ტორტილია ესპანიოლა: სქელი ნაჭერი კარტოფილის ომლეტისა, მტკიცე და ოქროსფერი, რომელშიც ჩანს რბილი კარტოფილისა და ხახვის ნაჭრები, თეფშზე დევს პურის ნაჭერთან ერთად.

ტორტილია ესპანიოლა

ესპანური კარტოფილის ომლეტი ექვსი ადამიანისთვის: კარტოფილი და ხახვი ნელა ირბილება ზეითუნის ზეთში, ეშვება გათქვეფილ კვერცხში და სქელ, წვნიან ნამცხვრად იკვრება, რომელიც ტაფაში ერთხელ ბრუნდება.

ალერგენები ამ რეცეპტშიკვერცხი

კვერცხი · შეიცავს კვერცხს და მისგან დამზადებულ პროდუქტებს

ეს აღწერს კლასიკურ რეცეპტს, რათა იცოდეთ, რა უნდა ჰკითხოთ. ეს არ არის დეკლარაცია რომელიმე კონკრეტული სამზარეულოსთვის — რეცეპტები და მომწოდებლები განსხვავდება და მხოლოდ რესტორანს შეუძლია გითხრათ, რა შედის მის მიერ მიწოდებულ კერძში.

კვებითი ღირებულება · ერთ porციაზე

ენერგია196kcal10%

ნახშირწყლები
19.6g8%
ცხიმი
9.4g13%
ცილა
8.5g17%
ზრდასრული ადამიანის დღიური საცნობარო მიღების წილი

შეფასებულია ინგრედიენტების მიხედვით. ფაქტობრივი მაჩვენებლები დამოკიდებულია ბრენდებსა და porციებზე.

ჯამური დრო
1 hr
სირთულე
საშუალო

მომზადება

  1. ნაბიჯი 1

    კარტოფილისა და ხახვის დაჭრა

    კარტოფილს გააცალეთ კანი, გრძივად გაჭერით შუაზე და დაჭერით დაახლოებით 3 მმ სისქის ნახევარმთვარეებად; თხელი, ერთგვაროვანი ნაჭრები ერთნაირად იხარშება. ხახვს გააცალეთ კანი, გაჭერით შუაზე და თხელ ნაჭრებად დაჭერით. ორივე თასში მარილის გულუხვ ჩქმეტთან ერთად აურიეთ. თუ კარტოფილი სველია, სუფთა ქსოვილით გააშრეთ, რადგან წყალი ზეთს აფრქვევინებს.

    • კარტოფილი600 g
    • ხახვი1
    • მარილიგემოვნებით
  2. ნაბიჯი 2

    18–22 min

    ნელა მოხარშვა ზეთში

    გააცხელეთ 150 მლ ზეითუნის ზეთი 24 სმ-იან ანტიწებვად ტაფაში საშუალო-დაბალ ცეცხლზე. ჩაყარეთ კარტოფილი და ხახვი, რომლებიც ზეთით თითქმის დაფარული უნდა იყოს, და 18–22 წუთი ხარშეთ, ყოველ რამდენიმე წუთში ფრთხილად აბრუნებთ, სანამ კარტოფილი სრულად არ დარბილდება და კოვზის შეხებაზე არ დაიშლება. უნდა დარბილდეს და არ გაყავისფრდეს. გადაწურეთ საცერში თასზე, ზეთი შეინახეთ.

    • კარტოფილი600 g
    • ხახვი1
    • ზეითუნის ზეთი150 mL
  3. ნაბიჯი 3

    5 min

    კვერცხთან შერევა

    დიდ თასში გაათქვიფეთ კვერცხები მარილის ჩქმეტით, სანამ ძლივს არ შეერევა, ისე რომ არ აქაფდეს. თბილი კარტოფილი და ხახვი ჩაყარეთ კვერცხში და დააჭირეთ, რომ დაიფაროს. ნარევი დატოვეთ მინიმუმ 5 წუთით. კარტოფილი კვერცხის ნაწილს შეისრუტავს, რაც ტორტილიას აკავშირებს და შუაგულში რბილსა და ნოტიოდ ინარჩუნებს.

    • კვერცხი6
    • კარტოფილი600 g
    • ხახვი1
  4. ნაბიჯი 4

    8–10 min

    გამოცხობა და გადმობრუნება

    ტაფა გაწმინდეთ და საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ 2 სუფრის კოვზი გადაწურული ზეთი. ჩაასხით ნარევი, გაასწორეთ და 4–5 წუთი შეწვით, დროდადრო ტაფის შერხევით, სანამ კიდეები არ გამყარდება და ძირი ოქროსფერი არ გახდება. ტაფაზე დაადეთ დიდი ბრტყელი თეფში, ერთი მოძრაობით გადააბრუნეთ, ტორტილია ისევ ტაფაში გადმოსრიალეთ და კიდევ 4–5 წუთი შეწვით, კიდეებს ჩაკეცავთ.

    • კვერცხი6
    • ზეითუნის ზეთი30 mL
  5. ნაბიჯი 5

    10 min

    დაყოვნება დაჭრამდე

    ტორტილია თეფშზე გადმოსრიალეთ და მინიმუმ 10 წუთი დააყოვნეთ. საკუთარი სითბოთი ის მაინც მყარდება და ცენტრი ძლივს გამყარებული და ოდნავ წვნიანი უნდა იყოს, თხევადი კი არა. ბასრი დანით დაჭერით სოლებად. მიირთმევა თბილი ან ოთახის ტემპერატურის, არასოდეს პირდაპირ ტაფიდან.

ნელა მოხარშული კარტოფილი და გადმობრუნება

მიწოდება

შენახვა

ამ კერძის შესახებტორტილია ესპანიოლა

სხვა რეცეპტები