
Tortilla Española
Telur dadar kentang Sepanyol untuk enam orang: kentang dan bawang besar dimasak perlahan dalam minyak zaitun sehingga lembut, digaul ke dalam telur yang dipukul dan disetkan menjadi kek tebal yang berair, yang dibalikkan sekali dalam kuali.
Alergen dalam resipi iniTelur
Telur · Mengandungi telur dan hasilannya
Ini menerangkan resipi klasik, supaya anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ia bukan pengisytiharan untuk mana-mana dapur tertentu — resipi dan pembekal berbeza-beza, dan hanya restoran yang boleh memberitahu anda apa yang terkandung dalam hidangan yang mereka sajikan.
Pemakanan · Setiap porsi
Tenaga196kcal10%
- Karbohidrat
- 19.6g8%
- Lemak
- 9.4g13%
- Protein
- 8.5g17%
Peratusan daripada asupan harian rujukan orang dewasa
Dianggarkan daripada bahan-bahan. Nilai sebenar berbeza mengikut jenama dan porsi.
- Jumlah masa
- 1 j
- Tahap kesukaran
- Sederhana
Cara penyediaan
Langkah 1
Hiris kentang dan bawang
Kupas kentang dan belah dua memanjang, kemudian hiris menjadi separuh bulan setebal kira-kira 3 mm; hirisan yang nipis dan sekata masak pada kadar yang sama. Kupas bawang besar, belah dua dan hiris nipis. Gaul kedua-duanya dalam mangkuk bersama secubit garam yang banyak. Lap kentang sehingga kering dengan kain bersih jika ia basah, kerana air menjadikan minyak memercik.
kentang600 g
bawang1
garamikut selera
Langkah 2
18–22 minMasak perlahan dalam minyak
Panaskan 150 ml minyak zaitun dalam kuali antilekat 24 cm atas api sederhana perlahan. Masukkan kentang dan bawang besar, yang hampir terendam dalam minyak, dan masak selama 18–22 minit, balikkan perlahan-lahan setiap beberapa minit, sehingga kentang benar-benar lembut dan pecah apabila disentuh sudu. Ia sepatutnya menjadi lembut tanpa keperangan. Toskan dalam penapis di atas mangkuk, simpan minyaknya.
kentang600 g
bawang1
minyak zaitun150 mL
Langkah 3
5 minCampurkan dengan telur
Pukul telur dalam mangkuk besar bersama secubit garam sehingga baru sebati, tanpa menjadikannya berbuih. Tuang kentang dan bawang besar yang masih suam ke dalam telur dan tekan ke bawah supaya ia tertutup. Biarkan campuran itu selama sekurang-kurangnya 5 minit. Kentang menyerap sebahagian telur, yang mengikat tortilla dan mengekalkannya lembut dan lembap di tengah.
telur6
kentang600 g
bawang1
Langkah 4
8–10 minSetkan dan balikkan
Lap kuali sehingga bersih dan panaskan 2 sudu besar minyak yang telah ditapis atas api sederhana. Tuang campuran, ratakan dan masak selama 4–5 minit, goncangkan kuali sekali-sekala, sehingga tepi set dan bahagian bawah keemasan. Letakkan pinggan rata yang besar di atas kuali, balikkan dalam satu gerakan, luncurkan tortilla kembali ke dalam kuali dan masak 4–5 minit lagi, sambil menyelitkan tepinya.
telur6
minyak zaitun30 mL
Langkah 5
10 minRehatkan sebelum dipotong
Luncurkan tortilla ke atas pinggan dan biarkan berehat sekurang-kurangnya 10 minit. Ia terus set daripada habanya sendiri, dan bahagian tengah sepatutnya baru set dan sedikit berair, bukan cair. Potong menjadi baji dengan pisau tajam. Ia dihidangkan suam atau pada suhu bilik, tidak pernah terus dari kuali.
Kentang yang perlahan dan pembalikan
Penghidangan
Penyimpanan
Lebih banyak resipi
Selamat menjamu selera!





