
ჩილბირი
თურქული ჩილბირი ორი ადამიანისთვის: რბილი პაშოტი გრილ ნიორიან იოგურტზე, რომელსაც ზემოდან ესხმება პულ ბიბერით შეზავებული ცხელი კარაქი; მიირთმევა პურთან ერთად.
ალერგენები ამ რეცეპტშიკვერცხირძე (ლაქტოზის ჩათვლით)
კვერცხი · შეიცავს კვერცხს და მისგან დამზადებულ პროდუქტებს
რძე (ლაქტოზის ჩათვლით) · შეიცავს რძეს და რძის პროდუქტებს (ლაქტოზის ჩათვლით)
ეს აღწერს კლასიკურ რეცეპტს, რათა იცოდეთ, რა უნდა ჰკითხოთ. ეს არ არის დეკლარაცია რომელიმე კონკრეტული სამზარეულოსთვის — რეცეპტები და მომწოდებლები განსხვავდება და მხოლოდ რესტორანს შეუძლია გითხრათ, რა შედის მის მიერ მიწოდებულ კერძში.
კვებითი ღირებულება · ერთ porციაზე
ენერგია384kcal19%
- ნახშირწყლები
- 8.7g3%
- ცხიმი
- 30.8g44%
- ცილა
- 18.1g36%
ზრდასრული ადამიანის დღიური საცნობარო მიღების წილი
შეფასებულია ინგრედიენტების მიხედვით. ფაქტობრივი მაჩვენებლები დამოკიდებულია ბრენდებსა და porციებზე.
- ჯამური დრო
- 20 min
- სირთულე
- მარტივი
მომზადება
ნაბიჯი 1
ნიორიანი იოგურტის მომზადება
იოგურტი დაწყებამდე 15 წუთით ადრე მაცივრიდან ამოიღეთ, რომ ყინულივით ცივი არ იყოს. ნიორი ჩქმეტი მარილით გლუვ პასტად დაჭყლიტეთ, რომელიც იოგურტში თანაბრად გადაიყოფა. იოგურტში ჩაურიეთ, სანამ გლუვი არ გახდება, გასინჯეთ და საჭიროების შემთხვევაში მარილი დაუმატეთ. იოგურტი ორ ბრტყელ ჯამზე ან ორ თეფშზე გადაიტანეთ და განზე გადადგით.
მაწონი300 g
ნიორი1 კბილი
მარილიგემოვნებით
ნაბიჯი 2
3–4 minკვერცხის პაშოტის მომზადება
განიერ ტაფაში წყალი მსუბუქ დუღილამდე მიიყვანეთ, ისე რომ პატარა ბუშტუკები ამოდიოდეს, მაგრამ ძლიერად არ დუღდეს, და ძმარი ჩაასხით. თითოეული კვერცხი ჯერ ჭიქაში ჩატეხეთ. წყალი მოურიეთ, რომ მსუბუქი მორევი გაჩნდეს, და კვერცხები სათითაოდ ჩაუშვით. 3–4 წუთი ხარშეთ, სანამ ცილა არ შეკვრება და გული ისევ რბილი დარჩება. ნახვრეტებიანი კოვზით ამოიღეთ და ტილოზე გადაწურეთ.
კვერცხი4
წყალი1 L
ძმარი1 სუფრის კოვზი
ნაბიჯი 3
2 minპულ ბიბერიანი კარაქის შეწვა
ბოლო კვერცხის ხარშვისას ან მის შემდეგ პატარა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე კარაქი დაახლოებით 2 წუთი ადნეთ, სანამ არ აქაფდება და თხილის სუნი არ დაიწყებს. მაშინვე მოხსენით ცეცხლიდან, ჩაურიეთ პულ ბიბერი და 15 წამით დატოვეთ. დარჩენილი სითბო კარაქს წითლად ღებავს და სანელებლის არომატს აყოლებს, ისე რომ არ დაწვას.
კარაქი40 g
პულ ბიბერი (თურქული წიწაკის ფანტელები)1 ჩაის კოვზი
ნაბიჯი 4
ჩილბირის შეკრება და მიწოდება
იოგურტის თითოეულ ფენაზე ორ-ორი პაშოტი დადეთ. პაშოტზე და იოგურტზე ცხელი პულ ბიბერიანი კარაქი გადაასხით, რომ წითელი ზოლებით დადგეს. მაშინვე მიირთვით, თბილი პურით ამოსაღებად. გრილი იოგურტისა და ცხელი კარაქის კონტრასტი სწორედ ამ კერძის არსია, ამიტომ ნუ დააყოვნებთ.
გრილი იოგურტი, ცხელი კარაქი
მიწოდება
შენახვა
სხვა რეცეპტები
სასიამოვნო აპეტიტი!





