
สูตรอาหาร
Gnocchi al Vaticano
ญอกกีมันฝรั่งจากมันฝรั่งอบ คลุกกับเพสโต้โหระพาสดและแพนเชตตากรอบ เป็นอาหารที่เกี่ยวข้องกับวาติกัน ไม่ใช่การอ้างว่ามีต้นกำเนิดในนครรัฐวาติกัน มีเห็ดและมะเขือเทศเป็นเวอร์ชันทางเลือก
- เวลาทั้งหมด
- 2 ชม. 5 นาที
- เวลาเตรียม
- 45 นาที
- เวลาปรุง
- 1 ชม. 20 นาที
- ระดับความยาก
- ปานกลาง
วิธีทำ
ขั้นตอนที่ 1
อุ่นเตาอบที่ 200 °C ใช้ส้อมจิ้มมันฝรั่งหลายจุด แล้วอบทั้งหัวทั้งเปลือกบนตะแกรงโดยตรง 55–65 นาที จนไม้เสียบเสียบลงไปได้โดยไม่ติดขัด
ขั้นตอนที่ 2
ระหว่างอบ ทำเพสโต้ เด็ดใบโหระพา แล้วตำหรือปั่นกับเม็ดสนไพน์ กระเทียม พาร์มีจาโน เรจจาโนครึ่งหนึ่ง และเกลือหนึ่งหยิบมือจนเป็นเนื้อหยาบ ค่อย ๆ ใส่น้ำมันมะกอกเป็นสายบาง ๆ ปั่นแบบกดสั้น ๆ เพื่อไม่ให้ใบมีดทำให้ร้อน ชิมและปรับเกลือ ปิดด้วยน้ำมันชั้นบาง ๆ และเก็บไว้ในที่เย็น
ขั้นตอนที่ 3
ทันทีที่มันฝรั่งเย็นพอจับได้ ผ่าครึ่งและตักเนื้อออก ใช้เครื่องกดมันฝรั่งหรือกระชอนตาละเอียดกดลงบนพื้นผิวทำงานที่สะอาดขณะที่ยังร้อน แล้วเกลี่ยให้กระจาย พักให้ไอระเหย 5 นาที แล้วปล่อยให้เย็นจนอุ่นพอดี
ขั้นตอนที่ 4
ทำหลุมตรงกลางมันฝรั่ง ใส่ไข่ เกลือหนึ่งหยิบมือใหญ่ และลูกจันทน์เทศ จากนั้นร่อนแป้ง 200 กรัมทับลงไป ใช้ที่ตัดแป้งตะล่อมให้เข้ากัน แล้วนวดสั้นมาก 1–2 นาที จนแป้งเนียนและเหนียวติดมือเล็กน้อย อย่านวดมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 5
ตัดแป้งหนึ่งชิ้นแล้วต้มในน้ำเกลือเป็นการทดสอบ ควรคงรูปและรู้สึกเบา ถ้าแตกสลาย ให้นวดแป้งเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะแล้วทดสอบอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 6
แบ่งแป้งเป็น 6 ส่วน คลึงแต่ละส่วนเป็นเส้นหนาประมาณ 2 ซม. บนพื้นผิวที่โรยแป้งบาง ๆ ใช้แป้งที่เหลือตามต้องการ แล้วตัดเป็นชิ้นยาว 2 ซม. ถ้าต้องการ ให้กลิ้งแต่ละชิ้นไปตามซี่ส้อมเพื่อให้เป็นร่องที่เกาะซอส วางบนถาดที่โรยแป้งโดยไม่ให้ชิดกัน
ขั้นตอนที่ 7
หั่นแพนเชตตาเป็นลูกเต๋าเล็ก วางในกระทะกว้างที่เย็นและแห้ง อุ่นช้า ๆ ด้วยไฟกลางค่อนอ่อน 8–10 นาที คนเป็นครั้งคราว จนไขมันละลายและขอบกรอบ ตักแพนเชตตาด้วยกระชอนตักและทิ้งไขมันไว้ในกระทะ
ขั้นตอนที่ 8
ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือด ใช้เกลือ 10 กรัมต่อลิตร ต้มญอกกีเป็นสองรอบ จะจมแล้วลอยขึ้นสู่ผิวหลัง 1–2 นาที ปล่อยต่ออีก 30 วินาที แล้วตักขึ้นด้วยกระชอนตัก เก็บน้ำต้มไว้หนึ่งถ้วย
ขั้นตอนที่ 9
ย้ายรอบแรกลงในกระทะแพนเชตตาด้วยไฟอ่อน แล้วพลิกไปมา 1 นาทีให้ซึมไขมัน แล้วทำซ้ำกับรอบที่สอง ยกกระทะออกจากไฟ
ขั้นตอนที่ 10
ในชาม ทำให้เพสโต้หลวมด้วยน้ำต้ม 3–4 ช้อนโต๊ะ ตะล่อมลงในญอกกีนอกไฟ ใส่แพนเชตตา และปิดท้ายด้วยพาร์มีจาโน เรจจาโนที่เหลือ เสิร์ฟทันที
เคล็ดลับ
มันฝรั่งอบ เพสโต้เย็น
ตัวเลือกและการเสิร์ฟ
การเก็บรักษา
สารก่อภูมิแพ้ในสูตรนี้
ธัญพืช (กลูเตน)
มีธัญพืชที่มีกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชดังกล่าว
ไข่
มีไข่และผลิตภัณฑ์จากไข่
นม (รวมถึงแล็กโทส)
มีนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงแล็กโทส)
ข้อมูลนี้อธิบายสูตรดั้งเดิม เพื่อให้คุณรู้ว่าควรสอบถามอะไร ไม่ใช่การแจ้งเตือนสำหรับครัวใดครัวหนึ่งโดยเฉพาะ—สูตรและซัพพลายเออร์แตกต่างกันไป มีเพียงร้านอาหารเท่านั้นที่บอกได้ว่าจานที่เสิร์ฟมีอะไรบ้าง
โภชนาการค่าทั่วไปต่อ 100 กรัม
- พลังงาน
- 255kcal
- คาร์โบไฮเดรต
- 29g
- ไขมัน
- 12g
- โปรตีน
- 7g
- เกลือ
- 1 g
ค่าโดยประมาณของอาหารแบบดั้งเดิม ไม่ได้คำนวณสำหรับสูตรนี้
เมนูนี้ถูกปรุงแตกต่างกันมากในแต่ละครัว ตัวเลขด้านล่างจึงเป็นเพียงข้อมูลคร่าว ๆ เท่านั้น





