
食譜
泰式炒河粉
街頭風味的泰式炒河粉,4人份,在冒煙的大火熱鍋裡一次炒兩份:泡軟的米粉和蝦、豆腐一起,用羅望子、魚露和棕櫚糖調的醬汁拌炒,最後撒花生、擠青檸。
- 總時間
- 1 小時 10 分鐘
- 準備時間
- 45 分鐘
- 烹調時間
- 25 分鐘
- 難度
- 中等
做法
第 1 步
河粉用室溫自來水浸泡30–40分鐘,泡到可以隨意彎折,但咬一根時中間仍有一點發白、偏硬的芯。瀝乾水分,放在濾網裡備用。
第 2 步
調醬汁:把羅望子、魚露和切碎的棕櫚糖放入小鍋,小火加熱,不斷攪拌至糖溶化,約2分鐘。嚐一下味道:要明顯的酸、鹹、甜,比直接入口能接受的味道更濃。放涼備用。
第 3 步
開火熱鍋(wok)前先把所有材料備好,因為下鍋後只需幾分鐘。蝦去殼,挑去腸泥。豆腐切成1.5公分的小塊,用廚房紙巾拍乾。紅蔥頭切薄片,蒜切末,甜菜脯和蝦米切碎。韭菜切成4公分長的段,蔥白與綠的部分分開放。花生拍碎,略留顆粒。雞蛋打入碗中。萊姆切成角。
第 4 步
大火把炒鍋燒到剛剛冒煙。倒入2大匙油,下豆腐煎3–4分鐘,不時翻動,煎到大部分面呈金黃色。盛出備用。
第 5 步
分兩鍋炒,每鍋兩人份,作法如下。每鍋先加1大匙油,再放入一半的紅蔥頭、蒜、甜菜脯和蝦米,翻炒20秒,炒到出香味、紅蔥頭開始上色。
第 6 步
放入一半的蝦,翻炒約1分鐘,炒到蝦變粉紅、微微捲曲,但還沒有縮緊。
第 7 步
放入一半的河粉和四分之一的醬汁,邊翻炒邊壓,持續1–2分鐘。河粉會吸足醬汁,變得透亮,口感軟而有嚼勁。如果河粉還硬,就灑一點水,再炒1分鐘。
第 8 步
把河粉推到鍋的一側,在空出來的地方打入2顆雞蛋,把蛋黃劃散。靜置20秒,等蛋白凝固,再把河粉翻過來蓋住雞蛋。
第 9 步
放入一半的豆腐、一半的豆芽、一半韭菜的蔥白部分,再加四分之一的醬汁。只炒30秒,讓豆芽保持爽脆。加入韭菜綠的部分和一半的花生,翻拌一下,立即盛盤。
第 10 步
把鍋擦乾淨,開最大火重新燒熱1分鐘,再用剩下的材料重複一遍。
小秘訣
泡河粉與鍋的火力
上桌
保存
本食譜中的過敏原
甲殼類
含有甲殼類及其製品
蛋
含有蛋及其製品
魚類
含有魚類及其製品
花生
含有花生及其製品
大豆(黃豆)
含有大豆及其製品
這裡描述的是經典配方,方便你知道該問什麼。它不是對任何一家後廚的宣告——配方和供應商各不相同,只有餐廳才能告訴你他們那道菜裡有什麼。





