
சில்பிர்
இருவருக்கான துருக்கிய சில்பிர்: குளிர்ந்த பூண்டுத் தயிரின் மேல் மென்மையாக வேகவைத்த முட்டைகள், புல் பிபர் சேர்த்த சூடான வெண்ணெயை சீறவிட்டு ஊற்றி, ரொட்டியுடன் பரிமாறப்படும்.
இந்த சமையல் குறிப்பில் உள்ள ஒவ்வாமைப் பொருட்கள்முட்டைபால் (லாக்டோஸ் உட்பட)
முட்டை · முட்டையும் அதன் பொருட்களும் உள்ளன
பால் (லாக்டோஸ் உட்பட) · பாலும் பால் பொருட்களும் உள்ளன (லாக்டோஸ் உட்பட)
எதைப் பற்றி கேட்க வேண்டும் என்பதை அறிய, இது பாரம்பரிய செய்முறையை விவரிக்கிறது. இது எந்தக் குறிப்பிட்ட சமையலறைக்கான அறிவிப்பும் அல்ல—செய்முறைகளும் வழங்குநர்களும் மாறுபடலாம்; பரிமாறப்படும் உணவில் என்ன உள்ளது என்பதை உணவகம் மட்டுமே உறுதிப்படுத்த முடியும்.
ஊட்டச்சத்து · ஒரு பரிமாறலுக்கு
ஆற்றல்384kcal19%
- கார்போஹைட்ரேட்
- 8.7g3%
- கொழுப்பு
- 30.8g44%
- புரதம்
- 18.1g36%
வயது வந்தவரின் தினசரி குறிப்பு உட்கொள்ளலில் பங்கு
பொருட்களின் அடிப்படையில் மதிப்பிடப்பட்டது. உண்மையான மதிப்புகள் பிராண்டுகள் மற்றும் பரிமாறும் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
- மொத்த நேரம்
- 20 நிமி.
- கடினத்தன்மை
- எளிது
செய்முறை
படி 1
பூண்டுத் தயிரைக் கலக்குங்கள்
தொடங்குவதற்கு 15 நிமிடங்கள் முன்பு தயிரை குளிர்சாதனப் பெட்டியிலிருந்து எடுங்கள்; அது பனிக்கட்டி போல குளிராக இருக்கக்கூடாது. பூண்டை ஒரு சிட்டிகை உப்புடன் மென்மையான விழுதாக நசுக்குங்கள்; அது தயிரில் சீராகக் கலக்கும். அதை தயிரில் மென்மையாகும் வரை கலக்கி, சுவைத்துப் பார்த்து தேவையென்றால் இன்னும் உப்பு சேர்க்குங்கள். தயிரை இரண்டு ஆழமற்ற கிண்ணங்களில் அல்லது இரண்டு தட்டுகளில் ஊற்றி ஒதுக்கி வையுங்கள்.
தயிர்300 கி.
பூண்டு1 பல்
உப்புசுவைக்கேற்ப
படி 2
3–4 நிமி.முட்டைகளை நீரில் வேகவையுங்கள்
ஒரு அகலமான வாணலியில் தண்ணீரை சிறு குமிழிகள் எழும் மெல்லிய கொதிநிலைக்குக் கொண்டுவாருங்கள், பொங்கிக் கொதிக்கக்கூடாது; வினிகரைக் கலக்குங்கள். ஒவ்வொரு முட்டையையும் முதலில் ஒரு கோப்பையில் உடையுங்கள். தண்ணீரை மெதுவாகச் சுழலும்படி கிளறி, முட்டைகளை ஒவ்வொன்றாக உள்ளே சறுக்கிவிடுங்கள். 3–4 நிமிடங்கள் வேகவையுங்கள்; வெள்ளைக்கரு இறுகி மஞ்சள் கரு இன்னும் மென்மையாக இருக்கும் வரை. துளையுள்ள கரண்டியால் எடுத்து துணியில் நீரை வடியவிடுங்கள்.
முட்டை4
தண்ணீர்1 லி.
வினிகர்1 மேசைக்கரண்டி
படி 3
2 நிமி.புல் பிபர் வெண்ணெயைச் சூடாக்குங்கள்
கடைசி முட்டை வேகும்போது, அல்லது அதற்குப் பிறகு உடனே, ஒரு சிறிய வாணலியில் வெண்ணெயை நடுத்தர தீயில் சுமார் 2 நிமிடங்கள் உருக்குங்கள்; அது நுரைத்து, கொட்டைகளின் மணம் வரத் தொடங்கும் வரை. உடனே தீயிலிருந்து இறக்கி, புல் பிபரைக் கலந்து 15 விநாடிகள் வையுங்கள். மீதமுள்ள வெப்பம் வெண்ணெயைச் சிவப்பாக்கி, மசாலாவை கருக விடாமல் அதன் சுவையை வெளிப்படுத்துகிறது.
வெண்ணெய்40 கி.
புல் பிபெர்1 தேக்கரண்டி
படி 4
சேர்த்துப் பரிமாறுங்கள்
ஒவ்வொரு தயிர் படுக்கையின் மேலும் இரண்டு வேகவைத்த முட்டைகளை வையுங்கள். சூடான புல் பிபர் வெண்ணெயை முட்டைகள் மேலும் தயிர் மேலும் ஊற்றுங்கள்; அது சிவப்புக் கோடுகளாகத் தேங்கும். தயிரை எடுத்துச் சாப்பிட சூடான ரொட்டியுடன் உடனே பரிமாறுங்கள். குளிர்ந்த தயிருக்கும் சூடான வெண்ணெய்க்கும் இடையிலான வேறுபாடே இந்த உணவின் சிறப்பு, அதனால் காத்திருக்க விடாதீர்கள்.
குளிர்ந்த தயிர், சூடான வெண்ணெய்
பரிமாறுதல்
சேமிப்பு
மேலும் சமையல் குறிப்புகள்
உணவை ரசித்து உண்ணுங்கள்!





