
Et sødt, berget gærbrød fra Rumænien, rullet om en fyldning af valnød eller kakao og bagt til jul og påske.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Mici
Rumænske benfri grillede kødruller, også kendt som mititei.
Ingen typiske allergener
Papanași
Rumænske stegte eller kogte dumplings af kvark, serveret med rømme og frugtsyltetøj.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pască
En sød bagt påskekage fyldt med kvark og rosiner, traditionelt velsignet til påske og lavet i Moldova og Rumænien.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Rwanda
6 retter
Agatogo
Rwandisk gryderet af kogebanan med bladgrønt og, afhængigt af versionen, okse eller ged.
Ingen typiske allergener
Isombe
Stødte kassavablade kogt med rød palmeolie, jordnødder og løg, en grøntsagsret fra Burundi, som serveres til stivelsesholdigt tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Ris og kidneybønner
Ris serveret med en stuvet sauce af kidneybønner, et jævnt hverdagsmåltid i Rwanda.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rwandanske brochettes
Trækulsgrillede spyd, der er populære i Rwanda, ofte lavet med gede- eller oksekød.
Ingen typiske allergener
Sambaza
Lille fisk fra Kivusøen, typisk stegt og serveret med citron og chilisauce.
Indeholder: Fisk · Mælk (inklusive laktose)
Ubugali
En fast grød af majs- eller kassavamel, rørt ned i kogende vand og spist med hånden til saucer og gryderetter, en grundsten i det rwandiske køkken.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Saint Kitts og Nevis
6 retter
Goat water fra St Kitts og Nevis
Goat water er en langsomt simret gedegryderet forbundet med St Kitts og Nevis, krydret med urter og ofte tykket med dumplings.
Ingen typiske allergener
Græskarfritter
Krydret græskar blandet i en dej og friturestegt til små gyldne fritter, et almindeligt snack i hele Caribien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Johnny Cakes
Små dybstegte kager af mel, bagepulver, salt og vand, spist til morgenmad eller med saltfisk på tværs af Caribien, herunder Saint Kitts.
Indeholder: Korn (gluten)
Kittitian Cook-Up
Kittitian cook-up er en ret med ris og ærter, kogt i én gryde, med sin egen lokale karakter inden for den bredere caribiske familie af cook-ups og pelau.
Indeholder: Fisk
Souse
Syltet svinekød, eller svinehoved og -fødder, saltet i en lage af lime og eddike med agurk og serveret koldt, traditionelt til jul på Saint Kitts og Nevis.
Ingen typiske allergener
Stuvet saltfisk med krydrede kochebananer
Stuvet saltfisk med krydrede kochebananer er den saltfiskbaserede nationalret i Saint Kitts og Nevis, serveret med krydret brødfrugt og kokosdumplings. Sammen udgør disse komponenter Saint Kitts og Nevis' nationalret. Navnet kan forkortes på en menu, men retten er en kombination: saltet fisk, moden kochebanan, brødfrugt og kokosdumplings bidrager hver med en forskellig konsistens og rolle. Opskrifter og mængder varierer fra husstand til husstand, så denne artikel beskriver den anerkendte kombination frem for at hævde en fast opskrift.
Indeholder: Fisk
Saint Lucia
6 retter
Blaff
Hel fisk pocheret i en let bouillon af limesaft, hvidløg, urter og stærk peber, en ret fra Saint Lucia, som også laves på Dominica.
Indeholder: Fisk
Fried Bake
En blød dej af hvedemel, friturestegt til luftige runde boller og spist til morgenmad eller som snack på Saint Lucia.
Indeholder: Korn (gluten)
Lambi Creole
Konkekød simret i en krydret creolesauce af tomat, løg og scotch bonnet-chili, en skaldyrshovedret fra Saint Lucia.
Indeholder: Bløddyr
Saint Lucia grøn fig og saltfisk
Grøn fig og saltfisk kombinerer umoden banan med saltet torsk og er anerkendt som Saint Lucias nationalret.
Indeholder: Fisk
Saint Lucian bouyon
Saint Lucian bouyon er en omfangsrig kreolsk suppe-gryderet lavet af en langsomt tilberedt blanding af kød, formalede rodfrugter, bønner og dumplings. Navnet beskriver en mættende gryde snarere end én præcis ingrediensliste. Hjemmelavede og markedsversioner varierer, så køkkenets egen opskrift bør afgøre den endelige beskrivelse.
Ingen typiske allergener
Saint Lucian Saltfish Accra
Saint Lucian saltfish accra er en sprød, friturestegt fritter af saltfisk, der serveres som lokal snack. Saltfish accra er en traditionel snack på øen og en del af den daglige saint-lucianske madlavning. Stavemåden »accra« bruges lokalt om denne type fritter. Dej og krydderier varierer mellem kokkene, så retsnavnet bør ikke opfattes som en garanti for en fast opskrift.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Saint Vincent og Grenadinerne
6 retter
Arrowroot-kiks
Lette, sprøde kiks lavet med arrowrootstivelse, en specialitet fra Saint Vincent og Grenadinerne, knyttet til øernes produktion af arrowroot.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Brødfrugtsuppe med ost
En suppe fra Saint Vincent med brødfrugt og tannia, kogt i bouillon og derefter blendet med mælk og revet ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose) · Selleri
Kassavabrød
Et tyndt, sprødt fladbrød af revet og presset kassava, bagt fladt, med rødder i Kalinago-madlavning og en plads i caribisk mad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Madungo Bakes
Vincentianske stegte boller lavet af pilrodsstivelse, mel, lunkent vand og milde krydderier.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Ristet brødfrugt og stegt jackfish fra Saint Vincent
Ristet brødfrugt med stegt jackfish er en velkendt kombination fra Saint Vincent og Grenadinerne, der parrer stivelsesrig frugt med lokal fisk.
Indeholder: Fisk
Sød kartoffelpudding
En bagt dessert af revet sød kartoffel, kokosmælk, sukker og krydderier, en traditionel pudding i karibisk stil fra Saint Vincent og Grenadinerne.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
San Marino
6 retter
Bustrengo
En rustik kage fra San Marino og Romagna, traditionelt lavet af gammelt brød, mejerirester og tørret frugt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Cappelletti
Små fyldte pastahatte med hakket svinekød og parmesan, serveret i varm oksebouillon ved festlige lejligheder i Romagna og San Marino.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Passatelli
Korte strimler af en dej af rasp og parmesan, presset gennem en perforeret presse og serveret i bouillon. Spises i Romagna og laves også i San Marino.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Piadina Romagnola
Et tyndt, usyret fladbrød, stegt på en plade og fyldt med ost eller tørret kød, som spises i San Marino og Romagna i det nordlige Italien.
Indeholder: Korn (gluten)
Torta Titano
En lagkage fra San Marino med lag af mandel-, jordnød- og honninghvededej og en fyldning af chokolade.
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder · Nødder
Torta Tre Monti
En vaffelkonfekture fra San Marino med lag af kakaocreme og hasselnødder, afsluttet med chokolade.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Serbien
6 retter
Ćevapi
Ćevapi er korte, skinfrie pølser af hakket kød, grillet over trækul og serveret som et måltid i Serbien.
Ingen typiske allergener
Gibanica
Serbisk gibanica er en lagdelt ostetærte med tynde dejplader, hvid ost og æg.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Pljeskavica
En stor, flad bøf af hakket oksekød og svinekød krydret med paprika og løg, grillet og serveret i brød. Retten kommer fra Serbien og laves også i flere nabolande.
Ingen typiske allergener
Prebranac
Prebranac er en serbisk bagt bønneret, hvor kogte bønner og en generøs mængde løg færdiggøres sammen i ovnen.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Proja
Et tæt serbisk majsbrød bagt i en form af majsmel, hvedemel, æg, yoghurt og smør, og ofte serveret med ost eller fløde.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Sarma
Syltede kålblade rullet om en krydret fyld af hakket svinekød og ris, derefter langtidskogt til de er bløde og sure, en braiseret fyldt kålret fra Serbien.
Ingen typiske allergener
Seychellerne
6 retter
Kari Poul
En kreolsk kyllingecurry simret med kokosmælk, løg, hvidløg, ingefær og currypulver, og en hverdagsret på Seychellerne.
Indeholder: Selleri · Sennep
Kari Zourit (blæksprutte-curry)
Kari zourit er det seychellisk-kreolske navn, der almindeligvis bruges om blæksprutte-curry.
Indeholder: Bløddyr
Ladob
Ladob er en seychellisk kreolsk tilberedning, der kan være sød eller salt; desserten er især forbundet med frugt eller stivelsesrige råvarer, der simrer i kokosmælk.
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Pwason Griye (grillet fisk)
Pwason griye betyder grillet fisk på seychellisk kreolsk og beskriver en enkel tilberedning bygget op om nyfanget fisk.
Indeholder: Fisk
Rougaille de Poisson
Fisk simret i en sauce af tomat, løg og hvidløg med chili. Den kreolske fiskegryde fra Seychellerne, også lavet på Mauritius og Madagaskar.
Indeholder: Fisk
Satini Papay
En frisk chutney af revet grøn papaya med chili, løg og lime, serveret som tilbehør til kreolske måltider på Seychellerne.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Slovakiet
6 retter
Bryndzové Halušky
Bryndzové halušky er små klimpe lavet af revet kartoffel og mel, blandet med bryndza, en karakteristisk ost lavet af fåremælk, og som oftest toppet med stegt bacon.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Demikát
Demikát er en slovakisk suppe af fåreost, lavet med bryndza.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kapustnica
Kapustnica er en slovakisk kålsuppe baseret på surkål.
Ingen typiske allergener
Lokše
En tynd slovakisk fladbrød af kartoffel og mel, stegt på en varm pande og rullet med smør eller et fyld.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Strapačky
Små firkantede æggenudler vendt med stegt surkål, løg og fåreost, en klassisk slovakisk ret.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Žemľovka
En bagt slovakisk dessert af gamle boller, lagt i sødet mælk og æg og lagt i lag med æble og nogle gange rosiner.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Slovenien
6 retter
Idrijski Žlikrofi
Idrijski žlikrofi er små, hattformede dumplings fra Idrija, fyldt med kartoffel.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Jota
En tyk suppe af hvide bønner, surkål og kartofler, smagt til med røget kød, og en slovensk hjemmeret, der også laves på tværs af grænsen i Italien.
Ingen typiske allergener
Kranjska Klobasa (Krainerpølse)
Kranjska klobasa er en slovensk saltet og let røget svinepølse med beskyttet geografisk status.
Ingen typiske allergener
Potica
Potica er Sloveniens udrullede, fyldte gærkage og en velkendt festdessert.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Prekmurska gibanica
En bagt lagdelt dessert fra Prekmurje i det nordøstlige Slovenien, lavet af kvark, valnødder, valmuefrø og æbler mellem tynde lag dej.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Štruklji
Slovensk rullet dej, viklet om en fyldning af hytteost, valnødder eller valmuefrø, og derefter kogt eller bagt.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Sudan
6 retter
Aseeda
Sudanesisk fast grød, lavet ved at røre kornmel som sorghum, hirse eller hvedemel ud i kogende vand. Serveres med krydret gryderet eller sød sirup.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Bamia
En sudanesisk okragryde med oksekød, løg, tomat og hvidløg, serveret med brød eller ris.
Ingen typiske allergener
Ful medames
Hestebønner simret møre og groft moset, vendt med olivenolie, citron og hvidløg — Egyptens nationale morgenmadsret, lige så velkendt i Sudan og Levanten, og en af regionens ældste retter, der stadig spises. ældste morgenmadsretter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kawari
Sudanesisk langtidskogt bouillon af kvæg- eller fårefødder med grøntsager og krydderier.
Ingen typiske allergener
Mullah Rob
Sudanesisk gryderet med kød, tørret okra og gæret mælk, som typisk øses op med kisra.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Shaiyah
Stykker af lam grillet over trækul og krydret med spidskommen og chili, en sudanesisk ret, der sælges på gadegrill og serveres på restauranter.
Ingen typiske allergener
Surinam
6 retter
Bami
Stegte hvedenudler med kål, gulerod, løg og æg, en grundpille i det surinamsk-javanesiske køkken.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Soja
Bara
Sprøde, dybstegte fritter af malet urad dal med løg og chili, solgt som snack i Surinam.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Heri Heri
Surinamesisk måltid med kogte rodfrugter serveret med saltfisk, ofte forbundet med måltider til Emancipationsdagen.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Moksi Alesi
Surinamsk kreolsk one-pot-risret tilberedt med en blanding af bønner, grøntsager, kød eller fisk, afhængigt af husholdningen.
Indeholder: Fisk
Pom
Surinamisk festbagværk med revet pomtayer-rod, citrus og en salt kyllingefyld.
Ingen typiske allergener
Roti
Et blødt, lagdelt hvedebrød, stegt i ghee og ofte viklet om karryfyld i Surinam.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Sverige
6 retter
Gravlax
Nordisk gravet laks krydret med salt, sukker og dild, skåret tyndt og serveret koldt.
Indeholder: Fisk · Sennep
Kanelbulle
En blød kanelbolle smagt til med kardemomme, lavet af sød gærdej og spist til kaffen i den svenske fika-pause.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Kroppkakor
Svenske kartoffelboller, traditionelt fyldt med svinekød og løg, med regionale variationer i det sydlige og østlige Sverige.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Pytt i Panna
En svensk stegeret af tern af kartofler, løg og oksekød, typisk toppet med et stegt æg og serveret med rødbede.
Indeholder: Æg
Svenske kødboller
Svenske köttbullar: små krydrede kødboller, som ofte serveres med kartofler, cremet sauce og tyttebær.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ärtsoppa
En tyk svensk suppe af gule kløvede ærter, kogt med svinekød og merian, traditionelt serveret med sennep og pandekager om torsdagen.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sennep
Tchad
6 retter
Agashe
Krydrede grillede oksespyd, der hører til Tchads østlige madtraditioner og er tæt knyttet til det sudanesiske køkken.
Indeholder: Jordnødder
Bouillie de mil
En mælkeagtig, sød hirsegrød, der spises som morgenmad i Tchad.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Boule (Esh)
En fast basisret af hirse eller sorghum, formet til en glat dynge og spist med saucer i Tchad.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Daraba
En tyk tchadisk gryderet med okra og grøntsager, ofte beriget med jordnøddepasta og serveret ved siden af hirse- eller sorghumgrød.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Kisra
Et tyndt fermenteret kornfladbrød, som spises til saucer i dele af Tchad og den bredere sahelisk-sudanske region.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Salanga
Små fisk fra Lake Chad-bassinet, konserveret ved saltning, soltørring og nogle gange let røgning.
Indeholder: Fisk
Timor-Leste
6 retter
Batar Da’an
En timoresisk hovedret af majs, bønner og græskar, tilberedt sammen som en mættende, salt ret.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Bolu Kukus
En let svampekage af mel, æg og sukker, hævet med bagepulver og tilberedt i en damper. Den spises bredt som snack eller dessert i Timor-Leste.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Ikan Sabuko
Grillet fisk krydret med tamarinde og basilikum, en traditionel timoresisk tilberedning.
Indeholder: Fisk
Jagung Bose
En tyk timoresisk majsgrød kogt med kokosmælk og kidneybønner, som spises til hverdag i Østtimor.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Katupa
Ris pakket ind i et blad og kogt i en bladpakke, traditionelt serveret ved fester i Timor-Leste.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sup Batar
En tyk suppe af sød majs og kidneybønner, simret med svinekød, hvidløg og løg, og en traditionel hverdagsret i Timor-Leste.
Ingen typiske allergener
Turkmenistan
6 retter
Chorek
Et rundt, beriget brød af hvedemel, æg, smør og mælk, bagt i tyrkmenske husholdninger og i hele Centralasien, ofte til højtider.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Dograma
En turkmensk ret med revet fladbrød og kogt kød, serveret i varm bouillon med løg.
Indeholder: Korn (gluten)
Gutap
En turkmensk stegt, fyldt dejtern med kød, græskar eller grønt.
Indeholder: Korn (gluten)
Içlekli
En turkmensk bagt tærte fyldt med kød og løg mellem lag af dej.
Indeholder: Korn (gluten)
Shorpa
En klar suppe af lam eller fåre, simret med kartofler, gulerødder og løg og smagt til med sort peber, fra Turkmenistan og også lavet i Usbekistan og Kazakhstan.
Ingen typiske allergener
Turkmensk plov
Turkmensk risret tilberedt med fårekød, løg og gulerod, en ret der også laves i Usbekistan og Afghanistan.
Ingen typiske allergener
Uganda
6 retter
Katogo
En ugandisk gryde med grønne bananer eller kogebananer, simret med oksekød eller indmad, tomat og løg.
Indeholder: Jordnødder
Kikomando
En ugandisk gadekost af stegt chapati, foldet om en krydret bønnegryde og en stegt æggeomelet.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Luwombo
En ret fra Buganda med kød, fisk eller jordnøddesauce, langsomt dampet i bananblade.
Indeholder: Jordnødder
Matoke
Ugandiske dampede grønne bananer, blødgjort og moset til en salt grundfødevare.
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Posho
En stiv grød af majsmel og vand, kogt til den er fast og spist med hånden til gryderetter og grønt, og en grundlæggende fødevare i Uganda.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ugandan Rolex
En ugandisk gaderet af omelet af æg, rullet ind i chapati.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg
Ungarn
6 retter
Csirkepaprikás
Csirkepaprikás er ungarsk kylling, braiseret med sød paprika og afsluttet med en cremet sauce af surfløde.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Dobostorta
Dobostorta er en ungarsk lagkage med tynde svampekagelag, fyldt med chokoladesmørcreme og toppet med et sprødt karamellag.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Gulyásleves
Gulyásleves er en ungarsk oksekødssuppe krydret med paprika, med kartofler og grøntsager, traditionelt tilberedt i en gryde eller kedel.
Ingen typiske allergener
Halászlé
Halászlé er en ungarsk fiskesuppe rig på paprika, ofte lavet med karpe og forbundet med Donau- og Tisza-regionerne.
Indeholder: Fisk
Lángos
Lángos er ungarsk, dybstegt gærdej, der typisk serveres med hvidløg, rømme og revet ost.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Rakott krumpli
En bagt ungarsk gryderet af skivede kartofler, pølse, hårdkogt æg og rømme, krydret med paprika og bygget op i lag.
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Venezuela
6 retter
Arepa
En grillet eller bagt majsmelsbolle, skåret op og fyldt med ost, kød eller andre fyld, og spist i hele Venezuela.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Cachapa
En venezuelansk pandekage af sød majs, ofte foldet om blød hvid ost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Hallaca
En venezuelansk festlig pakke af majsdej og krydret fyld, pakket ind i bananblade.
Ingen typiske allergener
Pabellón Criollo
Venezuelas nationalret med revet oksekød, sorte bønner, ris og moden kochbanan.
Ingen typiske allergener
Pisca Andina
En venezuelansk andinsk morgensuppe med kartofler, mælk, ost og urter.
- Vegetar
Indeholder: Æg · Mælk (inklusive laktose)
Tequeños
Strimler af blød hvid ost, pakket ind i vanddej og friturestegt, en populær venezuelansk snack og festmad.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Yemen
6 retter
Bint al-Sahn
En jemenitisk lagdelt brødkage penslet med ghee og serveret med honning.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose) · Sesamfrø
Fahsa
En langsomt braiseret yemenitisk lammegryde krydret med spidskommen og bukkehorn, traditionelt serveret med lahoh-brød.
Ingen typiske allergener
Haneeth
Helt lam eller ged, langsomt tilberedt i en tildækket jordgrube. En jemenitisk kødret, som traditionelt serveres med ris og brød.
Ingen typiske allergener
Saltah
En jemenitisk gryderet med kødbouillon og grøntsager, afsluttet med en pisket topping af bukkehorn.
Ingen typiske allergener
Shafoot
En kold, salt jemenitisk ret af lahoh-brød, blødgjort i en urtet yoghurtsovs.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Yemenitisk Mandi
En hadhramisk ret med kød og ris, langsomt tilberedt i en tildækket grube eller ovn.
Ingen typiske allergener
De Forenede Arabiske Emirater
5 retter
Al Madrooba
En tyk emiratisk ret af saltet fisk og mel, simret med krydderier.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Khuzi
En festlig emiratisk anretning med stegt lam eller ged serveret over krydret ris.
Indeholder: Nødder
Luqaimat
Små friterede emiratiske dejbolde, der afsluttes med dadelsirup eller honning.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Mutabbaq
En tynd dej foldet om en krydret fyld af lam og æg og stegt i ghee, til den er sprød. Et salt bagværk fra Saudi-Arabien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Thareed
En lagdelt emiratisk ret med brød og gryderet, hvor bouillon blødgør tynde rigag-brød.
Indeholder: Korn (gluten)
Den Centralafrikanske Republik
5 retter
Chouia
Mellemafrikansk grillet kød, typisk oksekød, kylling eller ged.
Ingen typiske allergener
Gozo
En fast mellemafrikansk kassavadej, der serveres som grundfødevare til saucer.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kanda ti Nyma
Mellemafrikanske oksekødskugler eller kødret serveret med en stivelsesrig basis som gozo.
Ingen typiske allergener
Koko à la viande
En mellemafrikansk gryderet med koko-blade, tilberedt med kød og ofte jordnødder.
Indeholder: Jordnødder
Ngoundja
En central-afrikansk saus af kassavablade, ofte serveret med gozo.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Kiribati
5 retter
Kabubu
En pasta af fermenteret brødfrugt fra Kiribati, traditionelt opbevaret og spist som et stivelsesholdigt grundlæggende tilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Te Bua Toro ni Baukin
En bagt ret fra Kiribati med græskar, kål og dåse-corned beef.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Te Mai ae Tanna
En lagdelt ret fra Kiribati med brødfrugt, fisk eller kylling, moringa, toddy og kokos.
Indeholder: Fisk
Te Ota
En rå fiskeret fra Kiribati, anrettet i kokosmælk med løg og lime.
Indeholder: Fisk
Umai
Rå fisk syret i limesaft og blandet med kokos, løg og chili, en ret fra Kiribati.
Indeholder: Fisk
Liberia
5 retter
Dumboy
En liberiansk basisret, lavet ved at koge kassava og stampe det til en glat, elastisk dej.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Palava Sauce
En liberiansk bladstuvning beriget med malede jordnødder og ofte fisk eller kød.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Palmesmørsuppe
En liberiansk suppe lavet på rig palmefrugtsmør og typisk fisk eller kød.
Indeholder: Fisk
Potato Greens
En liberiansk gryderet af søde kartoffelblade, simret i rød palmeolie med løg, chili og fisk, ofte serveret med ris.
Indeholder: Fisk
Torborgee
En liberiansk gryderet med bitterbladsgrønt, typisk tilberedt med palmeolie og fisk eller kød.
Indeholder: Fisk
Marshalløerne
5 retter
Bwiro
En traditionel marshallesisk konserveret brødfrugtret, ofte fermenteret og kogt.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Chukuchuk
Marshallesiske bolle af revet kokos og ris, som ofte serveres til måltider.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Jããnkun
En marshallesisk tilberedning af pandanusfrugt, traditionelt kogt til en tæt basisfødevare.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Jāibo
En traditionel marshallesisk tilberedning baseret på pandanus.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kalel
En traditionel marshallesisk ret lavet af lokale øernes grundfødevarer.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mikronesien
5 retter
Lihli
En lokalt navngivet mikronesisk tilberedning, hvis traditionelle ingredienser varierer fra ø til ø.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Mwatun Kon
En traditionel pohnpeiansk madtilberedning baseret på lokale plantefødevarer.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Soup Usr
En traditionel mikronesisk suppe med lokale ingredienser.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Tiogang
En traditionel ø-ret tilberedt med lokalt tilgængelige ingredienser.
Indeholder: Fisk
Uht Kekihn
En traditionel pohnpeisk brødfrugtret.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Monaco
5 retter
Barbagiuan
Monegaskiske stegte dejlommer fyldt med mangold, ris og ost.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Fougasse Monégasque
Et traditionelt monegaskisk sødt fladbrød pyntet med nødder og anis.
Indeholder: Korn (gluten) · Nødder
Socca
En tynd pandekage af kikærtemel, bagt ved høj varme, som deles på tværs af den franske Riviera.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Stocafi
Monegaskisk klipfisk stuvet med tomat, oliven og urter.
Indeholder: Fisk
Tourte de Blettes
Monegaskisk mangoldtærte, lavet salt eller med en sød rosinfyldning.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Namibia
5 retter
Droëwors
En tynd, lufttørret oksepølse smagt til med koriander og eddike, og et almindeligt snack i hele Namibia.
Ingen typiske allergener
Kapana
Namibisk gadestil-grillet oksekød, skåret i mundrette stykker og simpelt krydret.
Ingen typiske allergener
Oshifima
En fast grødret fra Oshiwambo-folket, traditionelt lavet af mahangumel og vand.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Potjiekos
En langsomt kogt gryderet af oksekød og grøntsager, der simrer i en støbejernsgryde med tre ben over glør, og deles i Sydafrika og Namibia.
Ingen typiske allergener
Vetkoek
En dybstegt gærdejsbolle fra Sydafrika, ofte skåret op og fyldt med krydret hakket kød eller sirup, og solgt som gadekøkken.
Indeholder: Korn (gluten)
Nicaragua
5 retter
Baho
En nicaraguansk dampret af oksekød, cassava og kochbananer, ofte pakket ind i bananblade.
Ingen typiske allergener
Indio Viejo
En nicaraguansk gryde med oksekød og majsmel, tykket med masa og krydret med grøntsager og urter.
Ingen typiske allergener
Nacatamal
En nicaraguansk majsdej-pakke fyldt med krydret kød og andre ingredienser, pakket ind i og dampet i bananblad.
Ingen typiske allergener
Nicaraguansk quesillo
En blød majstortilla med frisk ost, løg og creme fraiche, serveret som nicaraguansk gadekost.
- Vegetar
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Vigorón
En nicaraguansk ret med kogt yuca toppet med kålsalat og sprøde svineskind.
Ingen typiske allergener
Oman
5 retter
Arsia
En omansk festret af ris og kød, kogt møre og derefter stampet sammen til en glat, sammenhængende masse.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Mashuai
En omansk kystret med spyd-stegt kingfish, serveret med citronsmagende ris.
Indeholder: Fisk · Nødder
Mishkak
Omansk krydret kødspyd grillet over trækul og ofte solgt som gadekøkken.
Ingen typiske allergener
Omani Halwa
En skinnende omansk sød ret, lavet ved at koge sukker og stivelse langsomt med ghee, safran, rosenvand og krydderier, ofte med nødder.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose) · Nødder
Shuwa
En omansk festret af kød, der langsomt stegs i en forseglet underjordisk grav efter marinering med krydderier.
Ingen typiske allergener
Panama
5 retter
Bollo Preñao
Den kompakte majsbollo fra La Chorrera, krydret med achiote og aromater, fyldt med braiseret kylling eller svinekød, pakket ind i kongepalmeblad og kogt.
Ingen typiske allergener
Carimañolas
En panamansk fritter af kassavadej, viklet om krydret hakket oksekød og friturestegt, også spist i Colombia.
Ingen typiske allergener
Guacho
Panamansk ris kogt ind i en væskerig, gryderetlignende ret med kød og bønner eller guandú i dokumenterede versioner.
Ingen typiske allergener
Hojaldres
Panamansk stegt morgenbrød af dej, en velkendt national godbid, serveret naturel eller med morgentilbehør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten)
Tamal Panameño
Panamas majsdej-tamal med kødfyld, pakket i blade til tilberedning.
Ingen typiske allergener
Saudi-Arabien
5 retter
Madghout
En risret fra Saudi-Arabiens østlige provins med kylling eller andet kød kogt sammen med basmatiris, tørret lime og varme krydderier.
Ingen typiske allergener
Mutabbaq
En tynd dej foldet om en krydret fyld af lam og æg og stegt i ghee, til den er sprød. Et salt bagværk fra Saudi-Arabien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Saudi Kabsa
Kabsa er en saudiarabisk ret med ris og kød, krydret med en lagdelt krydderiblanding og typisk serveret fra et fælles fad.
Ingen typiske allergener
Saudi Saleeg
Saleeg er en hijazisk risret, der koges i bouillon og mælk, til den bliver cremet, og som oftest serveres med stegt eller kogt kylling.
Indeholder: Mælk (inklusive laktose)
Saudisk jareesh
Jareesh er en saudiarabisk tilberedning af knust hvede, langsomt kogt til den er blød, ofte med kød, bouillon og en syrlig mejeriafslutning.
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Sierra Leone
5 retter
Benniseed Soup
En tyk suppe af ristede sesamfrø, jordnødder og okra, tilberedt med rød palmeolie og chili og serveret over ris i Sierra Leone.
Indeholder: Jordnødder · Sesamfrø
Cassavabladsgryde
Cassavabladsgryde er en af de bredt dokumenterede risretter fra Sierra Leone.
Indeholder: Fisk
Jordnøddegryde
Jordnøddegryde er en gryderet med jordnødder, der spises i Sierra Leone og i hele Vestafrika.
Indeholder: Jordnødder
Kokosris
Kokosris er ris kogt i kokosmælk og serveret som et aromatisk tilbehør i Sierra Leone.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Peppersoup
En tynd, pebret bouillon med gedekød, simret med ingefær, hvidløg, løg og scotch bonnet, serveret alene eller som forret.
Ingen typiske allergener
Sydsudan
5 retter
Fasulia
En gryde af grønne bønner simret i en base af tomat og løg, en almindelig hverdagsret i Sydsudan, som også laves i Egypten.
Ingen typiske allergener
Kajaik
Sydsudanesisk gryde med tørret fisk fra flod- og sumpsamfund, hvor konserveret ferskvandsfisk koges til en kraftigt smagende ret.
Indeholder: Fisk · Jordnødder
Posho
En stiv grød af majsmel og vand, kogt til den er fast og spist med hånden til gryderetter og grønt, og en grundlæggende fødevare i Uganda.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Royoroyo
En specialitet fra Yei med ristede duerærter, tilberedt med jordnøddesmør og sesamsmør.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder · Sesamfrø
Swala
En kakwa-suppe fra Yei i Sydsudan, lavet med okra og det lokale alkaliske krydderi kombo.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Uruguay
5 retter
Alfajor
En småkagelignende kiks med dulce de leche imellem, ofte dyppet i kokos eller chokolade, lavet i Uruguay og også i Argentina.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chajá
En uruguayansk lagkage fra Paysandú med svampekage, marengs, flød og fersken.
- Vegetar
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Chivito
Uruguays store biffsandwich, som typisk er lagt med skinke, ost, æg og grøntsager.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Puchero
En kraftig gryderet af oksekød og chorizo, simret med græskar, sød majs, kål, gulerod og kartoffel, en hjemmelavet ret fra Uruguay.
Ingen typiske allergener
Uruguayanske Tortas Fritas
Simple stegte dejkager, traditionelt nydt til mate, også på regnfulde dage.
Indeholder: Korn (gluten)
Zimbabwe
5 retter
Dovi
En zimbabwisk jordnøddegryde, typisk tilberedt med kylling, tomat og løg.
Indeholder: Jordnødder
Maputi
Maputi er en zimbabwisk snack af poppet majs, tørristet til hver kerne springer op, og krydret med salt, sukker eller begge dele.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Muboora (græskarbladsrelish)
En relish af kogte græskarblade med løg, tomat og ofte jordnød, serveret med sadza, den tykke majsgrød fra Zimbabwe.
Indeholder: Jordnødder
Mutakura
En zimbabwisk kogt bælgfrugtret, ofte lavet af bambara-jordnødder og undertiden blandet med majs eller andre bælgfrugter.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Sadza
En fast grød af majsmel, rørt ned i kogende vand, til den er fast, og spist med hånden til tilbehør, Zimbabwes grundlæggende stivelseskilde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Nauru
4 retter
Edongo
Nauruansk tørret pandanusfrugtmasse, en konserveret fødevare lavet af moden frugt.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Kokosfisk
Fisk tilberedt med kokos i en bred kombination i nauruansk stil; metoderne varierer.
Indeholder: Fisk
Kokoskrabbe
En stor landkrabbe, grillet og værdsat som delikatesse på Nauru og andre stillehavsøer, typisk serveret med kokosmælk, lime, hvidløg og chili.
Indeholder: Krebsdyr
Nauru brødfrugtcurry
Nauruansk brødfrugtcurry simret med løg, hvidløg og ristede krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Sennep
Palau
4 retter
Billum
En palauansk tapiokaret, formet i hånden, pakket ind i blade og dampet, til den er gylden.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Delul Diokang
En palauansk tapiokadessert lavet af revet kassava, forkullet i små stykker og serveret med en kokosdip.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Demok
Palaus nationalt anerkendte suppe af grønne taroblade og kokosmælk, nogle gange beriget med landkrabbe.
Indeholder: Krebsdyr
Ukaeb
En palauansk krabberet af hakket krabbekød overtrukket med kokosmælk og serveret i enkelte krabbeskaller.
Indeholder: Krebsdyr
Qatar
4 retter
Madrouba
En langsomt tilberedt katarisk risgrød, pisket sammen med kød.
Ingen typiske allergener
Margoog
En katarisk gryderet af lam og grøntsager, tilberedt med stykker af fuldkornsdej.
Indeholder: Korn (gluten)
Mutabbaq
En tynd dej foldet om en krydret fyld af lam og æg og stegt i ghee, til den er sprød. Et salt bagværk fra Saudi-Arabien.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Qatarisk saloona
En tyk tomatbaseret qatarisk gryderet krydret med varmende krydderier og sort loomi.
Ingen typiske allergener
São Tomé og Príncipe
4 retter
Blá-Blá de Peixe
En fiskeret fra São Tomé, der er opført blandt landets traditionelle retter og i lokale opskrifter beskrives som en gryderet med tomat og palmeolie.
Indeholder: Fisk
Calulu
En gryderet af fisk eller kød, simret med okra, tomat og rød palmeolie, en klassisk ret fra São Tomé og Príncipe, som også laves i Angola.
Indeholder: Fisk
Feijoada à Moda da Terra
En bønnegryde i São Tomé-stil med røget fisk, palmeolie og lokale aromater.
Indeholder: Korn (gluten) · Fisk
Ijogó
En søtomeansk ret med kål og røget fisk, tilberedt med palmeolie og aromatiske ingredienser.
Indeholder: Fisk
Togo
4 retter
Akara
Dybstegte fritter lavet af malede sorte øjenbønner, krydret med løg og chili og ofte solgt som gadekøkken i Benin.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Akume
En fast, let fermenteret majsdej, der i Togo serveres som basisføde med saucer.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Fufu
Et stampet grundlag af yams eller kassava, serveret med sovs i Togo.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Gboma Dessi
En togolesisk sauce eller gryderet med grønne bladgrøntsager, som typisk serveres med akume eller ablo.
Indeholder: Fisk
Tuvalu
4 retter
Fekei Pulaka
En tuvaluansk pudding af revet kæmpesumptaro, tilberedt i blade og afsluttet med kokosfløde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Frisk pulaka likoliko
En tuvaluansk, langsomt simret ret af pulaka med kokosfløde og, valgfrit, kogt toddy.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Ika Mata
Rå fisk syret i limesaft og serveret kold i kokosfløde med løg og chili, en ret fra Tuvalu, som også laves på Fiji, Tonga og Samoa.
Indeholder: Fisk
Puleleti
En tuvaluansk kokoskonfekt lavet ved at kombinere kokos med kokospalmesaft.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vanuatu
4 retter
Laplap
En pudding fra Vanuatu, tilberedt i jordovn, af revet rodfrugt eller kogebanan bundet med kokosfløde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Rourou
Taroblade simret i kokoscreme, indtil de er bløde og fyldige. Det er en grøntsagsret fra Vanuatu, som også laves på Fiji, i Tonga og på Samoa.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Simboro
Revet rodfrugt rullet ind i blade, dampet og serveret med kokosfløde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Tuluk
En vanuatisk kassavapakke fyldt med krydret kød og pakket ind til bagning.
Ingen typiske allergener
Zambia
4 retter
Ifisashi
En zambisk grøntsagsrelish simret i jordnøddesauce, ofte serveret med nshima.
- Veganer
- Vegetar
Indeholder: Jordnødder
Kapenta
Små tørrede ferskvandssardiner, stegt og simret med tomat og løg i en zambisk relish.
Indeholder: Fisk
Nshima
En zambisk, fast grød af majsmel, der serveres som måltidets centrale stivelseskilde.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Vitumbuwa
Små søde stegte kager lavet af mel, sukker og mælk, som sælges som snack i Zambia og Malawi.
Indeholder: Korn (gluten) · Æg · Mælk (inklusive laktose)
Ækvatorialguinea
4 retter
Bambucha
En gryde med maniokblade tilberedt med palmekerneingredienser, forbundet med Fang-folket.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Calalú
Kreolsk gryderet med bladgrønt, okra og kokosmælk, ofte tilberedt med krabbe eller fisk, og populær på Bioko i Ækvatorialguinea.
Indeholder: Krebsdyr
Pepesup
En krydret fiskesuppe, der betragtes som en grundpille i det ækvatorialguineanske køkken.
Indeholder: Fisk
Sopa de Cacahuete
En salt jordnøddesuppe forbundet med ækvatorialguineansk madlavning, nogle gange tilberedt med kylling.
Indeholder: Jordnødder
Papua Ny Guinea
3 retter
Bugandi æggedråbesuppe
En suppe fra Papua Ny Guinea lavet med græskar, spinat, løg og æg.
Indeholder: Æg
Kol Pis No Rais
Et måltid fra Papua Ny Guinea, der kombinerer dåsefisk, ofte tun, med ris og grøntsager.
Indeholder: Fisk
Mumu
Et papuansk jordovnsmåltid med kød og grøntsager, tilberedt sammen over opvarmede sten, ofte til fælles lejligheder.
Ingen typiske allergener
Salomonøerne
3 retter
Bonbone-fisk (revfisk)
Revfisk fra Salomonøerne, krydret med hvidløg og tilberedt over varme sten.
Indeholder: Fisk
Kassavapudding
Kassavapudding er en dokumenteret tilberedning fra Salomonøerne, lavet af revet kassava og almindeligvis kokosmælk.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Lakeno
En tilberedning fra Salomonøerne med taro i centrum, kogt med lokale krydderier.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Omtvistet oprindelse
4 retter
Falafel
Friturestegte kugler eller flade frikadeller af malede kikærter eller hestebønner og urter — sprøde udenpå, bløde indeni og naturligt veganske.
- Veganer
- Vegetar
Ingen typiske allergener
Flammkuchen
En papirtynd tærte fra den fransk-tyske grænse med crème fraîche, løg og bacon på brøddej, bagt hurtigt ved høj varme.
- Vegetar-valg
Indeholder: Korn (gluten) · Mælk (inklusive laktose)
Labskaus
Corned beef moset med kartoffel, løg og syltet rødbede til rosa mos, toppet med spejlæg og rollmopsild — sømandsmad fra Nordsøen og Østersøen.
Indeholder: Æg · Fisk
Samosa
En trekantet dejlomme fyldt med krydret kartoffel og ærter, friturestegt sprød; en sydasiatisk snack med rødder i Mellemøsten og Centralasien.
- Vegetar
- Veganer-valg
Indeholder: Korn (gluten)


