
كورو فاصولية
يخنة الفاصولياء البيضاء التركية لأربعة أشخاص: فاصولياء منقوعة طوال الليل ثم تُطهى ببطء مع لحم بقري محمّر وبصل وصلصة طماطم وفلفل حتى تصبح كريمية وطرية.
مسببات الحساسية في هذه الوصفةالحليب (يشمل اللاكتوز)
الحليب (يشمل اللاكتوز) · يحتوي على الحليب ومنتجاته (يشمل اللاكتوز)
هذا يصف الوصفة الكلاسيكية، لتعرفوا عمّ تسألون. وهو ليس تصريحاً لمطبخ معيّن — تختلف الوصفات والمزوّدون، والمطعم وحده يستطيع أن يخبركم بما في الطبق الذي يقدّمه.
القيم الغذائية · لكل حصة
الطاقة551kcal28%
- الكربوهيدرات
- 67.2g26%
- الدهون
- 16.1g23%
- البروتين
- 36.9g74%
نسبة من الكمية المرجعية اليومية للبالغين
تقدير مستند إلى المكونات. تختلف القيم الفعلية حسب العلامات التجارية والكميات.
- الوقت الإجمالي
- 2 س
- الصعوبة
- سهل
طريقة التحضير
الخطوة 1
8 س–12 سانقع الفاصولياء
اغسل الفاصولياء والتقط منها أي حصى أو حبات مكسورة. ضعها في وعاء كبير وغطِّها بماء بارد يعلوها بما لا يقل عن 5 سم، لأن حجمها يتضاعف تقريبًا. اتركها تنقع من 8–12 ساعة، أو طوال الليل، في درجة حرارة الغرفة. صفِّها واغسلها مرة أخرى قبل الطهي. يقصّر النقع مدة الطهي ويجعل الفاصولياء تنضج بالتساوي بدل أن تتشقق وتبقى أوساطها قاسية.
فاصولياء بيضاء400 غرام
الخطوة 2
10–12 دحمّر اللحم والبصل
قطّع اللحم البقري مكعبات بحجم 2 سم وجفّفه بمنديل. افرم البصل ناعمًا. ذوّب الزبدة في قدر ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية، وأضف اللحم وحمّره من جميع الجهات لمدة 5–6 دقائق دون تكديس. أضف البصل واطهه مع التقليب 5–6 دقائق أخرى، حتى يلين ويصبح ذهبيًا عند الحواف. يمنح تحمير اللحم أولاً اليخنة عمقها.
زبدة30 غرام
لحم بقري250 غرام
بصل2
الخطوة 3
2 دقلّب المعجونين في الدهن
خفّض النار إلى متوسطة. أضف معجون الطماطم ومعجون الفلفل والبول بيبر (رقائق الفلفل الأحمر التركي) وحرّك باستمرار لمدة 2 دقيقة، حتى يغمق لونهما قليلاً وتفوح منهما رائحة حلوة مطبوخة. يزيل قليهما أولاً في الدهن طعمهما النيئ المعدني. احرص ألا يلتصقا بقاع القدر؛ أضف ملعقة من الماء إن بدآ يلتصقان.
معجون الطماطم2 ملعقتان كبيرتان
معجون الفلفل الأحمر1 ملعقة كبيرة
فلفل بلبَر1 ملعقة صغيرة
الخطوة 4
1 س 10 د–1 س 30 داطبخ الفاصولياء على نار هادئة
أضف الفاصولياء المصفّاة و1.5 لتر من الماء الساخن، على أن يعلوها بنحو 2 سم. اتركها تغلي، وأزل الرغوة، ثم غطِّ القدر واطبخ على غليان هادئ لمدة 70–90 دقيقة، حتى تصبح الفاصولياء كريمية حتى قلبها ويلين اللحم. أضف ماءً ساخنًا إن جفّت. أضف الملح في آخر 15 دقيقة من الطهي فقط. يجب أن تصير الصلصة سميكة لامعة تكسو الفاصولياء كسوة خفيفة.
فاصولياء بيضاء400 غرام
ماء1.5 لتر
ملححسب الذوق
الخطوة 5
10 داترك اليخنة ترتاح وقدّمها
ارفع القدر عن النار وأبقه مغطى واتركه 10 دقائق. تتماسك الصلصة قليلاً وتستقر النكهات. تذوّق وعدّل الملح. اغرف اليخنة في أطباق دافئة، مع الحرص على أن تحتوي كل حصة على بعض اللحم، وقدّمها ساخنة.
النقع والتمليح
التقديم
التخزين
المزيد من الوصفات
بالهناء والشفاء!





