
Ratatouille
Ratatouille gaya Provençal untuk 4 porsi, dimasak di atas kompor: terong, zukini, paprika, bawang bombay dan tomat, masing-masing ditumis terpisah dengan minyak zaitun agar bentuknya tetap utuh, lalu dimasak bersama bawang putih dan herbes de Provence, dan ditaburi daun basil.
Alergen dalam resep iniResep klasiknya tidak mengandung 14 alergen UE.
Informasi ini menjelaskan resep klasik agar Anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ini bukan deklarasi untuk dapur tertentu—resep dan pemasok bisa berbeda, dan hanya restoran yang dapat memastikan kandungan hidangan yang disajikan.
Nutrisi · Per porsi
Energi305kcal15%
- Karbohidrat
- 27,4g11%
- Lemak
- 21,7g31%
- Kandungan protein
- 5,5g11%
Persentase dari acuan asupan harian orang dewasa
Perkiraan dari bahan-bahan. Nilai sebenarnya dapat berbeda tergantung merek dan porsi.
- Total waktu
- 1 j 50 mnt
- Tingkat kesulitan
- Mudah
Cara membuat
Langkah 1
20 mntPotong sayuran
Potong terong dan zukini menjadi dadu 2 cm. Masukkan terong ke dalam saringan, aduk dengan sesendok teh garam, lalu diamkan selama 20 menit; cara ini mengeluarkan cairan pahitnya dan membantu terong menyerap lebih sedikit minyak. Bilas, lalu peras hingga kering dengan kain bersih. Buang biji paprika dan potong menjadi persegi 2 cm. Cincang bawang bombay, iris bawang putih, dan beri goresan silang pada setiap tomat, celupkan ke air mendidih selama 30 detik, lalu kupas dan cincang.
terong500 g
zukini400 g
paprika merah200 g
paprika hijau200 g
tomat600 g
bawang bombai200 g
bawang putih4 siung
garamsecukupnya
Langkah 2
12–15 mntTumis terong dan zukini
Panaskan 40 ml minyak zaitun dalam wajan lebar dan tebal dengan api sedang-besar. Masak terong dalam 2 tahap selama 6–8 menit sambil dibalik, hingga kecokelatan di semua sisi dan lembut di dalam; terong akan cepat menyerap minyak, jadi jangan tambahkan lebih dari yang diperlukan. Angkat ke mangkuk. Tambahkan 15 ml sisa minyak, masak zukini selama 4–5 menit hingga sedikit berwarna tetapi masih kenyal, lalu beri garam. Pindahkan ke mangkuk berisi terong.
minyak zaitun55 mL
terong500 g
zukini400 g
garamsecukupnya
Langkah 3
10–12 mntTumis bawang dan paprika
Tuang 35 ml sisa minyak zaitun ke wajan yang sama dan kecilkan api menjadi sedang. Masukkan bawang bombay dan masak selama 5 menit sambil diaduk, hingga lunak dan tembus cahaya. Tambahkan paprika merah dan hijau, lalu masak 5–7 menit lagi hingga mulai lunak dan tidak lagi terasa mentah. Masukkan bawang putih pada menit terakhir agar layu tanpa gosong. Kerik bagian yang menempel di dasar wajan selama memasak; bagian itu memberi rasa.
minyak zaitun35 mL
bawang bombai200 g
paprika merah200 g
paprika hijau200 g
bawang putih4 siung
Langkah 4
30–35 mntMasak semua bersama
Masukkan tomat, herbes de Provence, sejumput garam dan sedikit lada hitam. Masak dengan api sedang selama 10 menit sambil diaduk, hingga tomat hancur menjadi saus kental. Kembalikan terong dan zukini ke wajan. Tutup dan masak perlahan dengan api kecil selama 20–25 menit, sesekali diaduk, hingga sayuran sangat empuk tetapi tetap utuh. Jika wajan terlihat berair, buka tutupnya pada 10 menit terakhir.
tomat600 g
herbes de Provence2 sdt
garamsecukupnya
lada hitamsecukupnya
Langkah 5
15–20 mntDiamkan dan sajikan
Angkat wajan dari api dan biarkan terbuka selama 15–20 menit. Rasa akan menyatu dan melembut saat dingin, dan ratatouille lebih enak hangat daripada mendidih. Cicipi, lalu atur garam dan lada. Hasil akhirnya harus lembut, mengilap karena minyak zaitun, dan berbumbu pas, dengan manis tomat yang seimbang oleh paprika. Robek daun basil di atasnya tepat sebelum disajikan, dan tambahkan sedikit minyak zaitun di meja jika suka.
basil segar10 g
Mengapa sayuran dimasak terpisah
Penyajian
Penyimpanan
Resep lainnya
Selamat menikmati hidangan Anda!





