달 마카니: 가까이서 본 모습으로, 통 검은 렌틸콩과 강낭콩이 작은 카라이 냄비에 담겨 있고 위에는 크림을 소용돌이 모양으로 얹은 것과 녹고 있는 버터가 놓여 있으며, 옆에는 난이 곁들여져 있다.

달 마카니

북인도식 달 마카니 4인분. 통검정렌틸콩과 약간의 강낭콩을 크리미해질 때까지 뭉근히 끓인 뒤, 버터 향이 가득한 생강, 마늘, 토마토 마살라와 함께 졸이고 생크림과 버터 한 스푼으로 마무리합니다.

이 레시피의 알레르기 유발 성분우유(유당 포함)

우유(유당 포함) · 우유 및 유제품(유당 포함)이 포함되어 있습니다

정통 레시피를 설명하므로, 무엇을 물어야 할지 알 수 있습니다. 특정 주방을 위한 표시가 아닙니다 — 레시피와 공급사는 다르며, 내는 요리에 무엇이 들어 있는지는 해당 레스토랑만 알 수 있습니다.

총 소요 시간
2시간 25분
난이도
쉬움

만드는 법

  1. 1단계

    8시간–12시간

    렌틸콩과 강낭콩 불리기

    검정렌틸콩과 강낭콩을 흐르는 찬물에 헹구고 돌을 골라내요. 큰 볼에 담고 찬물을 적어도 1리터 붓고 잠기게 해요. 불면 두 배 넘게 부풀기 때문이에요. 실온에서 8–12시간 또는 밤새 불려요. 조리하기 전에 물기를 빼고 헹궈요. 불리면 조리 시간이 짧아지고 렌틸콩이 고르게 푹 익어요.

    • 검은 렌틸콩200g
    • 강낭콩50g
  2. 2단계

    1시간–1시간 15분

    아주 부드러워질 때까지 삶기

    물기를 뺀 렌틸콩과 강낭콩을 크고 두꺼운 냄비에 물, 소금 넉넉히 한 꼬집과 함께 넣어요. 끓어오르면 거품을 걷어내고, 불을 줄여 뚜껑을 반쯤 덮은 채 60–75분 동안 가끔 저으며 뭉근히 끓여요. 렌틸콩이 완전히 부드러워지고 강낭콩이 손가락으로 쉽게 으깨질 때까지 끓여요. 물이 렌틸콩 아래로 내려가면 뜨거운 물을 더해요. 삶은 물은 버리지 않아요.

    • 검은 렌틸콩200g
    • 강낭콩50g
    • 물1.5L
    • 소금기호에 맞게
  3. 3단계

    12–15분

    마살라 볶기

    양파는 곱게 다지고, 생강은 갈고, 마늘은 으깨요. 토마토는 잘게 썰어요. 넓은 팬을 중불에 올려 버터 40 g을 녹이고, 양파를 넣어 6–7분 동안 노릇해질 때까지 볶아요. 생강, 마늘, 커민, 파프리카 가루를 넣고 1분 동안 저어요. 토마토를 넣고 5–6분 동안 졸여요. 토마토가 풀어져 걸쭉한 잼처럼 되고 가장자리에서 버터가 분리될 때까지 졸여요.

    • 버터40g
    • 양파1
    • 생강20g
    • 마늘4쪽
    • 큐민1작은술
    • 파프리카1작은술
    • 토마토400g
  4. 4단계

    30–40분

    합쳐서 뭉근히 끓이기

    마살라를 렌틸콩 냄비에 붓고 가람 마살라를 넣어요. 잘 섞은 뒤 뚜껑을 열고 약불에서 30–40분 동안 뭉근히 끓여요. 자주 저으며 냄비 바닥을 긁어 줘요. 달이 걸쭉하고 진하며 크리미해질 때까지 끓여요. 숟가락 뒷면으로 렌틸콩 일부를 냄비 벽에 눌러 으깨면 자연스럽게 걸쭉해져요. 너무 되직하면 뜨거운 물을 조금 더하고, 소금 간을 봐요.

    • 가람 마살라1작은술
  5. 5단계

    3–5분

    생크림과 버터로 마무리하기

    불을 약하게 줄여요. 생크림과 남은 버터 20 g을 넣고 3–5분 동안 저으며 익혀요. 버터가 녹고 달이 윤기 나고 진해질 때까지 익혀요. 생크림을 넣은 뒤에는 세게 끓이지 마세요. 분리될 수 있어요. 한 번 더 맛을 보고 소금으로 간을 맞춰요. 뜨겁게 담아내고, 원하면 위에 생크림을 소용돌이 모양으로 얹어요.

    • 크림100mL
    • 버터20g

오래 끓이는 것이 곧 레시피

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영양 성분100 g당 일반적인 값

열량
150kcal
탄수화물
12g
지방
9g
단백질
6g
나트륨
0.8 g

전통 요리 기준의 참고값이며, 이 레시피에 맞춰 계산한 값이 아닙니다.

수치는 대략적이며 조리법에 따라 달라집니다.

이 요리에 대하여달 마카니

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