
Kuru Fasulye
Stufato turco di fagioli bianchi per quattro: fagioli ammollati per una notte, poi cotti lentamente con manzo rosolato, cipolla e una salsa di pomodoro e peperoni, fino a diventare cremosi e teneri.
Allergeni in questa ricettaLatte (incluso lattosio)
Latte (incluso lattosio) · Contiene latte e prodotti a base di latte (incluso il lattosio)
Descrive la ricetta classica, così sai che cosa chiedere. Non è una dichiarazione per una cucina specifica — ricette e fornitori variano, e solo il ristorante sa che cosa c’è nel piatto che serve.
Valori nutrizionali · Per porzione
Energia551kcal28%
- Carboidrati
- 67,2g26%
- Grassi
- 16,1g23%
- Proteine
- 36,9g74%
Quota dell'assunzione giornaliera di riferimento per un adulto
Stima basata sugli ingredienti. I valori effettivi variano in base ai marchi e alle porzioni.
- Tempo totale
- 2 h
- Difficoltà
- Facile
Procedimento
Passo 1
8 h–12 hAmmollare i fagioli
Sciacquare i fagioli ed eliminare eventuali sassolini o fagioli rotti. Metterli in una ciotola capiente e coprirli con acqua fredda per almeno 5 cm, perché quasi raddoppiano di volume. Lasciarli in ammollo per 8–12 ore, o tutta la notte, a temperatura ambiente. Scolarli e sciacquarli di nuovo prima della cottura. L'ammollo accorcia la cottura e dà fagioli che cuociono in modo uniforme, senza spaccarsi mentre il cuore resta duro.
fagiolo bianco400 g
Passo 2
10–12 minRosolare carne e cipolla
Tagliare il manzo a cubetti di 2 cm e asciugarlo tamponando. Tritare finemente le cipolle. Sciogliere il burro in una pentola dal fondo pesante a fuoco medio-alto, aggiungere il manzo e rosolarlo su tutti i lati per 5–6 minuti, senza affollare la pentola. Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando, per altri 5–6 minuti, finché sono morbide e dorate ai bordi. Rosolare prima la carne dà allo stufato la sua profondità.
burro30 g
manzo250 g
cipolla2
Passo 3
2 minSoffriggere i concentrati
Abbassare il fuoco a medio. Aggiungere il concentrato di pomodoro, la salsa di peperoni e il pul biber (peperoncino turco in fiocchi) e mescolare di continuo per 2 minuti, finché i concentrati scuriscono leggermente e hanno un profumo dolce di cotto. Soffriggerli prima nel grasso elimina il loro sapore crudo e metallico. Fare attenzione che non si attacchino al fondo; se cominciano ad attaccarsi, aggiungere un cucchiaio d'acqua.
concentrato di pomodoro2 cucchiai
concentrato di peperone1 cucchiaio
pul biber1 cucchiaino
Passo 4
1 h 10 min–1 h 30 minCuocere i fagioli
Aggiungere i fagioli scolati e 1,5 litri d'acqua calda, che devono coprirli per circa 2 cm. Portare a ebollizione, eliminare la schiuma, poi coprire e cuocere a fuoco dolce per 70–90 minuti, finché i fagioli sono cremosi fino al centro e il manzo è tenero. Aggiungere acqua calda se si asciuga troppo. Salare solo negli ultimi 15 minuti di cottura. La salsa deve risultare densa, lucida e avvolgere appena i fagioli.
fagiolo bianco400 g
acqua1,5 l
saleq.b.
Passo 5
10 minFar riposare e servire
Togliere la pentola dal fuoco, tenerla coperta e lasciarla riposare 10 minuti. La salsa si addensa leggermente e i sapori si fondono. Assaggiare e aggiustare di sale. Servire in ciotole calde, facendo in modo che ogni porzione abbia un po' di manzo, e portare in tavola ben caldo.
Ammollo e sale
Come servire
Conservazione
Altre ricette
Buon appetito!





