Kuře tandoori: Kusy kuřete na kosti s připálenou, puchýřovitou červenooranžovou kůží leží na syčivě horkém plechu, jeden kus je rozříznutý, aby ukázal šťavnaté maso.

Kuře tandoori

Kuře tandoori pro čtyři osoby, připravené v domácí troubě: kuřecí stehna s kostí nařezaná a přes noc marinovaná v jogurtu, zázvoru, česneku a koření, upečená v horku a opálená pod grilem, podávaná s cibulovými kroužky a citronem.

Alergeny v tomto receptuMléko (včetně laktózy)

Mléko (včetně laktózy) · Obsahuje mléko a mléčné výrobky (včetně laktózy)

Popisuje klasický recept, abyste věděli, na co se zeptat. Není to prohlášení konkrétní kuchyně — recepty a dodavatelé se liší a jen restaurace ví, co je v jídle, které podává.

Celková doba
1 h 10 min
Obtížnost
Střední

Postup

  1. Krok 1

    Nařízněte kuře

    Kuřecí stehna osušte papírovou utěrkou. Ostrým nožem udělejte do nejsilnější části každého stehna 2–3 hluboké zářezy, asi 1 cm hluboké, kde to jde až na kost. Zářezy umožní marinádě proniknout do středu masa a pomáhají stehnům propéct se rovnoměrně. Do masa a do zářezů vetřete velkou špetku soli a nechte stát, zatímco připravujete marinádu.

    • kuřecí maso1 kg
    • sůlpodle chuti
  2. Krok 2

    Smíchejte marinádu

    Zázvor najemno nastrouhejte a česnek rozmačkejte na pastu. Ve velké míse je smíchejte s jogurtem, citronovou šťávou, garam masalou, paprikou, kurkumou, kmínem a olejem dohladka a do rovnoměrné barvy. Marináda má být dost hustá, aby se držela masa a nestékala. Ochutnejte maličké množství: má být výrazně kořeněná a dost slaná, protože dochucuje celý kus.

    • jogurt200 g
    • citronová šťáva3 PL
    • zázvor20 g
    • česnek5 stroužků
    • garam masala2 ČL
    • mletá paprika2 ČL
    • kurkuma1 ČL
    • římský kmín1 ČL
    • rostlinný olej2 PL
  3. Krok 3

    4 h–12 h

    Naložte kuře do marinády

    Kuře dejte do misky a stehna obracejte, dokud nejsou dobře obalená, a marinádu prsty vtlačte do zářezů. Přikryjte a dejte alespoň na 4 hodiny do lednice, nejlépe přes noc, a nejvýše na 12 hodin, protože kyselina začne maso měnit v kaši. Kuře vyjměte z lednice 30 minut před pečením, aby nebylo ledově studené, až půjde do trouby.

    • kuřecí maso1 kg
  4. Krok 4

    30–35 min

    Upečte kuře

    Troubu předehřejte na 220 °C. Stehna položte na rošt nad plech a přebytečnou marinádu nechte stranou, aby se žár dostal ze všech stran. Pečte v horní polovině trouby 30–35 minut, v polovině jednou otočte, dokud není kuře propečené a šťáva čirá. Nejsilnější část masa má dosáhnout 75 °C, zkontrolujte sondou.

    • kuřecí maso1 kg
  5. Krok 5

    4–6 min

    Opalte pod grilem

    Troubu přepněte na nejvyšší nastavení grilu, nebo rozpalte gril na 250 °C. Cibuli nakrájejte na tenké kroužky. Kuře grilujte 4–6 minut, 10 cm pod topnou spirálou, jednou otočte, dokud okraje nezačnou místy bublat a zuhelnatět. Pozorně hlídejte, protože jogurtová krusta se může rychle spálit. Kuře nechte 5 minut odpočinout a podávejte s cibulovými kroužky a citronovými měsíčky.

    • cibule1
    • citron1

Jogurt, kyselina a žár

Podávání

Skladování

VýživaTypické hodnoty na 100 g

Energie
190kcal
Sacharidy
2g
Tuky
9g
Bílkoviny
25g
Sůl
1 g

Orientační hodnoty pro tradiční pokrm, nevypočítané pro tento recept.

Hodnoty jsou přibližné a liší se podle receptu.

O tomto jídleKuře tandoori

Další recepty