
Shawarma
Kycklingshawarma för fyra: kyckling marinerad i flera timmar i yoghurt, vitlök och varma kryddor, stekt i en mycket het panna, tunt skivad och inslagen i varmt pitabröd med tomat, pickles och vitlöksyoghurt.
Allergener i det här receptetSpannmål (gluten)Mjölk (inklusive laktos)
Spannmål (gluten) · Innehåller spannmål som innehåller gluten och produkter framställda därav
Mjölk (inklusive laktos) · Innehåller mjölk och produkter framställda därav (inklusive laktos)
Det här beskriver det klassiska receptet, så att du vet vad du ska fråga om. Det är inte en deklaration för ett visst kök — recept och leverantörer varierar, och bara restaurangen kan säga vad som finns i rätten de serverar.
- Total tid
- 45 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Gör så här
Steg 1
Blanda marinaden
Skär kycklingen i remsor som är cirka 1 cm tjocka, så att bitarna tillagas snabbt och tar upp marinaden. Blanda i en stor skål 150 g av yoghurten med 3 pressade vitlöksklyftor, 2 matskedar av citronsaften, olivoljan, paprikapulver, spiskummin, gurkmeja, kanel, svartpeppar och en rejäl nypa salt. Tillsätt kycklingen och vänd den tills varje bit är täckt.
yoghurt150 g
vitlök3 klyftor
citronsaft2 msk
olivolja3 msk
paprika2 tsk
spiskummin2 tsk
gurkmeja1 tsk
kanel0,5 tsk
svartpeppar1 tsk
saltefter smak
Kyckling800 g
Steg 2
4 tim–12 timMarinera kycklingen
Täck skålen och ställ den i kylen i minst 4 timmar, helst över natten och inte längre än 12 timmar. Yoghurten och citronen mörar köttet, och kryddorna hinner tränga in till mitten av varje remsa. Ta ut skålen ur kylen 20 minuter före tillagningen, så att kycklingen inte är iskall när den kommer i pannan.
Steg 3
10–14 minBryn kycklingen
Hetta upp en stor, tung stekpanna på hög värme tills den är mycket het. Lyft upp kycklingen ur marinaden och låt överskottet droppa av, och stek den i 2–3 omgångar utan att fylla pannan för mycket, 3–4 minuter per omgång, vänd en gång, tills den är brynt och har svedda kanter. Stek tills mitten av den tjockaste biten når 75 °C. Låt kycklingen vila i 5 minuter och skiva den sedan tunt.
Kyckling800 g
Steg 4
Gör vitlökssåsen
Medan kycklingen vilar, pressa de återstående 2 vitlöksklyftorna med en nypa salt. Rör ner dem i de återstående 100 g yoghurt med 1 matsked citronsaft, tills det är slätt. Smaka av och justera salt och citron. Såsen ska vara sval, skarp och ganska vitlöksdoftande, så att den bryter av mot köttets fyllighet. Skiva tomaterna och låt picklesen rinna av.
yoghurt100 g
vitlök2 klyftor
citronsaft1 msk
Steg 5
Fyll och rulla
Värm pitabrödet i 30 sekunder på varje sida i en torr panna, eller i ugnen, så att det blir mjukt och böjligt. Bred en sked vitlökssås över varje, lägg sedan på den skivade kycklingen, tomat och pickles. Tillsätt lite mer sås ovanpå, vik in sidorna och rulla ihop hårt. Servera genast, halverad om du vill.
pitabröd4
tomat2
inlagd gurka100 g
Marinad och värme
Servering
Förvaring
NäringTypiska värden per 100 g
- Energi
- 260kcal
- Kolhydrat
- 22g
- Fett
- 13g
- Protein
- 16g
- Salt
- 1,2 g
Ungefärliga värden för den traditionella rätten, inte beräknade för det här receptet.
Värdena är ungefärliga och varierar med receptet.
Fler recept
Smaklig måltid!





