
Shakshuka
Shakshuka për katër vetë: qepë, spec i kuq dhe hudhër të gatuara me qimnon dhe paprika në një salcë të trashë domateje, me vezë të zjera brenda saj derisa të bardhat të ngjizen dhe të verdhat të mbeten të buta.
Alergjenët në këtë recetëVezë
Vezë · Përmban vezë dhe produkte prej vezësh
Kjo përshkruan recetën klasike, që të dini çfarë të pyesni. Nuk është deklarim për ndonjë kuzhinë të caktuar — recetat dhe furnizuesit ndryshojnë dhe vetëm restoranti mund t’ju tregojë çfarë përmban gatimi që shërben.
Vlerat ushqyese · Për porcion
Energji273kcal14%
- Karbohidrate
- 17g7%
- Yndyrë
- 18.3g26%
- Proteina
- 12.9g26%
Pjesa e kërkesës ditore referuese të një të rrituri
Vlerësuar nga përbërësit. Vlerat e sakta ndryshojnë sipas markave dhe porcioneve.
- Koha totale
- 50 min
- Vështirësia
- Lehtë
Përgatitja
Hapi 1
Prisni perimet
Qëroni dhe copëtoni imët qepën. Ndani përgjysmë specat, hiqni bishtat dhe farat dhe prisini në copa 1 cm. Qëroni dhe prisni hollë hudhrën. Prisni përafërsisht domatet në copa 2 cm, duke mbajtur gjithë lëngun. Këpusni gjethet e majdanozit dhe copëtojini trashë. Prerja e gjithçkaje para fillimit ka rëndësi, sepse kur qepa hyn në tigan, gatimi ecën shpejt.
qepë1
spec i kuq i ëmbël2
hudhër3 thelpinj
domate800 g
majdanoz1 tufë
Hapi 2
8–10 minZbutni perimet
Ngrohni vajin e ullirit në një tigan të gjerë e të thellë, rreth 28 cm në diametër, mbi zjarr mesatar. Shtoni qepën dhe specat dhe gatuajini, duke i trazuar, për 8–10 minuta, derisa të zbuten dhe sapo të fillojnë të marrin ngjyrë. Shtoni hudhrën për minutën e fundit. Mos e lini hudhrën të skuqet, sepse bëhet e hidhur dhe i jep shije gjithë salcës.
vaj ulliri3 lugë gjelle
qepë1
spec i kuq i ëmbël2
hudhër3 thelpinj
Hapi 3
15–20 minGatuani salcën derisa të trashet
Përzieni qimnonin, paprikën dhe thekonjtë e çilit dhe gatuajini për 30 sekonda, derisa të marrin erë. Shtoni domatet me lëngun e tyre dhe një majë të mirë kripë. Zieni mbi zjarr mesatar-të ulët për 15–20 minuta, duke e trazuar herë pas here, derisa salca të jetë e trashë dhe vaji të fillojë të ndahet në skaje. Një lugë e tërhequr nëpër tigan duhet të lërë një gjurmë të qartë. Shijojeni dhe rregulloni kripën.
qimnon1 lugë çaji
paprikë2 lugë çaji
spec djegës i thërrmuar0.5 lugë çaji
domate800 g
kripësipas shijes
Hapi 4
6–8 minZieni vezët në salcë
Me pjesën e pasme të lugës, bëni gjashtë gropa të cekëta në salcë dhe thyeni nga një vezë në secilën. Kriposini vezët me një majë kripë, mbulojeni tiganin me kapak dhe gatuajeni mbi zjarr të ulët për 6–8 minuta, derisa të bardhat të jenë ngjizur dhe të verdhat të jenë ende të buta e me shkëlqim. Kontrolloni pas 6 minutash. Spërkatni majdanozin sipër dhe çojeni tiganin drejtpërdrejt në tavolinë.
vezë6
majdanoz1 tufë
Vezë që ngjizen pa u gatuar tepër
Shërbimi
Ruajtja
Më shumë receta
Bon appétit!





