
Menemen
Turski menemen za četvoro: zelene paprike propirjane na puteru, paradajz skuvan u gust sos nalik džemu i jaja umešana tek toliko da se stegnu, sve u jednom tiganju i uz hleb.
Alergeni u ovom receptuJajaMleko (uključujući laktozu)
Jaja · Sadrži jaja i proizvode od jaja
Mleko (uključujući laktozu) · Sadrži mleko i proizvode od mleka (uključujući laktozu)
Ovo opisuje klasičan recept, kako biste znali šta pitati. Nije deklaracija za bilo koju određenu kuhinju — recepti i dobavljači variraju, a samo restoran vam može reći šta se nalazi u jelu koje poslužuje.
Nutritivne vrednosti · Po porciji
Energija230kcal12%
- Ugljikohidrati
- 9,1g3%
- Masti
- 17g24%
- Proteini
- 11,3g23%
Udeo u dnevnom referentnom unosu odrasle osobe
Procenjeno na osnovu sastojaka. Stvarne vrednosti zavise od brendova i porcija.
- Ukupno vreme
- 25 мин
- Težina
- Lako
Priprema
Korak 1
Pripremite povrće
Uklonite peteljke i semenke iz paprika i isecite ih na tanke kolutove. Na dnu svakog paradajza zasecite mali krst, spustite ih u kipuću vodu na 30 sekundi, pa ih oljuštite i isecite na kockice. Slobodna kožica se uvija u tiganju i kvari teksturu. Jaja razbijte u posudu i lagano ih umutite viljuškom, samo dok se žumanca i belanca tek ne sjedine.
zelena paprika (sivri biber)4
paradajz500 g
Jaje6
Korak 2
4–5 минPropirjajte paprike
Zagrejte puter i maslinovo ulje u širokom tiganju od 28 cm na srednjoj vatri. Dodajte paprike i pecite ih 4–5 minuta, uz mešanje, dok ne omekšaju i ostanu jarkozelene, ali ne porumene. Menemen se kuva i služi u istom tiganju, zato izaberite takav koji je dovoljno lep da ga iznesete na sto.
puter30 g
maslinovo ulje1 kašika
zelena paprika (sivri biber)4
Korak 3
8–10 минSkuvajte paradajz u gust sos
Dodajte paradajz, pul biber (ljutu crvenu papriku u pahuljicama) i prstohvat soli. Kuvajte na srednjoj vatri 8–10 minuta, povremeno mešajući, dok sok ne ispari i smesa ne postane gust sos nalik džemu, sa tankim slojem ulja na vrhu. Probajte i po potrebi dosolite. Sos mora biti gust pre nego što dodate jaja, inače će jelo ispasti vodnjikavo.
paradajz500 g
pul biber1 kašičica
sopo ukusu
Korak 4
2–3 минUmešajte jaja
Smanjite vatru. Prelijte paradajz umućenim jajima i polako mešajte 2–3 minuta, preklapajući od ivica ka sredini, dok se jaja tek ne stegnu u meke, kremaste grudvice i ne ostanu sjajna. Skinite tiganj sa vatre dok vam se jaja čine malo nedovoljno gotova, jer ih dovršava toplota tiganja. Odmah poslužite, pravo iz tiganja.
Jaje6
Meke grudvice, a ne kajgana
Posluživanje
Čuvanje
Još recepata
Prijatno!





