
Çılbır
Çılbır ya Kituruki kwa watu wawili: mayai laini yaliyochemshwa kwenye maji juu ya mtindi baridi wenye kitunguu saumu, yakimalizwa kwa siagi inayochemka yenye ladha ya pul biber, na kuliwa pamoja na mkate.
Vichochezi vya mzio katika mapishi hayaMayaiMaziwa (pamoja na laktosi)
Mayai · Ina mayai na bidhaa zake
Maziwa (pamoja na laktosi) · Ina maziwa na bidhaa zake (pamoja na laktosi)
Maelezo haya yanahusu mapishi ya kawaida ili ujue cha kuuliza. Si tamko la jikoni fulani—mapishi na wasambazaji hutofautiana, na mgahawa pekee ndio unaweza kukuambia kilichomo kwenye mlo unaotoa.
Lishe · Kwa kila huduma
Nishati384kcal19%
- Wanga
- 8.7g3%
- Mafuta
- 30.8g44%
- Protini
- 18.1g36%
Sehemu ya kiwango cha kila siku cha ulaji kwa mtu mzima
Makadirio kutokana na viungo. Thamani halisi hutofautiana kulingana na chapa na kiasi cha huduma.
- Jumla ya muda
- dakika 20
- Ugumu
- Rahisi
Maelekezo
Hatua ya 1
Changanya mtindi na kitunguu saumu
Toa mtindi kwenye friji dakika 15 kabla ya kuanza, ili usiwe baridi kama barafu. Ponda kitunguu saumu na chumvi kidogo hadi kiwe pasta laini, ili kisambae sawasawa kwenye mtindi. Kikoroge ndani ya mtindi hadi kiwe laini, onja na uongeze chumvi ikihitajika. Mimina mtindi kwenye mabakuli mawili yasiyo na kina kirefu au kwenye sahani mbili, kisha uweke kando.
mtindigramu 300
kitunguu saumu1 punje
chumvikwa ladha
Hatua ya 2
3–dakika 4Chemsha mayai kwenye maji
Chemsha maji taratibu kwenye sufuria pana, huku mapovu madogo yakipanda lakini bila mchemko mkali, kisha koroga siki. Vunja kila yai kwenye kikombe kwanza. Koroga maji ili yatengeneze mzunguko mwepesi na telezesha mayai ndani moja baada ya jingine. Chemsha kwa dakika 3–4, hadi sehemu nyeupe zikaze na viini vibaki laini. Yainue kwa kijiko chenye matundu na uyaache yachuje kwenye kitambaa.
Yai4
majilita 1
siki1 kijiko cha chakula
Hatua ya 3
dakika 2Kaanga siagi ya pul biber
Wakati yai la mwisho linapoiva, au mara baada yake, yeyusha siagi kwenye sufuria ndogo juu ya moto wa wastani kwa takriban dakika 2, hadi itoe povu na ianze kunukia kama karanga. Iondoe motoni mara moja, koroga pul biber na uiache kwa sekunde 15. Joto lililobaki hupaka siagi rangi nyekundu na kutoa ladha ya kiungo bila kukichoma.
siagigramu 40
Pul biber1 kijiko cha chai
Hatua ya 4
Pamba na uhudumie
Weka mayai mawili ya kuchemshwa kwenye maji juu ya kila kitanda cha mtindi. Mimina siagi moto ya pul biber juu ya mayai na mtindi, ili ijikusanye kwa michirizi myekundu. Hudumia mara moja, pamoja na mkate wa moto wa kuchovyea. Tofauti kati ya mtindi baridi na siagi moto ndiyo kiini cha chakula hiki, kwa hivyo usikiache kingoje.
Mtindi baridi, siagi moto
Kuhudumia
Kuhifadhi
Mapishi zaidi
Furahia mlo wako!





