Ratatouille: Rustikalni beli tanjir sa provansalskom letnjom povrtarskom varivom od patlidžana, tikvica, slatke paprike i paradajza, sjajnom od maslinovog ulja i začinskog bilja, pored bele riže, fotografisano pod uglom od 45 stepeni.

Ratatuj

Ratatuj na šporetu po provansalskom receptu za 4 porcije: patlidžan, tikvice, paprika, luk i paradajz, svaki posebno pržen na maslinovom ulju da zadrži oblik, pa dinstan zajedno sa belim lukom i provansalskim biljem, a na kraju dodat bosiljak.

Alergeni u ovom receptuKlasičan recept ne sadrži nijedan od 14 EU alergena.

Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali šta pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći šta se nalazi u jelu koje poslužuje.

Nutritivne vrednosti · Po porciji

Energija305kcal15%

Ugljikohidrati
27,4g11%
Masti
21,7g31%
Proteini
5,5g11%
Udeo u dnevnom referentnom unosu odrasle osobe

Procenjeno na osnovu sastojaka. Stvarne vrednosti zavise od brendova i porcija.

Ukupno vreme
1 сат 50 мин
Težina
Lako

Priprema

  1. Korak 1

    20 мин

    Isecite povrće

    Isecite patlidžan i tikvice na kocke od 2 cm. Stavite patlidžan u cedilj, pospite ga sa 1 kašičicom soli i ostavite 20 minuta; tako izlazi gorak sok i kasnije upija manje ulja. Isperite ga, pa dobro ocedite u čistoj krpi. Očistite paprike od semenki i isecite ih na kockice od 2 cm. Isecite luk, beli luk na listiće i na svakom paradajzu zarežite krst. Ubacite paradajz na 30 sekundi u ključalu vodu, zatim ga oljuštite i iseckajte.

    • patlidžan500 g
    • tikvica400 g
    • crvena paprika200 g
    • zelena paprika200 g
    • paradajz600 g
    • crni luk200 g
    • beli luk4 čena
    • sopo ukusu
  2. Korak 2

    12–15 мин

    Pržite patlidžan i tikvice

    Zagrejte 40 ml maslinovog ulja u širokoj, teškoj tiganju na srednje jakoj vatri. Pržite patlidžan u 2 serije 6–8 minuta, okrećući ga, dok ne dobije zlatnu boju sa svih strana i ne omekša unutra; brzo će upiti ulje, zato ne dodajte više nego što treba. Izvadite ga u zdelu. Dodajte preostalih 15 ml ulja, pržite tikvice 4–5 minuta dok lagano ne porumene, ali ostanu čvrste, i posolite. Prebacite ih u zdelu sa patlidžanom.

    • maslinovo ulje55 mL
    • patlidžan500 g
    • tikvica400 g
    • sopo ukusu
  3. Korak 3

    10–12 мин

    Pirjajte luk i paprike

    Sipajte preostalih 35 ml maslinovog ulja u isti tiganj i smanjite vatru na srednju. Dodajte luk i pirjajte 5 minuta uz mešanje, dok ne omekša i ne postane proziran. Dodajte crvenu i zelenu papriku i pirjajte još 5–7 minuta, dok ne počnu da omekšavaju i da gube sirov ukus. Beli luk ubacite u poslednjem minutu, da omekša, a ne da porumeni. Dok radite, strugajte smeđe zaostatke sa dna tiganja; daju puno ukusa.

    • maslinovo ulje35 mL
    • crni luk200 g
    • crvena paprika200 g
    • zelena paprika200 g
    • beli luk4 čena
  4. Korak 4

    30–35 мин

    Pirjajte sve zajedno

    Dodajte paradajz, provansalsko bilje, lepu štipku soli i malo crnog bibera. Kuvajte na srednjoj vatri 10 minuta uz mešanje, dok se paradajz ne raspadne u gust sos. Vratite patlidžan i tikvice u tiganj. Poklopite i pirjajte na laganoj vatri 20–25 minuta, povremeno mešajući, dok povrće ne omekša, a ipak zadrži oblik. Ako tiganj izgleda previše vodenasto, skinite poklopac poslednjih 10 minuta.

    • paradajz600 g
    • provansalsko bilje2 kašičice
    • sopo ukusu
    • crni biberpo ukusu
  5. Korak 5

    15–20 мин

    Ostavite i završite

    Sklonite tiganj sa šporeta i ostavite ga bez poklopca 15–20 minuta. Ukusi se slažu i ublažavaju dok se hladi, a ratatuj je bolji mlak nego vrlo vruć. Probajte i dopunite solju i biberom. Treba da bude mek, sjajan od maslinovog ulja i dobro začinjen, sa slatkoćom paradajza uravnoteženom paprikama. Tik pre služenja pocepajte listove bosiljka preko vrha, a po želji dodajte malo maslinovog ulja za stolom.

    • svež bosiljak10 g

Zašto povrće pripremamo posebno

Serviranje

Čuvanje

O ovom jeluRatatouille

Još recepata