चिलबिर: एक उथले कटोरे में लहसुन वाले दही के ऊपर पोच्ड अंडे रखे हैं, जिन पर चमकदार लाल पपरिका वाला मक्खन डाला गया है, और साथ में कुरकुरी ब्रेड रखी है।

चिलबिर

दो लोगों के लिए तुर्की चिलबिर: ठंडे लहसुन वाले दही की परत पर नरम पोच्ड अंडे, ऊपर से पुल बिबेर वाला चटकता गरम मक्खन, और साथ में रोटी।

इस रेसिपी में एलर्जेनअंडादूध (लैक्टोज़ सहित)

अंडा · इसमें अंडा और उससे बने उत्पाद हैं

दूध (लैक्टोज़ सहित) · इसमें दूध और दूध से बने उत्पाद हैं (लैक्टोज़ सहित)

इसमें पारंपरिक विधि बताई गई है, ताकि आपको पता हो कि किन चीज़ों के बारे में पूछना है। यह किसी ख़ास रसोई के लिए एलर्जेन घोषणा नहीं है—विधि और सप्लायर अलग हो सकते हैं, और परोसे जा रहे व्यंजन में क्या है, यह सिर्फ़ रेस्टोरेंट बता सकता है।

पोषण · प्रति परोसना

ऊर्जा384kcal19%

कार्बोहाइड्रेट
8.7g3%
वसा
30.8g44%
प्रोटीन
18.1g36%
वयस्क के दैनिक संदर्भ सेवन का हिस्सा

सामग्री के आधार पर अनुमानित। वास्तविक मान ब्रांड और परोसने की मात्रा के अनुसार बदल सकते हैं।

कुल समय
20 मि॰
कठिनाई
आसान

विधि

  1. चरण 1

    लहसुन वाला दही मिलाएँ

    शुरू करने से 15 मिनट पहले दही को फ्रिज से निकाल लें, ताकि वह बर्फ़ जैसा ठंडा न रहे। लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ कूटकर चिकना पेस्ट बना लें, जो दही में एक-सा फैल जाता है। इसे दही में चिकना होने तक मिलाएँ, चखें और ज़रूरत हो तो और नमक डालें। दही को दो उथले कटोरों या दो प्लेटों में चम्मच से फैलाकर अलग रख दें।

    • दही300 ग्रा॰
    • लहसुन1 कली
    • नमकस्वादानुसार
  2. चरण 2

    3–4 मि॰

    अंडे पोच करें

    चौड़े पैन में पानी को हल्की आँच पर उबालें, जिसमें छोटे बुलबुले उठें पर तेज़ उबाल न आए, और उसमें सिरका मिलाएँ। हर अंडे को पहले एक कप में फोड़ें। पानी को चलाकर हल्का भँवर बनाएँ और अंडों को एक-एक करके सरका दें। 3–4 मिनट पोच करें, जब तक सफ़ेदी जम न जाए और पीला हिस्सा नरम रहे। झरनी वाले चम्मच से निकालें और कपड़े पर निथार लें।

    • अंडा4
    • पानी1 ली॰
    • सिरका1 बड़ा चम्मच
  3. चरण 3

    2 मि॰

    पुल बिबेर वाला मक्खन गरम करें

    आख़िरी अंडा पकते समय, या उसके तुरंत बाद, छोटे पैन में मध्यम आँच पर मक्खन को लगभग 2 मिनट पिघलाएँ, जब तक उसमें झाग न उठे और मेवे जैसी महक न आने लगे। उसे तुरंत आँच से उतारें, पुल बिबेर मिलाएँ और 15 सेकंड रहने दें। बची हुई गर्मी मक्खन को लाल रंग देती है और मसाले का स्वाद बिना जलाए बाहर लाती है।

    • मक्खन40 ग्रा॰
    • पुल बिबर1 छोटा चम्मच
  4. चरण 4

    सजाएँ और परोसें

    हर दही की परत पर दो पोच्ड अंडे रखें। गरम पुल बिबेर मक्खन को अंडों और दही के ऊपर चम्मच से डालें, ताकि वह लाल धारियों में फैल जाए। तुरंत परोसें, साथ में गरम रोटी, दही और अंडा उठाने के लिए। ठंडे दही और गरम मक्खन का फ़र्क़ ही इस व्यंजन की जान है, इसलिए इसे रुकने न दें।

ठंडा दही, गरम मक्खन

परोसना

भंडारण

इस व्यंजन के बारे मेंचिलबिर

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