
Tortilla española
Spanish na omelette ng patatas para sa anim: patatas at sibuyas na dahan-dahang niluto sa olive oil hanggang malambot, hinalo sa binating itlog at pinatigas bilang makapal at makatas na cake na isang beses lang binabaligtad sa kawali.
Mga allergen sa resipeng itoItlog
Itlog · May itlog at mga produkto mula rito
Inilalarawan nito ang klasikong recipe para malaman mo kung ano ang dapat itanong. Hindi ito deklarasyon para sa isang partikular na kusina—nagkakaiba ang mga recipe at supplier, at restaurant lang ang makapagsasabi kung ano ang laman ng inihahain nilang putahe.
Nutrisyon · Bawat serving
Enerhiya196kcal10%
- Carbohydrate
- 19.6g8%
- Taba
- 9.4g13%
- Protina
- 8.5g17%
Bahagi ng karaniwang pang-araw-araw na sanggunian na dami para sa adulto
Tinatayang batay sa mga sangkap. Maaaring mag-iba ang aktuwal na halaga depende sa brand at laki ng bahagi.
- Kabuuang oras
- 1 oras
- Hirap
- Katamtaman
Paraan ng paggawa
Hakbang 1
Hiwain ang patatas at sibuyas
Balatan ang patatas at hatiin nang pahaba, saka hiwain sa kalahating buwan na mga 3 mm ang kapal; sabay-sabay maluto ang manipis at pantay na hiwa. Balatan ang sibuyas, hatiin at hiwain nang manipis. Paghaluin ang dalawa sa mangkok na may masaganang kurot na asin. Patuyuin ang patatas ng malinis na tela kung basa, dahil nagpapatalsik ng mantika ang tubig.
patatas600 g
sibuyas1
asinayon sa panlasa
Hakbang 2
18–22 min.Dahan-dahang lutuin sa mantika
Painitin ang 150 ml ng olive oil sa 24 cm na non-stick na kawali sa mahina-katamtamang apoy. Idagdag ang patatas at sibuyas, na dapat halos matakpan ng mantika, at lutuin nang 18–22 minuto, dahan-dahang binabaligtad tuwing ilang minuto, hanggang ganap na malambot ang patatas at nababasag sa pagdampi ng kutsara. Dapat lumambot ang mga ito nang hindi nagbi-brown. Patuluin sa salaan sa ibabaw ng mangkok, at itabi ang mantika.
patatas600 g
sibuyas1
langis ng oliba150 mL
Hakbang 3
5 min.Ihalo sa itlog
Batihin ang mga itlog sa malaking mangkok kasama ng kurot na asin hanggang lang magsama, nang hindi pinapabula. Ibuhos ang maligamgam na patatas at sibuyas sa itlog at idiin para matakpan ang mga ito. Hayaang magpahinga ang timpla nang hindi bababa sa 5 minuto. Sinisipsip ng patatas ang bahagi ng itlog, na nagdidikit sa tortilla at nagpapanatiling malambot at basa sa gitna.
itlog6
patatas600 g
sibuyas1
Hakbang 4
8–10 min.Patigasin at baligtarin
Punasan ang kawali at painitin ang 2 kutsara ng sinalang mantika sa katamtamang apoy. Ibuhos ang timpla, pakinisin at lutuin nang 4–5 minuto, paminsan-minsang inaalog ang kawali, hanggang tumigas ang gilid at maging ginintuan ang ilalim. Ipatong ang malaking patag na plato sa kawali, baligtarin sa isang galaw, ibalik ang tortilla sa kawali at lutuin nang isa pang 4–5 minuto, isinisiksik ang mga gilid.
itlog6
langis ng oliba30 mL
Hakbang 5
10 min.Hayaang magpahinga bago hiwain
Ilipat ang tortilla sa plato at hayaang magpahinga nang hindi bababa sa 10 minuto. Patuloy itong tumitigas dahil sa sarili nitong init, at dapat kakatigas lang ng gitna at bahagyang makatas, hindi likido. Hiwain sa wedges gamit ang matalas na kutsilyo. Inihahain itong mainit-init o sa temperatura ng kuwarto, hindi kailanman diretso mula sa kawali.
Mabagal na patatas at ang pagbaligtad
Paghahain
Pag-iimbak
Higit pang resipe
Masarap na pagkain!





