Çılbır: Trứng chần đặt trên sữa chua tỏi trong một chiếc đĩa nông, rưới bơ paprika đỏ bóng lên trên và kèm bánh mì giòn vỏ.

Çılbır

Çılbır Thổ Nhĩ Kỳ cho hai người: trứng chần mềm đặt trên lớp sữa chua tỏi mát lạnh, rưới bơ nóng xèo thơm mùi ớt vụn pul biber, dọn kèm bánh mì.

Chất gây dị ứng trong công thức nàyTrứngSữa (bao gồm lactose)

Trứng · Chứa trứng và các sản phẩm từ trứng

Sữa (bao gồm lactose) · Chứa sữa và các sản phẩm từ sữa (bao gồm lactose)

Đây mô tả công thức truyền thống, để bạn biết cần hỏi gì. Đây không phải khai báo của một bếp cụ thể — công thức và nhà cung cấp khác nhau, và chỉ nhà hàng mới biết món họ phục vụ có gì.

Dinh dưỡng · Mỗi khẩu phần

Năng lượng384kcal19%

Tinh bột
8,7g3%
Chất béo
30,8g44%
Chất đạm
18,1g36%
Tỷ lệ so với nhu cầu tham chiếu hằng ngày của người trưởng thành

Ước tính từ nguyên liệu. Giá trị thực tế có thể khác tùy thương hiệu và khẩu phần.

Tổng thời gian
20 phút
Độ khó
Dễ

Cách làm

  1. Bước 1

    Trộn sữa chua tỏi

    Lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh 15 phút trước khi bắt đầu, để sữa không còn lạnh buốt. Giã tỏi với một nhúm muối thành hỗn hợp nhuyễn, để tỏi tan đều trong sữa chua. Khuấy tỏi vào sữa chua cho mịn, nếm và thêm muối nếu cần. Múc sữa chua ra hai tô nông hoặc hai đĩa rồi để sang một bên.

    • sữa chua300 g
    • tỏi1 tép
    • muốitùy khẩu vị
  2. Bước 2

    3–4 phút

    Chần trứng

    Đun nước đến khi sôi lăn tăn trong chảo rộng, chỉ có bọt nhỏ nổi lên chứ không sôi sùng sục, rồi khuấy giấm vào. Đập từng quả trứng ra chén trước. Khuấy nước tạo xoáy nhẹ và nhẹ nhàng thả từng quả trứng vào. Chần 3–4 phút, đến khi lòng trắng đông còn lòng đỏ vẫn mềm. Vớt ra bằng muỗng có lỗ và để ráo trên khăn.

    • trứng4
    • nước1 L
    • giấm1 muỗng canh
  3. Bước 3

    2 phút

    Làm bơ ớt vụn xèo nóng

    Trong lúc quả trứng cuối cùng đang chín, hoặc ngay sau đó, đun chảy bơ trong chảo nhỏ trên lửa vừa khoảng 2 phút, đến khi bơ nổi bọt và bắt đầu thơm mùi hạt. Tắt bếp ngay, cho ớt vụn pul biber vào khuấy rồi để 15 giây. Nhiệt còn lại làm bơ chuyển sang màu đỏ và tỏa hương của gia vị mà không làm cháy khét.

    • bơ40 g
    • pul biber1 muỗng cà phê
  4. Bước 4

    Bày món và dọn ăn

    Đặt hai quả trứng chần lên mỗi phần sữa chua. Múc bơ ớt vụn nóng rưới lên trứng và sữa chua, để bơ đọng thành những vệt đỏ. Dọn ngay, kèm bánh mì ấm để chấm. Sự tương phản giữa sữa chua mát lạnh và bơ nóng chính là điểm đặc sắc của món này, vì vậy đừng để món chờ.

Sữa chua mát, bơ nóng

Cách dọn món

Bảo quản

Giới thiệu về món nàyÇılbır

Thêm công thức