
Shakshuka
Shakshuka untuk empat orang: bawang besar, lada benggala merah dan bawang putih dimasak bersama jintan manis dan paprika menjadi sos tomato yang pekat, dengan telur direbus di dalamnya sehingga putih telur set dan kuningnya kekal lembut.
Alergen dalam resipi iniTelur
Telur · Mengandungi telur dan hasilannya
Ini menerangkan resipi klasik, supaya anda tahu apa yang perlu ditanyakan. Ia bukan pengisytiharan untuk mana-mana dapur tertentu — resipi dan pembekal berbeza-beza, dan hanya restoran yang boleh memberitahu anda apa yang terkandung dalam hidangan yang mereka sajikan.
Pemakanan · Setiap porsi
Tenaga273kcal14%
- Karbohidrat
- 17g7%
- Lemak
- 18.3g26%
- Protein
- 12.9g26%
Peratusan daripada asupan harian rujukan orang dewasa
Dianggarkan daripada bahan-bahan. Nilai sebenar berbeza mengikut jenama dan porsi.
- Jumlah masa
- 50 min
- Tahap kesukaran
- Mudah
Cara penyediaan
Langkah 1
Potong sayur-sayuran
Kupas dan cincang halus bawang besar. Belah dua lada benggala, buang tangkai dan bijinya, kemudian potong kepada kepingan 1 cm. Kupas dan hiris halus bawang putih. Cincang kasar tomato menjadi kepingan 2 cm, simpan semua jusnya. Petik daun pasli dan cincang kasar. Memotong segala-galanya sebelum bermula adalah penting, kerana sebaik sahaja bawang besar masuk ke dalam kuali, proses memasak berjalan pantas.
bawang1
lada benggala merah2
bawang putih3 ulas
tomato800 g
parsli1 ikat
Langkah 2
8–10 minLembutkan sayur-sayuran
Panaskan minyak zaitun dalam kuali lebar yang dalam atau kuali tumis, lebar kira-kira 28 cm, atas api sederhana. Masukkan bawang besar dan lada benggala dan masak sambil dikacau selama 8–10 minit, sehingga lembut dan baru mula berwarna. Masukkan bawang putih pada seminit terakhir. Jangan biarkan bawang putih keperangan, kerana ia menjadi pahit dan merasai seluruh sos.
minyak zaitun3 sudu besar
bawang1
lada benggala merah2
bawang putih3 ulas
Langkah 3
15–20 minMasak sos hingga pekat
Masukkan jintan manis, paprika dan cili kepingan dan masak selama 30 saat, sehingga wangi. Masukkan tomato bersama jusnya dan secubit garam yang banyak. Reneh atas api sederhana perlahan selama 15–20 minit, kacau sekali-sekala, sehingga sos pekat dan minyak mula terpisah di tepi. Sudu yang diseret melintasi kuali sepatutnya meninggalkan kesan yang jelas. Rasa dan laraskan garam.
jintan putih1 sudu teh
serbuk paprika2 sudu teh
emping cili0.5 sudu teh
tomato800 g
garamikut selera
Langkah 4
6–8 minRebus telur dalam sos
Dengan belakang sudu, buat enam lekuk cetek dalam sos dan pecahkan satu telur ke dalam setiap satu. Perasakan telur dengan secubit garam, tutup kuali dengan penutup dan masak atas api perlahan selama 6–8 minit, sehingga putih telur set dan kuningnya masih lembut dan berkilat. Semak selepas 6 minit. Taburkan pasli di atasnya dan bawa kuali terus ke meja.
telur6
parsli1 ikat
Telur yang set tanpa terlebih masak
Penghidangan
Penyimpanan
Lebih banyak resipi
Selamat menjamu selera!





