
Tortilla española
Spansk potetomelett til seks: poteter og løk kokt langsomt i olivenolje til de er møre, vendt inn i sammenpiskede egg og stivnet til en tykk, saftig kake som snus én gang i pannen.
Allergener i denne oppskriftenEgg
Egg · Inneholder egg og produkter derav
Dette beskriver den klassiske oppskriften, slik at du vet hva du skal spørre om. Det er ikke en deklarasjon for et bestemt kjøkken — oppskrifter og leverandører varierer, og bare restauranten kan si hva som er i retten de serverer.
Næring · Per porsjon
Energi196kcal10 %
- Karbohydrat
- 19,6g8 %
- Fett
- 9,4g13 %
- Protein
- 8,5g17 %
Andel av en voksens daglige referanseinntak
Anslått ut fra ingrediensene. Faktiske verdier varierer med merker og porsjonsstørrelser.
- Total tid
- 1 t
- Vanskelighetsgrad
- Middels
Fremgangsmåte
Steg 1
Skjær poteter og løk
Skrell potetene og del dem i to på langs, og skjær dem deretter i halvmåner på ca. 3 mm; tynne, jevne skiver koker like fort. Skrell løken, halver den og skjær den i tynne skiver. Bland begge i en bolle med en god klype salt. Tørk potetene med en ren klut hvis de er våte, for vann får oljen til å sprute.
potet600 g
løk1
saltetter smak
Steg 2
18–22 minKok langsomt i olje
Varm 150 ml olivenolje i en nonstick-stekepanne på 24 cm over middels lav varme. Tilsett potetene og løken, som nesten skal dekkes av oljen, og stek i 18–22 minutter, og snu dem forsiktig med noen minutters mellomrom, til potetene er helt møre og går i stykker ved berøring av en skje. De skal bli myke uten å brunes. Sil av over en bolle og ta vare på oljen.
potet600 g
løk1
olivenolje150 ml
Steg 3
5 minBland med eggene
Pisk eggene i en stor bolle med en klype salt til de så vidt er blandet, uten at de blir skummende. Hell de varme potetene og løken i eggene og press dem ned så de dekkes. La blandingen stå i minst 5 minutter. Potetene tar opp noe av egget, som binder tortillaen og holder den myk og saftig i midten.
egg6
potet600 g
løk1
Steg 4
8–10 minLa stivne og snu
Tørk ut pannen og varm 2 spiseskjeer av den silte oljen over middels varme. Hell i blandingen, glatt den ut og stek i 4–5 minutter, og rist pannen av og til, til kantene har stivnet og bunnen er gyllen. Legg en stor flat tallerken over pannen, snu den med én bevegelse, skyv tortillaen tilbake i pannen og stek i ytterligere 4–5 minutter, og brett kantene inn.
egg6
olivenolje30 ml
Steg 5
10 minLa hvile før skjæring
Skyv tortillaen over på en tallerken og la den hvile i minst 10 minutter. Den fortsetter å stivne av sin egen varme, og midten skal bare så vidt være stivnet og litt saftig, ikke flytende. Skjær den i båter med en skarp kniv. Den serveres varm eller ved romtemperatur, aldri rett fra pannen.
Langsomme poteter og snuingen
Servering
Oppbevaring
Flere oppskrifter
God appetitt!





