
土耳其水波蛋
2人份的土耳其水波蛋:软嫩的水波蛋卧在清凉的蒜香酸奶上,淋上用土耳其辣椒碎调味、滋滋作响的热黄油,配面包食用。
本食谱中的过敏原鸡蛋牛奶(含乳糖)
鸡蛋 · 含有蛋类及其制品
牛奶(含乳糖) · 含有乳及其制品(含乳糖)
这里描述的是经典配方,方便你知道该问什么。它不是对任何一家后厨的声明——配方和供应商各不相同,只有餐厅才能告诉你他们那道菜里有什么。
营养成分 · 每份
能量384kcal19%
- 碳水化合物
- 8.7g3%
- 脂肪
- 30.8g44%
- 蛋白质
- 18.1g36%
占成人每日参考摄入量的百分比
根据食材估算,实际数值因品牌和分量而异。
- 总时间
- 20分钟
- 难度
- 简单
做法
第 1 步
调蒜香酸奶
开始前15分钟把酸奶从冰箱里拿出来,免得太冰。把大蒜加一小撮盐压成细腻的蒜泥,这样才能均匀地融进酸奶。把蒜泥拌入酸奶至顺滑,尝一尝,需要的话再加盐。把酸奶舀到两个浅碗或两个盘子里,放在一旁。
酸奶300 g
蒜1 瓣
盐适量
第 2 步
3–4分钟煮水波蛋
在宽口锅里把水烧到微微冒泡,有小气泡上升但不翻滚,然后倒入醋。每个蛋先打进小杯里。用勺子搅动水面,形成轻柔的漩涡,把蛋一个一个滑进去。煮3–4分钟,直到蛋白凝固、蛋黄仍是软的。用漏勺捞出,放在布上沥水。
鸡蛋4
水1升
醋1 汤匙
第 3 步
2分钟热油激香辣椒黄油
在最后一个蛋煮的时候,或刚煮好之后,把黄油放入小锅,用中火融化约2分钟,直到起泡并开始散发坚果香。立刻离火,加入土耳其辣椒碎,静置15秒。余热会把黄油染成红色,又能逼出香料的香味,不会把它煎焦。
黄油40 g
土耳其辣椒片1 茶匙
第 4 步
装盘上桌
在每份酸奶上放两个水波蛋。把滚烫的辣椒黄油淋在蛋和酸奶上,让它汇成红色的油纹。立即上桌,配温热的面包蘸着吃。清凉的酸奶与滚烫的黄油形成反差,正是这道菜的精髓,所以不要让它久放。
凉酸奶,热黄油
上桌
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