
Шаурма
Шаурма из курицы на четверых: курица, несколько часов маринованная в йогурте, чесноке и тёплых специях, обжаренная в очень горячей сковороде, тонко нарезанная и завёрнутая в тёплую питу с помидором, солёными огурцами и чесночным йогуртом.
Аллергены в этом рецептеЗлаки (глютен)Молоко (включая лактозу)
Злаки (глютен) · Содержит злаки, содержащие глютен, и продукты из них
Молоко (включая лактозу) · Содержит молоко и молочные продукты (включая лактозу)
Здесь описан классический рецепт, чтобы было понятно, о чём спросить. Это не декларация конкретной кухни — рецепты и поставщики различаются, и только ресторан знает, что в блюде, которое подаёт.
- Общее время
- 45 мин
- Сложность
- Легко
Приготовление
Шаг 1
Смешайте маринад
Нарежьте курицу полосками толщиной около 1 см, чтобы кусочки быстро готовились и хорошо пропитывались маринадом. В большой миске смешайте 150 г йогурта с 3 раздавленными зубчиками чеснока, 2 столовыми ложками лимонного сока, оливковым маслом, паприкой, зирой, куркумой, корицей, чёрным перцем и хорошей щепоткой соли. Добавьте курицу и переворачивайте, пока каждый кусочек не покроется маринадом.
йогурт150 г
чеснок3 зубчика
лимонный сок2 ст. л.
оливковое масло3 ст. л.
паприка2 ч. л.
зира2 ч. л.
куркума1 ч. л.
корица0,5 ч. л.
чёрный перец1 ч. л.
сольпо вкусу
курица800 г
Шаг 2
4 ч–12 чЗамаринуйте курицу
Накройте миску и уберите в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь, но не дольше чем на 12 часов. Йогурт и лимон делают мясо нежным, а специи успевают дойти до середины каждой полоски. Достаньте миску из холодильника за 20 минут до готовки, чтобы курица не была ледяной, когда попадёт на сковороду.
Шаг 3
10–14 минОбжарьте курицу
Разогрейте большую тяжёлую сковороду на сильном огне до очень горячего состояния. Достаньте курицу из маринада, дав лишнему стечь, и жарьте в 2–3 приёма, не переполняя сковороду, по 3–4 минуты за приём, один раз перевернув, пока она не подрумянится и края не обуглятся. Готовьте, пока середина самого толстого куска не достигнет 75 °C. Дайте курице отдохнуть 5 минут, затем тонко нарежьте.
курица800 г
Шаг 4
Приготовьте чесночный соус
Пока курица отдыхает, раздавите оставшиеся 2 зубчика чеснока с щепоткой соли. Размешайте их с оставшимися 100 г йогурта и 1 столовой ложкой лимонного сока до однородности. Попробуйте и подправьте соль и лимон. Соус должен быть прохладным, острым и довольно чесночным, чтобы уравновесить жирность мяса. Нарежьте помидоры и слейте жидкость с солёных огурцов.
йогурт100 г
чеснок2 зубчика
лимонный сок1 ст. л.
Шаг 5
Начините и заверните
Подогрейте лепёшки пита по 30 секунд с каждой стороны на сухой сковороде или в духовке, чтобы они стали мягкими и гибкими. Намажьте на каждую ложку чесночного соуса, затем выложите нарезанную курицу, помидор и солёные огурцы. Добавьте сверху ещё немного соуса, загните бока и плотно сверните. Подавайте сразу, при желании разрезав пополам.
пита4
помидор2
маринованный огурец100 г
Маринад и жар
Подача
Хранение
Пищевая ценностьТипичные значения на 100 г
- Энергия
- 260kcal
- Углеводы
- 22g
- Жиры
- 13g
- Белки
- 16g
- Соль
- 1,2 g
Ориентировочные значения для традиционного блюда, не рассчитанные для этого рецепта.
Значения приблизительные и зависят от рецепта.
Другие рецепты
Приятного аппетита!





