
칠비르
2인분 터키식 칠비르. 시원한 마늘 요구르트 위에 부드러운 수란을 올리고, 풀 비베르 향을 낸 지글거리는 버터를 끼얹어 빵과 함께 냅니다.
이 레시피의 알레르기 유발 성분달걀우유(유당 포함)
달걀 · 달걀 및 달걀 제품이 포함되어 있습니다
우유(유당 포함) · 우유 및 유제품(유당 포함)이 포함되어 있습니다
정통 레시피를 설명하므로, 무엇을 물어야 할지 알 수 있습니다. 특정 주방을 위한 표시가 아닙니다 — 레시피와 공급사는 다르며, 내는 요리에 무엇이 들어 있는지는 해당 레스토랑만 알 수 있습니다.
영양 성분 · 1인분 기준
열량384kcal19%
- 탄수화물
- 8.7g3%
- 지방
- 30.8g44%
- 단백질
- 18.1g36%
성인 1일 권장 섭취량 대비 비율
재료를 바탕으로 추정한 값입니다. 실제 값은 브랜드와 분량에 따라 다를 수 있습니다.
- 총 소요 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움
만드는 법
1단계
마늘 요구르트 섞기
시작하기 15분 전에 요구르트를 냉장고에서 꺼내 너무 차갑지 않게 하세요. 마늘을 소금 한 꼬집과 함께 곱게 으깨 매끈한 페이스트로 만들면 요구르트에 고르게 퍼집니다. 이것을 요구르트에 넣고 매끈해질 때까지 저은 뒤 맛을 보고 필요하면 소금을 더하세요. 요구르트를 얕은 그릇 두 개나 접시 두 개에 펴 담아 두세요.
요거트300g
마늘1쪽
소금기호에 맞게
2단계
3–4분수란 만들기
넓은 팬에 물을 담고 작은 기포만 올라오는 약한 불로 끓이되 세게 끓어오르지 않게 하고, 식초를 넣어 저으세요. 달걀은 하나씩 먼저 컵에 깨 두세요. 물을 저어 살짝 소용돌이를 만들고 달걀을 하나씩 미끄러뜨려 넣으세요. 3–4분 동안 흰자가 굳고 노른자는 아직 부드러울 때까지 익히세요. 구멍 국자로 건져 천 위에서 물기를 빼세요.
달걀4
물1L
식초1큰술
3단계
2분풀 비베르 버터 지글거리게 하기
마지막 달걀이 익는 동안, 또는 직후에 작은 팬에 버터를 넣고 중불에서 약 2분 동안 녹이세요. 거품이 나고 고소한 향이 나기 시작하면 바로 불에서 내리세요. 풀 비베르를 넣어 젓고 15초 동안 두세요. 남은 열이 버터를 붉게 물들이고, 향신료를 태우지 않으면서 향을 끌어냅니다.
버터40g
풀 비베르1작은술
4단계
담아서 내기
요구르트 위에 수란을 2개씩 올리세요. 뜨거운 풀 비베르 버터를 달걀과 요구르트 위에 끼얹어 붉은 줄무늬로 고이게 하세요. 따뜻한 빵을 곁들여 바로 내고, 빵으로 떠서 먹습니다. 시원한 요구르트와 뜨거운 버터의 대비가 이 요리의 핵심이니 오래 두지 마세요.
시원한 요구르트, 뜨거운 버터
내기
보관
다른 레시피
맛있게 드세요!





