Tortilla española: En tjock bit potatisomelett, fast och gyllene med mjuka bitar av potatis och lök synliga, liggande på en tallrik bredvid en skiva bröd.

Tortilla española

Spansk potatisomelett för sex: potatis och lök som tillagas långsamt i olivolja tills de är möra, vänds ner i vispade ägg och stelnar till en tjock, saftig kaka som vänds en gång i pannan.

Allergener i det här receptetÄgg

Ägg · Innehåller ägg och produkter framställda därav

Det här beskriver det klassiska receptet, så att du vet vad du ska fråga om. Det är inte en deklaration för ett visst kök — recept och leverantörer varierar, och bara restaurangen kan säga vad som finns i rätten de serverar.

Näring · Per portion

Energi196kcal10 %

Kolhydrat
19,6g8 %
Fett
9,4g13 %
Protein
8,5g17 %
Andel av en vuxens dagliga referensintag

Uppskattat utifrån ingredienserna. Faktiska värden varierar med varumärken och portioner.

Total tid
1 tim
Svårighetsgrad
Medel

Gör så här

  1. Steg 1

    Skiva potatis och lök

    Skala potatisen och dela den på längden, skiva den sedan till halvmånar som är ungefär 3 mm tjocka; tunna, jämna skivor blir klara i samma takt. Skala löken, halvera den och skiva den tunt. Blanda båda i en skål med en rejäl nypa salt. Torka potatisen med en ren duk om den är blöt, eftersom vatten får oljan att spruta.

    • Potatis600 g
    • lök1
    • saltefter smak
  2. Steg 2

    18–22 min

    Koka långsamt i olja

    Hetta upp 150 ml olivolja i en non-stick-stekpanna på 24 cm på medellåg värme. Tillsätt potatisen och löken, som nästan ska täckas av oljan, och koka i 18–22 minuter, vänd dem försiktigt med några minuters mellanrum, tills potatisen är helt mör och går sönder vid beröring av en sked. De ska mjukna utan att bryna sig. Häll av i ett såll över en skål och spara oljan.

    • Potatis600 g
    • lök1
    • olivolja150 ml
  3. Steg 3

    5 min

    Blanda med äggen

    Vispa äggen i en stor skål med en nypa salt tills de precis har blandats, utan att göra dem fluffiga. Häll den ljumma potatisen och löken i äggen och tryck ner dem så att de täcks. Låt blandningen stå i minst 5 minuter. Potatisen suger åt sig en del av ägget, vilket binder tortillan och håller den mjuk och saftig i mitten.

    • Ägg6
    • Potatis600 g
    • lök1
  4. Steg 4

    8–10 min

    Stek och vänd

    Torka ur pannan och hetta upp 2 matskedar av den avsilade oljan på medelvärme. Häll i blandningen, jämna till den och stek i 4–5 minuter, skaka pannan då och då, tills kanterna har stelnat och undersidan är gyllene. Lägg en stor platt tallrik över pannan, vänd den i en enda rörelse, låt tortillan glida tillbaka och stek i ytterligare 4–5 minuter, stoppa in kanterna.

    • Ägg6
    • olivolja30 ml
  5. Steg 5

    10 min

    Vila före skärning

    Låt tortillan glida över på en tallrik och låt den vila i minst 10 minuter. Den fortsätter att stelna av sin egen värme, och mitten ska vara precis stelnad och lätt saftig, inte flytande. Skär den i klyftor med en vass kniv. Den serveras varm eller i rumstemperatur, aldrig direkt ur pannan.

Långsam potatis och vändningen

Servering

Förvaring

Om den här rättenTortilla española

Fler recept