
Shepherd's Pie
Britiškas piemenų pyragas keturiems: maltinė ėriena, troškinta su morkomis, svogūnu, česnaku ir pomidorais sodriame padaže, uždengta sviestine bulvių koše ir kepta, kol viršus taps auksinis, o kraštai traškūs.
Alergenai šiame receptePienas (įskaitant laktozę)
Pienas (įskaitant laktozę) · Sudėtyje yra pieno ir jo produktų (įskaitant laktozę)
Čia aprašomas klasikinis receptas, kad žinotumėte, ko klausti. Tai nėra deklaracija jokiai konkrečiai virtuvei — receptai ir tiekėjai skiriasi, ir tik restoranas gali pasakyti, kas yra jo patiekiamame patiekale.
Mitybinė vertė · Vienai porcijai
Energija700kcal35 %
- Angliavandeniai
- 49,5g19 %
- Riebalai
- 44g63 %
- Baltymai
- 27,8g56 %
Suaugusio žmogaus paros referencinės normos dalis
Apskaičiuota pagal ingredientus. Tikslios vertės priklauso nuo prekių ženklų ir porcijų.
- Bendras laikas
- 1 val. 40 min.
- Sudėtingumas
- Lengva
Paruošimas
1 žingsnis
20–25 min.Išvirkite bulves
Nulupkite bulves ir supjaustykite vienodais maždaug 4 cm gabalais. Sudėkite į didelį puodą, užpilkite vandeniu, įberkite gerą žiupsnį druskos ir užvirinkite. Sumažinkite ugnį ir virkite 20–25 minutes, kol peilis į gabalą įslys be pasipriešinimo. Gerai nukoškite kiaurasamtyje ir palikite 5 minutes, kad išgaruotų drėgmė. Sausos bulvės duoda purią, o ne vandeningą košę.
miltingoji bulvė900 g
vanduo2 l
druskapagal skonį
2 žingsnis
12–15 min.Apskrudinkite ėrieną ir daržoves
Smulkiai supjaustykite svogūną ir morkas, česnaką sutrinkite. Dideliame, gilioje keptuvėje arba troškintuve ant vidutinės stiprios ugnies įkaitinkite aliejų. Sudėkite ėrieną ir kepkite 6–8 minutes, šaukštu skaidydami, kol nebeliks rausvumo ir ji pradės įgauti spalvą. Sudėkite svogūną ir morkas ir kepkite dar 6–7 minutes, kol suminkštės. Česnaką įdėkite paskutinei minutei.
augalinis aliejus1 šaukštas
malta ėriena500 g
svogūnas1
morka2
česnakas2 skiltelės
3 žingsnis
20–25 min.Troškinkite įdarą
Įmaišykite pomidorų pastą ir kepkite 2 minutes. Supilkite sultinį, įdėkite čiobrelių, gerą žiupsnį druskos ir daug pipirų ir užvirinkite. Sumažinkite ugnį ir virkite neuždengę 20–25 minutes, retkarčiais pamaišydami, kol padažas taps tirštas ir apsivels aplink mėsą, o ne skystas. Šlapias įdaras bulvių viršų nugramzdina. Paragaukite ir pagal skonį pagardinkite.
pomidorų pasta2 šaukštai
sultinys300 ml
čiobreliai1 šaukštelis
juodieji pipiraipagal skonį
4 žingsnis
4–5 min.Sugrūskite bulves
Pašildykite pieną, kad būtų drungnas. Nukoštas bulves grąžinkite į sausą puodą ir grūskite su sviestu, po truputį pilkite šiltą pieną, 4–5 minutes, kol košė taps vientisa ir kreminė. Pagardinkite druska ir pipirais. Košė turi būti pakankamai tanki, kad nubrėžus šakute liktų vaga, todėl nepilkite per daug pieno.
sviestas50 g
Pienas80 ml
5 žingsnis
25–30 min.Uždenkite ir kepkite
Orkaitę įkaitinkite iki 200 °C. Įdarą šaukštu sudėkite į maždaug 1,5 litro kepimo formą ir leiskite nusistovėti. Ant viršaus nedideliais kauburėliais dėkite košę, ištepkite iki kraštų, kad uždengtų įdarą, ir šakute perbraukite paviršių, kad atsirastų vagelės, kurios orkaitėje apskrunda ir paruduoja. Kepkite 25–30 minučių, kol viršus taps auksinis, o įdaras prie kraštų burbuliuos.
Ėriena, o ne jautiena
Patiekimas
Laikymas
Daugiau receptų
Skanaus!





