
Menemen
Menemen turco para cuatro: pimientos verdes pochados en mantequilla, tomates cocidos hasta lograr una salsa melosa y huevos incorporados justo hasta que cuajan, todo en una sola sartén y servido con pan.
Alérgenos de esta recetaHuevoLeche (incluido lactosa)
Huevo · Contiene huevos y productos a base de huevo
Leche (incluido lactosa) · Contiene leche y productos lácteos (incluida la lactosa)
Describe la receta clásica, para que sepas qué preguntar. No es una declaración de ninguna cocina concreta: las recetas y los proveedores varían, y solo el restaurante sabe qué lleva el plato que sirve.
Información nutricional · Por ración
Energía230kcal12 %
- Hidratos de carbono
- 9,1g3 %
- Grasas
- 17g24 %
- Proteínas
- 11,3g23 %
Porcentaje de la ingesta diaria de referencia de un adulto
Estimado a partir de los ingredientes. Los valores reales varían según las marcas y las porciones.
- Tiempo total
- 25 min
- Dificultad
- Fácil
Preparación
Paso 1
Preparar las verduras
Quitar el rabito y las semillas de los pimientos y cortarlos en aros finos. Hacer un pequeño corte en cruz en la base de cada tomate, sumergirlos 30 segundos en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos en dados. Las pieles sueltas se enrollan en la sartén y estropean la textura. Cascar los huevos en un bol y batirlos ligeramente con un tenedor, solo hasta que yemas y claras se unan.
pimientos verdes (sivri biber)4
tomate500 g
huevo6
Paso 2
4–5 minPochar los pimientos
Calentar la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén ancha de 28 cm a fuego medio. Añadir los pimientos y cocinarlos 4–5 minutos, removiendo, hasta que estén blandos y de un verde intenso, sin dorarse. El menemen se cocina y se sirve en esta misma sartén, así que conviene elegir una lo bastante bonita para llevarla a la mesa.
mantequilla30 g
aceite de oliva1 cda.
pimientos verdes (sivri biber)4
Paso 3
8–10 minReducir los tomates
Añadir los tomates, el pul biber (copos de pimiento rojo turco) y una pizca de sal. Cocinar a fuego medio 8–10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se evapore el jugo y quede una salsa espesa y melosa con una película de aceite por encima. Probar y añadir más sal si hace falta. La salsa debe estar espesa antes de echar los huevos, o el plato queda aguado.
tomate500 g
pul biber1 cdta.
salal gusto
Paso 4
2–3 minIncorporar los huevos
Bajar el fuego. Verter los huevos batidos sobre los tomates y remover despacio durante 2–3 minutos, llevando la mezcla de los bordes al centro, hasta que los huevos cuajen justo en cuajarones suaves y cremosos y sigan brillantes. Retirar la sartén del fuego cuando los huevos todavía parezcan algo crudos, porque el calor de la sartén los termina. Servir enseguida, directamente de la sartén.
huevo6
Cuajarones suaves, no huevos revueltos
Para servir
Conservación
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¡Buen provecho!





