تندوری چکن: ہڈی والے چکن کے ٹکڑے جن کی سرخ نارنجی جلی ہوئی اور پھپھولے دار جلد ہے، ایک چھن چھن کرتی گرم پلیٹ پر رکھے ہیں، جن میں سے ایک ٹکڑا کاٹا گیا ہے تاکہ رسیلا گوشت دکھائی دے۔

تندوری چکن

چار افراد کے لیے تندوری چکن، گھر کے اوون میں: ہڈی والی مرغی کی ٹانگوں پر چیرے لگا کر دہی، ادرک، لہسن اور مسالوں میں رات بھر میرینیٹ کیا جاتا ہے، تیز آنچ پر بھونا جاتا ہے، گرِل کے نیچے ہلکا جلایا جاتا ہے، اور پیاز کے چھلّوں اور لیموں کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔

اس ترکیب میں الرجی کے اجزادودھ (بشمول لیکٹوز)

دودھ (بشمول لیکٹوز) · دودھ اور دودھ سے بنی اشیا شامل ہیں (بشمول لیکٹوز)

یہ روایتی ترکیب کی وضاحت ہے تاکہ آپ جان سکیں کہ کیا پوچھنا ہے۔ یہ کسی مخصوص کچن کے لیے اجزا کا اعلان نہیں — ترکیبیں اور سپلائر بدل سکتے ہیں، اور پیش کی جانے والی ڈش میں کیا شامل ہے، یہ صرف ریسٹورنٹ بتا سکتا ہے۔

کل وقت
1 گھنٹہ 10 منٹ
مشکل
درمیانہ

طریقہ تیاری

  1. مرحلہ 1

    مرغی پر چیرے لگائیں

    مرغی کی ٹانگوں کو کچن پیپر سے تھپتھپا کر خشک کریں۔ تیز چھری سے ہر ٹانگ کے سب سے موٹے حصے میں 2–3 گہرے چیرے لگائیں، تقریباً 1 سینٹی میٹر گہرے، جہاں ممکن ہو ہڈی تک۔ ان چیروں سے میرینیڈ گوشت کے بیچ تک پہنچتا ہے اور ٹانگیں یکساں پکنے میں مدد ملتی ہے۔ گوشت اور چیروں میں ایک فراخ چٹکی نمک رگڑیں اور میرینیڈ بنانے تک چھوڑ دیں۔

    • مرغی1 kg
    • نمکذائقے کے مطابق
  2. مرحلہ 2

    میرینیڈ ملائیں

    ادرک باریک کدوکش کریں اور لہسن کو کوٹ کر پیسٹ بنا لیں۔ ایک بڑے پیالے میں انہیں دہی، لیموں کے رس، گرم مسالے، پیپریکا، ہلدی، زیرے اور تیل کے ساتھ ملائیں، یہاں تک کہ وہ ہموار ہو جائے اور رنگ یکساں ہو۔ میرینیڈ اتنا گاڑھا ہونا چاہیے کہ بہنے کے بجائے گوشت سے چپکا رہے۔ بہت تھوڑا سا چکھیں: اس میں مسالے اچھی طرح ہوں اور نمک خاصا ہو، کیونکہ یہ پورے ٹکڑے کو ذائقہ دیتا ہے۔

    • دہی200 g
    • لیموں رس3 کھانے کا چمچ
    • ادرک20 g
    • لہسن5 جوا
    • گرم مصالحہ2 چائے کا چمچ
    • پاپریکا2 چائے کا چمچ
    • ہلدی1 چائے کا چمچ
    • زیرہ1 چائے کا چمچ
    • نباتی تیل2 کھانے کا چمچ
  3. مرحلہ 3

    4 گھنٹے–12 گھنٹے

    مرغی کو میرینیٹ کریں

    مرغی پیالے میں ڈالیں اور ٹانگوں کو پلٹیں یہاں تک کہ وہ اچھی طرح لپٹ جائیں، انگلیوں سے میرینیڈ کو چیروں میں اتاریں۔ ڈھانپ کر کم از کم 4 گھنٹے فریج میں رکھیں، بہتر ہے رات بھر، اور 12 گھنٹے سے زیادہ نہیں، کیونکہ ترشی گوشت کو لجلجا کرنے لگتی ہے۔ پکانے سے 30 منٹ پہلے مرغی کو فریج سے نکال لیں، تاکہ اوون میں جاتے وقت وہ برف جیسی ٹھنڈی نہ ہو۔

    • مرغی1 kg
  4. مرحلہ 4

    30–35 منٹ

    مرغی بھونیں

    اوون کو 220 °C پر گرم کریں۔ ٹانگوں کو بیکنگ ٹرے کے اوپر تار کی جالی پر رکھیں، فالتو میرینیڈ پیچھے چھوڑ کر، تاکہ گرمی ہر طرف پہنچے۔ اوون کے اوپری نصف میں 30–35 منٹ بھونیں، درمیان میں ایک بار پلٹیں، یہاں تک کہ مرغی اندر تک پک جائے اور رس صاف نکلے۔ گوشت کا سب سے موٹا حصہ پروب سے جانچنے پر 75 °C تک پہنچنا چاہیے۔

    • مرغی1 kg
  5. مرحلہ 5

    4–6 منٹ

    گرِل کے نیچے ہلکا جلائیں

    اوون کو اس کی سب سے تیز گرِل سیٹنگ پر کر دیں، یا گرِل کو 250 °C پر گرم کریں۔ پیاز کے پتلے چھلّے کاٹیں۔ مرغی کو گرمی سے 10 سینٹی میٹر نیچے 4–6 منٹ گرِل کریں، ایک بار پلٹیں، یہاں تک کہ کنارے پھول جائیں اور کہیں کہیں ہلکے جل جائیں۔ غور سے دیکھتے رہیں، کیونکہ دہی کی تہہ جلدی جل سکتی ہے۔ مرغی کو 5 منٹ آرام دیں اور پیاز کے چھلّوں اور لیموں کی قاشوں کے ساتھ پیش کریں۔

    • پیاز1
    • لیموں1

دہی، ترشی اور آنچ

پیش کرنا

ذخیرہ

غذائیتہر 100 g میں عام مقدار

توانائی
190kcal
کاربوہائیڈریٹ
2g
چکنائی
9g
پروٹین
25g
نمک
1 g

روایتی کھانے کے لیے اندازاً اقدار، اس ترکیب کے لیے حساب نہیں کی گئیں۔

اقدار اندازاً ہیں اور ترکیب کے لحاظ سے بدل سکتی ہیں۔

اس ڈش کے بارے میںتندوری چکن

مزید ترکیبیں