
Пиле тандури
Пиле тандури за четирима, приготвено в домашна фурна: пилешки бутчета с кост, нарязани и маринирани за една нощ в кисело мляко, джинджифил, чесън и подправки, печени на силен огън и леко овъглени под грила, сервирани с резенчета лук и лимон.
Алергени в тази рецептаМляко (включително лактоза)
Мляко (включително лактоза) · Съдържа мляко и млечни продукти (включително лактоза)
Това описва класическата рецепта, за да знаете какво да попитате. Не е декларация за конкретна кухня — рецептите и доставчиците се различават и само ресторантът може да каже какво има в ястието, което сервира.
- Общо време
- 1 ч 10 мин
- Трудност
- Средно
Приготвяне
Стъпка 1
Направете прорези в пилето
Подсушете пилешките бутчета с кухненска хартия. С остър нож направете 2–3 дълбоки прореза, дълбоки около 1 см, в най-дебелата част на всяко бутче, до костта, където е възможно. Прорезите позволяват на марината да стигне до средата на месото и помагат бутчетата да се сготвят равномерно. Втрийте щедра щипка сол в месото и в прорезите и го оставете, докато приготвяте марината.
Пилешко1 kg
солна вкус
Стъпка 2
Смесете марината
Настържете ситно джинджифила и счукайте чесъна на паста. В голяма купа ги смесете с киселото мляко, лимоновия сок, гарам масалата, червения пипер, куркумата, кимиона и олиото, докато стане гладко и равномерно оцветено. Марината трябва да е достатъчно гъста, за да се лепи по месото, а не да се стича. Опитайте съвсем малко: трябва да е добре подправена и доста солена, тъй като овкусява цялото парче.
Кисело мляко200 g
Лимонов сок3 с.л.
джинджифил20 g
чесън5 скилидки
гарам масала2 ч.л.
Червен пипер на прах2 ч.л.
Куркума1 ч.л.
кимион1 ч.л.
растително масло2 с.л.
Стъпка 3
4 ч–12 чМаринувайте пилето
Сложете пилето в купата и обръщайте бутчетата, докато се покрият добре, като втривате марината в прорезите с пръсти. Покрийте и оставете в хладилника поне 4 часа, най-добре за една нощ, и не повече от 12 часа, тъй като киселината започва да прави месото кашаво. Извадете пилето от хладилника 30 минути преди готвене, за да не е леденостудено, когато влезе във фурната.
Пилешко1 kg
Стъпка 4
30–35 минИзпечете пилето
Загрейте фурната до 220 °C. Поставете бутчетата върху метална решетка над тава за печене, като оставите излишната марина, така че топлината да стига до всички страни. Печете в горната половина на фурната 30–35 минути, като обърнете веднъж по средата, докато пилето е напълно сготвено и сокът изтича бистър. Най-дебелата част на месото трябва да достигне 75 °C, проверено със сонда.
Пилешко1 kg
Стъпка 5
4–6 минОвъглете под грила
Превключете фурната на най-силния режим на грил или загрейте грила до 250 °C. Нарежете лука на тънки резенчета. Печете пилето на грил 4–6 минути, на 10 см от нагревателя, като обърнете веднъж, докато краищата се напукат на мехури и на места овъглят. Наблюдавайте отблизо, тъй като обвивката от кисело мляко може бързо да загори. Оставете пилето да почине 5 минути и сервирайте с резенчетата лук и лимон на парчета.
лук1
лимон1
Кисело мляко, киселина и огън
Сервиране
Съхранение
Хранителни стойностиТипични стойности на 100 g
- Енергия
- 190kcal
- Въглехидрати
- 2g
- Мазнини
- 9g
- Белтъчини
- 25g
- Сол
- 1 g
Ориентировъчни стойности за традиционното ястие, не са изчислени за тази рецепта.
Стойностите са приблизителни и варират според рецептата.
Още рецепти
Приятен апетит!





