Çılbır: Mayai ya kuchemshwa bila ganda yamewekwa juu ya mtindi wenye kitunguu saumu kwenye bakuli tambarare, huku mafuta mekundu ya paprika yanayong'aa yakimiminwa juu yake na mkate wenye ukoko ukiwa pembeni.

Çılbır

Çılbır ya Kituruki kwa watu wawili: mayai laini yaliyochemshwa kwenye maji juu ya mtindi baridi wenye kitunguu saumu, yakimalizwa kwa siagi inayochemka yenye ladha ya pul biber, na kuliwa pamoja na mkate.

Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaMayaiMaziwa (pamoja na laktosi)

Mayai · Ina mayai na bidhaa zake

Maziwa (pamoja na laktosi) · Ina maziwa na bidhaa zake (pamoja na laktosi)

Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.

Lishe · Kwa kila huduma

Nishati384kcal19%

Wanga
8.7g3%
Mafuta
30.8g44%
Protini
18.1g36%
Sehemu ya kiwango cha kila siku cha ulaji kwa mtu mzima

Makadirio kutokana na viungo. Thamani halisi hutofautiana kulingana na chapa na kiasi cha huduma.

Jumla ya muda
dakika 20
Ugumu
Rahisi

Maelekezo

  1. Hatua ya 1

    Changanya mtindi na kitunguu saumu

    Toa mtindi kwenye friji dakika 15 kabla ya kuanza, ili usiwe baridi kama barafu. Ponda kitunguu saumu na chumvi kidogo hadi kiwe pasta laini, ili kisambae sawasawa kwenye mtindi. Kikoroge ndani ya mtindi hadi kiwe laini, onja na uongeze chumvi ikihitajika. Mimina mtindi kwenye mabakuli mawili yasiyo na kina kirefu au kwenye sahani mbili, kisha uweke kando.

    • mtindigramu 300
    • kitunguu saumu1 punje
    • chumvikwa ladha
  2. Hatua ya 2

    3–dakika 4

    Chemsha mayai kwenye maji

    Chemsha maji taratibu kwenye sufuria pana, huku mapovu madogo yakipanda lakini bila mchemko mkali, kisha koroga siki. Vunja kila yai kwenye kikombe kwanza. Koroga maji ili yatengeneze mzunguko mwepesi na telezesha mayai ndani moja baada ya jingine. Chemsha kwa dakika 3–4, hadi sehemu nyeupe zikaze na viini vibaki laini. Yainue kwa kijiko chenye matundu na uyaache yachuje kwenye kitambaa.

    • Yai4
    • majilita 1
    • siki1 kijiko cha chakula
  3. Hatua ya 3

    dakika 2

    Kaanga siagi ya pul biber

    Wakati yai la mwisho linapoiva, au mara baada yake, yeyusha siagi kwenye sufuria ndogo juu ya moto wa wastani kwa takriban dakika 2, hadi itoe povu na ianze kunukia kama karanga. Iondoe motoni mara moja, koroga pul biber na uiache kwa sekunde 15. Joto lililobaki hupaka siagi rangi nyekundu na kutoa ladha ya kiungo bila kukichoma.

    • siagigramu 40
    • Pul biber1 kijiko cha chai
  4. Hatua ya 4

    Pamba na uhudumie

    Weka mayai mawili ya kuchemshwa kwenye maji juu ya kila kitanda cha mtindi. Mimina siagi moto ya pul biber juu ya mayai na mtindi, ili ijikusanye kwa michirizi myekundu. Hudumia mara moja, pamoja na mkate wa moto wa kuchovyea. Tofauti kati ya mtindi baridi na siagi moto ndiyo kiini cha chakula hiki, kwa hivyo usikiache kingoje.

Mtindi baridi, siagi moto

Kuhudumia

Kuhifadhi

Kuhusu chakula hikiÇılbır

Mapishi zaidi