
Recepte
Chiles Rellenos
Grilēti poblano pipari, pildīti ar kūstošu sieru, pārklāti ar putotu olu mīklu un cepti, līdz uzpūšas, pasniegti vieglā svaigu tomātu mērcē: klasiskā siera versija Puebla ēdienam.
- Kopējais laiks
- 1 st. 45 min
- Sagatavošanas laiks
- 1 st.
- Gatavošanas laiks
- 45 min
- Grūtības pakāpe
- Grūti
Pagatavošana
1. solis
Poblano piparus apdedziniet tieši virs gāzes liesmas, zem ļoti karsta grila vai sausā čuguna pannā, griežot, līdz āda visur sapūšas un nomelnē, apmēram 10 minūtes. Ielieciet bļodā, cieši pārklājiet un atstājiet uz 15 minūtēm, lai ādas atslābst.
2. solis
Piparus nomizojiet, norīvējot ādu ar pirkstiem, un neskalojiet, jo ūdens nomazgā dūmaino garšu. Kātiņus atstājiet. Izveidojiet vienu garenisku iegriezumu no vietas tieši zem kātiņa līdz apmēram 2 cm no gala un caur iegriezumu ar mazu karotīti izņemiet sēklas un baltās dzīslas, paturot piparu veselu. Iekšpusi nosusiniet ar papīra dvieli.
3. solis
Sieru sagrieziet apmēram 1,5 cm biezos stieņos, tik garos, cik katra piparu atvērums. Katru piparu piepildiet, līdz tas ir pilns, bet vēl aizveras, un, ja iegriezums vērsies vaļā, nostipriniet ar zobu bakstāmo. Atdzesējiet 20 minūtes, kas sieru nostiprina, lai cepot tas neizplūstu.
4. solis
Pagatavojiet mērci. Tomātus saputojiet ar sīpolu, ķiploku un ūdeni līdz viendabīgai masai. Katliņā uzkarsējiet 2 ēdamkarotes eļļas, pievienojiet saputoto masu un vāriet uz vidēji zemas uguns 15–20 minūtes, līdz nedaudz iztvaikojusi un vairs nav ar jēlu garšu. Pievienojiet sāli un piparus un turiet siltu.
5. solis
60 g miltu izklājiet uz šķīvja. Piparus viegli apvelciet tajos, nokratot lieko, lai milti veidotu plānu plēvīti, pie kuras mīkla var pieķerties. Noliekiet atpakaļ uz šķīvja.
6. solis
Atdaliet olas. Baltumus saputojiet ar šķipsniņu sāls, līdz tie notur stingras, spīdīgas smailes. Dzeltenumus iemaisiet ar atlikušajiem 20 g miltu līdz viendabīgai masai un ar lāpstiņu divās porcijās ieklājiet baltumos, apstājoties, kad svītru vairs nav. Pagatavojiet to tieši pirms cepšanas un neļaujiet stāvēt.
7. solis
Atlikušo eļļu ielejiet platā, dziļā pannā apmēram 3 cm dziļumā. Uzkarsējiet līdz 175 °C. Iemestai karotei mīklas jāčurkst un uzreiz jāpaceļas, pirmajās 10 sekundēs nenobrūnot.
8. solis
Piparu turiet pie kātiņa un iemērciet mīklā, griežot, līdz tas pilnībā pārklāts. Ielieciet eļļā virzienā no sevis un ar karoti uzlejiet vairāk mīklas uz tukšajām vietām. Cepiet ne vairāk kā 2 vienlaikus.
9. solis
Cepot ar karsto eļļu pārlejiet katra pipara virsu. Pēc 2–3 minūtēm, kad apakša ir zeltaina un sacietējusi, uzmanīgi apgrieziet ar divām lāpstiņām un otru pusi cepiet vēl 2 minūtes, līdz uzpūsta un tumši zeltaina. Pārceliet uz restēm, nevis uz papīra dvieļa, jo tas apakšu padara mitru. Atkārtojiet ar pārējiem, mīklu viegli pārmaisot starp porcijām, ja tā nosēžas.
10. solis
Uz katra šķīvja uzlieciet siltas mērces lāsi un tajā noliekiet divus piparus, lai mērce tos apņem, nesamitrinot kārtiņu. Pasniedziet nekavējoties.
Padoms
Mīkla
Pasniegšana
Uzglabāšana
Alergēni šajā receptē
Graudaugi (glutēns)
Satur graudaugus, kas satur lipekli, un to izstrādājumus
Olas
Satur olas un olu izstrādājumus
Piens (tostarp laktoze)
Satur pienu un tā izstrādājumus (tostarp laktozi)
Tas apraksta klasisko recepti, lai jūs zinātu, par ko jautāt. Tā nav deklarācija nevienai konkrētai virtuvei — receptes un piegādātāji atšķiras, un tikai restorāns var pateikt, kas ir tā pasniegtajā ēdienā.
UzturvērtībaTipiskās vērtības uz 100 g
- Enerģija
- 250kcal
- Ogļhidrāti
- 13g
- Tauki
- 17g
- Olbaltumvielas
- 11g
- Sāls
- 0,9 g
Orientējošas vērtības tradicionālajam ēdienam, nav aprēķinātas šai receptei.
Vērtības ir aptuvenas un atšķiras atkarībā no receptes.





