Шакшука: Цілі яйця, припущені в густому томатно-перцевому соусі на неглибокій сковороді, з рідкими жовтками та застиглими білками, поруч чекає хліб.

Шакшука

Шакшука на чотирьох: цибуля, червоний перець і часник, упарені з кмином і паприкою в густий томатний соус, у якому яйця готуються, доки білки не схопляться, а жовтки не залишаться м’якими.

Алергени в цьому рецептіЯйця

Яйця · Містить яйця та продукти з яєць

Опис стосується класичного рецепта й допомагає вам дізнатися, про що запитати. Це не декларація для конкретної кухні: рецепти та постачальники відрізняються, і лише ресторан може повідомити, що саме містить його страва.

Харчова цінність · На порцію

Енергетична цінність273kcal14%

Вуглеводи
17g7%
Жири
18,3g26%
Білки
12,9g26%
Частка добової референтної норми дорослого

Розраховано за інгредієнтами. Фактичні значення можуть відрізнятися залежно від брендів і порцій.

Загальний час
50 хв
Складність
Легко

Приготування

  1. Крок 1

    Наріжте овочі

    Очистіть і дрібно посічіть цибулю. Розріжте перець навпіл, приберіть плодоніжки й насіння та наріжте шматочками по 1 см. Очистіть і тонко наріжте часник. Грубо наріжте помідори шматочками по 2 см, зберігши весь сік. Оберіть листочки петрушки й грубо посічіть. Нарізати все до початку важливо, адже коли цибуля потрапить на сковороду, готування піде швидко.

    • цибуля1
    • червоний солодкий перець2
    • часник3 зубчики
    • помідор800 г
    • петрушка1 пучок
  2. Крок 2

    8–10 хв

    Розм’якшіть овочі

    Розігрійте оливкову олію на широкій глибокій сковороді або сотейнику діаметром близько 28 см на середньому вогні. Додайте цибулю й перець і готуйте, помішуючи, 8–10 хвилин, доки вони не стануть м’якими й лише почнуть набувати кольору. Додайте часник на останню хвилину. Не давайте часнику підрум’янитися, бо він гірчить і надає смаку всьому соусу.

    • оливкова олія3 ст. л.
    • цибуля1
    • червоний солодкий перець2
    • часник3 зубчики
  3. Крок 3

    15–20 хв

    Уваріть соус

    Вмішайте кмин, паприку й пластівці чилі та готуйте 30 секунд, доки не з’явиться аромат. Додайте помідори разом із соком і щедру дрібку солі. Тушкуйте на середньо-слабкому вогні 15–20 хвилин, час від часу помішуючи, доки соус не стане густим, а олія не почне відділятися по краях. Ложка, проведена по сковороді, має залишати чіткий слід. Спробуйте й за потреби підсоліть.

    • кумин1 ч. л.
    • паприка2 ч. л.
    • пластівці чилі0,5 ч. л.
    • помідор800 г
    • сільза смаком
  4. Крок 4

    6–8 хв

    Приготуйте яйця у соусі

    Тильним боком ложки зробіть у соусі шість неглибоких заглиблень і розбийте в кожне по яйцю. Посоліть яйця дрібкою солі, накрийте сковороду кришкою й готуйте на слабкому вогні 6–8 хвилин, доки білки не схопляться, а жовтки ще лишаться м’якими й блискучими. Перевірте через 6 хвилин. Посипте зверху петрушкою й одразу подайте сковороду до столу.

    • яйце6
    • петрушка1 пучок

Яйця, що схоплюються і не переварюються

Подача

Зберігання

Про цю стравуШакшука

Більше рецептів