
Shawarma
Kuřecí shawarma pro čtyři: kuře marinované několik hodin v jogurtu, česneku a hřejivém koření, opečené na velmi horké pánvi, tence nakrájené a zabalené v teplé pitě s rajčetem, okurkami a česnekovým jogurtem.
Alergeny v tomto receptuObiloviny (lepek)Mléko (včetně laktózy)
Obiloviny (lepek) · Obsahuje obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Mléko (včetně laktózy) · Obsahuje mléko a mléčné výrobky (včetně laktózy)
Popisuje klasický recept, abyste věděli, na co se zeptat. Není to prohlášení konkrétní kuchyně — recepty a dodavatelé se liší a jen restaurace ví, co je v jídle, které podává.
- Celková doba
- 45 min
- Obtížnost
- Snadné
Postup
Krok 1
Smíchejte marinádu
Kuře nakrájejte na proužky silné asi 1 cm, aby se kousky rychle uvařily a nasákly marinádou. Ve velké míse smíchejte 150 g jogurtu se 3 prolisovanými stroužky česneku, 2 polévkovými lžícemi citronové šťávy, olivovým olejem, paprikou, kmínem, kurkumou, skořicí, černým pepřem a hojnou špetkou soli. Přidejte kuře a obracejte, dokud není každý kousek obalený.
jogurt150 g
česnek3 stroužky
citronová šťáva2 PL
olivový olej3 PL
mletá paprika2 ČL
římský kmín2 ČL
kurkuma1 ČL
skořice0,5 ČL
černý pepř1 ČL
sůlpodle chuti
kuřecí maso800 g
Krok 2
4 h–12 hMarinujte kuře
Mísu přikryjte a dejte do lednice nejméně na 4 hodiny, ideálně přes noc a nejdéle na 12 hodin. Jogurt a citron maso změkčí a koření má čas proniknout do středu každého proužku. Mísu vyndejte z lednice 20 minut před vařením, aby kuře nebylo ledové, když půjde na pánev.
Krok 3
10–14 minOpečte kuře
Velkou těžkou pánev rozpalte na vysokém plameni do velkého žáru. Kuře vyjměte z marinády, nechte okapat přebytek a opékejte ho ve 2–3 dávkách bez přeplnění, 3–4 minuty na dávku, jednou otočte, dokud není zhnědlé a nemá ohořelé okraje. Vařte, dokud střed nejtlustšího kousku nedosáhne 75 °C. Kuře nechte 5 minut odpočinout a pak ho tence nakrájejte.
kuřecí maso800 g
Krok 4
Připravte česnekovou omáčku
Zatímco kuře odpočívá, prolisujte zbylé 2 stroužky česneku se špetkou soli. Vmíchejte je do zbylých 100 g jogurtu s 1 polévkovou lžící citronové šťávy dohladka. Ochutnejte a upravte sůl a citron. Omáčka má být studená, ostrá a pořádně česneková, aby prořízla sytost masa. Rajčata nakrájejte a okurky nechte okapat.
jogurt100 g
česnek2 stroužky
citronová šťáva1 PL
Krok 5
Naplňte a zabalte
Pity ohřejte 30 sekund z každé strany na suché pánvi, nebo v troubě, aby byly měkké a ohebné. Na každou rozetřete lžíci česnekové omáčky, pak přidejte nakrájené kuře, rajče a okurky. Navrch přidejte ještě trochu omáčky, přeložte boky a pevně srolujte. Ihned podávejte, podle chuti rozpůlené.
chléb pita4
rajče2
nakládaná okurka100 g
Marináda a žár
Podávání
Skladování
VýživaTypické hodnoty na 100 g
- Energie
- 260kcal
- Sacharidy
- 22g
- Tuky
- 13g
- Bílkoviny
- 16g
- Sůl
- 1,2 g
Orientační hodnoty pro tradiční pokrm, nevypočítané pro tento recept.
Hodnoty jsou přibližné a liší se podle receptu.
Další recepty
Dobrou chuť!





