Kuru fasulye: bijeli grah u umaku od rajčice sa sitnim komadićima mesa ispunjava duboku zdjelu, uz koju su pilav od riže i ukiseljeno povrće, prikazano iz bliskog kosog kuta.

Kuru fasulye

Turska variva od bijelog graha za četvero: grah namočen preko noći, zatim polako kuhan s prepečenom govedinom, lukom i umakom od rajčice i paprike dok ne postane kremast i mekan.

Alergeni u ovom receptuMlijeko (uključujući laktozu)

Mlijeko (uključujući laktozu) · Sadrži mlijeko i mliječne proizvode (uključujući laktozu)

Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali što pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći što se nalazi u jelu koje poslužuje.

Nutritivne vrijednosti · Po porciji

Energija551kcal28 %

Ugljikohidrati
67,2g26 %
Masti
16,1g23 %
Proteini
36,9g74 %
Udio u dnevnoj referentnoj količini za odraslu osobu

Procijenjeno prema sastojcima. Stvarne vrijednosti ovise o markama i porcijama.

Ukupno vrijeme
2 h
Težina
Lako

Priprema

  1. Korak 1

    8 h–12 h

    Namočite grah

    Isperite grah i izdvojite kamenčiće ili slomljena zrna. Stavite ga u veliku zdjelu i prelijte hladnom vodom, najmanje 5 cm iznad graha, jer se otprilike udvostruči. Ostavite ga namakati 8–12 sati, ili preko noći, na sobnoj temperaturi. Prije kuhanja ocijedite i ponovno isperite. Namakanje skraćuje kuhanje i daje grah koji se ravnomjerno skuha, umjesto da pukne dok sredina ostane tvrda.

    • bijeli grah400 g
  2. Korak 2

    10–12 min

    Prepecite meso i luk

    Govedinu narežite na kockice od 2 cm i osušite papirnatim ručnikom. Luk sitno nasjeckajte. U teškom loncu na srednje jakoj vatri otopite maslac, dodajte govedinu i prepecite je sa svih strana 5–6 minuta, bez prepunjavanja lonca. Dodajte luk i pecite uz miješanje još 5–6 minuta, dok ne omekša i ne požuti na rubovima. Prethodno prepečeno meso daje varivu dubinu okusa.

    • maslac30 g
    • govedina250 g
    • luk2
  3. Korak 3

    2 min

    Ispržite paste

    Smanjite vatru na srednju. Dodajte koncentrat od rajčice, pastu od paprike i pul biber (turske ljute pahuljice čilija) te neprestano miješajte 2 minute, dok paste malo potamne i ne zamirišu slatko i prepečeno. Prženjem u masnoći nestaje njihov sirov, limeni okus. Pazite da se ne zalijepe na dno lonca; ako se počnu lijepiti, dodajte žlicu vode.

    • koncentrat rajčice2 žlice
    • pasta od crvene paprike1 žlica
    • pul biber1 žličica
  4. Korak 4

    1 h 10 min–1 h 30 min

    Kuhajte grah

    Dodajte ocijeđeni grah i 1,5 litre vruće vode, koja ga treba prekriti oko 2 cm. Zakuhajte, skinite pjenu, zatim poklopite i lagano kuhajte 70–90 minuta, dok grah nije kremast do sredine, a govedina mekana. Ako postane presuho, dolijte vruće vode. Sol dodajte tek u zadnjih 15 minuta kuhanja. Umak bi na kraju trebao biti gust, sjajan i labavo obložiti grah.

    • bijeli grah400 g
    • voda1,5 l
    • solpo ukusu
  5. Korak 5

    10 min

    Ostavite da odmori i poslužite

    Lonac maknite s vatre, ostavite ga poklopljen i pustite 10 minuta. Umak se malo zgusne, a okusi se slegnu. Kušajte i prilagodite sol. Žlicom rasporedite u tople zdjele, pazeći da svaka porcija ima malo govedine, i poslužite vruće.

Namakanje i soljenje

Posluživanje

Čuvanje

O ovom jeluKuru fasulye

Još recepata