
레시피
양고기와 일곱 가지 채소를 곁들인 모로코식 쿠스쿠스
제대로 만드는 6인분 금요일 쿠스쿠스. 양고기, 병아리콩, 채소 스튜 위에서 쿠스쿠스를 세 번 쪄 큰 접시에 수북이 쌓아 냅니다. 쿠스쿠시에가 없을 때의 방법도 있습니다.
- 총 소요 시간
- 3시간 15분
- 준비 시간
- 45분
- 조리 시간
- 2시간 30분
- 난이도
- 보통
조리 방법
1단계
전날 밤에 병아리콩을 넉넉한 찬물에 잠기도록 담가 8~12시간 불립니다. 사용하기 전에 물기를 뺍니다.
2단계
뼈 있는 양고기를 약 6 cm 크기의 큼직한 덩어리로 자릅니다. 양파 2개는 반으로 자르고 나머지 1개는 얇게 썹니다. 토마토는 껍질을 벗겨 4등분합니다(또는 갈아서 껍질은 버립니다). 파슬리와 고수를 한 다발로 묶습니다.
3단계
오래 끓여도 부서지지 않도록 채소는 각각 크게 손질합니다. 당근은 껍질을 벗겨 세로로 반으로 가른 뒤 가로로 반으로 자릅니다. 순무는 껍질을 벗겨 4등분합니다. 양배추는 잎이 흩어지지 않도록 심지를 남긴 채 4~6조각으로 자릅니다. 단호박은 큼직하게 썰고, 껍질이 얇으면 그대로 둡니다. 주키니는 세로로 반으로 가른 뒤 가로로 반으로 자릅니다. 넣는 시점이 서로 다르므로 종류별로 나누어 둡니다.
4단계
쿠스쿠시에(또는 크고 깊은 냄비)의 아래 냄비를 중불에 올립니다. 버터 60 g을 올리브유와 함께 녹이고, 양고기, 양파, 생강, 강황, 후추, 소금 한 꼬집을 넣어 고기가 양념에 고루 입혀지고 양파가 색이 나지 않고 부드러워질 때까지 5분간 뒤집어 가며 볶습니다. 사프란을 부수어 넣고 토마토와 허브 다발을 넣습니다.
5단계
물기를 뺀 병아리콩과 물 2.5리터를 넣습니다. 끓어오르면 처음 몇 분 동안 회색 거품을 걷어 내고, 불을 줄여 일정하게 약하게 끓이면서 뚜껑을 반쯤 덮습니다. 약 45분이 지나면 육수에서 향이 나고 옅은 황금빛이 돌아야 합니다.
6단계
양고기가 끓는 동안 쿠스쿠스 알갱이 준비를 시작합니다(다음 항목 참고). 첫 번째 찌기는 스튜가 약 45분 끓었을 때 시작하여, 냄비에서 증기가 꾸준히 올라오게 합니다.
7단계
끓이기 시작하고 약 1시간 뒤에 당근과 순무를 넣습니다. 20분 뒤에 양배추와 단호박을 넣습니다. 그로부터 15분 뒤에 주키니를 넣습니다. 육수 맛을 보고 소금으로 간을 합니다. 식탁에서 쿠스쿠스에도 맛을 입히는 육수이므로 간을 제대로 해야 합니다.
8단계
양고기가 숟가락으로 눌렀을 때 뼈에서 떨어지고, 병아리콩이 부드러우며, 주키니와 단호박이 모양을 유지하면서도 칼이 들어갈 만큼 익으면 스튜가 완성된 것입니다. 전체로 약 1시간 50분이 걸립니다.
팁
쿠스쿠스를 제대로 찌는 법
담아내기
보관
이 레시피의 알레르기 유발 성분
곡물 (글루텐)
글루텐 함유 곡물 및 그 제품이 포함되어 있습니다
우유(유당 포함)
우유 및 유제품(유당 포함)이 포함되어 있습니다
정통 레시피를 설명하므로, 무엇을 물어야 할지 알 수 있습니다. 특정 주방을 위한 표시가 아닙니다 — 레시피와 공급사는 다르며, 내는 요리에 무엇이 들어 있는지는 해당 레스토랑만 알 수 있습니다.





