
Ratatouille
Ratatouille provençal feito no fogão para 4 pessoas: berinjela, abobrinha, pimentões, cebola e tomate, cada um cozido separadamente em azeite de oliva para manter a forma e depois cozido junto com alho e ervas de Provence, finalizado com manjericão.
Alérgenos nesta receitaA receita clássica não contém nenhum dos 14 alérgenos da União Europeia.
Esta descrição apresenta a receita clássica para ajudar você a saber o que perguntar. Ela não descreve os ingredientes de uma cozinha específica: receitas e fornecedores variam, e somente o restaurante pode informar o que há no prato servido.
Informações nutricionais · Por porção
Energia305kcal15%
- Carboidratos
- 27,4g11%
- Gordura
- 21,7g31%
- Proteínas
- 5,5g11%
Percentual da ingestão diária de referência de um adulto
Estimado a partir dos ingredientes. Os valores reais variam conforme as marcas e as porções.
- Tempo total
- 1 h 50 min
- Dificuldade
- Fácil
Modo de preparo
Passo 1
20 minCorte os legumes
Corte a berinjela e a abobrinha em cubos de 2 cm. Coloque a berinjela em um escorredor, misture com 1 colher de chá de sal e deixe descansar por 20 minutos; isso tira o suco amargo e ajuda a absorver menos óleo. Enxágue e depois seque bem com um pano limpo. Retire as sementes dos pimentões e corte-os em quadradinhos de 2 cm. Pique a cebola, fatie o alho e faça cortes em cruz no topo de cada tomate; mergulhe-os em água fervente por 30 segundos, depois descasque e pique.
berinjela500 g
abobrinha400 g
pimentão vermelho200 g
pimentão verde200 g
tomate600 g
cebola200 g
alho4 dentes
sala gosto
Passo 2
12–15 minDoure a berinjela e a abobrinha
Aqueça 40 ml do azeite em uma frigideira larga e pesada em fogo médio-alto. Cozinhe a berinjela em 2 levas por 6–8 minutos, virando, até dourar por todos os lados e ficar macia por dentro; ela absorve o óleo rapidamente, então não use mais do que o necessário. Transfira para uma tigela. Acrescente os 15 ml restantes de azeite, cozinhe a abobrinha por 4–5 minutos, até ficar levemente colorida, mas ainda firme, e tempere com sal. Passe para a tigela com a berinjela.
azeite de oliva55 ml
berinjela500 g
abobrinha400 g
sala gosto
Passo 3
10–12 minRefogue a cebola e os pimentões
Despeje os 35 ml de azeite restantes na mesma frigideira e reduza o fogo para médio. Acrescente a cebola e cozinhe por 5 minutos, mexendo, até ficar macia e translúcida. Junte os pimentões vermelho e verde e cozinhe por mais 5–7 minutos, até começarem a amolecer e perder o sabor cru. Adicione o alho no último minuto, para que amoleça sem dourar. Raspe os pedacinhos dourados que ficam no fundo da panela enquanto cozinha, pois eles dão sabor.
azeite de oliva35 ml
cebola200 g
pimentão vermelho200 g
pimentão verde200 g
alho4 dentes
Passo 4
30–35 minCozinhe tudo junto
Acrescente os tomates, as ervas de Provence, uma boa pitada de sal e um pouco de pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo médio por 10 minutos, mexendo, até os tomates se desfazerem em um molho espesso. Devolva a berinjela e a abobrinha à panela. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20–25 minutos, mexendo de vez em quando, até os legumes ficarem bem macios, mas ainda mantendo a forma. Se a panela parecer aguada, tire a tampa nos últimos 10 minutos.
tomate600 g
ervas da Provença2 c. de chá
sala gosto
pimenta-do-reinoa gosto
Passo 5
15–20 minDeixe descansar e finalize
Retire a panela do fogo e deixe-a descoberta por 15–20 minutos. Os sabores assentam e amadurecem enquanto esfria, e a ratatouille fica melhor morna do que fervendo. Prove e ajuste com sal e pimenta. Deve ficar macia, brilhante de azeite e bem temperada, com o doce do tomate equilibrado pelos pimentões. Rasgue as folhas de manjericão por cima logo antes de servir e, se quiser, acrescente um fio extra de azeite à mesa.
manjericão fresco10 g
Por que cozinhar os legumes separadamente
Como servir
Conservação
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Bom apetite!





