
フィッシュ・アンド・チップス
イギリスのフィッシュ・アンド・チップスを4人分。太めのポテトを2度揚げして外はカリッと中はほくほくに、タラは軽くてサクサクのビールの衣で揚げ、塩、酢、レモンを添えて供します。
このレシピのアレルゲン穀類(グルテン)魚
穀類(グルテン) · グルテンを含む穀物を含みます
魚 · 魚および魚製品を含みます
これはクラシックなレシピの説明なので、何を尋ねればよいかがわかります。特定の厨房の表示ではありません。レシピも仕入れ先も店ごとに違い、出した料理の中身を言えるのはそのレストランだけです。
- 合計時間
- 1 時間 15 分
- 難易度
- 普通
作り方
ステップ 1
ポテトを切って水にさらす
じゃがいもの皮をむき、太さ約1.5 cm、長さ約8 cmのスティック状に切る。火の通りがそろう。冷水を張ったボウルに15分さらし、表面のでんぷんを洗い流す。でんぷんが残ると、くっついたり、焦げ色がつくのが早くなったりする。水気を切り、清潔な布巾でしっかりと拭く。濡れたままだと、熱い油がはねる。
粉質のじゃがいも1 kg
ステップ 2
6–8 分ポテトを1度目に揚げる
大きくて深く、厚手の鍋に油を半分以下の量まで入れ、温度計で確かめながら150 °Cに熱する。ポテトを2–3回に分け、柔らかく色がつかない状態になるまで6–8分揚げる。網じゃくしで引き上げ、網の上かキッチンペーパーの上で油を切り、15分以上冷ます。油は鍋に残しておく。
粉質のじゃがいも1 kg
揚げ油2 L
ステップ 3
10 分衣を作る
ボウルに小麦粉150 g、ベーキングパウダー、塩をたっぷりひとつまみ入れて混ぜる。冷たいビールを注ぎ、なめらかになるまでさっと泡立て器で混ぜる。ゆるめの生クリームくらいの濃さにする。10分休ませる。小さなだまが少し残っていてもかまわない。混ぜすぎると衣が重くなる。衣は冷たいままにしておく。冷たい衣を熱い油に入れると、一番カリッと仕上がる。
小麦粉150 g
ベーキングパウダー小さじ1
ビール250 ml
塩お好みで
ステップ 4
6–8 分魚に衣をつけて揚げる
油を180 °Cに熱する。タラを4切れに切り、水気を拭く。皿に残りの小麦粉50 gを広げ、魚の各切れにまぶして余分をはたく。衣がつきやすくなる。魚を1切れずつ衣にくぐらせ、余分な衣を落とし、自分から遠い側に向けてそっと油に入れる。途中で1回返しながら、濃いきつね色になるまで6–8分揚げる。網の上で油を切る。
タラ600 g
小麦粉50 g
ステップ 5
3–4 分ポテトを2度目に揚げる
油を190 °Cに熱する。ポテトを2回に分け、こんがりきつね色でカリッとなるまで3–4分揚げる。引き上げ、キッチンペーパーで軽く油を切り、熱いうちにすぐ塩をふる。魚とともにすぐに供し、酢をふりかけ、搾るためのくし形のレモンを添える。フィッシュ・アンド・チップスは待ってくれない。10分もたてば柔らかくなってしまう。
粉質のじゃがいも1 kg
酢大さじ4
レモン1
2度揚げと冷たい衣
盛り付け
保存
栄養成分100 g あたりの標準値
- エネルギー
- 200kcal
- 炭水化物
- 20g
- 脂質
- 9g
- たんぱく質
- 9g
- 食塩相当量
- 1.1 g
伝統的な料理の目安の値で、このレシピ用に計算したものではありません。
数値は目安であり、レシピによって異なります。
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