
Kuku wa tandoori
Kuku wa tandoori kwa watu wanne, aliyetengenezwa kwenye oveni ya nyumbani: mapaja ya kuku yenye mfupa yaliyochanwa na kulowekwa usiku kucha kwenye mtindi, tangawizi, kitunguu saumu na viungo, yakaokwa moto mkali na kuungua kidogo chini ya grili, na kutumikiwa na pete za kitunguu na limau.
Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaMaziwa (pamoja na laktosi)
Maziwa (pamoja na laktosi) · Ina maziwa na bidhaa zake (pamoja na laktosi)
Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.
- Jumla ya muda
- saa 1 dakika 10
- Ugumu
- Wastani
Maelekezo
Hatua ya 1
Changa kuku
Kausha mapaja ya kuku kwa karatasi ya jikoni. Kwa kisu kikali, chana mikato 2–3 mirefu, yenye kina cha takriban 1 cm, kwenye sehemu nene zaidi ya kila paja, hadi kwenye mfupa pale inapowezekana. Mikato huruhusu marinadi ifike katikati ya nyama na husaidia mapaja kuiva sawasawa. Sugua chumvi nyingi kidogo kwenye nyama na kwenye mikato, na uiache wakati unatengeneza marinadi.
Kukukg 1
chumvikwa ladha
Hatua ya 2
Changanya marinadi
Saga tangawizi laini na ponda kitunguu saumu kiwe uji. Kwenye bakuli kubwa, vichanganye na mtindi, maji ya limau, garam masala, paprika, manjano, jira na mafuta hadi viwe laini na vyenye rangi sawa. Marinadi inapaswa kuwa nzito ya kutosha kushikamana na nyama badala ya kumwagika. Onja kiasi kidogo sana: inapaswa kuwa na ladha kali ya viungo na chumvi kiasi kikubwa, kwa kuwa inaonja kipande kizima.
mtindigramu 200
juisi ya limau3 kijiko cha chakula
tangawizigramu 20
kitunguu saumu5 punje
Garam masala2 kijiko cha chai
paprika2 kijiko cha chai
manjano1 kijiko cha chai
jira1 kijiko cha chai
mafuta ya mboga2 kijiko cha chakula
Hatua ya 3
saa 4–saa 12Loweka kuku kwenye marinadi
Weka kuku kwenye bakuli na ugeuze mapaja hadi yapakwe vizuri, ukisukuma marinadi ndani ya mikato kwa vidole. Funika na uweke kwenye jokofu kwa angalau saa 4, ikiwezekana usiku kucha, na zisizidi saa 12, kwa kuwa asidi itaanza kuifanya nyama kuwa laini kupita kiasi. Toa kuku kwenye jokofu dakika 30 kabla ya kupika, ili asiwe na baridi kali anapoingia kwenye oveni.
Kukukg 1
Hatua ya 4
30–dakika 35Oka kuku
Pasha oveni hadi 220 °C. Weka mapaja kwenye rafu ya waya juu ya trei ya kuokea, ukiacha marinadi ya ziada, ili joto lifike pande zote. Oka katika nusu ya juu ya oveni kwa dakika 30–35, ukigeuza mara moja katikati, hadi kuku aive kabisa na maji yake yatoke safi. Sehemu nene zaidi ya nyama inapaswa kufikia 75 °C, ikipimwa kwa kipima joto.
Kukukg 1
Hatua ya 5
4–dakika 6Ungua kidogo chini ya grili
Weka oveni kwenye mpangilio wake wa juu zaidi wa grili, au pasha grili hadi 250 °C. Kata kitunguu kuwa pete nyembamba. Choma kuku kwenye grili kwa dakika 4–6, 10 cm chini ya joto, ukigeuza mara moja, hadi kingo zitoe malengelenge na kuungua sehemu fulani. Angalia kwa makini, kwa kuwa ganda la mtindi linaweza kuungua haraka. Mpumzishe kuku kwa dakika 5 na umtumikie pamoja na pete za kitunguu na vipande vya limau.
kitunguu1
limau1
Mtindi, asidi na joto
Kuhudumia
Kuhifadhi
LisheThamani za kawaida kwa kila g 100
- Nishati
- 190kcal
- Wanga
- 2g
- Mafuta
- 9g
- Protini
- 25g
- Chumvi
- 1 g
Thamani elekezi za mlo wa jadi, hazijakokotolewa kwa mapishi haya.
Thamani ni makadirio na hutofautiana kulingana na mapishi.
Mapishi zaidi
Furahia mlo wako!





