พายเชพเพิร์ด: ถาดอบบรรจุเนื้อบดและแครอตในน้ำเกรวี ปิดหน้าด้วยมันบดสีทองที่มีลายจากส้อม มีส่วนหนึ่งถูกตักออกเพื่อให้เห็นไส้ข้างใน และมีชามถั่วลันเตาวางอยู่ด้วย.

พายเชพเพิร์ด

พายเชพเพิร์ดแบบอังกฤษสำหรับ 4 คน เนื้อแกะบดเคี่ยวกับแครอท หอมใหญ่ กระเทียม และมะเขือเทศในน้ำเกรวีเข้มข้น คลุมด้วยมันฝรั่งบดหอมเนย อบจนด้านบนเหลืองทองและกรอบตามขอบ

สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้นม (รวมถึงแล็กโทส)

นม (รวมถึงแล็กโทส) · มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)

ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง

โภชนาการ · ต่อหนึ่งที่

พลังงาน700kcal35%

คาร์โบไฮเดรต
49.5g19%
ไขมัน
44g63%
โปรตีน
27.8g56%
สัดส่วนต่อปริมาณอ้างอิงที่ผู้ใหญ่ควรได้รับในแต่ละวัน

คำนวณจากวัตถุดิบโดยประมาณ ค่าจริงอาจแตกต่างตามยี่ห้อและปริมาณที่ใช้

เวลาทั้งหมด
1 ชม. 40 นาที
ระดับความยาก
ง่าย

วิธีทำ

  1. ขั้นตอนที่ 1

    20–25 นาที

    ต้มมันฝรั่ง

    ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นขนาดเท่ากันประมาณ 4 ซม. ใส่ลงในหม้อใบใหญ่พร้อมน้ำและเกลือหยิบมือใหญ่ ตั้งให้เดือด ลดไฟและเคี่ยว 20–25 นาที จนมีดจิ้มทะลุชิ้นมันฝรั่งได้โดยไม่ติด เทน้ำออกให้สะเด็ดในกระชอน แล้วพักให้ไอน้ำระเหยจนแห้ง 5 นาที มันฝรั่งที่แห้งจะบดออกมาฟูนุ่ม ไม่แฉะน้ำ

    • มันฝรั่งเนื้อร่วน900 ก.
    • น้ำ2 ล.
    • เกลือตามชอบ
  2. ขั้นตอนที่ 2

    12–15 นาที

    ผัดเนื้อแกะและผักให้เหลือง

    สับหอมใหญ่และแครอทให้ละเอียด และทุบกระเทียม ตั้งน้ำมันในกระทะลึกใบใหญ่หรือหม้อสตูว์บนไฟกลางค่อนแรง ใส่เนื้อแกะและผัดให้เหลือง ใช้ช้อนคนให้เนื้อแตกเป็นก้อนเล็ก 6–8 นาที จนไม่เหลือสีชมพูและเริ่มมีสีน้ำตาล ใส่หอมใหญ่และแครอท แล้วผัดต่ออีก 6–7 นาที จนนุ่ม ใส่กระเทียมในนาทีสุดท้าย

    • น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ
    • เนื้อแกะสับ500 ก.
    • หอมหัวใหญ่1
    • แครอต2
    • กระเทียม2 กลีบ
  3. ขั้นตอนที่ 3

    20–25 นาที

    เคี่ยวไส้พาย

    ใส่มะเขือเทศเข้มข้นแล้วผัดต่อ 2 นาที ใส่น้ำซุป ไทม์ เกลือหยิบมือใหญ่ และพริกไทยให้มาก ตั้งให้เดือด ลดไฟแล้วเคี่ยวแบบเปิดฝา 20–25 นาที คนเป็นครั้งคราว จนน้ำเกรวีข้นและเกาะเนื้อ ไม่เหลว ไส้ที่แฉะทำให้มันฝรั่งบดด้านบนยุบจม ชิมและปรุงรสเพิ่มตามต้องการ

    • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำซุป300 มล.
    • ไทม์1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำตามชอบ
  4. ขั้นตอนที่ 4

    4–5 นาที

    บดมันฝรั่ง

    อุ่นนมให้อุ่น ใส่มันฝรั่งที่สะเด็ดน้ำแล้วกลับลงในหม้อที่แห้ง บดพร้อมเนย ค่อยๆ ใส่นมอุ่นทีละน้อย 4–5 นาที จนเนียนและครีมมี่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย มันฝรั่งบดควรแน่นพอที่จะเป็นร่องเมื่อใช้ส้อมลากผ่าน จึงอย่าใส่นมมากเกินไป

    • เนย50 ก.
    • นม80 มล.
  5. ขั้นตอนที่ 5

    25–30 นาที

    ปิดหน้าและอบ

    อุ่นเตาอบที่ 200 °C ตักไส้ใส่ในถาดอบขนาดประมาณ 1.5 ลิตร และปล่อยให้นิ่ง ตักมันฝรั่งบดวางด้านบนเป็นก้อนเล็กๆ ปาดให้ถึงขอบเพื่อปิดไส้ให้มิด แล้วใช้ส้อมลากผ่านผิวหน้าให้เป็นร่อง ซึ่งจะกรอบและเป็นสีน้ำตาลในเตาอบ อบ 25–30 นาที จนด้านบนเหลืองทองและไส้เดือดปุดๆ ตามขอบ

เนื้อแกะ ไม่ใช่เนื้อวัว

การเสิร์ฟ

การเก็บรักษา

เกี่ยวกับเมนูนี้พายเชพเพิร์ด

สูตรอาหารอื่น ๆ