Tandoori Chicken: Pezzi di pollo con l'osso e con pelle rosso-arancio carbonizzata e bollosa si trovano su una piastra bollente e sfrigolante, con un pezzo tagliato per mostrare la carne succulenta.

Tandoori Chicken

Pollo tandoori per quattro, fatto nel forno di casa: cosce di pollo con l'osso incise e marinate per una notte in yogurt, zenzero, aglio e spezie, arrostite a calore alto e brunite sotto il grill, servite con anelli di cipolla e limone.

Allergeni in questa ricettaLatte (incluso lattosio)

Latte (incluso lattosio) · Contiene latte e prodotti a base di latte (incluso il lattosio)

Descrive la ricetta classica, così sai che cosa chiedere. Non è una dichiarazione per una cucina specifica — ricette e fornitori variano, e solo il ristorante sa che cosa c’è nel piatto che serve.

Tempo totale
1 h 10 min
Difficoltà
Media

Procedimento

  1. Passo 1

    Incidere il pollo

    Asciugare le cosce di pollo con carta da cucina. Con un coltello affilato praticare 2–3 tagli profondi, di circa 1 cm, nella parte più spessa di ogni coscia, fino all'osso dove possibile. I tagli permettono alla marinata di raggiungere il centro della carne e aiutano le cosce a cuocere in modo uniforme. Strofinare un generoso pizzico di sale sulla carne e nei tagli e lasciarlo agire mentre si prepara la marinata.

    • pollo1 kg
    • saleq.b.
  2. Passo 2

    Mescolare la marinata

    Grattugiare finemente lo zenzero e schiacciare l'aglio fino a ottenere una pasta. In una ciotola grande mescolarli con lo yogurt, il succo di limone, il garam masala, la paprica, la curcuma, il cumino e l'olio, finché il composto è liscio e di colore uniforme. La marinata deve essere abbastanza densa da aderire alla carne, senza colare. Assaggiarne una piccola quantità: deve essere ben speziata e piuttosto salata, perché insaporisce tutto il pezzo.

    • yogurt200 g
    • succo di limone3 cucchiai
    • zenzero20 g
    • aglio5 spicchi
    • garam masala2 cucchiaini
    • paprica in polvere2 cucchiaini
    • curcuma1 cucchiaino
    • cumino1 cucchiaino
    • olio vegetale2 cucchiai
  3. Passo 3

    4 h–12 h

    Marinare il pollo

    Aggiungere il pollo nella ciotola e girare le cosce finché sono ben ricoperte, massaggiando la marinata nei tagli con le dita. Coprire e mettere in frigorifero per almeno 4 ore, meglio per tutta la notte, e per non più di 12 ore, perché l'acidità comincia a rendere la carne molle. Togliere il pollo dal frigorifero 30 minuti prima della cottura, in modo che non sia gelido quando entra in forno.

    • pollo1 kg
  4. Passo 4

    30–35 min

    Arrostire il pollo

    Scaldare il forno a 220 °C. Disporre le cosce su una griglia sopra una teglia, lasciando da parte la marinata in eccesso, così il calore raggiunge tutti i lati. Arrostire nella metà superiore del forno per 30–35 minuti, girando una volta a metà cottura, finché il pollo è cotto e i succhi escono limpidi. La parte più spessa della carne deve raggiungere 75 °C, controllati con una sonda.

    • pollo1 kg
  5. Passo 5

    4–6 min

    Brunire sotto il grill

    Portare il forno alla massima potenza del grill, oppure scaldare il grill a 250 °C. Affettare la cipolla ad anelli sottili. Cuocere il pollo sotto il grill per 4–6 minuti, a 10 cm dalla fonte di calore, girandolo una volta, finché i bordi si gonfiano e si anneriscono in alcuni punti. Controllare da vicino, perché la copertura di yogurt può bruciare in fretta. Lasciare riposare il pollo per 5 minuti e servirlo con gli anelli di cipolla e gli spicchi di limone.

    • cipolla1
    • limone1

Yogurt, acidità e calore

Come servire

Conservazione

Valori nutrizionaliValori medi per 100 g

Energia
190kcal
Carboidrati
2g
Grassi
9g
Proteine
25g
Sale
1 g

Valori indicativi per il piatto tradizionale, non calcolati per questa ricetta.

I valori sono approssimativi e variano in base alla ricetta.

Informazioni su questo piattoTandoori Chicken

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