
Tandoori Chicken
Tandoori chicken ji bo çar kesan, di firina malê de: lingên mirîşkê yên bi hestî hatine xêzkirin û şevekê di mastê, zencefîl, sîr û biharatan de hatine tevlîkirin, germ hatine pijandin û di bin grillê de hatine şewitandin, bi xelekên pîvazê û lîmo tê pêşkêşkirin.
Alerjenên di vê reçeteyê deŞîr (laktoz jî tê de)
Şîr (laktoz jî tê de) · Şîr û berhemên şîr dihewîne (laktoz jî tê de)
Ev reçeteya klasîk rave dike da ku bizanî divê li ser çi bipirsî. Ev ragihandina metbexeke taybet nîne—reçete û pêşkêşker diguherin û tenê xwaringeh dikare bêje di xwarina ku pêşkêş dike de çi heye.
- Dema giştî
- 1 hr 10 min
- Asta zehmetiyê
- Navîn
Awayê çêkirinê
Gava 1
Mirîşkê xêz bike
Lingên mirîşkê bi kaxeza mitbexê zuha bike. Bi kêreke tûj di beşa herî stûr a her lingekê de 2–3 xêzên kûr, bi qasî 1 cm kûr, bi qasî ku dikarî heta hestî bikişîne. Ev xêz dihêlin ku marînat bigihîje navenda goştê û alîkariya pijandina yekreng a lingan dikin. Pişkeke mezin xwê di goşt û xêzan de bimaliyne û heta ku marînatê çêdikî bihêle.
mirîşk1 kg
xwêli gorî tamê
Gava 2
Marînatê tevlihev bike
Zencefîlê hûr rend bike û sîrê bike pasteyekê. Di tasa mezin de wan bi mast, ava lîmoyê, garam masala, bîbera sor a şîrîn, zerdeçal, kimyon û rûn re tevlihev bike heta ku nerm û bi rengekî yekreng bibe. Marînat divê têra xwe stûr be ku bi goşt ve bimîne û neherike. Hinekî pir biçûk tam bike: divê biharat baş tê de hebin û bi qasî xwe şor be, ji ber ku tama tevahiya perçeyê dide.
mast200 g
ava lîmonê3 kevçiyê xwarinê
zencefîl20 g
sîr5 diran
garam masala2 kevçiyê çayê
toza paprika2 kevçiyê çayê
zerçûbe1 kevçiyê çayê
kemûn1 kevçiyê çayê
rûnê nebatî2 kevçiyê xwarinê
Gava 3
4 hr–12 hrMirîşkê di marînatê de bihêle
Mirîşkê têxe tasê û lingan bizivirîne heta ku baş bêne pêçandin, marînatê bi tiliyên xwe têxe nav xêzan. Bipêçe û bi kêmanî 4 saetan, çêtir şevekê, di sarincê de bihêle, û ji 12 saetan zêdetir nehêle, ji ber ku asît dest bi nermkirina goştê ji bo çûna şilî dike. Mirîşkê 30 deqîqe berî pijandinê ji sarincê derxe, da ku dema dikeve firinê qeşagirtî nebe.
mirîşk1 kg
Gava 4
30–35 minMirîşkê bipêje
Firnê li 220 °C germ bike. Lingan li ser refekî têl ê li ser tepsiyeke pijandinê deyne, marînata zêde li pey bihêle, da ku germ bigihîje hemû aliyan. Di nîvê jorîn a firinê de 30–35 deqîqeyan bipêje, di nîvê de carekê bizivirîne, heta ku mirîşk bi tevahî bipije û şîlên wê zelal bin. Beşa herî stûr a goştê divê bigihîje 75 °C, bi probê were kontrolkirin.
mirîşk1 kg
Gava 5
4–6 minDi bin grillê de bişewitîne
Firnê bike ser mîhengê herî bilind ê grillê, an jî grillê heta 250 °C germ bike. Pîvazê bi xelekên tenik bibire. Mirîşkê 4–6 deqîqeyan, 10 cm dûrî germê, grill bike, carekê bizivirîne, heta ku kêlek bipişkin û li hin cihan bişewitin. Baş bişopîne, ji ber ku pêçana mastê zû dişewite. Mirîşkê 5 deqîqeyan bihêle bêhna xwe bide û bi xelekên pîvazê û perçeyên lîmoyê pêşkêş bike.
pîvaz1
lîmon1
Mast, asît û germ
Pêşkêşkirin
Hilanîn
Xwarin û xurekNirxên gelemperî ji bo her 100 g
- Enerjî
- 190kcal
- Karbohîdrat
- 2g
- Rûn
- 9g
- Proteîn
- 25g
- Xwê
- 1 g
Nirxên texmînî ji bo xwarina kevneşopî, ji bo vê reçeteyê nehatine hesibandin.
Nirxan texmînî ne û li gorî reçeteyê diguherin.
Reçeteyên din
Bi xêr bixwe!





