
Çılbır – török tojás joghurton
Török çılbır kétfőre: lágy buggyantott tojás hűvös fokhagymás joghurt ágyon, tetején sistergő, pul biberrel ízesített vajjal, kenyérrel tálalva.
Allergének ebben a receptbenTojásTej (beleértve a laktózt)
Tojás · Tojást és az abból készült termékeket tartalmaz
Tej (beleértve a laktózt) · Tejet és tejtermékeket tartalmaz (beleértve a laktózt)
Ez a klasszikus receptet írja le, hogy tudja, mire kérdezzen. Nem nyilatkozat egy adott konyhára — a receptek és a beszállítók eltérnek, és csak az étterem tudja megmondani, mi van abban az ételben, amelyet tálal.
Tápérték · Adagonként
Energia384kcal19%
- Szénhidrát
- 8,7g3%
- Zsír
- 30,8g44%
- Fehérje
- 18,1g36%
Egy felnőtt napi referencia-beviteli értékének aránya
Az összetevők alapján becsült érték. A valós értékek a márkától és az adagtól függően eltérhetnek.
- Teljes idő
- 20 p
- Nehézség
- Könnyű
Elkészítés
1. lépés
A fokhagymás joghurt elkeverése
Vegye ki a joghurtot a hűtőből 15 perccel a kezdés előtt, hogy ne legyen jéghideg. Törje össze a fokhagymát egy csipet sóval sima péppé, amely egyenletesen eloszlik a joghurtban. Keverje a joghurtba, amíg sima nem lesz, kóstolja meg, és ha kell, sózza még. Kanalazza a joghurtot két lapos tálba vagy két tányérra, és tegye félre.
joghurt300 g
fokhagyma1 gerezd
sóízlés szerint
2. lépés
3–4 pA tojások buggyantása
Forralja a vizet szelíd gyöngyözésig egy széles serpenyőben, amelyben apró buborékok szállnak fel, de nem rotyog hevesen, és keverje bele az ecetet. Üsse fel mindegyik tojást előbb egy csészébe. Keverje meg a vizet, hogy enyhe örvény keletkezzen, és csúsztassa bele a tojásokat egyenként. Buggyantsa 3–4 percig, amíg a fehérjék megkötnek, a sárgák pedig még lágyak. Lyukas kanállal emelje ki, és konyharuhán csepegtesse le.
tojás4
víz1 l
ecet1 ek
3. lépés
2 pA pul biberes vaj sistergetése
Amíg az utolsó tojás fő, vagy közvetlenül utána, olvassza meg a vajat kis serpenyőben közepes lángon körülbelül 2 percig, amíg habzani nem kezd, és dióillatú nem lesz. Azonnal vegye le a tűzről, keverje bele a pul biberet, és hagyja 15 másodpercig. A visszamaradó hő vörösre színezi a vajat, és kioldja a fűszer ízét anélkül, hogy megégetné.
vaj40 g
pul biber1 tk
4. lépés
Összeállítás és tálalás
Tegyen két buggyantott tojást mindegyik joghurtágyra. Kanalazza a forró pul biberes vajat a tojásokra és a joghurtra, hogy vörös csíkokban összegyűljön. Azonnal tálalja, meleg kenyérrel a kanalazáshoz. A hűvös joghurt és a forró vaj ellentéte az étel lényege, ezért ne várakoztassa.
Hűvös joghurt, forró vaj
Tálalás
Tárolás
További receptek
Jó étvágyat!





