Tortilla Española: Uma fatia grossa de omelete de batata, firme e dourada, com pedaços macios de batata e cebola visíveis, pousada num prato ao lado de uma fatia de pão.

Tortilla Española

Tortilla espanhola de batata para seis pessoas: batatas e cebola cozinhadas lentamente em azeite até ficarem tenras, envolvidas em ovos batidos e firmadas num bolo grosso e suculento, virado uma só vez na frigideira.

Alergénios nesta receitaOvo

Ovo · Contém ovos e produtos à base de ovos

Isto descreve a receita clássica, para saber o que perguntar. Não é uma declaração de nenhuma cozinha em particular — receitas e fornecedores variam, e só o restaurante pode dizer o que leva o prato que serve.

Valor nutricional · Por porção

Energia196kcal10%

Hidratos de carbono
19,6g8%
Gordura
9,4g13%
Proteínas
8,5g17%
Percentagem da dose de referência diária de um adulto

Estimado a partir dos ingredientes. Os valores reais variam consoante as marcas e as porções.

Tempo total
1 h
Dificuldade
Média

Preparação

  1. Passo 1

    Cortar batatas e cebola

    Descascar as batatas e cortá-las ao meio no sentido do comprimento, depois fatiá-las em meias-luas de cerca de 3 mm de espessura; fatias finas e uniformes cozem ao mesmo ritmo. Descascar a cebola, cortá-la ao meio e fatiá-la finamente. Misturar as duas numa tigela com uma boa pitada de sal. Secar as batatas com um pano limpo se estiverem molhadas, porque a água faz o óleo saltar.

    • batata600 g
    • cebola1
    • salq.b.
  2. Passo 2

    18–22 min

    Cozinhar devagar em azeite

    Aquecer 150 ml de azeite numa frigideira antiaderente de 24 cm em lume médio-baixo. Juntar as batatas e a cebola, que devem ficar quase cobertas pelo azeite, e cozinhar durante 18–22 minutos, virando-as com cuidado de poucos em poucos minutos, até as batatas estarem completamente tenras e se partirem ao toque de uma colher. Devem amolecer sem alourar. Escorrer num passador sobre uma tigela, guardando o azeite.

    • batata600 g
    • cebola1
    • azeite150 ml
  3. Passo 3

    5 min

    Misturar com os ovos

    Bater os ovos numa tigela grande com uma pitada de sal até estarem apenas misturados, sem ficarem espumosos. Deitar as batatas e a cebola ainda mornas sobre os ovos e pressioná-las para ficarem cobertas. Deixar a mistura repousar pelo menos 5 minutos. As batatas absorvem parte do ovo, que liga a tortilla e a mantém macia e húmida no meio.

    • ovo6
    • batata600 g
    • cebola1
  4. Passo 4

    8–10 min

    Firmar e virar

    Limpar a frigideira e aquecer 2 colheres de sopa do azeite coado em lume médio. Verter a mistura, alisar e cozinhar durante 4–5 minutos, abanando a frigideira de vez em quando, até as bordas firmarem e a base estar dourada. Colocar um prato grande e plano sobre a frigideira, virar de uma só vez, deslizar a tortilla de volta e cozinhar mais 4–5 minutos, ajeitando as bordas.

    • ovo6
    • azeite30 ml
  5. Passo 5

    10 min

    Deixar repousar antes de cortar

    Deslizar a tortilla para um prato e deixá-la repousar pelo menos 10 minutos. Continua a firmar com o seu próprio calor, e o centro deve estar apenas firme e ligeiramente suculento, não líquido. Cortá-la em fatias com uma faca afiada. Come-se morna ou à temperatura ambiente, nunca diretamente da frigideira.

Batatas lentas e a viragem

Para servir

Conservação

Sobre este pratoTortilla Española

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