Tortilla española – spanyol burgonyás omlett: Egy vastag szelet burgonyás omlett, szilárd és aranyszínű, puha burgonya- és hagymadarabkák látszanak belőle, egy tányéron fekszik egy szelet kenyér mellett.

Tortilla española – spanyol burgonyás omlett

Spanyol burgonyás omlett hatfőre: olívaolajban lassan puhára főzött burgonya és hagyma, felvert tojásba keverve, vastag, szaftos tortává sütve, amelyet a serpenyőben egyszer megfordítunk.

Allergének ebben a receptbenTojás

Tojás · Tojást és az abból készült termékeket tartalmaz

Ez a klasszikus receptet írja le, hogy tudja, mire kérdezzen. Nem nyilatkozat egy adott konyhára — a receptek és a beszállítók eltérnek, és csak az étterem tudja megmondani, mi van abban az ételben, amelyet tálal.

Tápérték · Adagonként

Energia196kcal10%

Szénhidrát
19,6g8%
Zsír
9,4g13%
Fehérje
8,5g17%
Egy felnőtt napi referencia-beviteli értékének aránya

Az összetevők alapján becsült érték. A valós értékek a márkától és az adagtól függően eltérhetnek.

Teljes idő
1 ó
Nehézség
Közepes

Elkészítés

  1. 1. lépés

    Burgonya és hagyma szeletelése

    Hámozza meg a burgonyát, vágja hosszában félbe, majd szeletelje körülbelül 3 mm vastag félholdakra; a vékony, egyforma szeletek egyszerre főnek meg. Hámozza meg a hagymát, felezze meg, és szeletelje vékonyra. Forgassa össze mindkettőt egy tálban egy bő csipet sóval. Ha a burgonya nedves, itassa szárazra tiszta konyharuhával, mert a víz miatt az olaj köpköd.

    • burgonya600 g
    • hagyma1
    • sóízlés szerint
  2. 2. lépés

    18–22 p

    Lassú főzés olajban

    Melegítsen fel 150 ml olívaolajat egy 24 cm-es tapadásmentes serpenyőben közepesen alacsony lángon. Adja hozzá a burgonyát és a hagymát, amelyet az olajnak majdnem el kell lepnie, és főzze 18–22 percig, néhány percenként óvatosan megforgatva, amíg a burgonya teljesen puha lesz, és kanálérintésre szétesik. Barnulás nélkül kell megpuhulniuk. Szűrje le szűrőben egy tál fölött, az olajat megtartva.

    • burgonya600 g
    • hagyma1
    • olívaolaj150 ml
  3. 3. lépés

    5 p

    Összekeverés a tojással

    Verje fel a tojásokat egy nagy tálban egy csipet sóval, éppen csak összekeverve, habosítás nélkül. Öntse a meleg burgonyát és hagymát a tojásba, és nyomkodja le, hogy ellepje őket. Hagyja a keveréket legalább 5 percig állni. A burgonya felszív a tojásból, ami összeköti a tortillát, és a közepén puhán és nedvesen tartja.

    • tojás6
    • burgonya600 g
    • hagyma1
  4. 4. lépés

    8–10 p

    Megsütés és megfordítás

    Törölje ki a serpenyőt, és melegítsen benne 2 evőkanál leszűrt olajat közepes lángon. Öntse bele a keveréket, simítsa el, és sütse 4–5 percig, időnként megrázva a serpenyőt, amíg a széle megköt, az alja pedig aranyszínű lesz. Tegyen egy nagy, lapos tányért a serpenyőre, egy mozdulattal fordítsa át, csúsztassa vissza a tortillát, és süsse még 4–5 percig, a széleit behajtogatva.

    • tojás6
    • olívaolaj30 ml
  5. 5. lépés

    10 p

    Pihentetés vágás előtt

    Csúsztassa a tortillát egy tányérra, és hagyja pihenni legalább 10 percig. A saját hőjétől tovább köt, a közepének éppen megkötöttnek és kissé szaftosnak kell lennie, nem folyósnak. Vágja cikkekre éles késsel. Melegen vagy szobahőmérsékleten tálalják, soha nem közvetlenül a serpenyőből.

Lassú burgonya és a megfordítás

Tálalás

Tárolás

A fogásrólTortilla española – spanyol burgonyás omlett

További receptek