
Chana masala
Chana masala za 4 osobe: suhi slanutak skuhan do mekoće, zatim kuhan u tamnom umaku od luka i rajčice s đumbirom, češnjakom i čilijem, a na kraju osvježen amchoorom, garam masalom i limetom.
Alergeni u ovom receptuKlasičan recept ne sadrži nijedan od 14 EU alergena.
Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali što pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći što se nalazi u jelu koje poslužuje.
Nutritivne vrijednosti · Po porciji
Energija422kcal21 %
- Ugljikohidrati
- 54,2g21 %
- Masti
- 18,1g26 %
- Proteini
- 15,3g31 %
Udio u dnevnoj referentnoj količini za odraslu osobu
Procijenjeno prema sastojcima. Stvarne vrijednosti ovise o markama i porcijama.
- Ukupno vrijeme
- 10 h 5 min
- Težina
- Lako
Priprema
Korak 1
45 min–1 hNamočite i skuhajte slanutak
Prelijte slanutak s puno hladne vode i namočite ga najmanje 8 sati ili preko noći. Ocijedite ga i stavite u veliki lonac s 1 litrom svježe vode i žličicom soli. Zakuhajte, skinite pjenu i kuhajte pola poklopljeno 45–60 minuta. Gotov je kad se zrno slanutka lako zgnječi između dva prsta i nema kredastu sredinu. Ocijedite ga, sačuvavši oko 300 ml tekućine od kuhanja.
slanutak250 g
voda1 l
solpo ukusu
Korak 2
12–15 minPržite luk
Luk sitno nasjeckajte. Zagrijte ulje u širokoj teškoj tavi na srednjoj vatri i dodajte sjemenke kumina. Nakon oko 30 sekundi, kad zašište i zamirišu pečeno, dodajte luk i prstohvat soli. Pržite 12–15 minuta, uz često miješanje, dok ne dobije duboku zlatnosmeđu boju. Ta boja daje masali dubinu. Smanjite vatru ako zagori, a ako prianja, dodajte malo vode.
biljno ulje4 žlice
kumin1 žličica
luk2
Korak 3
10–12 minPripremite masala umak
Naribajte đumbir, zgnječite češnjak i prerežite čili uzdužno. Dodajte ih luku i pržite 1 minutu. Nasjeckajte rajčice, umiješajte ih s kurkumom, paprikom i prstohvatom soli te kuhajte 10–12 minuta, pritiskajući rajčice stražnjom stranom žlice. Masala je gotova kad postane gusta tamna pasta, a na rubovima tave se skuplja ulje.
đumbir20 g
češnjak4 češnja
čili2
rajčica400 g
kurkuma0,5 žličica
mljevena paprika1 žličica
solpo ukusu
Korak 4
20–25 minKuhajte slanutak u umaku
Dodajte slanutak i sačuvanu tekućinu od kuhanja u masalu. Umiješajte garam masalu i amchoor. Kuhajte 20–25 minuta bez poklopca, povremeno miješajući, i nekoliko zrna slanutka pritisnite uz rub tave da zgusnete umak. Umak treba biti dovoljno gust da prione uz slanutak. Kušajte i po potrebi dosolite. Maknite s vatre i umiješajte nasjeckani korijander i sok od limete.
slanutak250 g
garam masala2 žličice
amchur1 žličica
korijander20 g
limeta1
solpo ukusu
Priprema s konzerviranim slanutkom
Posluživanje
Čuvanje
Još recepata
Dobar tek!





