Menemen: Uova morbide ripiegate con pomodoro e lunghi peperoni verdi in una padella bassa, cosparse di scaglie di peperoncino rosso, con del pane di accompagnamento da intingere su una tavola per la colazione turca.

Menemen

Menemen turco per quattro: peperoni verdi ammorbiditi nel burro, pomodori cotti fino a una salsa quasi marmellatosa e uova incorporate fino a rapprendersi appena, tutto in una sola padella e servito con il pane.

Allergeni in questa ricettaUovoLatte (incluso lattosio)

Uovo · Contiene uova e prodotti a base di uova

Latte (incluso lattosio) · Contiene latte e prodotti a base di latte (incluso il lattosio)

Descrive la ricetta classica, così sai che cosa chiedere. Non è una dichiarazione per una cucina specifica — ricette e fornitori variano, e solo il ristorante sa che cosa c’è nel piatto che serve.

Valori nutrizionali · Per porzione

Energia230kcal12%

Carboidrati
9,1g3%
Grassi
17g24%
Proteine
11,3g23%
Quota dell'assunzione giornaliera di riferimento per un adulto

Stima basata sugli ingredienti. I valori effettivi variano in base ai marchi e alle porzioni.

Tempo totale
25 min
Difficoltà
Facile

Procedimento

  1. Passo 1

    Preparare le verdure

    Togliere i piccioli e i semi ai peperoni e affettarli ad anelli sottili. Incidere una piccola croce alla base di ogni pomodoro, immergerlo in acqua bollente per 30 secondi, poi pelarlo e tagliarlo a dadini. Le bucce staccate si arricciano in padella e rovinano la consistenza. Rompere le uova in una ciotola e sbatterle leggermente con una forchetta, solo finché tuorli e albumi si uniscono appena.

    • peperoni verdi (sivri biber)4
    • pomodoro500 g
    • uovo6
  2. Passo 2

    4–5 min

    Ammorbidire i peperoni

    Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una padella larga da 28 cm a fuoco medio. Aggiungere i peperoni e cuocerli per 4–5 minuti, mescolando, finché sono morbidi e di un verde vivo ma non dorati. Il menemen si cuoce e si serve in questa sola padella, quindi sceglietene una abbastanza bella da portare in tavola.

    • burro30 g
    • olio d'oliva1 cucchiaio
    • peperoni verdi (sivri biber)4
  3. Passo 3

    8–10 min

    Cuocere i pomodori

    Aggiungere i pomodori, il pul biber (peperoncino turco in fiocchi) e un pizzico di sale. Cuocere a fuoco medio per 8–10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il liquido si è asciugato e il composto è una salsa densa, quasi marmellatosa, con un velo d'olio in superficie. Assaggiare e aggiungere altro sale se serve. La salsa deve essere densa prima di aggiungere le uova, altrimenti il piatto diventa acquoso.

    • pomodoro500 g
    • pul biber1 cucchiaino
    • saleq.b.
  4. Passo 4

    2–3 min

    Incorporare le uova

    Abbassare il fuoco. Versare le uova sbattute sui pomodori e mescolare lentamente per 2–3 minuti, ripiegando dai bordi verso il centro, finché le uova si sono appena rapprese in morbidi ricci cremosi e hanno ancora un aspetto lucido. Togliere la padella dal fuoco quando le uova sembrano ancora un po' crude, perché il calore della padella le finisce. Servire subito, direttamente dalla padella.

    • uovo6

Uova morbide, non strapazzate

Come servire

Conservazione

Informazioni su questo piattoMenemen

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