
Tortilla spagnola
Frittata di patate spagnola per sei: patate e cipolla cotte lentamente nell'olio d'oliva fino a diventare tenere, unite alle uova sbattute e cotte in una torta spessa e succosa che si gira una sola volta in padella.
Allergeni in questa ricettaUovo
Uovo · Contiene uova e prodotti a base di uova
Descrive la ricetta classica, così sai che cosa chiedere. Non è una dichiarazione per una cucina specifica — ricette e fornitori variano, e solo il ristorante sa che cosa c’è nel piatto che serve.
Valori nutrizionali · Per porzione
Energia196kcal10%
- Carboidrati
- 19,6g8%
- Grassi
- 9,4g13%
- Proteine
- 8,5g17%
Quota dell'assunzione giornaliera di riferimento per un adulto
Stima basata sugli ingredienti. I valori effettivi variano in base ai marchi e alle porzioni.
- Tempo totale
- 1 h
- Difficoltà
- Media
Procedimento
Passo 1
Affettare patate e cipolla
Pelare le patate e tagliarle a metà per il lungo, poi affettarle a mezzelune spesse circa 3 mm; fette sottili e regolari cuociono con la stessa velocità. Pelare la cipolla, dimezzarla e affettarla sottilmente. Mescolare le due cose in una ciotola con un buon pizzico di sale. Asciugare le patate con un canovaccio pulito se sono bagnate, perché l'acqua fa schizzare l'olio.
patata600 g
cipolla1
saleq.b.
Passo 2
18–22 minCuocere lentamente nellolio
Scaldare 150 ml di olio d'oliva in una padella antiaderente da 24 cm a fuoco medio-basso. Aggiungere le patate e la cipolla, che devono essere quasi coperte dall'olio, e cuocere per 18–22 minuti, girandole delicatamente ogni pochi minuti, finché le patate sono completamente tenere e si spezzano al tocco di un cucchiaio. Devono ammorbidirsi senza dorarsi. Scolare in un colino sopra una ciotola, conservando l'olio.
patata600 g
cipolla1
olio d'oliva150 ml
Passo 3
5 minUnire alle uova
Sbattere le uova in una ciotola grande con un pizzico di sale, solo finché sono amalgamate, senza farle schiumare. Versare le patate e la cipolla ancora calde nelle uova e premerle perché siano coperte. Lasciare riposare il composto per almeno 5 minuti. Le patate assorbono un po' di uovo, che lega la frittata e la mantiene morbida e umida al centro.
uovo6
patata600 g
cipolla1
Passo 4
8–10 minRapprendere e girare
Pulire la padella e scaldare 2 cucchiai dell'olio filtrato a fuoco medio. Versare il composto, livellarlo e cuocere per 4–5 minuti, scuotendo di tanto in tanto la padella, finché i bordi sono rappresi e la base è dorata. Appoggiare sulla padella un piatto grande e piatto, rovesciare con un solo movimento, far scivolare la frittata di nuovo in padella e cuocere per altri 4–5 minuti, rimboccando i bordi.
uovo6
olio d'oliva30 ml
Passo 5
10 minFar riposare prima di tagliare
Far scivolare la frittata su un piatto e lasciarla riposare per almeno 10 minuti. Continua a rapprendersi con il proprio calore, e il centro deve essere appena rappreso e leggermente succoso, non liquido. Tagliarla a spicchi con un coltello affilato. Si serve tiepida o a temperatura ambiente, mai appena tolta dalla padella.
Patate lente e il rivoltamento
Come servire
Conservazione
Altre ricette
Buon appetito!





