Chana masala: Bijela zdjela sjevernoindijskog kari jela od slanutka u gustom umaku od rajčice i luka, prelivena sirovim lukom i korijanderom, poslužena uz lepinju.

Chana masala

Chana masala za 4 osobe: suhi slanutak skuhan do mekoće, zatim kuhan u tamnom umaku od luka i rajčice s đumbirom, češnjakom i čilijem, a na kraju osvježen amchoorom, garam masalom i limetom.

Alergeni u ovom receptuKlasičan recept ne sadrži nijedan od 14 EU alergena.

Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali što pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći što se nalazi u jelu koje poslužuje.

Nutritivne vrijednosti · Po porciji

Energija422kcal21 %

Ugljikohidrati
54,2g21 %
Masti
18,1g26 %
Proteini
15,3g31 %
Udio u dnevnoj referentnoj količini za odraslu osobu

Procijenjeno prema sastojcima. Stvarne vrijednosti ovise o markama i porcijama.

Ukupno vrijeme
10 h 5 min
Težina
Lako

Priprema

  1. Korak 1

    45 min–1 h

    Namočite i skuhajte slanutak

    Prelijte slanutak s puno hladne vode i namočite ga najmanje 8 sati ili preko noći. Ocijedite ga i stavite u veliki lonac s 1 litrom svježe vode i žličicom soli. Zakuhajte, skinite pjenu i kuhajte pola poklopljeno 45–60 minuta. Gotov je kad se zrno slanutka lako zgnječi između dva prsta i nema kredastu sredinu. Ocijedite ga, sačuvavši oko 300 ml tekućine od kuhanja.

    • slanutak250 g
    • voda1 l
    • solpo ukusu
  2. Korak 2

    12–15 min

    Pržite luk

    Luk sitno nasjeckajte. Zagrijte ulje u širokoj teškoj tavi na srednjoj vatri i dodajte sjemenke kumina. Nakon oko 30 sekundi, kad zašište i zamirišu pečeno, dodajte luk i prstohvat soli. Pržite 12–15 minuta, uz često miješanje, dok ne dobije duboku zlatnosmeđu boju. Ta boja daje masali dubinu. Smanjite vatru ako zagori, a ako prianja, dodajte malo vode.

    • biljno ulje4 žlice
    • kumin1 žličica
    • luk2
  3. Korak 3

    10–12 min

    Pripremite masala umak

    Naribajte đumbir, zgnječite češnjak i prerežite čili uzdužno. Dodajte ih luku i pržite 1 minutu. Nasjeckajte rajčice, umiješajte ih s kurkumom, paprikom i prstohvatom soli te kuhajte 10–12 minuta, pritiskajući rajčice stražnjom stranom žlice. Masala je gotova kad postane gusta tamna pasta, a na rubovima tave se skuplja ulje.

    • đumbir20 g
    • češnjak4 češnja
    • čili2
    • rajčica400 g
    • kurkuma0,5 žličica
    • mljevena paprika1 žličica
    • solpo ukusu
  4. Korak 4

    20–25 min

    Kuhajte slanutak u umaku

    Dodajte slanutak i sačuvanu tekućinu od kuhanja u masalu. Umiješajte garam masalu i amchoor. Kuhajte 20–25 minuta bez poklopca, povremeno miješajući, i nekoliko zrna slanutka pritisnite uz rub tave da zgusnete umak. Umak treba biti dovoljno gust da prione uz slanutak. Kušajte i po potrebi dosolite. Maknite s vatre i umiješajte nasjeckani korijander i sok od limete.

    • slanutak250 g
    • garam masala2 žličice
    • amchur1 žličica
    • korijander20 g
    • limeta1
    • solpo ukusu

Priprema s konzerviranim slanutkom

Posluživanje

Čuvanje

O ovom jeluChana masala

Još recepata