
Chana masala
Chana masala za četiri osobe: suvi slanutak kuvan dok ne omekša, zatim podušen u tamnom masali od luka i paradajza sa đumbirom, belim lukom i čilijem, a na kraju začinjen amčurom, garam masalom i limetom.
Alergeni u ovom receptuKlasičan recept ne sadrži nijedan od 14 EU alergena.
Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali šta pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći šta se nalazi u jelu koje poslužuje.
Nutritivne vrednosti · Po porciji
Energija422kcal21%
- Ugljikohidrati
- 54,2g21%
- Masti
- 18,1g26%
- Proteini
- 15,3g31%
Udeo u dnevnom referentnom unosu odrasle osobe
Procenjeno na osnovu sastojaka. Stvarne vrednosti zavise od brendova i porcija.
- Ukupno vreme
- 10 сати 5 мин
- Težina
- Lako
Priprema
Korak 1
45 мин–1 сатNamočite i skuvajte slanutak
Prelijte slanutak velikom količinom hladne vode i ostavite da stoji najmanje 8 sati, ili preko noći. Ocedite ga i stavite u veliki lonac sa 1 litrom sveže vode i kašičicom soli. Zakuvajte, skinite penu, pa kuvajte na tihoj vatri, delimično poklopljeno, 45–60 minuta. Gotov je kada se zrno lako zgnječi između dva prsta i nema kredastu sredinu. Ocedite ga i sačuvajte oko 300 ml tečnosti od kuvanja.
leblebija250 g
voda1 l
sopo ukusu
Korak 2
12–15 минPržite luk
Sitno iseckajte luk. Zagrejte ulje u širokoj teškoj tiganju na srednjoj vatri i dodajte semenke kumina. Posle oko 30 sekundi, kada počnu da cvrče i mirišu na pečeno, dodajte luk sa prstohvatom soli. Pržite 12–15 minuta, često mešajući, dok ne dobije duboku zlatnosmeđu boju. Ta boja daje masali dubinu. Ako počne da zagoreva, smanjite vatru, a ako se lepi, dodajte malo vode.
biljno ulje4 kašike
kumin1 kašičica
crni luk2
Korak 3
10–12 минPripremite masalu
Izribajte đumbir, zgnječite beli luk i uzdužno zarežite čili. Dodajte ih luku i pržite 1 minut. Iseckajte paradajz, umešajte ga sa kurkumom, paprikom i prstohvatom soli i kuvajte 10–12 minuta, pritiskajući paradajz kašikom. Masala je gotova kada postane gusta tamna pasta i kada se ulje skuplja po ivicama tiganja.
đumbir20 g
beli luk4 čena
čili2
paradajz400 g
kurkuma0,5 kašičica
paprika1 kašičica
sopo ukusu
Korak 4
20–25 минPodusite slanutak
Dodajte slanutak i sačuvanu tečnost od kuvanja u masalu. Umešajte garam masalu i amčur. Dinstajte 20–25 minuta, bez poklopca i povremeno mešajući, a nekoliko zrna pritisnite uz ivicu tiganja da se sos zgusne. Treba da bude dovoljno gust da prijanja uz slanutak. Probajte i dosolite po potrebi. Sklonite sa šporeta i umešajte sitno seckani korijander i sok od limete.
leblebija250 g
garam masala2 kašičice
amčur1 kašičica
korijander20 g
lajm1
sopo ukusu
Priprema sa konzerviranim slanutkom
Serviranje
Čuvanje
Još recepata
Prijatno!





