Chiles rellenos: duas pimentas poblano empanadas e douradas em um prato rústico escuro sobre molho de tomate vermelho, uma aberta mostrando queijo derretido que estica e a pimenta verde, com arroz de tomate e ervas picadas.

Receita

Chiles rellenos

Pimentas poblano assadas recheadas com queijo derretido, cobertas com uma massa de claras batidas e fritas até inchar, depois servidas num molho leve de tomate fresco: a versão clássica com queijo do prato de Puebla.

Tempo total
1 h 45 min
Tempo de preparo
1 h
Tempo de cozimento
45 min
Dificuldade
Difícil

Preparo

  1. Passo 1

    Chamusque as pimentas poblano diretamente sobre a chama do fogão, sob uma grelha bem quente ou numa frigideira de ferro seca, virando até a pele ficar empolada e enegrecida por toda parte, cerca de 10 minutos. Coloque numa tigela, tampe bem e deixe por 15 minutos para soltar a pele.

  2. Passo 2

    Descasque as pimentas esfregando a pele com os dedos e não as lave, pois a água leva embora o sabor defumado. Deixe os cabinhos. Faça um corte no sentido do comprimento, de logo abaixo do cabinho até cerca de 2 cm da ponta, e retire as sementes e as nervuras brancas por esse corte com uma colher pequena, mantendo a pimenta inteira. Seque o interior com papel-toalha.

  3. Passo 3

    Corte o queijo em bastões de cerca de 1,5 cm de espessura e do comprimento da abertura de cada pimenta. Recheie cada pimenta até ficar cheia, mas ainda fechar, e prenda o corte com um palito se ficar aberto. Leve à geladeira por 20 minutos, o que firma o queijo para não vazar durante a fritura.

  4. Passo 4

    Faça o molho. Bata os tomates no liquidificador com a cebola, o alho e a água até ficar liso. Aqueça 2 colheres de sopa do óleo numa panela, junte a mistura batida e cozinhe em fogo médio-baixo por 15–20 minutos, até reduzir um pouco e não ter mais gosto de cru. Tempere com sal e pimenta e mantenha aquecido.

  5. Passo 5

    Espalhe 60 g da farinha num prato. Passe as pimentas de leve por ela, sacudindo o excesso, para a farinha formar uma película fina em que a massa possa se agarrar. Devolva ao prato.

  6. Passo 6

    Separe as claras das gemas. Bata as claras com uma pitada de sal até formarem picos firmes e brilhantes. Misture as gemas com os 20 g restantes de farinha até ficar liso e incorpore às claras com uma espátula em duas etapas, parando quando não houver mais listras. Faça isso logo antes de fritar e não deixe descansar.

  7. Passo 7

    Despeje o restante do óleo numa frigideira larga e funda, até a altura de cerca de 3 cm. Aqueça a 175 °C. Uma colherada de massa jogada nele deve chiar e subir na hora, sem dourar nos primeiros 10 segundos.

  8. Passo 8

    Segure uma pimenta pelo cabinho e mergulhe-a na massa, girando até ficar totalmente coberta. Coloque-a no óleo na direção oposta a você e cubra com mais massa as falhas. Frite no máximo 2 por vez.

  9. Passo 9

    Regue o topo de cada pimenta com óleo quente enquanto frita. Depois de 2–3 minutos, quando a parte de baixo estiver dourada e firme, vire com cuidado com duas espátulas e cozinhe o outro lado por mais 2 minutos, até inchar e ficar dourada escura. Retire para uma grelha, não para papel-toalha, que deixa a parte de baixo mole. Repita com o resto, batendo a massa de leve entre as levas se ela baixar.

  10. Passo 10

    Coloque uma poça de molho morno em cada prato e disponha duas pimentas sobre ele, de modo que o molho as contorne sem encharcar a crosta. Sirva imediatamente.

Dica

A massa

Para servir

Armazenamento

Alérgenos nesta receita

Cereais (glúten)

Contém cereais com glúten e derivados

Ovo

Contém ovos e derivados

Leite (incluindo lactose)

Contém leite e derivados (incluindo lactose)

Esta descrição apresenta a receita clássica para ajudar você a saber o que perguntar. Ela não descreve os ingredientes de uma cozinha específica: receitas e fornecedores variam, e somente o restaurante pode informar o que há no prato servido.

Informações nutricionaisValores médios por 100 g

Energia
250kcal
Carboidratos
13g
Gordura
17g
Proteínas
11g
Sal
0,9 g

Valores indicativos para o prato tradicional, não calculados para esta receita.

Os valores são aproximados e variam com a receita.

Sobre este pratoChiles rellenos

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