
Çılbır
Tureckie çılbır dla dwóch osób: miękkie jajka w koszulkach na chłodnym czosnkowym jogurcie, wykończone skwierczącym masłem z pul biber (płatkami ostrej papryki) i podawane z chlebem.
Alergeny w tym przepisieJajaMleko (w tym laktoza)
Jaja · Zawiera jaja oraz produkty pochodne
Mleko (w tym laktoza) · Zawiera mleko oraz produkty pochodne (w tym laktozę)
To opisuje klasyczny przepis, żebyście wiedzieli, o co pytać. To nie jest deklaracja konkretnej kuchni — przepisy i dostawcy się różnią, i tylko restauracja może powiedzieć, co jest w daniu, które podaje.
Wartości odżywcze · Na porcję
Energia384kcal19%
- Węglowodany
- 8,7g3%
- Tłuszcz
- 30,8g44%
- Białko
- 18,1g36%
Udział w dziennym referencyjnym spożyciu dorosłego
Wartości szacunkowe, obliczone na podstawie składników. Rzeczywiste wartości zależą od marek produktów i wielkości porcji.
- Całkowity czas
- 20 min
- Poziom trudności
- Łatwy
Sposób przygotowania
Krok 1
Wymieszaj jogurt z czosnkiem
Wyjmij jogurt z lodówki 15 minut przed rozpoczęciem, żeby nie był lodowaty. Utrzyj czosnek ze szczyptą soli na gładką pastę, która równo rozejdzie się w jogurcie. Wmieszaj ją w jogurt, aż będzie gładki, spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli. Przełóż jogurt łyżką do dwóch płytkich misek lub na dwa talerze i odstaw.
jogurt300 g
czosnek1 ząbek
sóldo smaku
Krok 2
3–4 minUgotuj jajka w koszulkach
Doprowadź wodę w szerokim rondlu do delikatnego wrzenia, tak by unosiły się drobne bąbelki, ale woda nie kipiała, i wlej ocet. Każde jajko najpierw wbij do filiżanki. Zakręć wodę łagodnym wirem i wsuwaj jajka pojedynczo. Gotuj 3–4 minuty, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną miękkie. Wyjmij łyżką cedzakową i osącz na ściereczce.
jajko4
woda1 l
ocet1 łyżka
Krok 3
2 minPodsmaż masło z pul biber
Gdy gotuje się ostatnie jajko lub tuż po nim, rozpuść masło w małym rondelku na średnim ogniu przez około 2 minuty, aż się spieni i zacznie pachnieć orzechowo. Od razu zdejmij z ognia, wmieszaj pul biber i odstaw na 15 sekund. Ciepło resztkowe barwi masło na czerwono i uwalnia smak przyprawy, nie przypalając jej.
masło40 g
pul biber (tureckie płatki chili)1 łyżeczka
Krok 4
Ułóż i podawaj
Ułóż po dwa jajka w koszulkach na każdej porcji jogurtu. Polej jajka i jogurt gorącym masłem z pul biber, tak by zebrało się w czerwone smugi. Podawaj od razu, z ciepłym chlebem do zbierania sosu. Kontrast między chłodnym jogurtem a gorącym masłem jest sednem tego dania, więc nie pozwól mu czekać.
Chłodny jogurt, gorące masło
Podanie
Przechowywanie
Więcej przepisów
Smacznego!





